働く女と○○と。

今回のゲストは、小沢あやのリアル友人で会社員の ゆいさん 。テーマは「 駐在妻のリアル 」です。エンジニアとして約9年間働いたのち、パートナーの東南アジア駐在に帯同することを決意した彼女。「家族で暮らす」選択をした先には、 言語の壁・ビザの問題・現地での就職活動・子育てと仕事の両立 など、理想とは違うハードモードな駐在生活がありました。そんな中でも、現地採用での就職や、日本企業へのリモート転職を経て、自...

“家づくり×移住”をテーマに、ポッドキャスター仲間の よしの さんをゲストにお迎えしてお届け。 東京から長野へ移住し、ゼロから土地を探して家を建てたよしのさん。パートナーの地元に近い場所での土地探し、義両親との連携、リモートワーカー2人の働きやすさを考慮した設計…まさに「自分たちらしい暮らし」を形にしていく過程を、リアルに語ってくれました。 「熊が出るから夜道を歩かない」「書斎の壁紙1面で＋6万円」「冷蔵庫...

番組150回突破ありがとうございます。番組ホストの小沢あやと、『働く女と◯◯と。』のガチリスナーでありポッドキャスト仲間の『となりの芝生はソーブルー』よしのさんが番組のこれまでとこれからを語ります。3年以上、週1回ペースで配信を続けてきた『働く女と◯◯と。』。毎回異なるゲストとおしゃべりを“台本なし”で続けてこられた理由や、リスナーさんとの関係性などを振り返ります。 ＜こんな話をしています＞ ・いつも聴いてく...

芸人の誠子さんゲスト回です。吉本興業を円満退社して2年、フリーランス芸人として新しい挑戦を続ける彼女が、カナダ・バンクーバーへのプチ留学体験を語ってくれました。英語はほとんど話せない状態からのスタート。インスタグラムDMで知り合ったアメリカ人の友人に協力してもらい、落語「時そば」を英語に翻訳。ホームステイをしながら現地でライブを行い、さらには「聖子食堂」として和食ケータリングにも挑戦したのだとか。 ＜...

芸人の誠子さんゲスト回です。吉本興業を円満退社し、フリーランスとして活動を続けるなかで、改めて「人間関係」とどう向き合うかを語っていただきました。芸人の世界に根強く残る年功序列や、先輩が後輩をおごる文化。後輩をどう誘い、どんな店を選ぶか？　誠子さんの気配りと人への興味がにじみ出ます。 ＜こんなこと話してます＞ ・年功序列が絶対！　先輩が奢る！　吉本時代に学んだ先輩後輩関係のリアル ・後輩を誘うときの...

今回のゲストは、芸人として長年「ブス」という自虐ネタを武器にしながらも、それを“卒業”し、新しい生き方へと踏み出した誠子さん。尼神インターを解散＆吉本興業を円満退所し、フリーランスとして活動を始めてからの挑戦や喜び、20kgの減量で見つけた自分らしいファッション、心境の変化について語ってくださいました。 ライブの企画・運営やグッズ制作、赤字を出さないための工夫など、芸人としてだけでなく“自分で仕事をつくる...

今回の雑談テーマは「悩み相談」。番組ホストの小沢あやと、週刊SPA!編集者の和田まおみさんが、相談を「受ける側」の技術や心理、そして“相談格差”までを語り合います。 和田さんは友人が多く、恋愛LINEのスクショ添付型から人生相談まで、あらゆる悩み相談を受けてきた経験の持ち主。最近はChatGPTを活用して相談対応を効率化していることも明かします。 一方、小沢は具体的な仕事相談を受けることが多く、責任の重さからセカン...

テーマは「手土産」。週刊SPA!の編集者として活躍する和田まおみさんと、手土産の選び方や流儀についてゆったり雑談します。収録当日、和田さんのお手土産は、鎌倉「孝太郎」のアップルパイ。そこから話は、編集者ならではの手土産選びの視点、マガジンハウス編集者の“手土産センス”の伝説、カジュアルな場での花やフルーツの活用、そして“手土産格差”を避けるためのコミュニケーション術まで盛りだくさんです。 ＜こんな話をして...

