蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】

今天邀請到一位「路過鬼門關回來」的來賓， 說說那些我們常常從網路上或別人嘴裡才會聽到、 卻覺得不可能發生在自己身上的故事。 當聽到 Ruby 說： 「能吃能睡、能自己上廁所，是一件多麼幸福的事情！」 讓我覺得既是遙遠、卻又那麼真實~ ▎那些我覺得不可能發生的事情，就發生了! 今天的故事分成兩個部分： 第一個部分是： 一個人的身體是怎麼慢慢壞掉， 卻還不知道要休息?! 非得要了你的命，才肯被迫停下來?! 第二個部分是： 一個...

「抄書的永遠贏不了寫書的」，只有深入客戶痛點、創造解決方案的人才能長久。 ▎牙醫師的職業傷害?! 你知道台灣牙醫師的平均死亡年齡大概是 63 歲嗎？ 一般人想像牙醫師在冷氣房裡面工作， 看似是一件輕鬆的事情。 但實際上， 牙醫師們因為長期久坐、 低頭看診的姿勢、 近距離且專注地醫治牙齒， 如此長期的高壓工作， 讓牙醫師有著肩頸與視力的職業傷害。 而自行開業的牙醫師， 如果沒有找到適合的伙伴， 就必須一人扛起所有門診，...

你知道台灣牙醫診所與牙醫師，都在哪裡媒合職缺嗎? 在這集之前， 我們都以為，牙醫師的職缺在各大知名人力銀行都找得到， 我們都以為，牙醫師對於工作的選擇權優於許多人。 沒想到!! 這集採訪了：『專屬牙科求職平台Dental Match』創辦人Marc， 才知道，台灣牙醫技術在全球名列前茅， 就業媒合方式卻仍處於二、三十年前的傳統方式： 『透過人脈介紹』或『期刊刊登徵才資訊』。 ​ 節目一開始， Marc分享了他對『人生意義』的定義：...

🎙️ 本集簡介 你是不是也覺得 ChatGPT 都還沒玩熟，Claude 又出了神級新功能，Midjourney 的版本號跳得比你心跳還快？打開社群媒體，每個人都在曬「一小時產出整份簡報」的超能力，而你卻越看越心慌，深怕自己一轉眼就被時代拋下？ 這種悶悶的、緊緊的感覺，其實是一場「集體的數位感冒」。這集節目不聊硬梆梆的技術參數與算力，我們聊聊你的「心理防線」。Saori 將會赤裸拆解我們心中的三種焦慮面貌、分享自己從「HTML 記事本時代...

延續上一集， 優雅的Dian講述25年前全家人去中國創業的辛苦歷程。 這一集， 我們將深入了解Dian的人生裡有什麼元素， 讓她成為今日優雅、有愛、又堅強的女人， 而又是什麼因素，讓這麼有愛的Dian近幾年也感受到挫敗與無力呢? 讓我們一起來聊聊中年這件事! 節目一開頭，Dian的自我介紹就說： 『我是一個50歲的中年婦女， 然後面臨到中年危機， 但是依然在這裡撐著的——漂亮媽媽!!』 現場三人，哄堂大笑~ 覺得這開場真是太棒了!! 這一...

那天，我走進錄音室， 迎來的是一位看起來氣質很好、 甚至是有些貴氣的中年女性。 原來她就是我們這一集的來賓， Saori的狗友—Dian。 ​ Dian 一開口說話， 緩緩的、很有氣質、很親切，也很有能量。 很難想像上個月之前的她， 還因為中年求職不順，抑鬱得足不出戶。 --- 節目一開頭， Dian的自我介紹就說： 『邁入50歲了! 待業中。 但我相信無論如何， 會有奇蹟出現， 我相信生活會越來越好。 我們不再年輕， 但中年的磨難不會將我...

延續上一集 Linda 分享的升遷、加薪故事，本集聚焦在她的職場做事風格與生存之道。 ​ 強硬、直接、目標導向——這些特質如何幫助她在職場不斷升遷，又如何影響她的人際關係？ 這一集我們就來聊聊： 強硬直接的性格是一把兩面刃， 唯有清楚知道自己要什麼，才能善用這把刀。 ------------------------------------ ​ 【總要有人扮黑臉，事情才能往前走】 ​ Linda 接下的，是一個已經擊退兩位 PM 的燙手專案。 跨部門協作、跨國時程、d...

本集來賓 Linda，現為軟體專案管理師PM，是Saori的前同事，曾在短短3年內獲得兩次升遷、三次大幅加薪，令Saori非常佩服與好奇，於是邀請她來分享背後的職涯歷程與心態，以及如何在職場中找到適合自己的位置。 --------------------------------------- Linda 認為，人生的意義在於「開心很重要，自己要過得舒心」——因為，「這輩子能陪你走到最後的，只有你自己。」 ​ 那麼，如何讓工作也做得開心？這就必須對自己有清楚的認識：了...

