甘露春天心理电台

第1550期 我理解的很爱，是沉淀的爱，是尊重理解互相支持 08.06.2023 6:25 ↓

一段能够满足我们核心需求的感情，会给我们带来美妙的爱情体验，让我们真切地体会到自己被爱着。 我们渴求着，也表达着我们内心的需求。

第1549期 沟通的渠道可以有很多种。寻找孩子有兴趣、能接受的那一种 06.06.2023 6:34 ↓

如果你无法信任孩子，可能是你无法信任自己。 请牢记：信任，是父母能给孩子最好的礼物。这是一件考验智力和耐力的事情。 慢慢来，反正急也急不来。

第1548期 为了孩子将来物质精神的丰盛，请父母收起自己的沉重和匮乏感 04.06.2023 6:52 ↓

当孩子提出要求时，如果父母能够保护他们的价值感。那么即使被拒绝，孩子内心的稀缺感也能够得到缓冲。 不如告诉他们：你的欲求很美好，你值得拥有这些东西（肯定孩子需求的合理性），虽然暂时不行（解释原因），但我们一定会想出办法的（给出替代方案）。

第1547期 生育是一个神圣而又复杂的过程，除了身体上的备孕，也离不开心理方面的 02.06.2023 6:50 ↓

生活环境与方式看似微小，但却能够产生巨大影响。在备孕过程中，我们必须全面审视生活各个方面，理解其对生育的影响，并作出适当调整。带着生育的意愿改变生活，生活也必定会迎来生育的契机。这需要时间和细心关照，但结果会让我们欣喜若狂。

第1546期 人格独立，不做关系的附属，也不把对方当成你的附属 31.05.2023 6:27 ↓

人格独立的捷径就是，在关系中保有孤独的能力。人格独立是我们自己的事情，在关系中，谁都不是另一个人的附属。当然，好的关系也能够促进我们的人格独立。

第1545期 不配得感的出现，如何调整这种不健康的心态 28.05.2023 6:19 ↓

或许我们每个人都有对自己不自信的时候，但是当好事发生在我们身上的时候，不要去怀疑是否值得，而是拥抱下自己，对自己说一声： 你已经做的很棒了，这是你应得的。

第1544期 请尽量不要让自己置身于令你烦恼的人、地方和事情周围 26.05.2023 7:11 ↓

在压力面前，我们似乎很容易走向逃避或者死扛两个极端，但这种两种解决方式往往不仅没有帮助我们解决问题，有时甚至会让我们陷入更困难的境地。那么，压力面前，我们究竟该如何做呢？

第1543期 听到孩子天真无邪的问话，作为家长或教育者的你会如何回应 24.05.2023 6:58 ↓

参与公益宣传，感受人类的互助和生命的另一种传递等。也可以鼓励孩子们努力实现人生理想，把握有限的生命，创造更多的人生价值，从而在精神层面上得到“生命的延续”等。

第1542期 在适当的场合下，接受别人的赠礼是一种社交礼仪 22.05.2023 6:25 ↓

总之，我们需要认真审视自己的情感、与人沟通交流、改变自己的思维方式、换个角度看待问题。

第1541期 出现哪些表现时，我们就该警惕抑郁症了呢 20.05.2023 7:11 ↓

抑郁症的疲惫往往是毫无征兆地突然出现，并且在心理感受上的强度远大于身体实际的疲惫感。这种疲惫很难恢复，即便是每天睡十几个小时的觉也无法减轻，甚至还可能加重这种疲惫感，怎么睡都好像“睡了个假觉”。

