☆久山葉子の北欧的ウェルビーイング　今日のスウェーデン(平日毎日更新）

このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルの写真は 話にも出てくる、ベランダからの景色です。   昨日は『おはよう寺ちゃん』お聴きいただきありがとうございました！ まだの方はこちらからいつでも聴けます♪ https://youtu.be/gZySav1FchI?si=U_EeLAwCV82CEdAD...

このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 幸福感ほとばしるアクティビティーの冬バージョンはこちらでお楽しみいただけます。https://youtu.be/wOGuONSzo5s 今日のサムネイルの写真は 森を歩いていて、今年はブルーベリーがすごく元気に育ってる！ 今日はほっこり話題三連発！・自...

このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルは 『大どろぼうホッツェンプロッツ』のおばあちゃんのプラムケーキwith たっぷり生クリームです。   今日はこのケーキを焼いた経緯や、娘の初めての夏のバイトのこと、スウェーデンの5月がどれだけ忙しいかなど、お話し...

このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルは、娘が美術のコースでつくった作品です。 ＜今日のわが家＞娘が新聞に載りました！ ＜スウェーデン＞日本はGWですね。こちらはヴァルボリとメーデーの祝日、どんな風に過ごすか。GWといえばうちの猫です！ ＊＊＊＊＊＊...

このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルはローマのいきつけバールのマリトッツォ ＜最近のワタクシ＞　 昨日、新訳書が刊行になってます。 死んでもいいくらいの掘り出し物 (創元推理文庫) https://amzn.asia/d/08xsnyA2 今日はがんばってこのシリーズの舞台の...

このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルは針貝さんのご著書３冊です。 ＜最近のワタクシ＞　本日、新訳書が刊行になってます。電子書籍のほうが売れてるの珍しい！　海外在住の方が買ってくださってるのかな～？皆さまありがとうござます！ 死んでもいいくらい...

このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルはコペンハーゲンのSASゴールドラウンジです。  0:29　＜最近のワタクシ＞　アフター寺ちゃん 21:26 ＜今日の話題＞　３カ国の空港ラウンジ巡り　ローマ→コペンハーゲン→ストックホルム１日で３つの空港ラウンジに行きま...

このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。今日のサムネイルは週末にやった演奏会＠教会の様子です。0:29　＜最近のワタクシ＞・AERAkids2026年春号の特集「子供の「苦手」そのままでいい？」で１ページ分インタビューしていただきました♪・ミステリシリーズ２巻目の表紙が公開にな...

このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルは「18歳になると届く冊子」です。 0:29　＜最近のワタクシ＞　スウェーデン、治安の悪い地域とはそもそも？ 20:56 ＜今日の話題＞娘18歳になったら、人生について知っておくべきことをまとめた冊子が届きました。＃26-30...

このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。今日のサムネイルは「病院の裏のクロカンコース」です。 2:19　＜最近のワタクシ＞　ボランティア活動ふたつ 10:33 ＜今日の北欧ニュース＞ スウェーデンでいとこ婚禁止　移民対策の一環 24:43 ＜今日の話題＞有名出版社の編集者さんからファ...

このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。  今日のサムネイルは「今回スキー旅行で泊まったコテージ」です。  2:19　＜最近のワタクシ＞　朝活でスウェーデン一人目のフェミニスト活動家と呼ばれるフリーダ・ステーンホフについて学びに 14:53 ＜今日の北欧ニュース＞ ロールストラン...

このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルは「キルナで移転中の教会と記念撮影の山内さん」です。 0:39　＜最近のワタクシ＞ HP作成中！4月刊行の訳書のあとがきも書きました。  4:36 ＜今日の北欧ニュース＞ 　我が家も1月の電気代〇〇万円　スウェーデン電気代が...

今日のサムネイルは「本のセールでたくさんゲットして満面の笑み」の私です。0:12　＜最近のワタクシ＞先週は保育園視察の通訳で、娘も活躍♪ 15:21 ＜今日の北欧ニュース＞ 冬のオリンピック　スウェーデンでいちばん（？）話題になったニュース２つ22:37 ＜今日の話題＞ 【待ちに待った本のセール】本好きにはたまらない、年に一度のセール。普段の３～４分の１の値段で買えてしまうのです！そして戦いは前夜から始まっている.......

0:12　＜今日のワタクシ＞選挙委員の任務完了！ 07:42 ＜今日の北欧ニュース＞ 今年のセムラ指数　値上がりしましたね～💦 バレンタインも近いですが、スウェーデンには「告白する」という単語がないような.....。 22:10 ＜今週のテーマ＞ 【スウェーデンで18歳になると】 Felixさんが18歳になるときに楽しみにしていたこととは……？インスタアカウント「Swedeshou」のFelixさんに、セムラを食べる日Fettisdagenの歴史を教えてもら...

0:12　＜今日のワタクシ＞　Fikaは最低７種類のクッキー　 サムネイルはお向かいさんが呼んでくれたクリスマスフィーカ　ヨックモックの元型となったお菓子も。 今年も生徒たちがお世話になった、 法政大学第二中・高等学校 さんののフィーカ記事 https://www.hosei2.ed.jp/now/319/20260209_1 11:30 ＜今日の北欧ニュース＞ 　なぜノルウェーサーモンを食べてはいけないと言われるのか 24:12 ＜今週のテーマ＞ 【スウェーデンで18...

