Rakluke Plus

รักลูก PODCAST

รักลูก PODCAST ชวนคิด ชวนคุย ชวนผู้เชี่ยวชาญมาช่วยเลี้ยงลูก

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.rakluke.com

Autor

Rakluke Plus

Kategoria

Society

Strona podcastu

www.rakluke.com

Ostatni odcinek

30 maj 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

กล้าพอไหมเปลี่ยนวิถีใหม่ในบ้าน แก้ปัญหาหนักใจวัยอนุบาล l รักลูก The Expert Talk EP.96 (Rerun) 26.07.2023

เปิดศึกกลางบ้าน ไม่มีทีท่าว่าจะสงบและยังเกิดขึ้นถี่ ๆ บ้านไหนเป็นแบบนี้ชวนฟังวิธีแก้ 3 ปัญหาน่าหนักใจ เพื่อไม่ให้กระทบพัฒนาการระยะยาว ได้แก่ ติดจอ ก้าวร้าวเอาใจ นิ่ง เนือย เฉื่อยชา ฟังดูเป็นเรื่องยากแต่แก้ไขได้ ฟังแนวทางจาก ครูก้า กรองทอง บุญประคอง ผู้ก่อตั้งโรงเรียนจิตต์เมตต์ และผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กปฐมวัย จะทำให้พ่อแม่มองเห็นปัญหา เข้าใจพัฒนาเจ้าตัวเล็ก และเห็นแนวทางแก้ที่ไม่ยากเกินไป 

เลี้ยงลูกแบบหมอเดว “ไม่จับจด ไม่เอาแต่ใจ รู้ผิดชอบชั่วดี” l รักลูก The Expert Talk EP.95 (Rerun) 20.07.2023

3 แนวทางการเลี้ยงลูกที่ต้องปรับจูนใหม่ 1.เลี้ยงปกป้องเกินไป เด็กขาดความมั่นใจ (Over Protection) 2.เลี้ยงอ้วน เด็กเอาแต่ใจ (Overfeeding) 3.เลี้ยงอวดรวย (Multiple homes) ผลลัพธ์ของการเลี้ยงทั้ง 3 แบบเด็กจะเป็นอย่างไร หากกำลังเลี้ยงลูกแบบ 3วิธีการนี้  ลูกจะเติบโตมาเป็นคนอย่างไร และต้องปรับแนวทางการเลี้ยงลูกอย่างไร ฟัง The Expert รศ.นพ.สุริยเดว ทรีปาตี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น ผู้อำนวย...

รับมือภาวะเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัย l รักลูก The Expert Talk EP.94 13.07.2023

ลูกตัวสูงและตัวใหญ่กว่าเพื่อน พ่อแม่ต้องคอยสังเกตเพราะอาจจะมีภาวะเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัย หากละเลยลูกอาจจะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ตัวเตี้ย และมีปัญหาพัฒนาการทางอารมณ์  ฟัง The Expert  พญ. ปิยธิดา วิจารณ์ กุมารแพทย์ผู้ชำนาญการ ด้านโรคต่อมไร้ท่อในเด็กและวัยรุ่น ศูนย์สุขภาพและโรคเฉพาะทางเด็ก โรงพยาบาลเมดพาร์ค

ลูกอ้วนส่งผลเสียรอบด้าน l รักลูก The Expert Talk EP.93 06.07.2023

ปัญหาใหญ่แต่ไม่ใช่ปัญหาใหม่ “ลูกอ้วน” เรื่องใกล้ตัวที่พ่อแม่อาจจะละเลยคิดว่ายังไม่เป็นไร เด็กกำลังโตเดี่ยวก็ยืด แต่รู้ตัวก็อาจจะสายเสียแล้ว  เพราะความอ้วนสั่งสมมาจากพฤติกรรม วิถีชีวิตและการเลี้ยงดู เริ่มใส่ใจเรื่องน้ำหนักของลูกตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่ลูกอ้วนจะเป็นปัญหากระทบพัฒนาการทุกด้าน  ฟัง The Expert  พญ. ปิยธิดา วิจารณ์ กุมารแพทย์ผู้ชำนาญการ ด้านโรคต่อมไร้ท่อในเด็กและวัยรุ่น ศูนย์สุขภาพและโรคเฉพ...

เนื้อหา บทเรียนที่ยากเกินไป ส่งผลอย่างไรต่อการเรียนรู้ของเด็กบ้าง l Mom’s Issues EP.26 (Rerun) 29.06.2023

นอกจากประเด็นเรื่องความยากง่ายของการบ้าน มีสิ่งที่มากไปกว่านั้นคือ ระดับการเรียนรู้ที่เหมาะสมของเด็ก หากเด็กเรียนรู้สิ่งที่ยากเกินไปส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของเด็กอย่างไรบ้าง รวมไปถึงหลากหลายประเด็นที่คาใจพ่อแม่ ทั้งการเรียนที่ยากและการบ้านที่ต้องทำ ฟังมุมมองนักวิชาการด้านศึกษา ผศ.ดร.ยศวีร์ สายฟ้า อาจารย์สาขาวิชาประถมศึกษา ภาควิชาหลักสูตรและการสอน คณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ติดจอ ต้นตอทำลูกซึมเศร้า l รักลูก The Expert Talk EP.92 22.06.2023

