禱告時光

你也常常被「懊悔」扎傷嗎？一想起那些擦身而過的機會、應該珍惜的關係，或是年少輕狂的決定，心就痛苦的揪成一團。讓我們藉著禱告，看見天父定意要賜的福並沒有改變，會在基督裡再次成為你我的滿足。 【聖經中的祝福】 各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的，從眾光之父那裡降下來的，在他並沒有改變，也沒有轉動的影兒。（雅各書 1:17） 【走過都是恩典】 天父，求祢幫助我，不要因為失去而停留在過去；可以重新振作自...

早安，跟隨主的人生，必是步步高升。由卑賤變尊貴，將軟弱變剛強，使缺乏的轉為富足；在天父的恩典裡面，我們都有高舉基督，見證神在你我身上施行奇妙作為的機會。 【聖經中的祝福】 耶穌說：「我就是道路、真理、生命。若不藉著我，沒有人能到父那裡去。（約翰福音 14:6） 【忠心愛主】 天父，每次看到美好的見證，有人在基督裡結出了佳美的果子，甚至他的一生都在祢的恩典裡閃閃發光；我的心就好生羨慕，期望自己也能如此，始終...

愛我們的神，是樂意賜福的；所以在要做計畫，或要開始忙碌之前，記得要先來到天父面前，向祂美善的心意對齊，領受屬天的豐富祝福。 【聖經中的祝福】 殷勤籌劃的足致豐裕，行事急躁的都必缺乏。（箴言 21:5） 【工作蒙福】 天父，求祢用屬天的智慧保守我，不要落入衝動的陷阱裡，記得調整自己心中的優先順序，讓掌權的神賜福在我的計劃上。 避免自己因為忙碌，而忘記前來領受祢的恩典；還能擁有出人意外的平安，用來將預料之外的狀...

別讓之前的努力，葬送在自己的抱怨上；即使我們的目標總是彎彎繞繞還不一定能達到，但神賜福給你我的好處，在過程中都能體會得到。 【聖經中的祝福】 當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。（詩篇 37:5） 【用讚美改變眼界】 天父，雖然我不明白，為什麼好好的計畫又被打亂；但我知道要相信祢仍然掌權，祢要為我成就的美事，絕不止是我所能設想的美好。 所以每當事情又超出我的預期，我就要為著變化而向祢獻上讚美；因為我...

天父希望你我是在愛的能力裡，將祂創造的美好心意活出來；而不是可憐的，因著羞憤、難堪，想要逃離別人的批評而苦待自己。 【聖經中的祝福】 神就照著自己的形象造人，乃是照著他的形象，造男造女。（創世記 1:27） 【你我都是寶貝】 天父，求祢幫助我可以活得更自信、更加的喜樂；讓心裡的傷口能夠結痂、痊癒，憑著祢的慈愛肯定曾被羞辱、嘲笑的自己，也不再對善意的關心過度敏感，不再當成一種無法言喻的重擔。 使我在祢的真理中...

迎接挑戰的第一個步驟，就是抓穩天父的應許，別讓自己朝向風浪跌落；放膽禱告來向愛我們的神求助，祂會伸出大能膀臂成為你我的幫助。 【聖經中的祝福】 你們看那天上的飛鳥，也不種也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活牠，你們不比飛鳥貴重得多嗎？（馬太福音 6:26） 【祂真的都在】 天父，求祢鑒察，使我所求的不是妄求，而是按著祢的應許，能夠在生活所需用的事物上，看見祢伸出信實的施恩手。 這樣即便接下來的一陣子，...

時常為家人禱告，是把天父預備好的祝福，拿出來給你所愛的人知道；讓全家人經歷到神的保護，有屬天的平安在心裡。 【聖經中的祝福】 因為你必賜福於義人，耶和華啊，你必用恩惠如同盾牌四面護衛他。（詩篇 5:12） 【全家平安健康的禱告】 天父，我要為親愛的家人們禱告，把我所愛的每個人都交託給祢；求祢看顧我們家中的每一個人，在各自要經歷祢賜福的正道上，不會遭遇攪擾與攔阻。 讓我們在基督的平安裡，擁有四圍環繞的保護，隨...

擁有一顆感恩的心，就能在天父的恩典裡隨時找到豐盛；發現自己在基督裡可以沒有懼怕，可以沒有壓力重擔，可以沒有被絕望困住，真好！ 【聖經中的祝福】 我的神必照他榮耀的豐富，在基督耶穌裡使你們一切所需用的都充足。（腓立比書 4:19） 【沒有都是神保守】 天父，當我過度在乎別人擁有的祝福時，求祢帶領我為自己沒有的獻上感謝。感謝掌管萬有的神，讓我沒有不能交託的重擔，也沒有平安不能勝過的苦難，更沒有靠祢不能脫離的困...

