無糖療聽室

有時候我們以為顯化是「吸引來想要的結果」， 但其實很多時候，我們在等待的根本不是宇宙， 而是別人的選擇。 等老闆願意加薪、等伴侶回心轉意、 等環境變順、等那個「對的時機」。 結果顯化變成焦慮的等待， 而不是自己在創造的流動。 這一集我想聊的，是「主導權」這件事。 當我們能把焦點收回來，只做自己能做的那一部分—— 安排時間、行動、準備、相信， 你會發現能量開始動起來。 顯化不在外面，而在於你怎麼對齊。 有時候，調...

有時候，我們會在夢裡遇見那個一直被自己忽略的自己。 這一集，我想和你分享一個深刻的夢。 夢裡，一個像《天外奇蹟》裡小男孩的人物，一直躲在角落看著我。 直到我主動問他：「你是誰？」 他抱住我的腿，說：「你終於看到我了，也只有你看得到我。」 當我醒來，那句話一直留在心裡。 後來我明白了——那個孩子是誰... 也許，我們都曾在某個人生階段，把自己 某一塊遺忘在角落， 而這些被放下的片段，也在等我們回來看見。 我也聊到...

試衣間的療癒師 S2 EP03｜當我決定放棄的那一天 有時候，我們不是突然想放棄， 而是終於承認：我們不想再那麼勉強了。 這一集，我想陪你一起走進那些「想放下」的時刻， 它們可能安靜、不華麗，也不一定有明確的句點， 但每一次「我好像不想再這樣了」的念頭，都是一次誠實的選擇。 我分享了自己從服裝設計領域轉身的過程，也邀請你一起看看： 什麼是你已經穿得不舒服的那件衣服？ 放下，不等於失敗， 就像換下一件不合身的衣服，...

有些情緒，不只是來自當下， 而是長年累積的壓力與委屈，終於找到出口。 這一集，我想和你聊聊「陪伴」這件事。 談談靈性工作者在陪伴他人時，如何也誠實地照見自己的陰影。 我也分享了自己走過靈魂暗夜的經驗。 我們都在學習：不是變得完美才開始幫助別人， 而是願意陪伴自己，真實地活著。 — ✴︎ 關於 UTA ✴︎ 靈氣與希塔療癒師／導師 臼井聖火靈氣・金錢靈氣・愛與關係靈氣 擅長靈性解讀與聲音引導， 透過文字與療癒語言，陪伴你...

✧ 聖愛體驗 Holy Love I｜來自臼井聖火靈氣的正式深度療癒 ✧ 收聽方式 ✧ ☞ PODCAST（訂閱收聽專屬）：podcast 搜尋「無糖療聽室」 ☞ 每週一三五｜靈氣冥想更新 ✦（ 將於8/1結束訂閱） 𓂃｡𓂃｡𓂃𓊝 𓄹𓄺𓂃｡𓂃｡𓂃 來到這一季的最後一週， 這一集，我想留給一份安靜而溫柔的陪伴。 我們將一起進入臼井聖火靈氣中非常重要的一個正式療癒引導 來自臼井聖火靈氣體系的「聖愛體驗 Holy Love I」。（第一級） LV1｜進入神聖的愛 ：讓能量進入我們的身...

𓇚 從核心價值出發：「蛻變 × 接納」 🦋 愛自己靈氣 引導療癒 ✧ 收聽方式 ✧ ☞ PODCAST（訂閱收聽專屬）：podcast 搜尋「無糖療聽室」 ☞ 每週一三五｜靈氣冥想更新 ✦（ 將於8/1結束訂閱） 𓂃｡𓂃｡𓂃𓊝 𓄹𓄺𓂃｡𓂃｡𓂃 來到這一季的最後一週， 有些關係走到一個節點，不一定是結束， 而是提醒我們：是時候回頭看看自己了。 這集冥想，邀請你── ☉ 在還不確定答案的時候，也願意陪著自己待一會 ☉ 感受內在正準備轉化的訊號與情緒 ☉ 在花苞還沒完全開...

