女宾两位

迟来的祝福，双节快乐呀！ 不知道大家是否度过了一个愉快的假期呢？有没有想我们呀? 今天这期请到了我们共同高中同学兼多年闺蜜——小妹/人间美人鱼/朝阳区李冰冰~跟我们聊一聊女生之间的友谊。 北京话形容一段关系牢固时，会说咱俩之间有着「过事儿」的交情。 想要建立一段稳固的人际关系，同甘共苦和休戚与共是必要条件。只有经历正和负的情绪事件，才能实现情感联结的最大化。 那么，既然能成为超过20年的老朋友，我们「过」了什...

内耗这个词，这几年在互联网已经被聊烂了。在互联网的检测下，社会人均内耗。我们最大的敌人，其实是我们自己。 内耗的我们，总是在回想今天是否又说错了哪句话，或者担心自己的表现不够好。表面平静但其实脑内剧场已经在循环播放了。 这期节目，我们审视自己曾经或者正在经历的内耗瞬间，希望我们可以正视那个一边纠结一边努力的自己。练习着对自己温柔一点，别再消耗自己去讨好别人、迎合期待、满足幻想…… 也想对内耗的"你"说：...

你是否爱囤货？是不是总觉得，这些东西总会用到的吧？扔掉我会不会后悔？ 你是否爱间歇性的断舍离，觉得家里什么东西都多，一言以蔽之——扔！ 断舍离后发现家里空空如也，又忙不迭地开始添加购物车把他们买回来 在这两种状态之间反复横跳的女宾两位，今天就想跟大家聊一聊我们狗熊掰棒子般的生活：既有买东西的冲动，又有扔东西的纠结。 如果引起了您强烈的共鸣，欢迎在评论区跟我们留言互动。告诉我们，您扔掉的和囤积的最匪夷所思...

十几年前，有一种作文形式突然流行起来：给X年后的自己写一封信。 这股青春疼痛文学的潮流顺势带火了一堆以时空邮局，时光慢递，时间胶囊为噱头和主题的咖啡厅、书店或者APP。 不过很快，这股潮流就没那么热了。毕竟什么都电子化的时代，有的是方式可以给自己藏彩蛋。 亲历这一潮流的女宾两位，早就过了会写这种命题作文的年纪。但是这不妨碍我们复古一下，来标记一下过去的自己。 如果给1995、2005、2015年的自己发一条信息，我们...

之前节目里提到，我们的主播之一——胖大圆女士结婚了。 这令搭档阿卡觉得非常感慨：曾经我们都是为爱付出、飞蛾扑火的少女，如今竟然两个人都已经成了已婚妇人。 我们两个人都憧憬过爱情，厌恶过爱情，但每次遇见爱情又奋不顾身……回首我们走过的感情路，如今上岸后，不禁唏嘘：婚姻这玩意儿到底是什么？为什么这么多人前仆后继，肝脑涂地？围城的道理我们是否参透了？面对爱情的坟墓，我们现在和小时候的看法是否有改变？即使我们已...

我们的行业秘辛第二弹来啦！ 今天的主角是胖大圆，她来与我们分享她曾经从事节目制作业时的一些不为人知的笑与泪。 由于实在是不了解这个领域，作为常年当观众的阿卡，向胖大圆老师抛出了哪些一听就有点业余的问题？综艺节目真的有编剧吗？导演与编剧、制片以及现场工作人员之间的关系都如何？国内外的综艺节目有何不同，有哪些我们可以借鉴的？作为视频从业者，胖大圆最欣赏的综艺导演和综艺节目都是什么？胖大圆经历过哪些恶劣的...

最近胖大圆刚刚旅行归来，趁着热乎气儿，今天就跟大家聊一聊Road trip这件事儿！ 您最喜欢的出行方式是哪种？公路旅行到底适合怎么样的人？漫漫长路，该如何排解这一眼望不到边的车程呢？阿卡开发的车内小游戏，为何屡次以自己暴怒告终？旅途中，我们最终会记住的到底是美丽的景色，还是糟心的矛盾？女宾二人在旅行中，又发生过怎样的囧事呢？ 欢迎收听本期节目。 ↓本期传送门↓ 01:28-公路自驾游是否是我们的首选出行方式？ 胖大圆...

老壁灯带您考古系列又来了！ 随身听这种事物，可能离年轻人已经很远了。但对于我们八零后来说，这可能是能进入我青春岁月的唯一入口。那时候，我们揣着随身听，走在街上，坐在车上，甚至靠在课桌上……世界喧嚣，我们却只听得见自己耳朵里的声音。 今天我们已经长大了，我们很想在属于我自己的平台里，纪念缅怀一下随身听这项事物，当年你带给我的快乐，今天我终于找到了回应你的方式。 本期节目，我们想和您一起翻开那段声音里的旧...

