你的寶盒

你也會好奇你的前世嗎? 讓我們來聊聊 回到前世的療癒是怎樣發生的.... 這是一個 讓我在進行催眠療癒過程中 落淚的個案故事 Julie做的是催眠療癒 不是特別做前世回溯 但是 處理個案此生的議題時 也是有很大的可能 他自己回溯到前世的關鍵事件 Julie就會讓療癒在此刻發生 來聽聽這個個案的 催眠過程及療癒喔~~ 然後， 這集過後 Julie將暫別一下 也會在本集最後跟大家說明喔~~ 我們後會有期：） － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依...

你知道嗎? 在醫學實證研究證明，正念呼吸與冥想， 能改善疼痛的痛苦感、提高生活品質， 並幫助我們更能面對疼痛的挑戰。 希望這個身體療癒冥想， 可以照顧我們身體上比較緊繃、疼痛、辛苦的部位， 緩解身體的疼痛感……讓你的身體充滿飽滿的正能量， 讓你重新跟自己的身體連結，讓身體感受….愛。 － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★昨天的寶盒：轉化寶盒(病友陪...

想要由內而外變美嗎? 這一集談心寶盒，Julie會跟你聊聊…獨處療癒！ 一個人回歸到最原始單純的生活， 親近山林、慢慢呼吸、感受跟大自然和諧的律動、 靜下心來….好好吃飯， 你會發現身體、心靈都變輕盈了…. 你會聽到 Julie 的意外收穫喔！！！ 就是...... ５天....瘦２公斤！！！！！ － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★昨天的寶盒：轉化寶盒(病友陪伴) -談如何...

每天上班、上學、認真生活著的你， 是否難免覺得趕忙忙的， 有時感覺呼吸急促、升起一絲煩躁.... 那請你一定來試試這個冥想音檔， 一秒帶你進入森林、 吸取滿滿芬多精、 啟動內在自癒力!!!! 通勤中， 戴上耳機， 我們開始吧!!! 溫馨提醒：若是開車的朋友，請先不要聽喔!!!以免抽離、分神了喔~ － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★昨天的寶盒：轉化寶盒(病友陪伴...

生命的低谷，可能也是轉機 一場風暴，可能也會帶來新的可能 關鍵在於 我們如何用對方式彼此理解、互相陪伴 Julie特別邀請心理師好友對談： 【聽起來！陪伴不踩雷】 談親友陪伴的五大NG行為 【聽起來！陪伴送暖心】 談親友陪伴的6大暖心行為 邀請你 靜靜的聽….. 一定會感受到 跟我一樣的被理解的感覺~~ 超級療癒!!!!!! 也非常適合分享給親友聽！ 一起學習如何給出對的支持喔 － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求...

催眠師vs. 心理師的療癒對話 生命的低谷，可能也是轉機 一場風暴，可能也會帶來新的可能 關鍵在於 我們如何用對方式彼此理解、互相陪伴 Julie特別邀請心理師好友對談， 【聽起來！陪伴不踩雷】 談親友陪伴的五大NG行為 【聽起來！陪伴送暖心】 談親友陪伴的6大暖心行為 邀請你 靜靜的聽….. 一定會感受到 跟我一樣的被理解的感覺~~ 超級療癒!!!!!! 也非常適合分享給親友聽！ 一起學習如何給出對的支持喔 － 【你的寶盒】有三個...

焦慮，時常出現在我們生活中， 有時候莫名的突然出現， 有時候因為掛心的事情，一直揮之不去。 【放下焦慮冥想】帶你打破焦慮迴圈， 重新找回平靜、安心的感覺。 請你預留20分鐘， 找一個安靜的角落，就可以開始囉~ － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★昨天的寶盒：轉化寶盒(病友陪伴) -談如何轉化疾病與痛苦，成為生命的寶物。 播放清單： https://reurl.cc/01...

你曾經感受過生命的暫停嗎? 可能因為疾病、事故、外在環境，你被迫停了下來。 這可能是一個不預期的狀況， 可能也不那麼舒服.... 今天就跟大家分享如何面對生命的暫停， 也會送大家一首好聽的歌喔~ 祝福大家在暫停之後， 找到重新出發的力量!!!! - 【從容不迫 詞曲/Cliff】 生命之中 太多遷就 沒有人能為你左右 任性而活 為愛執著 無非只想天長地久 你醒著睡著 和世界在拉扯 你笑著哭著 用力感受著 孤單寂寞 都是美麗的 蒼白的笑容...

很多人好奇我是甚麼樣的機緣開始做催眠療癒的， 今天我就來談談我自己被催眠….回到胎兒期的經驗喔! 是我很重要的療癒經驗~ － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★昨天的寶盒：轉化寶盒(病友陪伴) -談如何轉化疾病與痛苦，成為生命的寶物。 播放清單： https://reurl.cc/01zrQb ★今天的寶盒：冥想寶盒 -冥想音檔，引導你放鬆、睡眠、合一、愛自己、自我增強等。 播...

有朋友們好可愛，說.... 開心聽著我的睡眠冥想音檔沉沉地睡去， 醒來發現沒有我的聲音怪怪的.....哈哈 好的~~~~ 那我就來錄這個【活力清晨冥想】送給大家喔:))) - 一清醒，還沒起身就可以打開來聽...... 用10分鐘慢慢喚醒自己， 把賴床10分鐘改成活力清晨正念冥想!! 試試看，再告訴我效果如何喔~ － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★昨天的寶盒：轉化寶盒(病友...

有點小沉重的議題，準備好了我們就開始喔~ 想起我被宣判罹癌的當下，其實經歷了一種內在衝擊，引起許多情緒反應， 驚嚇、懷疑、害怕、悲傷、挫敗、焦慮等創傷壓力反應， 就像是遭遇重大變故、親人離世一樣的衝擊反應。 今天會談談這個過程，以及如何覺察、安撫、陪伴自己， 當自己穩定下來，就會發現宇宙要給你的禮物~~ － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★昨天...

有時感覺孤單、失落、受傷、不被愛嗎? 讓我們在這個【愛與安全感的冥想】中， 回到最初始...愛的源頭， 重新與愛連結，感受安全、圓滿、豐盛!! － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★昨天的寶盒：轉化寶盒(病友陪伴) -談如何轉化疾病與痛苦，成為生命的寶物。 播放清單： https://reurl.cc/01zrQb ★今天的寶盒：冥想寶盒 -冥想音檔，引導你放鬆、睡眠、合一、愛自...

睡不著嗎? 希望這集可以帶你進入沉沉的夢鄉喔~ 讓它替代你的安眠藥~ 請不要開車的時候聽~~可能會讓你睡著喔! － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★昨天的寶盒：轉化寶盒(病友陪伴) -談如何轉化疾病與痛苦，成為生命的寶物。 播放清單： https://reurl.cc/01zrQb ★今天的寶盒：冥想寶盒 -冥想音檔，引導你放鬆、睡眠、合一、愛自己、自我增強等。 播放清單： http...

談談為何想開這個節目，也會介紹節目內容~ 給你聽一下感覺囉~ － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★昨天的寶盒：轉化寶盒(病友陪伴) -談如何轉化疾病與痛苦，成為生命的寶物。 播放清單： https://reurl.cc/01zrQb ★今天的寶盒：冥想寶盒 -冥想音檔，引導你放鬆、睡眠、合一、愛自己、自我增強等。 播放清單： https://reurl.cc/K06aqg ★明天的寶盒：談心寶盒 -...