𓇚 從核心價值出發：「蛻變 × 接納」 ✧ 收聽方式 ✧ ☞ PODCAST（訂閱收聽專屬）：podcast 搜尋「無糖療聽室」 ☞ 每週一三五｜靈氣冥想更新 ✦（ 將於8/1結束訂閱） 𓂃｡𓂃｡𓂃𓊝 𓄹𓄺𓂃｡𓂃｡𓂃 來到這一季的最後一週， 有些關係走到一個節點，不一定是結束， 而是提醒我們：是時候回頭看看自己了。 這集冥想，邀請你── ☉ 在還不確定答案的時候，也願意陪著自己待一會 ☉ 感受內在正準備轉化的訊號與情緒 ☉ 在花苞還沒完全開放之前，就先溫柔地照顧...

我是 UTA，這裡是無糖療聽室。 我們來到第二季的第一集，這一季，我想用一個全新的主題來開場：試衣間的療癒師。 「試衣間」對我來說是一個很特別的空間。 那裡是一種過渡地帶，我們卸下外在的包裝，也嘗試穿上新的選擇。 站在鏡子前，面對身體、情緒和習慣的真實樣貌。 這一季，我想陪我們一起試穿語言、試穿情緒，找回那個貼近當下的自己。 在這一集，我談到最近自己面對金錢、創作與身份轉換時的內在掙扎。 我們會一起思考： 什...

#金錢靈氣冥想引導 #從核心價值出發：「信仰 × 實踐」 ✧ 收聽方式 ✧ ☞ PODCAST（訂閱收聽專屬）：podcast 搜尋「無糖療聽室」 ☞ 每週一三五｜靈氣冥想更新 ✦（將於 7/31 結束訂閱） 𓂃｡𓂃｡𓂃𓊝 𓄹𓄺𓂃｡𓂃｡𓂃 來到這一季的最後一週， 我們不談目標、不談成果， 只談一件安靜的事—— ❝ 我願意怎麼活，就會創造出怎樣的價值世界。❞ 這集冥想，將帶你進入一段 金錢靈氣的正統療癒引導 。 不是許願式的想像，也不是對金錢的操控， 而是一段能量對...

✧ 臼井聖火：聖愛海洋體驗 ✧ ✧ 聖愛海洋是什麼？ 「聖愛海洋」（Ocean of Holy Love）是源自 臼井聖火靈氣 系統中的一項 正式深度療癒體驗 。 它是一段由高頻靈氣能量引導的療癒旅程，無需手觸或任何外在操作，能自然流入我們的身體與意識深處，引導我們重整內在秩序、打開療癒的通道。 聖愛海洋體驗 是 ICRT 國際靈氣課程中完整的一環 ，常作為課程內的能量實修， 亦是許多靈氣實修者在轉化與重生階段，最深刻的靈魂支持之一。 這...

✦ 臼井聖火靈氣公開體驗 ✦ ⫸ 靈氣調頻冥想 S2 EP015｜當我安住在身體裡，一切更清明 完整體驗： 這集冥想開放公開收聽， 邀請你用一次簡單的練習， 感受什麼是臼井聖火靈氣的身體節奏與陪伴方式。 如果你對靈氣、冥想或能量療癒有興趣， 這是一個可以開始的地方。 --- 𓇚 從核心價值出發：「身體 × 安住」 這週，我們不急著變得更好， 而是練習回來——回到身體這個我們最熟悉、卻常常忽略的地方。 在匱乏、混亂或情緒過載的時候， 我...

✧ 靈氣調頻冥想 ✧ S2 EP014｜愛與關係旅程 ⫸ 我用愛與界線，照顧彼此的完整 𓇚 從核心價值出發：「身體 × 照顧」 這週，我們從身體出發， 重新找回在關係裡的界線與完整。 不是每一次靠近都需要燃燒自己， 真正長久的愛，是我們彼此都還保有空間。 這集冥想會陪你—— ☉ 回到身體，覺察你正在過度付出嗎？ ☉ 釐清什麼是愛，什麼只是習慣性的退讓 ☉ 練習不再討好、不再壓抑自己想說的話 ☉ 建立一層清楚而溫柔的界線，讓愛自由流動 你不...