上架日期：2026.05.07 (四) ​ 你聽了上集Lynn超豐富、多元的「愛情履歷」了嗎? 超級Drama如同影集般的劇情， 誇張到讓你覺得大部分的人不會有這樣的經歷， ​ 這一集讓我們發現， 不管愛情履歷多麼精彩或破碎， 每個人心裡最終所渴望的， 其實都是一樣的： 希望最真實的自己，能夠被好好看見、好好珍愛。 ​ --- ​ 🎙 本集心得整理： ​ 受過傷、想再嘗試新戀情的人，需要的不只是勇氣， 更需要一個有耐心、讓你相信自己值得被好好對待...

當我和Saori重聽音檔、處理後製、聽到最後的時候， 心裡都忍不住叫了一聲：「蛤? 沒了?! 快點下一集啊!!!」 ​ 這心情，就像在追劇一樣~ 「資優生愛上**感化院小混混**，上演《鬥魚》般的純愛革命」、 「與紐約印度精英的異國戀，因疫情而有默契地靜靜淡出彼此生命」、 「日本高富帥，**雇用秘書將跨國獵豔當成事業KPI**在經營!!」…… 每一段都像電影劇情般，Drama到不可思議。 ​ 這些奇特戀情所帶來的衝擊與反思， 讓Lynn形塑了現在...

她接受外派去俄羅斯，是為了看見工作的全貌— 結果，她看見的是未知的自己。 ​ --- ​ 如果你對「外派到其他國家」感到好奇， 或是曾經嘗試在工作裡找到意義、卻始終找不到， 這一集，很適合你來聽! ​ --- ​ 🎙 本集重點整理： ​ Kate先帶我們走進她在俄羅斯的工作與生活： 陌生的文化、語言的高牆、每天都像在拆驚喜包的工作現場。 再深入她為什麼選擇外派、出發前的考量， 以及回到台灣才慢慢發現這趟外派所帶來的影響— 原本向外的...

內向、不愛爭、只想好好做事— 但偏偏職場上就是有人愛找麻煩…… ​ 這集是Saori特別企劃的一集! 面對辦公室鬥爭，個性內向、不好鬥的人到底該如何是好? ​ 我們請回了人氣來賓Kate ( EP40&41)， 從外派國際業務一路走到科技業產品行銷， 在她身上可以看見：不好鬥，但也不好欺負的 ​ ----------------------- ​ 🎙 本集重點整理： ​ 首先，我們三個人先定義了什麼叫做「辦公室鬥爭」。 再來，Kate 告訴我們，遇見鬥爭的處理，有幾...

「如果工作不開心，是不是代表我不適合？」 「承認自己是為了錢而工作，會不會顯得很俗氣？」 在這一集（也是 Saori 代班系列的最終章！），Saori 要帶大家從一場在柬埔寨吳哥窟因「挑食」而暈倒的糗事說起。原來，我們對工作的追求，就像對食物的需求一樣，有時是為了生存的熱量，有時是為了味蕾的愉悅。 我們將拆解工作的四種核心意義： 生存報酬：金錢是工作最誠實的交換，不必為此感到羞愧。 成就認可：升遷背後，反映的是你對...

這一集，Saori 把「 一個人的獲利模式 」跟「 高效人士的七個習慣 」放在一起，聊聊我這幾年從軟體工程師走到職涯諮詢師，如何一步步發現：問題不在於我不喜歡工作，而是我把太多人生需求壓在同一份工作上。 Saori 要跟大家談：關注圈與影響圈、為什麼你總是在救火、什麼叫做「忙碌的假象」，以及當你被家庭責任或工作壓到快喘不過氣時，如何透過 1%～5% 的微調，把能量慢慢補回來。 如果你也曾經在心裡問過：「我為什麼在這裡？這...

今天我想要跟大家聊聊一個我在諮詢很常聽到的問題：我覺得我沒有什麼能力或專長。 是的～ 很多人覺得自己沒有能力，但其實不是沒有，而是能力從來沒有被啟動過。今天我想要用 QA 的方式，一起聊聊如何找到你隱藏的天賦。 Q1｜我真的不知道自己有什麼能力，這正常嗎？ Q2｜可是別人都看不出我有什麼優點，怎麼辦？ Q3｜那我到底該不該聽別人怎麼說我？ 層次一：將他人的觀察視為「挖掘天賦」的線索 層次二：警惕那些標籤化與否定性...

一份看起來不錯的工作， 不算累、薪水過得去， 旁人還會說：「這樣很穩定啊。」 但你心裡卻一直覺得哪裡怪怪的嗎？ 這一集，Saori 想陪你一起拆解這種「說不上來、卻一直卡住」的工作迷惘。 很多時候，那不是能力不夠，也不是你太挑， 而是你真正重視的價值，沒有被好好對待。 我會介紹一個我在職涯諮詢中很常使用的工具「職業錨」。 它就像是在職涯這片海上，當你做選擇時，最不願意放手的那個核心價值。 透過八種常見的職業錨類...

Saori 的何倫碼性格盤點： https://heysaori.com/holland-code/ 在這一集裡， Saori 想和大家分享，當 Saori 理解「熱情」這件事的過程。 很多人都會問： 「我要怎麼知道自己喜歡什麼？」 「我的熱情到底在哪裡？」 其實，熱情不是突然被找到的，而是透過一次次對自己的理解，慢慢浮現出來的。 這一集，我會介紹一個我在職涯諮詢中很常使用的工具：何倫碼（Holland Code）。 它把我們在工作中常展現的性格與行為，分成六種類型，幫...