之前的周年问卷调查里，很多听友都说想听一些职场相关的话题 由于工作性质的原因，我们坐在办公室里的勾心斗角经历较少，今天不如就从我们女宾二人从业过的行业先开始爆料吧！ 阿卡曾经在美国加州担任房地产经纪人大概五年的时间，作为在房地产方面一片空白的胖大圆，准备了哪些问题让阿卡来答疑呢？在美国带客人宛如伺候祖宗，阿卡今天准备了几则心酸的瞬间，讲完之后觉得自己堪比焦裕禄，苦不苦想想红军两万五。 *保命注解： 1）...

『我们半推半就的人生 怎么过啊』 您是不是也在过着这样的生活——一边说“哎呀算了吧”，一边又默默去做；明知道这事不太好，但也不想反抗；一边抗拒，一边迎合；一边发疯，一边体面。卷也卷不动，躺又躺不平。 当我们穿梭在钢铁丛林中，用尽力气维持看上去“还凑合“的生活时，只有自己知道那些求而未得、随波逐流、迷惘困顿。 扪心自问：我的生活，是不是正在一个个身不由己中，慢慢成了“硬撑的烂局”？职场、家庭、爱情…当我们携带矛...

您是不是也这样？表面精致，其实细节粗糙；或者某些地方糙得要命，但就是有颗精致的心? 今天这期节目，就来讨论一下那些正在披着的精致外衣和揭露我们粗糙的真实底色。 我们精致，是因为想让生活多一点光亮感；我们粗糙，是因为实在太累了，精致不动全场，只好局部美化。 希望大家都能找到让自己舒服的生活方式。不强求精致过度，但也别太糙了，你值得美好的事物。 欢迎收听本期节目。 ↓本期传送门↓ 04:18-胖大圆对精致的追求，从...

当今社会，手机已经变成了必须可少的生活工具。 它承载着太多太多的功能了，远远大于它本身应该被赋予的功能——通讯。 今天我们就来一次小型考古+自我揭发的回顾之旅——从小到大我们的通讯发展史是怎样的？ 小时候为了想跟朋友联系，家里的座机、201电话卡、寻呼bp机再到后来的手机，这些通讯的阶段您都记得哪些？我们两个人的第一部手机是什么？记忆中那些印象深刻的手机有哪些？手机的那些当时流行现在看起来低劣的功能您还记得哪...

有人哭点低得像跳雷区，一碰就炸； 也有人，泪腺像装了水龙头锁，死活拧不开。 今天，我们就站好两大阵营，讨论一下——到底哭是性格软弱，还是情感释放？到底不哭是天生冷漠，还是强装镇定？ 欢迎收听本期节目。 ↓本期传送门↓ 00:33-爱哭星人从小就爱哭，有时候是泪点低，有时候是情绪型泪失禁；不哭铁人也不是真的不爱哭，而是面对活人的时候就会变成钢铁毒妇 04:27-不哭铁人最近一次哭，竟是因为这本小说 05:28-爱哭星人在机场目...

朋友，您抠儿吗？ 其实当今社会人，多少都有点抠。有些人是省钱抠自己，有些人是绞尽脑汁算计别人。 今天这期节目我们就来聊一聊，我们两个人的那些节俭（抠门）行为，以及吐槽一下身边那些吝啬的“葛朗台”，是如何背刺我们的。 希望咱们都能精致的省钱，少被鸡贼的人惦记；同时也别忘了偶尔犒劳一下自己，骑自行车上酒吧，该省的省，该花的花。 如果您对这个话题有兴趣，可以留言告诉我们，您为了省钱做过最离谱的事是什么？您是否...

爱情电影的结局，是王子与公主从此过着幸福快乐的生活。 但是却没有告诉我们，其实公主也有脚臭，王子睡觉时打嗝放屁又磨牙…甜蜜滤镜破碎的那一刻，可能才是爱情生活真正的开始。 这些平凡又真实的瞬间，真的让爱情“过期”了吗？ 我们曾经为了维持完美假象做出了哪些努力？ 吃五谷杂粮的我们，当“祛魅时刻”发生时，该如何维持感情的稳定? 对于让爱情保鲜的妙计，我们又能贡献出几条呢？ 欢迎收听本期节目。 ↓本期传送门↓ 03:26-为了...

吃粽子，您是南派还是北派？豆腐脑喜欢吃甜的还是咸的？好吃的是不是留在最后一口，吃饭前挑不挑葱姜蒜…… 看来吃饭这件小事，也能有大毛病 有的人讲究营养搭配，有的人吃饭讲究顺序，有的人看重仪式感 即便是那些在饮食上非常随和的人，内心可能也有自己坚持的饮食规则 这期节目，咱们就来聊一聊关于吃的那些“怪癖”—献给所有为了食物而坚持的吃货们。 欢迎收听本期节目。 ↓本期传送门↓ 1:01-16:57 南北方的口味差异还真挺大的哈？...

阿卡和胖大圆虽然同样生长在北京，但是成长经历和家庭环境却截然不同。 阿卡的父母豪迈奔放，她却是一个木讷的老实孩子，人群中并不出彩；胖大圆的父母都是本分的上班族，她却倔强叛逆，甚至一度被老师定义为“问题少女”。 聊天之中发现，我们两个人在与父母相处时，所面临过的矛盾与疑惑竟然如出一辙。东亚父母的通病就是不表达不赞美，他们平静含蓄的面对一切，把我们向往不一样的生活而长出来的角视为逆鳞，但却看不到我们为了迎...