夏休みモードということで、小沢あやwithモヨ（友人）による雑談回。テーマは「旅」です。働く女同士って、旅行のスケジュール組むの難しくない？　いえいえ、そんなことない！　旅のコツをおしゃべりします！　モヨと盛岡のホテルからお届けいたします。 ＜こんな話をしています＞ ・旅行の誘い方と行き先の決め方 ・「そんなとこ、泊まる！？」くらいの近場旅の面白さ ・旅行の荷物を最小限にするテクニック ・旅行中の疲労対策...

今回は夏休みモードということで、小沢あやwithモヨ（友人）による雑談回をお届けします。Instagramで募集した質問にお答えしながら、「情報とのつきあい方」や「家事をうまく手を抜く工夫」、「エンタメとの向き合い方」など、暮らしと仕事をまわすリアルな方法について語っています。 ＜こんな話をしています＞ ・自分に入ってくる情報をどうコントロールしている？ ・SNSのミュート設定のコツ ・動画や読書など、大量のコンテン...

高殿円さんをゲストに迎え、更年期や老後の準備、50代からの暮らしについて伺います。価値観の転換点と心身の変化って？「老後は突然やってくるものではなく、少しずつ始まっている」と語る高殿さんの今の生活は？　更年期の不安、二拠点生活のすすめ、若いうちに買っておいてよかったものなどなど盛りだくさんです。 ＜こんなこと話しています＞ ・49歳で感じた、価値観の大きな転換と「限界」への折り合い方 ・更年期は“名前がつ...

高殿円さんをゲストに迎え、「卒母（子どもが自立する時期）」と二拠点生活をテーマにお届けします。高殿さんは高校生の息子さんが巣立つのを見据え、自分自身の生活を見直すことに。伊豆に温泉が出る築75年の家を98万円で購入し、関西との二拠点生活を始めました。子どもが成長して親の手を離れていくとき、親はどう気持ちを整え、自分の人生を再構築していくのか。小沢あや自身の二拠点生活体験も交えながらトークしました。 ＜...

地域教育魅力化プラットフォームの山口亜祐子さんゲスト回です。山口さんは、都市部の中学生が地方の公立高校に進学する「地域留学」の取り組みを支援しています。現在、全国約145校の高校がこのプログラムに参加していて、2025年には約1,000人の中学生が都道府県を越えて地方の公立高校に入学する見込みなのだとか。山口さんの仕事と、地方での教育・暮らしについてお話を伺いました。 ＜こんなこと話しています＞ ・地方公立高校...

⁠※番組スポンサーを大募集しております！　詳しくはこちらから。⁠ 地域教育魅力化プラットフォームの山口亜祐子さん（小沢あやの元同僚！）ゲスト回です。未経験からズンズンキャリアを切り拓いていく、彼女のキャリアと人生について伺いました。 50歳を迎えた山口さん。ラジオ局からスタートし、新聞記者、編集者、ニュースアプリの会社を経て、現在は地域教育の分野で働いています。子育てとキャリアの両立、パートナーシップ（...

2025年5月に開催された『働く女と◯◯と。』第5回公開収録イベントからお届けします。トークテーマは「SNSサバイバル術」。リスナーさんからのお便りコーナーもあります。 ・SNSどう使ってる？　裏アカ持ってる？ ・シンプルに繋がりたくない職場の人への対応 ・SNS投稿方針 ・負のフォロワーを削ぎ落とす方法 ・「DM事務所管理」という防波堤 ・LINEを聞かれたらオープンチャットを誘導する、というテク 【番組ホスト：小沢あや（編...

2025年5月に開催された『働く女と◯◯と。』第5回公開収録イベントからお届けします。トークテーマは「働く女の舐められないテクニック」。働く女が3人以上集まると、よく議題にあがる舐められ問題です。前代未聞の「舐められてる人〜！」という悲しきコール&レスポンスも……。リスナーさんからのお便りコーナーもあります。 ・「舐められ」とは？ ・職場で舐められを感じた瞬間 ・舐めてくるヤツは「ガワ」と「雰囲気」で防御で...

30代、今ファッションが楽しい！　テレビ東京で働きながら漫画家としても活動している真船佳奈さんゲスト回です。仕事着とプライベート服の選び方、特に子育て後のファッションの変化について語りました。 産後、なんでもいい服を着ていたという真船さんですが、ちょっといいパジャマを買ってから自己肯定感とファッションへのモチベが上がったそうです。 【番組ホスト：小沢あや（編集者）】 編集者・コンテンツプランナー/ピース...

