爱予星球

这期我和B站5级老粉昱辰同学聊了一下小破站这两天刷屏的视频“后浪”。其实本来这期打算录别的内容，但说了几次都觉得状态不好，于是想聊聊白天我们一起看的这个视频，结果也许是因为我们对B站的视角不同，碰撞出了非常有意思的观点。 本期highlight:  对视频的第一印象：从惊艳到失落 人家的生活这么好，为什么我就如此平凡？ 生活的本质是在艰难中看到希望 视频中体现出来的是光鲜亮丽的年轻人，但并不是我们自己 “后浪”代表...

在这期播客中，我们围绕着《牧羊少年奇幻之旅》这个故事，聊了一些自己的个人感悟。比如说—— 在人生的不同阶段看这本书，分别有什么感受？ 为什么这会是科比最喜欢的一本书？ 人生要如何学会“放下”和“失去”？ 文化和环境对于主流标准的塑造 内心对自己现在的处境感到痛苦，应该要怎么办？ 到底什么叫关注当下？ 到底如何才能找到自己真正热爱的事情？ 通过增加觉知来观察内心的恐惧 

这一期我们讲了昱辰最喜欢的一本书——《牧羊少年奇幻之旅》。从书里我们看到了关于爱、梦想和勇气的终极意义。 为了这期内容我们做了完整的视频，如果想要更好的信息接收体验，可以移步B站或搜索“喵喵予鱼”直接看视频版。

这期我们聊了过去的一两周让我们疯狂沉迷的一款游戏——动物森友会！我们从玩游戏的过程中收获了很多快乐，但也看到了许多自己的执念与焦虑。但玩到最后，我们对于要如何玩动森，甚至如何玩“人生”这款游戏，又多了一些新的感悟。 本期节目的一些highlight： 动森的魅力：一种漫无目的的快乐 第一次上别人岛的心理冲击 比较和物欲带来的执念 沉迷的本质是习惯于获取短期激励 我们对动森的热爱是写在基因里的？ 从狩猎采集生活中固定下...

在这一期，我们以《荒岛》这本科幻小说为背景，聊了一个对人类命运共同体的未来幻想：商业资本的世界驱动了人类根深蒂固的执念，人类在消费主义的空虚中，投向了基于民族、国家、体制的纷争。疯狂增加的仇恨带来了战争，摧毁了整个信息系统，让所有人的财富一夜归零。人类的生产力倒退了几十年前，地球人口减少了三分之一，但也正是在这个阶段，人类开始空前重视精神文明的发展…… 其实说到最后，我们只想聊一个关于人性的问题——人...

这期我们从自己的经历出发，聊了一个很哲学但又很真实的话题：执念。 我们都各自分享了自己生命里曾经最大的执念，以及我们是如何意识到执念的存在，最终又选择破除执念走出来的故事。最后，我们还聊了聊一些更形而上的问题——到底怎么区分执念和热爱？执念对人类社会的发展有什么作用？从个人成长的角度而言，到底要怎么对待执念？执念是人类特有的能力吗？ 播客里提到的科幻小说，是日本科幻作家小林泰三写的《醉步男》。

一切高明谈话术的背后，其实是对自我情绪的掌控，以及对他人情绪的引导。因此谈话能力的本质，是情绪觉知的练习，也就是情商的修炼。 想录这一期，是因为我们最近在Masterclass这个订阅式网站上，看了前FBI谈判专家Chris Voss的一系列谈判技巧课。最开始抱着好奇的心态点进去，看完了却发现收获了一些人生道理。 在我们的生活中，谈判其实无处不在。日常生活中许多人与人之间的交流，其实双方都带着自己的目的。但在谈判和对话结束...

这一期我们聊了我最近看的一本书：《Why Buddhism Is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment》（为什么佛教是真的：冥想和开悟背后的科学与哲学）。 从作者对佛教的两个理解——“自我”不是真的，“世界”也不是真的开始，我们聊了人为什么其实无法控制自己的行为和情绪，总是在同一件事上犯错，也总是栽到同一个情绪黑洞里。我们探讨了这样几个问题：人到底为何无法做到自我管理、让自己去实现计划好的目...