用真理拉高你我的水平，避免為了爭一時的輸贏，而錯失蒙福的良機；我們身邊從人來的各種阻力，也是神安排來成全祂兒女的助力。 【聖經中的祝福】 你自己眼中有梁木，怎能對你弟兄說『容我去掉你眼中的刺』呢？（馬太福音 7:4） 【對齊神的美意】 天父，我既然在基督裡是新造的人，我就要過上蒙福喜樂的新生活；求聖靈來去掉我裡面過去的成見，好領受能湧出生命活水的新觀念。 讓我能心平氣和的跟原本不喜歡的人相處，正向看待想法...

學會用喜樂的心來調適壓力，工作自然會感到容易；不再什麼事都往心裡憋，而是什麼問題都跟神說；用大方態度的尋求支援和資源，看看天父如何為你開道路。 【聖經中的祝福】 要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。（帖撒羅尼迦前書 5:16-18） 【工作蒙福的禱告】 天父，求祢將屬天的喜樂賜給我，讓我時常能因數算祢的恩典，懂得交託遭遇到的重擔，就保持愉悅的心情，好提高自己的抗壓力，避免...

來禱告讓天父幫助你我，將阻擋著自己蒙福的觀念清除，好進入神預備在基督裡的豐富。 【聖經中的祝福】 那時，耶穌說：「父啊，天地的主，我感謝你！因為你將這些事向聰明通達人就藏起來，向嬰孩就顯出來。父啊，是的，因為你的美意本是如此。（馬太福音 11:25-26） 【打破侷限】 天父，我要承認自己的眼界有限，有太多的恩典都看不見；所以求祢的靈來消除我的盲點，使我肩上的重擔可以再輕省一點。 讓我因為有清楚的方向，就有努力...

抓緊天父的愛出發吧！離開舒適圈的確會讓人感到為難，但是在神信實的保守之下，我們領受的福必會比吃到的苦還多許多。 【聖經中的祝福】 我必叫你成為大國，我必賜福給你，叫你的名為大，你也要叫別人得福。（創世記 12:2） 【在愛中被成全】 天父，當我對於陌生的人、事、物愁眉不展時，求用祢的話語來提醒我，要抓緊祢必定會成就的應許。 相信不管哪條路都有祢美好的帶領，為要讓神的兒女經歷到祢；使我在世人的眼中成為精彩的見...

感覺怎麼講都講不聽，跟所愛的人溝通很挫折嗎？或許該用聖經的智慧來換個辦法，先禱告讓自己得到從神來的力量，可以用愛來跨過彼此之間的障礙。 【聖經中的祝福】 與喜樂的人要同樂，與哀哭的人要同哭。要彼此同心；不要志氣高大，倒要俯就卑微的人；不要自以為聰明。（羅馬書 12:15-16） 【麻煩但有效】 天父，求祢給我換位思考的智慧，讓祢要施行的恩福，在我所愛的人身上不被侷限；使我先能柔軟自己的心，才能把誠實話，說到對...

在生病的很難過的時候，我們可以不斷地用禱告向主呼救；讓患難不能轄制你我的心思，重新用信心抓住神信實的應許，看見已經得勝的基督，正將醫治與平安賞賜在倚靠祂的人身上。 【聖經中的祝福】 只因見風甚大，就害怕，將要沉下去，便喊著說：「主啊，救我！」耶穌趕緊伸手拉住他，說：「你這小信的人哪，為什麼疑惑呢？」(馬太福音 14:30-31) 【求主醫治的禱告】 主啊！求祢來拯救被病痛折磨的我，在我的身心上進行非比尋常的醫治...

害怕是種我們避免受傷的自我保護機制，同時也可以做為參照，幫助你我明白天父的恩典究竟是何等重要；在感受到自己的渺小、無措與失敗之後，就領受到天父在愛裡的肯定、得救的盼望以及靠主剛強的力量。 【聖經中的祝福】 然而，靠著愛我們的主，在這一切的事上已經得勝有餘了。（羅馬書 8:37） 【發現無價之寶】 天父，謝謝祢！每當面對自己害怕的事情，就能明白祢藉著基督賜下的恩典，遠比我以往認知的還要大。 使我從來不會失去盼...

一昧的委屈求全，只會磨滅神放在你身上的吸引力；站在彼此造就的立場上付出，他才會明白你的愛的價值。 【聖經中的祝福】 不可叫人小看你年輕，總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上，都做信徒的榜樣。（提摩太前書 4:12） 【停止無效的付出】 天父，我要學會全然倚靠祢，讓自己在人際關係中不會患得患失；不再用交換的心態，委屈自己來拉近彼此表面的距離。 使我知道如何用祢話語，來欣賞我自己；可以放心在祢愛裡自在的生活，按...

遭人為難的時候，我們發脾氣就是讓對方得意；幸好你我可以用禱告向天父求援，安全地處理自己的壞情緒，得著幫助和智慧把問題變容易。 【聖經中的祝福】 惡人必多受苦楚，唯獨倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。（詩篇 32:10） 【忍耐生老練】 天父，我知道現在最大的敵人，就是自己快要爆發的脾氣；求祢施展大能來覆庇我，伸手接過我心裡的苦毒和憤怒。 好保護我不要落入圈套裡，可以相信祢信實的話語，必有慈愛四面環繞自己；就...

