曲直之间

本期话题围绕小瑶出生长大的家乡太原展开，离家20年后，聊聊她深爱的这座城市。 01:24 醋厂就在我家门口，我却不自知 05:15 是了？咋了？太原人质疑一切的三声调 10:22 太原环境由差变好的古早记忆 17:58 煤老板的传说，与高含“鸟”量之城 21:51 储蓄大省，人均一个百万老太太 34:01 “审美觉醒”了，我和我的城 44:24 面食之乡，走不出餐饮大IP的迷思 49:52 离家20年，重走儿时上学之路，感动于心 54:31 年轻时，我们为什么义无反顾...

本期是职场吐槽系列第1期，限时吐槽，随时发疯。 【内容提要】 00:37 Allen老板：鸟尽弓藏，任人唯亲 03:26 效率太高，是好是坏？ 09:14 为什么要能干给老板看？ 12:03 任人唯亲，可以到什么程度 00:24 空降老板，只信自己人 33:40 Selin老板：严于待人，宽于律己 40:40 时间自由，对老板来讲是不是也该有个度 49:38 Vivi老板：画饼高手，空头支票 60:35 古早职场剧教我们，该掉链子时就要掉链子 62:00 跳出好学生魔咒，不以赚钱为...

这是我们的 人生100种可能系列 第 1 期 节目的初衷是希望通过普通人的闪光故事，照亮更多普通人的奋斗之路！ 本期嘉宾： 小溦子 她带我们看“普通人异地创业”：孤身勇闯新疆，没背景没资源，与老公一起，打下千万身家 【内容提要】 02:30 深圳裸辞创业，咋这么敢？ 06:05 创业的难，难在哪里？ 10:25 新疆租车，遇到过的坑 14:37 开公司这些年，遇到的奇闻轶事 18:44 内地人赴疆创业，亲友支持吗 22:03 那个戴着哪吒项圈的姑娘，长...

本期我们聊聊婚姻这件“大事儿”。 00:14 小瑶奇葩的婚姻形态 04:54 朋友A故事，急性子忍不了慢性子 15:01 朋友B故事，妻子重病后陪她治愈就想离婚 16:26 恋爱走到婚姻看什么？ 18:45 朋友C故事，独立女士骨子里却是重男轻女 28:06 大风和小瑶一致认为，关系能不能存续，结婚证不重要 30:50 各嗨各的婚姻是怎样的？ 36:09 朋友D故事，上进女士遇上躺平丈夫 39:29 男主外女主内的传统婚姻，稳固的基石是？ 在小宇宙查看该单集文稿

小瑶刚参加完hyrox。所以本期我们要聊聊这项时髦的运动。 如果你对本期内容感兴趣，欢迎大家和我们交流。 如何联系我们： 微信：gongyao_ava 微博：baby_cleo 【内容提要】 00:38 小瑶参加hyrox的完赛体验 01:50 大风参加马拉松的完赛体验 06:59 这么虐，为什么要参加？ 17:42 完赛后，都病了？！ 22:47 “最快女护士”张水华引起的骂战让我们悟到啥？ 32:39 热爱这类运动的，是种什么人？ 40:26 不让发朋友圈，你还参赛吗？ 43:18...

本期我们要聊聊当你遇到挫折时，怎么样不让自己陷入悲情叙事中。 如果你对本期内容感兴趣，欢迎大家和我们交流。 如何联系我们： 微信：gongyao_ava 微博：baby_cleo 【内容提要】 00:18 从沈奕斐老师的热搜事件说起 06:59 台湾名媛孙芸芸的彪悍人生 21:00 刘晓庆（庆奶）从头再来的人生 24:55 小瑶遭遇的职场低谷 38:39 《给阿麽的情书》主人公悲情故事下的朝气人生 47:00 大风遭遇的职场低谷 58:19 运动抗抑郁 在小宇宙查看该单...

本期内容考古十年前的网文世界。 如果你对本期内容感兴趣，欢迎大家和我们交流。 如何联系我们： 微信：gongyao_ava 微博：baby_cleo 【内容提要】 00:25 从热播剧《爱情没有神话》聊起 05:38 考古古早网文 《九州缥缈录》 44:50 新手入坑建议从《斛珠夫人》开始 在小宇宙查看该单集文稿

00:26 你属于哪类人，主流or非主流？ 05:20 辛巴的出圈，让我觉得身处另世 11:15 盗墓笔记照进现实，深山老林直播挖地 16:09 TVB女星叶璇的骚操作 22:58 拼多多、淘宝、京东都是谁在用 30:35 短剧都是谁在看 42:32 蜜语纪，那些短剧化的长剧 在小宇宙查看该单集文稿

本期聊聊好好睡觉这件大事儿。 00:18 从一线城市开始流行的睡眠机构聊起 02:10 睡眠质量超棒的小瑶，使用苹果手表睡眠打分1个月后 06:27 央视走近科学播出过的，从不睡觉的女人 10:58 苹果的睡眠打分是怎么个事儿 13:49 建议内卷盛行的大厂招聘时加入睡眠测试 16:58 冷知识，每晚你都在经历4-5个90分钟的睡眠循环 21:54 打破刻板印象，深睡眠是不是越多越好？梦是不是越少越好？ 28:16 做梦是个保命机制，梦有大作用 31:01 梦的情...