大家都喜欢的“甭想谈恋爱”系列又来啦！ 今天想跟大家聊一聊我们经历过的那些有年龄差距的恋爱。 当爱情碰上年龄差，到底是勇敢的选择，还是一场错觉的冲动？ 我们两个人各自谈过的“小男友”，恋情最后是如何收场？ 我们又是否对比自己年龄大的“老登”有过好感，最后感情和舆论哪个能获胜？ 节目里分享的纯属我们两个人对情感的理解。如果您向往或者正在经历类似的感情，我们衷心的希望有情人能终成眷属，在不影响他人的前提下，坚持...

女宾两位又来带大家考古了！ 现在这个被短视频肆虐和猛袭的时代，我们两个活在古代的人在闲聊之中灵光一闪，想聊一聊在那个短视频还没有被发明的时代，我们都是怎么看视频的？我们曾经爱看的都有哪些？电驴，BT，暴风影音，PPTV等这些下载与播放软件是否曾经在您的电脑桌面占有过一席之地？翠花上酸菜，康熙来了，后舍男生这些视频是否曾经让您捧腹大笑过？ 如果您跟我们处在一个年代，也热爱看视频，那么本期节目，绝对能让您的DN...

"欢迎大家收听女宾两位” 不知不觉我们的节目已经一年了，带着激动的心情，我们开启了一周年节目的录制。 回顾我们过去的一年，可以说是跌跌撞撞，摸着石头过河。阿卡在忙碌的工作与家庭生活中摇摆，曾经在深夜一边盯着孩子的监视器一边写文案录节目；胖大圆在处理个人生活之余，在家里装修宛如战场的环境下，在用装修材料堆砌起的木架上与阿卡连线……这一切，我们都不觉得辛苦，没有一刻想过放弃，我们真的是深刻的热爱播客这份副业...

您有没有被骗子套路过？ 本期节目中，您将听到一些我们被骗（主要是阿卡及其家人）的故事，从古早的“猜猜我是谁”骗局，到现在时兴的互联网诈骗，尽管我们都自诩为大聪明，但是骗子依然无孔不入，企图令我们的钱包以及智商收到伤害。 来听听看我们是如何掉进坑里的，同时也给您提个醒，防止下一次上当！ 欢迎收听本期节目。 号外：女宾两位开听友群啦！群里会分享我俩录节目的花絮，好玩的内幕以及其他话痨型听友陪您high聊。有兴趣...

您是否有一些奇怪的小癖好，不说出来没人发现，但一旦暴露，害怕别人会用异样的眼光看您？ 本期节目中，我们想分享一些小怪癖，包括一些生活中常见的小技巧，但是我们就是学不会的，有些我们甚至都没有对彼此坦诚过。这些行为到底是坚持，还是强迫？是讲究，还是纯粹离谱？ 让我们一起看看，谁才是最怪的那个人！ 您的怪癖是什么？欢迎留言，让我们一起“怪”的光明正大吧！ 欢迎收听本期节目。 号外：女宾两位开听友群啦！群里会分...

今天这期，我们来聊一聊那些年少时期，我们为了变美做的一些努力，干过的蠢事，交过的智商税。 既然是忆往昔，那必须得邀请和我们共同走过青春岁月的死党来一起畅谈（不能只有我们丢人！）于是我们邀请到了高中时期的好友/损友以及淘宝店铺的商业伙伴——节目中的胡姓好友，胡鍂鍂女士！ 本期内容中您将听到大量古老的时尚与流行趋势，主播们惨不忍睹的青春回忆。翻看我们曾经引以为傲的国际化造型，现在看起来真的是匪夷所思，让胖...

清明节快乐！ 在这个节日里，我们应一下景，脑洞大开的想讨论一下如果我们“嘎了”，后面的事儿可怎么操办。 聊天过程笑中带泪，我们在讨论“死”这件事的时候，其实内心深处更在反思到底应该怎么好好“活” 希望所有人都健康，珍惜所爱之人之事，人生无遗憾。 最后，附上本期节目内提到的二维码，有本事您就扫一扫！ 号外：女宾两位即将迎来一周年庆祝活动！在此想拜托喜欢我们的听众帮忙填写一下Q&A，欢迎大家对我们提问，我们什么都回...

您有经历过身高焦虑吗？ 高个儿的觉得自己太高，不想当电线杆子 矮个儿的觉得自己太矮，不想当低木桩子 是谁规定了中等身材就是万金油，个高或者个矮就要被蛐蛐，被嘲笑啊？ 我们两个"特殊身材"的女性，在成长过程有遭受过怎样不公的待遇？ 身高给我们的生活又带来过怎样的烦恼？ 现在的我们已经跟自己的身高和解了 我们改变不了身高，但是可以改变心态 如果您也有过同样的经历，我们想跟您说：You are beautiful just the way you...