再不高興也要有智慧，好顯示出我們裡面的尊貴；讓自己重新掌握情緒的主導權，不隨之起舞，才能用最小的損失，換得最大的益處。 【聖經中的祝福】 你的仇敵若餓了，就給他飯吃；若渴了，就給他水喝； 因為，你這樣行就是把炭火堆在他的頭上；耶和華也必賞賜你。（箴言 25:21-22） 【爭的要有價值】 天父，我要禱告求信心，用來墊高自己視野；讓我的心思可以從這場衝突中跳脫出來，不再侷限於人的層次裡，而忘記還有神在掌權。 求祢...

是人都會害怕，所以需要抓緊天父的話，成為我們用來驅散黑暗的亮光；讓你我可以透過神的心意理解環境的變化，知道祂必有信實的拯救，就沒有未知的懼怕。 【聖經中的祝福】 日間耶和華在雲柱中領他們的路，夜間在火柱中光照他們，使他們日夜都可以行走。（出埃及記 13:21） 【入曠野要進豐富】 天父，求祢用真理照亮兒女的眼目，才不會在黑暗裡捕風捉影，用自己產生的恐懼嚇自己；將那些誘人偏離正道的謊言，徹底拒之在心門之外。...

天父可能是在保護我們遠離陷阱，或已預備更好的福份要你我領受；所以垂聽禱告的神就賜下信心，讓祂的兒女有超乎所想的經歷。 【聖經中的祝福】 亞伯拉罕給那地方起名叫耶和華以勒，直到今日人還說：「在耶和華的山上必有預備。」（創世記 22:14） 【神愛你永不變】 天父，祢是能翻轉壞事變成好事的神，求祢向我賜福，幫助我可以堅定信賴祢，再不容易都堅持遵行祢的話語。 求祢使我藉著數算恩典，就知道祢是在乎我的神，能讓我在令...

親愛的朋友，我們一起加油，來抓緊天父的應許，不要讓負面的意念擊潰自己；陪你用禱告再次領受幫助，進入神永遠夠用的恩典裡。 【聖經中的祝福】 靠你有力量，心中想往錫安大道的，這人便為有福！他們經過流淚谷，叫這谷變為泉源之地，並有秋雨之福蓋滿了全谷。（詩篇 84:5-6） 【勝過就不再難過】 天父，求祢給我力量，不單是處理眼前的困難，更是能面對我與祢的關係；讓我仍然能夠相信祢的慈愛和恩典，持有勝過懼怕的盼望。 即便...

當我們快要說出會破壞關係的真話，試著以同理開始，然後部分的肯定，再用鼓勵朝著溝通的目標推進；讓原本直戳心窩的責備和要求，拐彎之後成為拉近彼此關係的擁抱。 【聖經中的祝福】 一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。（箴言 25:11） 【說出祝福】 天父，謝謝祢愛我，使我裡面有溫暖、有滿足，也有喜樂；我要持續的親近祢，多花時間待在祢的懷抱裡，直到祢的愛彷彿將我點燃，給我帶來愛人的力量。 並且求祢賜給我智慧，知道...

親愛的朋友，如果你正覺得自己孤立無援，不知道該怎麼面對令人害怕的情況；讓我們一起向天父禱告，求祂開啟你我信心的眼睛，能看見祂的同在就不懼怕。 【聖經中的祝福】 你們當剛強壯膽，不要害怕，也不要畏懼他們，因為耶和華你的神和你同去。他必不撇下你，也不丟棄你。」（申命記 31:6） 【神必與你同在】 天父，求祢賜下力量給我，使孩子擁有柔韌的內在；面對可能會來到的各種攻擊與挑釁，可以堅守界線同時不被傷害。 讓我成為...

為親友的身心狀況擔心之餘，我們也抓住天父的應許為彼此禱告；讓屬天的喜樂隨著真理釋放出來，幫助你我所愛的人得著醫治的良藥。 【聖經中的祝福】 所以你們要彼此認罪，互相代求，使你們可以得醫治。義人祈禱所發的力量是大有功效的。（雅各書 5:16） 【在主裡有盼望】 天父，求祢在我愛的人身上施行奇事，好成為恩典的引導；讓我們認識祢是慈愛的神，是患難中最穩妥的依靠。 知道基督已經付上代價，做為神的兒女已經不用懼怕，就...

所有的才華，都是為了幫助人們領受神的愛；所以能夠進入到天父懷抱裡，享受並且分享這份恩典，才是你我最重要的恩賜；並不需要有特別亮眼的表現，每個人都是天父看重的寶貝。 【聖經中的祝福】 神造萬物，各按其時成為美好，又將永生安置在世人心裡，然而神從始至終的作為，人不能參透。（傳道書 3:11） 【愛不用交換】 天父，我對自己好沒有自信，雖然並不是想跟誰去做比較，但就是覺得自己有點太過於平凡，似乎沒什麼特長，所以...