撸铁5年，跟过20个私教的小瑶有话说。 训练要不要私教？怎么选个靠谱的好教练？想换教练磨不开面子怎么办？健身房里的八卦？ 01:40 5年跟了20个教练，why？ 05:31 教练分几类？哪类适合我？ 11:55 如何跟不适合自己的教练say byebye？ 16:11 为什么练了5年还在请私教？ 26:03 如何判断教练是否专业过硬？ 32:54 如何避坑划水教练？ 36:46 到什么程度可以不要教练？ 39:30 健身房里套路多，不续卡了如何逃脱？ 53:35 能不能和教练成...

00:43 从上班上抑郁的小姑娘说起 24:23 到底怎样会抑郁呢 28:45 上班上抑郁了，要说吗 41:25 古人上班上伤了，是如何抵抗抑郁的 53:41 钱，是抑郁的药，还是抑郁的伤 在小宇宙查看该单集文稿

这是曲直之间2026年的第一期节目，我们要大胆的喊出心愿——此生好看！ 新年的第一期，我们换上了全新的片头哦，希望大家喜欢^_^ 00:42 今年的新年计划只有一个：变好看！ 01:35 什么时候，我们第一次意识到自己好看？ 07:21 20+的好看  V.S. 35+ 的好看   有什么不同 10:19  大不同！喜欢你的人爱的是你的皮囊，开心吗？ 17:11  美，能带来什么实在的好处吗？ 25:55  此生好看，是我们的一个决定 29:...

我们的2025，工作、干饭、搞钱、唠嗑 00:37  大风的年度总结习惯 01:58  大风的2025关键词「有限扩张，无限深耕」 05:41  大风的2025最大进步：价值投资，只有“是”或“不是” 07:24  投资感悟1：做确定性强的事情 14:15  投资感悟2：多看怎么做，少听怎么说 18:30  投资感悟3：要有“耐心” 26:50  投资感悟4：风险控制 29:47  外面兵荒马乱，我自下厨做饭 38:32  内在稳定器+1，我们的...

大女主？姐狗恋？！时代的红利咱也是吃上了。 00:32  中女爱美到底为了谁 07:36  什么影响了我们的「男人观」 14:35  传统男权主导的职场，对女性的照顾到底是不是为她好 17:26  「跟车卡嫂」的故事，最男人的行业，女人闯进去后会怎样 27:33   古今中外，性别标签，是从小给我们的烙印 28:55   23年诺贝尔经济学奖女性得主的研究 34:39   找男人要看他的父母家庭，势力？No，...

本期节目是小瑶参加完一场关于情绪管理的沙龙后的现学现卖。 愿和大家一起，做个情绪稳定的可爱大人。 00:37 扪心自问，你是个情绪稳定的人吗？ 06:45 对事对人有情绪，因为“太在意”，尝试“抽离” 11:09 情绪管理的第一步——共情 14:10 共情是性格自带属性？ 15:12 ADHD人格好难共情 17:37 共情像肌肉一样可以习得 21:28 职场菜鸟需要共情，大佬可以放飞？ 27:20 干货！掌中大脑理论，控制情绪 38:57 太阳底下没有新鲜事，我们面临的...

本期是大风和小瑶关于自己近些年购物体验的一期播客。 当我们谈论买东西，我们其实是在谈论，那些被物件滋润的时光。 00:22  为什么女生一辈子无法戒掉买买买 02:53  实体店买衣服，女生无法拒绝的快乐 05:09  家居店给的情绪价值 07:34  考古安妮宝贝笔下的女主 10:17  《sex and city》给小女孩心中种下的LV梦 16:02   护肤达人眼中的第一必买好物 34:35   无用之物的情绪价值 36:...

本期播客，我们邀请到嘉宾——启扬 启扬是最早一批，在互联网大厂掘到金的人 暑假电商大战的主力军美团、阿里、字节，他都干过 今年，他却决定发力银发产业，0帧起手创业 做了老年人的生意以后，也有更多的机会接触到不同类型的老年人 本期播客，我们就一起聊聊，这届老年人的生活 以及，大胆畅想一下，当我们退休以后 01:28 老年人真的好骗吗？ 06:09 那些让老年人舍得哐哐砸钱的项目 09:22 不是影视剧？！现实中的老年人也是这样的...

