布丁好朋友

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9tf9      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「你不需要學會任何才藝，也不需要證明什麼，你的存在，本身就是最大的價值。」 六月的地球觀光，布丁少了一位重要的毛孩旅伴—...

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」  👉 https://fstry.pse.is/9b9usb     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 💡 特別搶修與感謝公告 💡 本集在錄製時，因現場設備突發狀況，導致 部分收音品質不盡理想 。我們與後製團隊在拿到音檔後，已經盡了最大的努力...

每個人體內都同時存在著兩股能量：代表行動、邏輯與保護的「陽性能量」，以及象徵直覺、臣服與滋養的「陰性能量」。當這兩股力量失衡時，我們可能會感到過度焦慮、疲憊，或是迷茫無助。 這一集，布丁將親自帶領大家進行一段 12 分鐘的深度冥想引導。我們將透過呼吸，分別喚醒身體左側的「銀白色月光（陰性）」與右側的「金黃色陽光（陽性）」，並將它們匯聚於胸口的心輪，交織融合為溫暖安定的金白色光芒。 這份練習將成為你隨身攜...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfh9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️ 本集精華亮點 ❄️ 極地生存指南： 挑戰攝氏零下30°C的極寒！手機幾分鐘就凍到斷電？學姐琪妮教你如何用暖暖包拯救 3C。 🏡 躺著看極光： 人品大爆發！盲測神級...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfxy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目記錄了我與 14 歲長毛臘腸犬「空空」相處的最後時光，以及空空在五月底突然離世後的感悟。 空空不僅是陪伴我度過人生低潮的重要家人，更在日常生活中扮...

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a8fj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌 本集簡介 你相信寵物溝通嗎？本集《布丁好朋友》邀請到專業寵物溝通師 Mia 。 十年前，Mia 因為一場痛苦的送養貓咪遭虐事件，在極度心痛中意外開啟了接收動物...

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rug —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 你是不是也常在不知不覺中緊咬牙關、肩膀緊繃，把生活中的委屈、焦慮和疲憊通通壓抑在心底呢？這一集，布丁要帶領大家進行一場溫柔的「情緒排毒冥想引導」。 我們將透過身體...

【如果你對以下話題感興趣，這集必聽！】 桃園青埔現在還能買嗎？ 如何判斷一個社區管委會好不好？ 海外置產（日本、馬來西亞）的風險與機會？ 2026 年後的房價走勢預測? 🏠 2026 房市現況：通膨下的緩漲時代 政策微調： 分析 2026 年央行對第二房貸款成數的鬆綁（五成升至六成），解讀政府在「打房效果」與「產業穩定」之間的權衡。 成本推升： 強調土地、人工及原物料成本居高不下，房價已進入由通膨支撐的「緩漲」階段，而非盲...

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/9b9we3     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/use...

❤️「靈到一佰」✨ https://www.instagram.com/awakenseeds92888/ 👥 認識「靈到一佰」主持群：超互補的鐵三角 安子（溫柔的穩定力量） https://www.instagram.com/annzchatnel/ 現代女祭司，也是節目的核心 P.M.。擅長將高維度的阿卡西紀錄轉化為暖心的療癒方案，確保大家在探索靈性時不會迷路。 艾克（接地氣的麻瓜代表） https://www.instagram.com/i_more_studio/ 輕桑會-會長· 艾克老師。他用最直白的視角問出聽眾的心聲，並用...

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 在自我慈悲的溫暖中，與內在的陰影達成協議 🕊️✨ 你是否曾對過去的選擇感到後悔？或是習慣性地扮演那個最嚴厲的審判官，不斷苛責自己的不完美？ 布丁準備了這場關於 「自我和解」 的冥想引導 😌，想陪你走進內心那個安靜、溫暖的房間。 在這裡，沒有批判、沒有委...

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 在感恩的滋養中，對齊那股輕盈自在的理想頻率 🧘🏻‍♀️✨ 你是否在面對食物時，內心總在渴望與罪惡之間拉扯？或者在鏡子前，習慣性地盯著那些令你不安的痕跡？ 布丁準備了這場冥想 😌 陪你卸下對熱量的恐懼，重新建立與身體的神聖連結。 將每一口食物化為愛與能量的禮物 🍎 在深沉的呼吸中 我們將一起喚醒身體與生俱來的智慧系統，不...

