零零总总

✨ Highlight 🔹 「独立不是问题，问题是你还愿不愿意依赖」 🔹 「亲密关系，本质是一次自我暴露」 🔹 「我们要的可能不是爱情，而是一种被确认」 📝 节目简介 我们这一代女生，难道越来越“难谈恋爱”了吗？ 不是没有人出现， 也不是不渴望亲密关系， 而是我们会开始反复问自己： “我是真的喜欢这个人，还是只是需要一段关系？” “我在等的是一个人，还是一套属于自己的‘理想爱情剧本’？” 上一期，我们聊了很多结构性的变化—— 女性成...

💌一年一度的情人节特刊来了💌 这一期没有美好的爱情鸡汤，只有被我们观察到的残酷真相💔 🎧 本期节目简介： 当女性在时代变化中升级迭代， 她们的亲密关系却好像停在原地。 我们身边越来越多经济独立、价值观清晰的女生， 在感情里反而更容易陷入困惑： 遇到的人，为什么总是匹配不上？ 是“男性质量下降”，还是女性标准提高？ 为什么在关系里，总要不断自我牺牲？ 这一期，我们不急着给答案， 也不简单归因于“性别对立”。 我们更...

🎧 本期节目简介： “人生还在试错，爱情要不要再等一等？” 在第12期「爱你老己·上」中，我们聊的是—— 当人生没有走在标准答案上，如何继续相信自己、站稳脚下的路。 那是一场关于自我成长、职业选择和非标准人生的对话。 而这一期，我们把问题往更私密的地方推进了一步。 当人生还在试错，当自己还在低谷或未完成状态里， 我们要不要谈恋爱？ 爱情，是锦上添花，还是此刻并不必要的东西？ 这一期，我们从单身与自我关爱聊起，延伸...

🎧本期节目： 当人生没有走在“标准答案”上， 我们是不是更容易怀疑自己？ 本期《零零总总》，我们邀请了同龄朋友 Eason —— UNSW Data Science 毕业，却暂时选择在酒吧做一名调酒师。 Daniel —— UQ Computer Science 毕业，打破稳定的Work&Life Balance走向不确定的下一阶段，从“应该这样走”，到“我想这样活”。 这一期，我们不讨论成功学， 也不劝你“想清楚再出发”， 而是一起聊聊那些不按部就班的人生选择 当计划被打乱、路径变得...

✨🎶🎄Merry Christmas🎄🎶✨ 📖 本期节目简介： “你就是自制力差，管不住嘴。” “就是太闲了，找点事做就好了。” “连吃什么都控制不了，你还能做什么？” “少吃点，转移注意力不就行了。” “这算什么大事？” 过去一年，我反复陷入情绪性进食与暴食的循环—— 白天高度自控，晚上在失控边缘挣扎； 一边厌恶自己，一边用食物麻木情绪； 明明很努力，却越来越不相信自己。 直到后来我才慢慢意识到： 这不是意志力的问题，也不是性格缺陷，...

本期节目简介： “当妈妈和女友同时掉进水里先救谁？”这道被全网嘲为“送命题”的选择题，背后藏着的其实是亲密关系中最痛的排序难题。当父母说“这世界上没有人会比我们更爱你/世界上最爱你的人是我们”，如何回应这份沉甸甸的爱？家人常说的那句“都是为了你好”，真的是爱的唯一表达吗？异性好友的存在会稀释爱情吗？ 本期「零零总总」邀请非单身但坚持“友情优先”的Z世代代表花花，与主理人展开一场理性与感性交织的探讨：从“伴侣vs父...

本期节目简介： 本期节目聚焦「心动🆚合适」的爱情博弈，主理人灿灿、栗子与00后好友小桃、Jeff一起探讨了当代年轻人在恋爱与婚姻中的理性与感性抉择。 当荷尔蒙冲动与现实考量碰撞💥我们究竟该追随心动的自由，还是妥协于合适的安稳？ 有人坚信「没有心动的合适只是高级友谊」，有人直言「婚姻需要精确计算匹配度」。 从姐弟恋到白月光遗憾，从家暴底线到经济焦虑，这场关乎心跳与理性的辩论，揭开了Z世代最真实的婚恋观男女视角...

本期节目简介： 恋爱中的责任感到底是稳固关系的基石，还是男女之间最大的误解？为什么女生强调的责任感，在男生眼中却成了束缚与压力？本期节目中，两位女主理人和男性好友焉之正面Battle，从男女截然不同的视角激烈探讨：女生认为的基本义务，是男生眼里模糊的要求和过高的标准吗？忠诚、沟通、矛盾处理，全方位揭开男女责任观态度背后的隐秘冲突，直击心底最敏感的责任痛点，为你打开一扇搞懂另一半真实想法和心理底线的机会之...