✧ 靈氣調頻冥想 ✧ S2 EP013｜金錢豐盛旅程 ⫸ 豐盛，不是感覺對了才做，而是選擇做才開始對 𓇚 從核心價值出發：「身體 × 行動」 這週，我們練習從身體出發，回到真實的價值感。 匱乏，不一定要解決， 但我們可以選擇， 在匱乏感還在的時候，就開始行動。 這集冥想會陪你—— ☉ 看見內在「等待變得更好」的慣性 ☉ 練習不依賴感覺，而是先做出選擇 ☉ 讓金錢感受到你的穩定與主動 ☉ 在一場溫暖的黃金雨中，重新接住自己的行動力與價值 有...

✧ 靈氣調頻冥想  ✧ S2 EP11｜臼井聖火旅程 🜄 我選擇相信，動盪中的秩序正在成形 𓇚 從核心價值出發：「混亂 × 節奏」 這一週，可能什麼都還沒穩定。 可能你正在處理不確定的變動、情緒的堆積， 甚至不知道接下來要往哪裡走。 這一集冥想，不是要「快速清理」或「正面思考」， 而是陪你待在混亂裡， 用身體的節奏，慢慢重新整理。 ▸ 看見那些還沒說出口的情緒 ▸ 在雜音中陪自己清醒地呼吸 ▸ 留住還不確定的感覺，也慢慢分出方向...

試聽預告✨靈氣調頻冥想 S2 EP11 🜄 愛與關係旅程：不是每段關係都要留，但每段都值得理解 𓇚 從核心價值出發：「理解 × 秩序」 有些關係，讓我們混亂、疲憊、卡住， 不是因為我們做錯了什麼， 而是因為那份連結，正在轉變。 這集冥想邀請你── ☉ 回到身體，在混亂中找回自己的呼吸 ☉ 看見那段沒說出口的情緒與困惑 ☉ 練習不急著留下或結束，只是好好地理解 不是每段關係都會留下， 但每段經歷，都值得被看見、被誠實地告別或放下。 —...

𓇚 從核心價值出發：「整合 × 穩定」 這週，也許你會感覺有些混亂、有些浮動， 但那並不代表你失去了方向， 而是你正在經過一次更大的整合期。 能量正在更新，步伐正在調整， 而金錢，也在同步靠近，準備以新的方式支持你。 這集冥想，不急著讓你「清楚」， 而是陪你安住在還沒完全釐清的過程中—— 在還沒看見結果之前，先選擇信任自己正在成長。 讓金錢來參與這場轉化， 不是用獎勵的姿態，而是用陪伴的力量。 ⸻ ✦ 本集已上線 ✦ ☞ P...

試聽預告 ✨ 靈氣調頻冥想 S2 EP09 🜂 臼井聖火旅程：我正在練習，走自己的路 #臼井聖火冥想引導 #從核心價值出發：「選擇 × 清理」 我們都可能在混亂或被誤解中懷疑自己， 這一集冥想不是逃避、也不是對抗， 而是陪你清清楚楚地看、慢慢穩穩地走。 ▸ 練習從身體裡辨認出：什麼感覺是真的？ ▸ 放下不是自己的聲音，不再被牽動 ▸ 為自己做一個小選擇，哪怕只是走慢一點、說少一點 ▸ 每一個腳步，都是我願意走的方向 不是因為我什麼都...

𓇚 從核心價值出發：「誠實 × 空間」 我們都渴望被理解， 但真正能靠近彼此的，從來不是討好或沉默， 而是願意表達，也願意保留空間的成熟靠近。 這集冥想邀請你── ☉ 回到身體，聽見那句一直沒說完的話 ☉ 練習把真實說出來，並不急著改變關係 ☉ 在界線裡，尊重彼此不同的選擇與節奏 誠實，不是為了控制結果， 而是讓愛有機會，在清楚中流動。 — ✦ 冥想主題句 ✦ 「我說出真實，也保留空間，尊重彼此的選擇。」 — ✦ 本集已上線 ✦ ☞ Po...

𓇚 從核心價值出發：「主權 × 支持」 金錢，不是因為我委屈自己而來， 而是當我願意支持自己的真實， 它才真正有機會靠近我。 這集冥想邀請你── ☉ 鬆開那些「換得支持」的壓抑與退讓 ☉ 停止對自己價值的縮小與遮掩 ☉ 在身體裡，重新站回自己的位置 當你支持自己，金錢也會開始支持你。 — ✦ 冥想主題句 ✦ 「支持我自己，是我對金錢最深的邀請。」 — ✦ 本集已上線 ✦ ☞ Podcast 訂閱專屬收聽：https://reurl.cc/GNVkrW ☞ YouTube 字幕...