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 你有沒有想過，如果我們只是這顆行星的「觀光客」，生活會變得多有趣？ 這一集，布丁開啟了全新單元—— 「布丁在地球的觀光月記」 。 靈感來自於那些來台灣觀光的外國人，他們喝一杯五十嵐、搭一趟捷運都能感受到滿滿的幸福與新奇。 我不禁思考：為什麼我們在自己的日常中，卻忘了這種「不捨得掃興」的轉念心態？ 在地球觀光了 34 年...

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 【本集簡介】 2026 年，人人都在經營自媒體 但為什麼有人一支片就賣 70 萬，有人拍到懷疑人生？ 本集邀請到自媒體代操師 Troy ，來跟大家揭開「流量密碼」的真相！ 我們聊到了如何造情緒價值， 也剖析了為什麼「認真就輸了」才是短影音的真諦。 如果你正處於流量焦慮，或是不知道如何建立人設， 這一集 Troy 將教你如何用「小朋友的...

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 在冬日的餘燼中，喚醒那股破土而出的生命力 🧡 你的生活是否正感到一絲倦怠、停滯，或正渴望著某種新的改變？ 布丁準備了這場冥想 😌陪你告別冬天的沉睡 化身為一顆充滿力量的種子🌱 在溫暖的土壤中 我們將一起找回那股原始的、不需完美的創造動能，為新的一年點燃專屬於你的橘色光芒。 🎧 在這段冥想旅程中，我們將一起 🧘🏻‍♀️ 清...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbwa —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 你是否發現路邊的樹常被剪得光禿禿、像根電線桿？這不只是美觀問題，更關乎你的 生...

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 📌 布丁の好朋友 | 醫美原廠資深專家 Lydia 追蹤 Lydia 的變美日常： https://www.instagram.com/ff400588/ 🎧 本集重點一次掌握： 💫 醫美界的「鄙視鏈」：你追求的是哪一種美？ 三種臉型大解密 ：從滿街都是的「複製臉」（幼態臉），到自然的「歐美臉」，甚至是最高境界、看不出動過手腳的「凍齡臉」。 明星範本分析 ：為什麼孫芸...

📌 本集精華重點 什麼是《影響力》？ 揭開心理學大師席爾迪尼歸納的七大武器，如何主宰我們的決策。 互惠與好感： 為什麼拿了免費試吃就想買？KOL 與 KOC 如何利用「自己人」感讓你買單？ 社會正名與權威： Google 評論真的準嗎？為什麼穿上白袍的廣告台詞特別有說服力？ 匱乏與一致性： 飢餓行銷如何利用「怕失去」的心理？一旦給出小承諾，你就很難再說不。 媒體識讀能力： 在 AI 與資訊爆炸時代，如何培養獨立思考，在消費與銷...

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目 ： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法 ： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 在混亂的日常中，找回那片波瀾不驚的深海 🌊 你的生活是否正被外界的雜音、焦慮或衝突所包圍？...

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加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 「照顧者往往忽略了自身需求，長期下來，他們可能比被照顧者更先倒下。」 在 2026 年的第一個公益企劃，我們邀請到 臺灣社福聯盟生活消費合作社 的緹秝姐，以及物理治療師 ZM。 一起聊聊「好好團」不僅僅是一個公益計畫，更是一個溫暖的避風港，透過「家長喘息日」，讓長期處於高壓環境下的特殊兒童家長與照顧者，能有機會走出家門...

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加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 📌 布丁の好朋友 | 鈦美旅遊產品經理 Irene 鈦美旅遊TM TRAVEL https://www.instagram.com/tm_travel/ 🎧 本集重點一次掌握： 💫 自由行 vs 跟團：不再糾結！重點在於「旅行目的」 預算與體力的權衡： 年輕時有體力可自由行省預算；帶長輩、小孩出遊或工作繁忙時，跟團能幫你搞定最麻煩的「交通與行政」。 文化深度是關鍵： 前往埃...

桃園國際機場推出全新的「登機門查詢 QR Code」服務！ 不論在第一、第二航廈，或第三航廈北登機廊廳， 只要用手機掃描現場QR Code，再掃描或上傳登機證， 就能即時查詢所搭乘航班的登機門資訊。 連結 https://www.youtube.com/watch?v=hoYQ1ZjHkwo 以上廣告由桃園國際機場提供。 📌 布丁の好朋友 | 物理治療師 ZM 👉 ZM https://www.instagram.com/zm_health_fitness/ 🎧 本集重點一次掌握： 💫 破解健康三大迷思：你以為的壞習慣...