今日のサムネイルは2人でグランドホテルの素敵なロビーバーでお茶したときのもの 宿泊したお部屋も素敵でした！ https://www.instagram.com/grandhotelstockholm/ 0:11　今日のワタクシ　 セカンドショップに掘出し物探しに 7:26  ＜今日の北欧ニュース＞ 15年ぶりの寒い冬、スポーツ休暇の歴史も  24:22 ＜今週のテーマ＞ 【スウェーデンで18歳になると】  先輩ママあゆみさんに、15歳から彼氏が泊まりに来る可能性がある話、兵役...

今日のサムネイルはSundsvallの街の中心の広場です。冬の間、レトロな可愛いスケートリンクが登場しています。＜今日の北欧ニュース＞はスウェーデンのスーパーからサバが消えた！＜今週のテーマ＞は【スウェーデンで18歳になると】高校で10年以上教えていた私が体験した、「学校で18歳になった日からいきなり変わること」関西学院交響楽団https://www.instagram.com/kwansei.orche/

スウェーデンの誕生日は朝が勝負！今までどんな会場でパーティーをやったり呼んだりしてもらったかをお話ししています。冬でも屋外でやったりもします。今週のテーマは【スウェーデンで18歳になると】今日の北欧ニュースは小児性愛者ハンティングサイトDumpenに有罪判決　今日のサムネイルは毎年誕生日につくるポップコーンケーキ。よかったらつくってみてください【材料】ポップコーン１００gｘ３～４袋料理用板チョコ１５０gマシ...

今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はGällivare在住の上田さんに、北極圏のおススメを伺いました。ちなみにマイナス30度でも普通に仕事はあるし、オーロラ見放題（？）、1か月くらい太陽が上がらないと……。 今日の北欧ニュースは冬のオリンピック　北欧チームに異変⁉ 今日のサムネイルは上田さんが送ってくれたオーロラの写真です♪ 北極圏の見どころ、そしてお勧めの本も教えてもらいました。 上田さんに会える！Gällivareのツ...

今週のテーマは【本で旅する北欧】今日は関西北欧好き代表、三田陽子さん（関西スウェーデン友の会）とナシエちゃん（イラストレーター）に、日本で楽しめる北欧をご紹介いただきました。今日の北欧ニュースは中国のお正月のデコレーションに今年はイギリスの俳優さんが登場！　その理由は…...。今日のサムネイルは３人でセムラを食べに行ったときのものです。梅田阪急の北欧フェアにて。ナシエちゃんのインスタhttps://www.instag...

今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はセルボ貴子さんに、ヘルシンキのおススメを伺いました。 この週末にあった国をあげての大イベントの話も！ 今日の北欧ニュースは 寺ちゃんの予言が当たった⁉　スウェーデンの首相がポッドキャスト開始 ・・・・・・・・・・・・・ 今日のポッドキャストは前半→後半とお楽しみください。 その中でご紹介したいろいろのリンク セルボ貴子さんのポッドキャスト「Kahvitauko」 Spotify https://...

今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はセルボ貴子さんに、ヘルシンキのおススメを伺いました。 この週末にあった国をあげての大イベントの話も！ 今日の北欧ニュースは 寺ちゃんの予言が当たった⁉　スウェーデンの首相がポッドキャスト開始 ・・・・・・・・・・・・・ 今日のポッドキャストは前半→後半とお楽しみください。 その中でご紹介したいろいろのリンク セルボ貴子さんのポッドキャスト「Kahvitauko」 Spotify https://...

今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はスウェーデンでも有名な風光明媚な場所、エステリエンをご紹介。動画も併せてお楽しみください♪ 第１弾　建築編　https://youtu.be/dlhlo9X-7pM?si=RO7dVX8XNv68BIFv 第２弾　グルメ編　https://youtu.be/RL5anLmPYvQ 今日の北欧ニュースはノルウェー王室を揺るがすエプスタイン文書+いろいろ

今日2/2（日本は2/3）、『おはよう寺ちゃん』お聴きいただきありがとうございましたー！Ｘにいただいたコメントもすべて読ませてもらってます。ありがとうございます！寺島さんもこのポッドキャストを聴いてくださったみたいで、本当に嬉しいです。ということで憧れの「アフター寺ちゃん」やってみましたｗｗぜひ聴いてくださいね♪グリーンランドという島についても、私が若かりし頃旅行したときのことをこちらでもう少し話してみ...

1カ月お聴きいただき、ありがとうございました！今日はこの１カ月の「まとめ」もしてみました。（列車代・ホテル代、返ってきましたよ……）昨日お話しした留学時のお友達さくらちゃんにゲストに来てもらい、起業したきっかけや今後についても教えてもらいました。スウェーデンにお住まいのみなさん、そしてスウェーデンに旅行に来られたさいには、ぜひスーパーでさくらちゃんのチリソースを探してみて！最新情報はこちら　skånsk Ch...