#臼井聖火冥想引導 #從核心價值出發：「回到 × 自主」 有時候，我們會不自覺地壓下自己的感受， 不是因為不重要，而是因為太習慣配合、太害怕被誤會。 這集冥想，陪你慢慢把力量收回來： ▸ 當我願意承認自己的感受，我就站回自己的位置上 ▸ 當我不再忍耐、不再逃避、不再讓「沒事」變成習慣 我才有機會，真正照顧自己、選擇自己。 不是為了證明什麼，而是因為我值得這麼做。 願這集陪你練習： 說出那句話、做一點不同，然後讓身體...

試聽預告 ✨ 靈氣調頻冥想 S2 EP05 🜁 愛與關係旅程：說出需要，不代表脆弱，而是信任 #愛與關係冥想引導 #從核心價值出發：「表達 × 靠近」 在關係裡，我們太常先考慮別人， 把真正的需要藏起來，以為這樣才能好好相處。 本集冥想，陪你練習把聲音放出來 ： ▸ 當我願意說出我的需要，不是要誰改變，而是願意靠近 ▸ 當我不再忍耐、不再縮小、不再討好 關係才有機會，看見真正的我、理解真正的我。 不是因為我變得剛好、講得動聽，...

🜁 靈氣調頻冥想S2 EP04｜金錢豐盛旅程：豐盛是我允許自己被看見 #金錢豐盛冥想引導 #從核心價值出發：「展現 × 誠實」 有時候，金錢來得慢，不是因為我們不夠努力， 而是因為我們習慣躲起來、不讓自己被看見。 本集冥想，邀請你與金錢的關係重新對話── ▸ 當我允許自己站出來、表達需要、展現所愛 ▸ 當我停止縮小、壓抑與迎合 金錢才真正有機會，看見我、靠近我、支持我。 不是因為我變得完美，而是因為我選擇誠實。 願這集陪你練習...

🜃 靈氣調頻冥想 S2 EP03 ｜臼井聖火旅程：從紛亂中辨識內在的真實呼喚 #內在聖火冥想引導 #從核心價值出發：「安靜 × 清晰」 ✧ 收聽方式 ✧ ☞ PODCAST（訂閱收聽專屬） ☞ YouTube 字幕版（不公開） ✧ 《UTA聲旅計畫 S2》訂閱方案 ✧ Sound Healing Project｜2025 S2 靈氣調頻冥想旅程 第二季主題：核心價值 本季S2上架期間 2025.6.23 – 2025.8.2（共六週） 每週三集固定上架，共 18 集｜台灣時間 20:00 ｜週一：金錢靈氣強化 ｜週三...

🜃 靈氣調頻冥想S2 EP02｜愛與關係旅程：我珍惜的關係，是能讓我回到自己 #愛與關係冥想引導 #從核心價值出發：「靠近 × 誠實」 ✧ 收聽方式 ✧ ☞ PODCAST（訂閱收聽專屬） https://reurl.cc/8DQxed ☞ YouTube 字幕版（不公開） ✧ 《UTA聲旅計畫 S2》訂閱方案 ✧ Sound Healing Project｜2025 S2 靈氣調頻冥想旅程 第二季主題：核心價值 本季S2上架期間 2025.6.23 – 2025.8.2（共六週） 每週三集固定上架，共 18 集｜台灣時間 20:00 ｜...

✧ 《UTA聲旅計畫 S2》訂閱方案 ✧ Sound Healing Project｜2025 S2 靈氣調頻冥想旅程 第二季主題：核心價值 本季S2上架期間 2025.6.23 – 2025.8.2（共六週） 每週三集固定上架，共 18 集｜台灣時間 20:00 ｜週一：金錢靈氣強化 ｜週三：愛與關係延伸 ｜週五：回歸內在與核心價值 ✧ 第二季｜訂閱者專屬互動與靈氣點化 ✧ 這一季，我們將一起走得更深，也更穩。 除了每週的三主題聲音更新與靜心手札練習，我也準備了一份更完整的靈氣陪...