本期节目简介： 本期节目围绕「边界感与自我重建」展开，开启了「00后恋爱图鉴」系列首篇，你是否也曾困惑过友情与爱情之间的边界到底在哪？两位主理人邀请到好友小刘，一起探索男女视角中的微妙差异——有人坚信友情是爱情最安全的入口，有人却更期待“一见心动”的浪漫时刻💘。 近期火爆的“situationship”究竟是感情的过渡阶段，还是孤独的陷阱？暧昧期的甜蜜与伤害背后究竟隐藏着哪些秘密？Dating APP的“残酷算法”又是如何操控着我...

本期内容简介： 欢迎来到「零零总总」的首期「职场专访」特别节目！我们邀请到了澳洲地产行业的重量级人物、AZ Group澳纽集团的董事长、OZ Design Build建筑公司的CEO —— 李响先生。拥有近二十年从业经验的他，不仅在澳洲地产销售、建筑及创业领域积累了深厚洞察，也以“空杯心态”不断学习、挑战新赛道。 在他引人瞩目的职业生涯里，从刚到澳洲时经历打工“新手村”，一路到亲手打造跨行业商业版图，他走出了一条用东方智慧破局西方商...

本期内容简介： 本期内容继续延续上期内容，深入探讨 “爱情语言Love Language”，围绕亲密关系中的情绪处理、恋爱观以及理想伴侣的特质展开讨论。我们分享了各自在亲密关系中的情绪表达方式、对攻击性的理解、以及对健康亲密关系的期望；分享彼此如何在亲密关系中保持自我成长的同时满足对方的情感需求。 爱情语言测试⬇️ 英文版（推荐）：5lovelanguages.com 中文版：love-language.co Shownote时间戳: 01:50亲密关系中的攻击性与情...

本期内容简介： 在情人节来临之际，我们邀请好朋友思斯，一起聊聊亲密关系中的“爱情语言”（Love Language）。通过爱情语言测试结果的分享，我们探讨了不同人对爱的需求与表达方式，从“宝贵时光（quality time）”“行动服务（act of service）”到“礼物馈赠（receiving gifts）”“身体接触（physical touch）”“肯定言语（words of affirmation）”，每个人的排序各异，需求也随个人经历不断变化。我们深入讨论了： 如何理解自己的爱情需...

本期内容简介： TikTok用户因封禁潮涌入小红书这一现象背后揭示了怎样的社交迁徙规律？如果你的社交平台突然被封禁，你会如何应对？是寻找替代平台，还是转向线下社交？而在这一期节目中，我们借Tiktok“难民潮”的东风，一起聊聊社交平台与我们生活的深度绑定。 从外行的旁观者视角出发：为什么海外用户选择了小红书，而不是更相似的平台？算法推荐真的能帮助我们找到志同道合的朋友，还是让我们陷入同温层的困境？ 这期节目我们也...

本期节目简介： 在本期节目中，我们邀请你和我们一起回顾这一年的转折与成长，从年初的计划到意外的转变，从困难中的挣扎到勇敢迈出的每一步。或许你的2024年也像我们一样，充满了出乎意料的际遇与难以忘怀的瞬间。 我们将聊到那些让人欣喜的突破和让人痛苦的告别：比如，初入留学生活的文化冲击，经历至亲离世的伤痛，以及如何在迷茫中重新找到方向。我们还将分享自己的2025新年计划——新年计划到底是仪式感还是行动力？如何拆解目...

本期节目简介： 孤独感，或许是每个留学生都无法逃避的挑战。初到异国他乡，当陌生的语言和文化扑面而来，当朋友圈和家人的声音变得遥远，孤独感如影随形，甚至让人陷入濒临崩溃的瞬间。可是，真的只有痛苦吗？ 在这一期节目中，我们将和你一起探讨留学生涯中那些孤独感最强烈的时刻：深夜写不完的论文、无助到想打包回国的瞬间、面对社交圈隔阂时的自我怀疑……这些瞬间虽然让人倍感煎熬，却也藏着改变生活轨迹的成长密码。 你会发...

本期节目简介： 欢迎来到零零总总的首期节目！这一期，我们聊了聊留学选择的那些事儿：从勇敢放弃北大保研、冲动接受澳洲名校 offer 的瞬间，到悉尼的真实生活与学习体验。对于20多岁的我们来说，出国留学究竟是一次冒险还是必经的成长之路？如果你正在纠结是否出国，或是想知道澳洲“水硕”的真实状态，这一期绝对不容错过！ 高光点： * 放弃北大保研？机缘巧合之下勇闯悉尼，这个决定值吗？ * 冲动留学带来的现实问题？了解自己的...

本期节目简介： Hello，欢迎大家来到《零零总总》！两位新人主播灿灿Candice和栗子Erica正式在这里和大家见面啦，很幸运能在茫茫人海中与你相遇！ 我们是在20多岁的人生阶段中，对世界充满好奇的00后留学生。在这档节目中，我们将和大家分享我们的成长故事、留学生活中的新鲜体验，以及年轻人可能共同面临的迷茫与选择。 在本期特别节目中，我们想通过快问快答的方式，让大家快速了解我们，也聊聊为何取名《零零总总》、为何决定开...