本期节目是曾经每天睡5个小时的卷王小瑶，开始惜命后，按照《黄帝内经》的十二时辰养生建议，践行生活后的小改变，与大家共享，愿我们都有好睡眠，好身体！ 02:18 曾经的大厂卷王，开始顺应天时 07:28 两个小故事，让我想要把黄帝内经读完 13:18 十二生肖的出场顺序，原来暗含养生哲思 14:10 子时丑时，胆经肝经，熬不起的夜 26:24 辰时胃经当令，早饭要吃，时间也要对 29:04 巳时脾经，改了我多年的健身习惯 31:11 午时心经，先吃...

我们本期的嘉宾是木瓜姐姐。 她是八十年代武汉大学的高材生。在毕业后不久，选择了深圳这座充满活力的城市，从事文化产业，是最早一批吃到深圳发展红利的人。 她有一份干到了退休的本职专业工作，业余时间，也是持有国际执照的瑜伽教练、是国内最早一批研究音乐疗愈的音疗师，在近几年热门的收纳领域也颇有建树，同时在备考对外汉语教师。 所以今天这期话题，我们会聊聊，她一路走来如何发展自己的喜好，这些斜杠又是如何支撑着她...

这期是经过大风和小瑶亲测有效的电子戒断小妙招。 生活中我们被短视频夺走的碎片时间； 工作学习中我们被社交软件夺走的专注力； 今年一次性夺回来！ 00:10 美国监狱的真实实验，消除监狱QJ的终极大招竟然是？ 05:44 电子毒品名不虚传，我们对手机的依赖 07:30 微信、飞书、钉钉，被动压在我们身上的三座大山 10:53 抖音、小红书、B站，我们选择主动沉迷 12:15 电子戒断一个月后，保住了我的睡眠、钱包和注意力 16:50 让小瑶和大风...

十年老韭菜和你分享如何守好自己的钱！ 财经大佬传授的韭菜防收割名言： 风险是决定是否投资的第一考量 投资第一步，尊重金钱！ 【内容提要】 01:08 小瑶在二十几岁时被A股收割掉全部积蓄的经历 03:05 大风在二十几岁时被A股收割掉房子首付的经历 05:50 人人皆知的索罗斯狙击英镑，这么成功的投机，收益竟然只有？？？ 08:25 收益翻倍才叫好，炒股or赌博？ 11:14 索罗斯狙击英镑，这么高风险的投机，风险敞口竟然可以控制在？？？...

本期播客，从一场因山姆上架了好丽友而引发的的轩然大波说起 我们聊聊，中产这个群体的“买”与“不买” 00:14 在山姆，上架的好丽友与破防的中产 02:28 买个东西罢了，怎么还买出了阶级的感觉？ 02:58 招商银行财报的扎心数据，透漏出不够有钱的中产 05:44 近几年，中产=好惨？ 06:48 被房产牵动的，中产的消费底气 09:50 “降级”风越大，越不敢花钱了 10:19 我们亲历的，经济上行期消费的“爽” 11:40 都在降级了，为啥山姆却越开越多 1...

这期节目，与鬼有关，与爱有关，胆小可入❤️ 【内容提要】 01:30 考古香港电影，千禧年的鬼片，把我吓到魂飞魄散 06:30 小瑶亲历，成都酒店闹鬼 10:52 常年出差的我们，告诉大家住酒店的禁忌 13:56 出差上海，酒店后院是殡仪馆 15:49 布局诡异，电视柜上摆红盒子的中式高档酒店 19:43 情伤至人肝肠寸断，大风讲述离奇去世女子 30:15 「杭州保姆纵火案」后续，前脚悼念亡妻，后脚打口“镇魂井” 38:25 你相信这个世界有“鬼”吗 40:36 物...

这是一期关于“能量”的话题，希望听到的人都吸收好能量。 【本期提要】 00:25《蛮好的人生》中胡曼黎高能量的一天 03:27 小瑶也有过的高能量一天 08:54 高能量人的特征 11:59 大风这样的低能量人是什么样的 15:39 普通家庭靠自己进入总行的高能量金融女生 22:00 高能量在职场上更有优势吗 23:18 当你拥有马斯克一样高能量的老板，是福是祸 29:29 低能量的职场也可以有春天，那些著名的低能量名人 32:00 高能量v.s.低能量 一天需要睡...

“智能推荐”、“算法”、“大数据模型”这些词，在诞生的头几年，备受追捧 算法似乎比我们自己还了解“理想”中的自己 但这几年，尤其是从被称为AI元年的今年开始 一切又似乎变得不那么“理想” 一个词也诞生了——信息茧房 随之很容易联想的是——作茧自缚 本期话题，与此相关，欢迎收听！ 赶时间的打工人儿，直接跳到最后 我们说的信息，相信你在科技主导的大公司，一定用得到！ 【内容提要】 01:30 午夜时分，懂你的AI会给你推什么 07:13 比...