心流對話

今天呢，多了很多靈感咖啡的夥伴，也因此我們很有幸地，收穫了許多有趣的故事！美琳分享到社牛爸爸會主動登場，默默地參與女兒與媽媽的散步行程、Franie 的社恐爸爸居然會吹薩克斯風，與樂隊在週末的華山公園演奏。 我們也分享了彼此實施早安運動的心得，所謂的早安運動就是主動和身邊的人打招呼，為彼此開啟美好的一天，點亮自己、同事與家人的心。當習慣成自然，你就可以成為人與人之間，溫暖與美好的發源體。 -- Hosting provid...

今天這集想和大家聊聊，為什麼我們對待家人的態度，都會不如對待外人好呢？為什麼我們對於家人，就是比較容易不耐煩，或是情緒的抗壓性比較低？這一集很有趣，因為它是延續我們上一集，阿喨有分享他對於外人，反而比較容易據以力爭，但對家人就會比較溫柔，為什麼我們兩個會有這樣的差別？ Kevin 便和大家分享，如何通過提升人際關係，來創造高品質的快樂！ 其實快樂也是會成長的哦，如果你對於這樣的議題有興趣，那就不要錯過今天...

小時候就聽過靜思語的一句話：「看別人不順眼，是自己修養不夠。」當下我覺得一點都不認同！覺得很多時候不是我不去惹別人就可以了，而是別人或麻煩會自己找上門，那這種情況怎麼辦呢？還不能發脾氣嗎？ 越長大後發現，「情緒失控」這件事，真的跟遇到的人事物無關，跟自己比較有關！當我們能夠提升對於未來的能見度時，更能掌控當下的情緒。減少環境和人事物對我們情緒的影響，這俗話說「小不忍則亂大謀」，其實這句俗話帶來的意...

今天討論的話題是一個我從小就在思考的問題——為什麼我好像沒有長久的朋友關係？從小到大，我們都會和朋友們會有一段時間的密切聯系，但不久之後，關系就慢慢淡出了視線，就像是夏天的冰棍，融化得無影無蹤。我總是羨慕那些能夠天天聊天、分享日常的朋友，那種感覺就像是有個隨時待命的心靈支援團隊 Kevin 哥就揭露了，朋友間的「共同成長」是其中的關鍵，不僅個人需要成長型思維，長久的友誼也需要！ 今天，我們就來聊聊這個話題：...

今天的話題，應該許多女孩應該都會有共鳴。你是否曾經在和男朋友分享快樂或難過的事情時，得到的不是安慰和鼓勵，而是如何解決問題的建議？有時候，我們其實只是想要情感的抒發，並不是尋求具體的解決方案。 這正是我們在面對人際交往時需要學習的一個重要課題。反過來說，我們也要學會不過度依賴他人的鼓勵，因為當你需要從別人那裡得到某些東西時，這往往意味著你自己還不夠自信和堅定。我們需要學會先肯定自己、鼓勵自己、認同...

嗨大家好，歡迎回到心流對話。延續上集，如果你可以眺望到生命的未來，那你就會發現生命的有限與可貴，而要擁有這樣的「觀」（觀察的觀），和心靈的澄明、和飲食的健康，都有密切相關，也能幫助自己更好地覺察，活在當下。 我們對於買房、買車，都精挑細選，那你有想過，身體也是我們靈魂的交通工具，一日三餐的選擇，都在為我們的靈魂注入新的養分，而你，有慎選嗎？ 「食物就是能量，知識就是力量」，讓我們一起開始今天的話題，...

今天這集我們要探討「當下的力量」。你是否有過這樣的經歷：明明在做一件事，腦袋卻總想着另一件事，結果兩件事都沒做好？上班時想着下班去哪裡吃好吃的，下班時又想着工作未完成，無法好好放鬆。這種情況我們都不陌生，對吧？ 這一集中，我們將以一個有趣的故事作為開場。阿喨分享一個關於和尚開悟前和開悟後的生活故事，教我們如何在日常生活中實現當下的力量。其實，這不僅僅與注意力和意志力有關，很多時候也與我們的飲食和言...

本集和大家分享兩個動詞「體驗」和「體現」， 透過生活中的種種體驗，發現自我價值，當我們能為整體社會貢獻一些力量，便會產生更深刻的人生體悟，這就是體現價值自我生命價值的過程。來聽聽小黛和阿喨分享近期生活中的故事，透過反思與 Kevin 和 Franie 的引導，產生什麼樣的想法吧！ -- Hosting provided by SoundOn

你是否有想過，人為什麼工作呢？你，又為什麼要工作？ 延續上集，我們提到兩個詞：體驗和體現。Kevin 哥和我們分享， 也許，透過體驗工作，我們才得已發現自我價值， 透過體現自我價值，成為一個更完整的自己。 又是一場精彩的提問對話，我和 Alex 也分享了近期的生活， 有趣的是，看似當下的煩惱，但實際上也帶給我們許多收穫，一起來聽聽吧！ -- Hosting provided by SoundOn

收聽本集之前，推薦大家可以先看下面這支影片，與我們一同討論打造幸福人生的秘訣。 推薦影片：刘大白說電影 99%的人几乎都看不懂的励志电影，我连刷三遍，看完满血复活 故事敘述一名少年得志奪牌無數的大學體操運動員（丹）在深夜時於加油站遇上了一名老人，他們說過幾句話後，丹戲稱老人為「蘇格拉底」。丹經常和老人聊天，從老人身上獲得了許多的人生智慧，不過，想獲勝奪牌的虛榮心卻蒙蔽了丹的雙眼….. -- Hosting provided by...

收聽本集之前，推薦大家可以先看下面這支影片，與我們一同討論打造幸福人生的秘訣。 推薦影片： 《人生的智慧》：如何幸福度過一生 | 讀書 | 聽書 | 哲學 叔本華于1850年寫了《附錄和補遺》一書，《人生的智慧》是該書中的一部分 -- Hosting provided by SoundOn

收聽本集之前，推薦大家可以先看下面這支影片，與我們一同討論打造幸福人生的秘訣。 推薦影片： 《人生的智慧》：如何幸福度過一生 | 讀書 | 聽書 | 哲學 叔本華于1850年寫了《附錄和補遺》一書，《人生的智慧》是該書中的一部分 -- Hosting provided by SoundOn

這次是線上對談，音質部分還請包涵，但還是錄起來分享給大家! 收聽本集之前，推薦大家可以先看下面這支老高的影片，與我們一同討論打造幸福人生的秘訣。 推薦影片： 這就是命，你的一生都是遺傳決定的 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao -- Hosting provided by SoundOn

收聽本集之前，推薦大家可以先看下面這支老高的影片，與我們一同討論打造幸福人生的秘訣。 推薦影片： 【神作】三十分鐘講完阿米，宇宙基本法則，阿米對人類最後的警告，愛的真諦，人生在世的意義 -- Hosting provided by SoundOn

大家好，這裡是心流對話 ，我們的組合很特別，是由一個理工男和行銷女孩，在生活上遇到的各種問題，與兩位咖啡店老闆請教的對話，我們會把收穫應用在生活當中，來實驗和觀察我們每周的改變~這是我們的第9次對話，因為收穫太多了，希望讓大家也能參與，於是決定開始我們的第一集Podcast。 -- Hosting provided by SoundOn