第1540期 我们总在鼓励人们勇敢地说出自己与别人的不同 18.05.2023 7:09 ↓

社会的成见并不会因为勇气就立刻消除，它就像电线杆上的小广告一样顽固。 与众不同的人们，有与成见战斗的权利，也有不战斗的权利。

第1539期 只要父母开心，一些无关紧要的事，就顺着他们好了 16.05.2023 6:43 ↓

孔子曾经对他的学生说：”孝敬父母什么最难？色难！” 孝顺父母最难的是包容父母，不给父母脸色看。 而最好的孝就是包容父母，对父母和颜悦色，让父母心情舒畅。

第1538期 有时候，强迫自己“坚强”并不是一个有效合适的方式 14.05.2023 6:42 ↓

有时候，强迫自己“坚强”并不是一个有效合适的方式，接纳自己的脆弱，愿意去承认和面对，意识到自己的有限，然后愿意去寻求帮助。

第1537期 你是怎样的人？拥有怎样的影子人格 12.05.2023 6:11 ↓

当我们内心完整无缺，拥有更多爱的能量，才能真正去理解与接纳对方。两个人的感情也会顺畅流动起来，获得更深的联结。 那么，你是怎样的人？拥有怎样的影子人格？又该如何释放影子人格，让自己充盈完整？

第1536期 古语有言：“有心者有所累，无心者无所谓 10.05.2023 6:57 ↓

当你开始用一颗豁达的心对待世间纷扰，人生自然会越来越顺。 人生路漫漫，来往之人皆是过客，何必纠结于每次的付出和回报。 过于算计，只是对自己的内耗，最后为难的是你自己。

第1535期 离开负面磁场，就会发现，原来生活还可以再次云淡风轻，重新出发 08.05.2023 5:08 ↓

优秀、正能量的人，就像黑暗中的一束光，他们的积极向上，会帮你找回人生的方向，伴你走向更大的世界，看到更广阔的天地。 他们优秀的品质、出色的能力，都会让你耳濡目染，深受鼓舞，忍不住默默努力。

第1534期 很多事情，你越是着急，越是成不了事 06.05.2023 5:08 ↓

无事心能定，有事心能静，是一个人最好的状态。春天的播种，到了秋天才有收获，所以，不管做什么，都不要急于回报，有事也能心静，才能干出一番事业。

第1533期 滥用你的时间的人，侵犯了你的时间界限 04.05.2023 6:19 ↓

不懂拒绝的人总会牺牲自己的时间为别人做事，导致自己的事情永远不重要。毕淑敏曾说：拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。 愿你善用自己的权利，守护自己的边界。

第1532期 把自己从争论中抽离，你才有精力去做自己喜欢的事情 02.05.2023 5:49 ↓

喜欢你的人，带给了你温暖；你喜欢的人，教会了你爱；讨厌你的人，带会了你自省；你讨厌的人，教给了你宽容。 而一个人走向成熟的标志，就是能学会与讨厌的人相处。

第1531期 如果一个人彻底地改变了他的思维方式，那么他 30.04.2023 6:36 ↓

人们以为自己的思想是完全无法被窥探的，但事实并非如此。思想会迅速发展成习惯，习惯又会固化为外部环境。” 思想产生情绪，情绪支配行为。

第1530期 对未来的积极思考和规划可以缓解抑郁焦虑情绪 28.04.2023 6:44 ↓

你现在所做的一切都是在创造你最终会成为的那个非常真实的你。 想一想，你想成为什么样的人，你现在能为这个目标做些什么样的努力。你对未来的自己想得越多、越详细，你现在的想法和行动就会越一致。

第1529期 让自己变得更好，是解决一切问题的关键 26.04.2023 6:39 ↓

接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；  做什么都做好，用什么都用好。  不要常常觉得苦，这会让人忍不住顾影自怜，浪费精力与时间。

第1528期 你可能会决定继续寻找某一个人来满足你当前的期望 24.04.2023 6:34 ↓

反复因同一件事争吵，可能会成为夫妻需要解决的重点问题。你们的关系可能会变得紧张，甚至会打破对彼此许下的承诺，失去信任、安全感和保持满意关系的亲密性。

第1527期 你对我很重要，对我的生命也很重要 22.04.2023 6:29 ↓

你不是一个人。我就在这里。 我可能无法确切感受到你的感受，但我很关心你，我也想帮助你。 你对我很重要，对我的生命也很重要。

第1526期 焦虑、抑郁的情绪如果无法很好调节、消化，容易出现身心健康问题 20.04.2023 6:53 ↓

当我们内在可以与外在建立一个真实的、有情感链接关系时容易体验到类似一种心流体验，这种体验就会伴随让我们体验到幸福感、意义感。 幸福感、意义感就是在我们能全身心与外在的人或世界建立深度关系的同时感受到的一种副产品。