【什麼是夜讀烏托邦創作展?】 這是起源於一個名叫「夜讀時光」的讀書會，每週除了書友們分享閱讀心得，還會安排不同的書友分享任何想要分享的內容，可能是各自的興趣、工作、人生觀、生命故事，甚至是進行哲學思辨。在這樣的過程中，書友「尼佛和小娟」發現每個人褪去工作上的職稱後，還有另一面、甚至好幾面的人生角色與樣貌，是那麼的多樣與豐富，不被看見實在太可惜，所以發起一場創作展「夜讀烏托邦」！有畫展、講座、活動、工...

你是不是也走在一條「看起來很順，但其實內心超迷惘」的職涯路上？ 這一集，Silvie 請假，不過 Saori 想和你們聊聊 Saori 從資管系畢業、走進軟體工程師世界後，一路晃來晃去、碰撞、逃走、又回來的真實故事。 第一份工作原本以為會讓 Saori 實現夢想，結果卻狠狠地把 Saori 打醒； 去日本遊學、回來後做志工、做 MIS、在不同工作間跳來跳去的那些日子裡， Saori 一直問自己： 「我是不是根本不適合這條路？」 「我到底要往哪裡走...

【信任感是否會影響溝通?】 當然會喔! 每個人對事情的 看法不同、理解不同、解讀不同、處理方式也不同， 在這麼多的差異之下， 你能輕鬆且坦誠地，說出真正的想法嗎? 人常常因為擔心不被接受、怕尷尬、怕衝突， 而選擇保留真正的感受與想法、不把話說白。 看似禮貌、替人著想， 卻會讓對方難以讀懂我們的需求、目的或在乎之處。 結果就是：對話如流、理解卻卡住。 唯有彼此擁有足夠的信任感， 相信對方即使和自己有不同的看法與做...

EP59【職涯篇-Silvie & Saori】 終於成為(在星巴克)買東西不必看價格的大人!! ​ 你是否也曾好奇， 身為職涯諮詢師的我們， 曾經經歷過哪些職涯轉換? 不聊不知道，一聊太好笑! ​ 這一集，Saori輕鬆聊起學生時期的工讀經驗， 也勾起Silvie的打工回憶，串起人生的線索。 我們也呼應許多來訪者，常問的問題： 「職涯探索要到什麼程度，才該定下來深耕?」 「面對中年職業倦怠，我該換跑道、另闢戰場嗎?」 ​ 這一集，放輕鬆， 和我們...

節目開場，我們請Lucy分享對AI世代孩子的觀察。 驚喜的是，Lucy是我們的忠實聽眾! 她還記得EP2討論過的「內三角」： 喜歡做的事(興趣)、擅長做的事(能力)、在乎的事(價值觀)。 Lucy認為， 處於外在環境急速變化的今天， 認識自己是最根本、也最重要的事。 【少子化背後的社會現況】 • 放寬外籍幫傭門檻就能提高生育率？背後還有哪些被忽略的結構問題？ • 婚育脫鉤：你支持讓有資源的人不婚產子嗎？ • 養兒防老的時代已遠去，照顧好...

Lucy 是一個從小就擁有超強專注力的人。 念書時，她總能全神貫注，因此在學業上表現優異。 家人也因為她「會念書」，便希望她只需專心學業， 不用幫忙家事，也不必接觸太多其他事物。 高中畢業時就很有想法的她， 對人類從個體到群體的發展，以及現況與歷史脈絡都充滿興趣， 因此自主選擇了交大人文社會學系。 大學的學習很快樂，然而，當她以優秀的學歷畢業後， Lucy 才驚覺自己成了一個不太懂人情世故的「書呆子」。 由於太容易...

非常感謝 Saori 願意敞開心扉， 分享她與憂鬱症共處的親身經歷。 在剛踏入社會的那幾年， Saori 曾深受憂鬱症之苦,並接受心理諮商長達五年。 從治療結束至今已經過了十多年， 她說:「直到最近兩年，我才真正感受到，我能夠好好表達情緒!」 認識她僅兩年的我，也明顯感受到她今年與去年的轉變。 不知道聽眾朋友們有沒有發現，Saori 變得更加活潑開朗了呢? 今天就讓 Silvie 好好來訪問 Saori，聊聊這段珍貴的生命歷程吧! -----------...

興趣超廣泛的陳瑋， 成就感來自於下班後的生活! 爬高山、學報導攝影、接觸心理學， 還有「正念與哲學」?! 這兩個經常聽見人們提起、卻又解釋得模模糊糊的詞， 今天! 我們就來聊聊陳瑋的「正念與哲學」！ 首先，因為我們聊得隨興， 節目裡並沒有明確介紹「正念與哲學」的定義， 因此下文將會先解釋這兩個詞的定義。 --------------------------------------------------------- ●《正念Mindfulness》 (Mindful=覺察的、注意的、留神...