ติดจอใสทำลายพัฒนาการมากกว่าที่พ่อแม่คิด ตั้งแต่ออทิสติกและอาการสมาธิสั้นที่น่ากังวล ซ้ำยังส่งผลไปถึงพัฒนาการด้านอารมณ์ ซึ่งหากพ่อแม่ไม่รู้เท่าทัน อาจจะทำให้เป็นโรคซึมเศร้า และนำไปสู่การฆ่าตัวตายในอนาคต ฟังวิธีการชะลอดูจอใสก่อนถึงวัยที่เหมาะสมและผลกระทบที่เกิดขึ้นกับเด็ก โดย The Expert ศ.นพ.วีรศักดิ์ ชลไชยะ หัวหน้าสาขาพัฒนาการและการเจริญเติบโต ภาควิชากุมารเวชศาสตร์

สอนลูกรับมืออารมณ์ก่อนเป็นโรคซึมเศร้า l รักลูก The Expert Talk EP.91 15.06.2023

ถ้าอยากฝึกลูกควบคุมอารมณ์พ่อแม่ต้องฝึกก่อน เพราะการเรียนรู้การจัดการอารมณ์ที่ดีที่สุดคือจากพ่อแม่ และอย่าให้ลูกต้องสุขตลอดเวลา เด็กเรียนรู้จากอารมณ์ลบและความทุกข์ได้ โดยมีพ่อแม่อยู่เคียงข้าง ฟังวิธีการฝึกให้ลูกรับมือกับอารมณ์ของตัวเอง โดย The Expert ศ.นพ.วีรศักดิ์ ชลไชยะ หัวหน้าสาขาพัฒนาการและการเจริญเติบโต ภาควิชากุมารเวชศาสตร์

รู้อารมณ์ลูกก็รับมือได้ ทุกสถานการณ์ ทุกอารมณ์ l รักลูก The Expert Talk EP.90 09.06.2023

จากข้อมูลของกรมสุขภาพจิต ระบุว่า วัยรุ่นไทยอายุ 10-19 ปี ประมาณ 1 ใน 7 คน และเด็กไทยอายุ 5-9 ปี ประมาณ 1 ใน 14 คน มีความผิดปกติทางจิตประสาทและอารมณ์ และจากผลการสำรวจภาวะสุขภาพนักเรียนทั่วโลกในประเทศไทยเมื่อปี 2564 พบว่า 17.6 %ของวัยรุ่นอายุ 13-17 ปี มีความคิดที่จะฆ่าตัวตาย ซึ่งการฆ่าตัวตายคือสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 3 ของวัยรุ่นไทย สาเหตุส่วนหนึ่งของการเป็นโรคซึมเศร้าจนนำไปสู่การฆ่าตัวตายนั้นคือกา...

Self ดี EF ดี แบบนี้ดีต่อใจ นิทานชุดในสวนกับย่าติ่ง l รักลูก The Expert Talk EP.89 01.06.2023

นิทานชุดในสวนของย่า เรื่อง “แบบนี้ดีต่อใจ” จะช่วยให้พ่อแม่มองเห็นความสำคัญของการสร้างความสุขให้กับเด็กผ่านต้นชมพู่มะเหมี่ยว เพราะเมื่อเด็กมีความสุข Self ของเด็กจะดีและมีทักษะ EF  ชวนฟังหลักคิดเพื่อนำไปปรับใช้ในการเลี้ยงลูกจากนิทานย่าติ่ง คุณสุภาวดี หาญเมธี สุภาวดี หาญเมธี ประธานสถาบันรักลูกเลิร์นนิ่ง กรุ๊ป

เปิดเทอมใหม่ทำอย่างไรไม่ให้หัวใจว้าวุ่น l Mom’s Issues EP.25 (Rerun) 25.05.2023

เทคนิคการเตรียมตัวรับมือเปิดเทอมโดยครูก้า กรองทอง บุญประคอง ครูผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก และผู้ก่อตั้งและผู้บริหารโรงเรียนจิตตเมตต์ (ปฐมวัย)  เทคนิคดีๆ เตรียมลูกให้พร้อม เตรียมใจแม่ให้หนักแน่นกับความอ่อนไหวในช่วงแรกของการเปิดเทอม ฟังตอนนี้ยังไม่สาย เพราะสำหรับน้องอนุบาล1 ทุกๆ เช้าจะยังเป็นเหมือนเปิดเทอมวันแรกนะคะ  ^^

รู้ลึก รู้ถึง DNA เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนของลูก l รักลูก The Expert Talk EP.88 18.05.2023

การตรวจ DNA เป็นการตรวจเฉพาะบุคคล เพื่อกินหรือปรับพฤติกรรมให้ตรงกับแต่ละคนมากที่สุด ยิ่งตรวจเร็วยิ่งดี เพราะจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถวางแผนอนาคตของลูกได้ การตรวจที่สถาบันสุขภาพและความงาม ตรัยญา จะมีคุณหมอวางแผนการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมครบทุกมิติ เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดีพร้อมรับมือกับสถานการณ์โรคต่างๆได้  ฟังวิธีการตรวจ DNA และแนวทางการป้องกันสุขภาพเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนของครอบครัว โดย พญ.สุวรรณี ศิร...