【お知らせ：5/28（水）19:30〜東中野「雑談」にて公開収録イベントやります！　チケットはこちらのイベントページから！】⁠⁠⁠ テレビ東京で働きながら漫画家としても活動している真船佳奈さんゲスト回です。3歳児の母・真船さんと、7歳児の母・小沢あやが「母」をテーマに語りまくります。 SNSの影響、育児における社会的プレッシャー、仕事と育児の両立、そして「理想の母親像」に縛られて……。私たちも色々あったけれど、最終的...

【お知らせ：5/28（水）19:30〜東中野「雑談」にて公開収録イベントやります！　チケットはこちらのイベントページから！】⁠⁠ ⁠⁠https://hatarakuonnnato5.peatix.com/⁠ テレビ東京で働きながら漫画家としても活動している真船佳奈さんゲスト回です。当時の上司・佐久間宣行さんの支援により突然漫画家デビューが決まった彼女。コツコツと仕事と両立しながら作品を描き続け、エッセイコミックを多数出版。仕事と育児、漫画制作を両...

【お知らせ：5/28（水）19:30〜東中野「雑談」にて公開収録イベントやります！　チケットはこちらのイベントページから！】⁠ ⁠https://hatarakuonnnato5.peatix.com/⁠ 【こんなこと喋ってます】 4月に行われた公開収録イベント「働く女ととなしばと。」の会場からお届け。「怒り」をテーマに、小沢あやと月岡ツキ＆よしのの3人がそれぞれの見解を披露。 ・それぞれ「怒り」をどう捉えている？ ・怒りの反射神経、どんな感じ？ ・自...

【5/28（水）19:30〜東中野「雑談」にて公開収録イベントやります！　チケットはこちらのイベントページから！】 https://hatarakuonnnato5.peatix.com/ 【こんなこと喋ってます】 アイデアや情報をどう整理してる？　元「AERA」編集部記者、現在は地域・教育魅力化プラットフォームで広報責任者である山口亜祐子さんと「メモ」をテーマにおしゃべり。 ・情報整理はメモが鍵 ・手書きメモとデジタルメモ、どう使い分ける？ ・あえ...

【こんなこと喋ってます】 古川未鈴さんゲスト回です。古川さんは今年、でんぱ組.incのメンバーとして16年間駆け抜けた「アイドル」を終了。生活の変化、新しい挑戦、そして人生の方向性について語っています。 アイドル卒業後に「シャネルのバッグを買うぞ！」と意気込んだものの、値段に絶句。その代わりにギターを購入したそう。新しい趣味を見つけたこと、スーパーマーケットでの買い物や子育ての楽しみ方、そして高卒認定試験...

【こんなこと喋ってます】 古川未鈴さんゲスト回です。古川さんは、でんぱ組.incのメンバーとして活動中に結婚・出産を経験。現在3歳半のお子さんを育てています。発表時の不安や、グループ活動と育児の両立における課題、特に保育園の送迎時間による活動制限や他のメンバーへの影響についてお話を伺いました。榊原郁恵さんや「初めてのママ友」だというミキティこと藤本美貴さんとの出会いを通じて得た気づきも。 【番組ホスト：...

【こんなこと喋ってます】 元でんぱ組.incの古川未鈴さんゲスト回です。「職業としてのアイドル」をテーマにおしゃべりしています。16年間のアイドルグループ活動を振り返り、アイドルという仕事の本質、グループの立ち位置やバランスなどなどたっぷりお話を伺いました。 ・アイドルは究極の個人事業主 ・グループはテナントが集まったデカい商業ビルみたいなもの ・キャラクターを作らず、自然体で活動することの重要性 ・得意分...

【お知らせ】4/16（水）夜、渋谷ロフトヘブンにてイベント「働く女ととなしばと。」開催決定！　ポッドキャスト番組「となりの芝生はソーブルー」の2人と小沢あやが、3人で2時間喋り倒します。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ＜出演者＞小沢あや（働く女と◯◯と。）月岡ツキ&よしの（となりの芝生はソーブルー） ＜日時＞ 2025年4月16日（水）OPEN 18:30 / START 19:00（END 21:00予定） 【こんなこと喋ってます】 4/16（水）に共同イベント「働く...