ฟื้นฟูสมอง เร่งเรียน เร่งรู้ด้วยนิทาน EF กับ ย่าติ่ง สุภาวดี หาญเมธี l รักลูก The Expert Talk EP.87 10.05.2023

นิทานชุดในสวนของย่า เรื่อง โอ๊ะโอ! ขอโทษนะ และ เรื่อง ให้เวลาหน่อยนะ จะช่วยตอบคำถามที่ค้างคาในใจของพ่อแม่ได้ว่าทำไมลูกเราช้ากว่าคนอื่น? ทำไมคนอื่นต้องทำผิดกับเรา ทั้งๆ ที่เราไม่ได้ทำอะไรให้เขาเลย? คำถามที่ต้องการมุมมองความคิดเพื่อทำความเข้าใจกับพัฒนาการของลูกและสถานการณ์ปัจจุบัน ชวนฟังแนวคิดและหลักคิดเพื่อนำไปปรับใช้เลี้ยงลูกได้จากนิทานของย่าติ่ง คุณสุภาวดี หาญเมธี สุภาวดี หาญเมธี ประธานสถาบันรักล...

เรียนรู้อยู่ร่วมกับความต่าง นิทานในสวนกับ ย่าติ่ง สุภาวดี หาญเมธี l รักลูก The Expert Talk EP.86 03.05.2023

นิทานที่เป็นได้มากกว่านิทาน เป็นการเรียนรู้โลกเบื้องต้นของเด็ก เพื่อเตรียมตัวให้รู้จักกับชีวิตที่จะเดินไปข้างหน้า ได้รู้จักผู้คน รู้จักสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบตัว และรู้หลักคิดว่าจะปฏิบัติต่อคนอื่นอย่างไร พ่อแม่สามารถใช้นิทานสร้าง Eco System ให้กับเด็กได้ เป็นตัวกระตุ้นการเรียนรู้ เพื่อให้เด็กเข้าใจเรื่องราวต่างๆ มากยิ่งขึ้น  ฟังแนวคิดและหลักคิดที่จะได้จาก นิทานชุดไปสวนกับย่า “ไม่เหมือนกันแต่ก็เหมือน...

นิทานก่อนนอน ช่วยหนูอ่านออก l Mom’s Issues EP.24 (Rerun) 27.04.2023

“นิทาน” คือฮีโร่ในสถานการณ์ที่ต้อง Learn from home อย่างแท้จริง ปรากฎการณ์ Learning Loss ที่เกิดขึ้น ทักษะด้านภาษาเป็นอีกหนึ่งทักษะที่ขาดหายไป  โดยเฉพาะในเรื่องการอ่านที่สร้างความกังวลใจให้กับพ่อแม่เป็นอย่างมาก  ฟังเทคนิคจากแม่ดอยและป้าปอย ที่จะทำให้นิทานช่วยให้เจ้าหนูอ่านออก

เลี้ยงลูกเชิงบวก ตอน "พ่อแม่มีอยู่จริง สร้างฐานที่มั่นทางใจของลูก" l รักลูก The Expert Talk EP.85 (Rerun) 20.04.2023

คลี่คลายปัญหาความสัมพันธ์ในบ้าน ด้วยการสร้าง Family Attachment เพราะฐานที่มั่นทางใจที่แข็งแรง จะสามารถสู้อุปสรรค ให้ล้มแล้วลุกได้ กับ The Expert  ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล

เป็นพ่อแม่ที่มีอยู่จริงทางออก Toxic Stress l รักลูก The Expert Talk EP.84 (Rerun) 13.04.2023

คลี่คลายความเครียดเป็นพิษ Toxic Stress ท่ามกลางสถานการณ์ที่ตึงเครียดทุกด้าน ด้วยการเป็นพ่อแม่ที่มีอยู่จริง จะเป็นได้อย่างไร ฟังวิธีการจาก The Expert  ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล

สร้างทุนชีวิต แก้วิกฤตเด็กปฐมวัย l รักลูก The Expert Talk EP.83 06.04.2023

การลงทุนกับเด็กไม่ใช่เรื่องเงินเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของ “เวลาคุณภาพ” และ “ความเข้าใจลูก” และมีอีกหลายเรื่อง ที่พ่อแม่สามารถทำได้ มีอะไรบ้าง ชวนฟัง The Expert ครูหวาน ธิดา พิทักษ์สินสุข นายกสมาคมอนุบาลศึกษาแห่งประเทศไทยฯ และผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กปฐมวัย

การ์ตูนเด็กไม่ใช่ผู้ร้าย! แค่ต้องเลือก l Mom’s Issues EP.23 (Rerun) 30.03.2023

การ์ตูนไม่ใช่ผู้ร้าย แต่ต้องเลือกให้เป็น  เลือกอย่างมีหลักการ และกำหนดกติกาในการดู มีวิธีอะไรบ้าง

วิกฤตซ้อนวิกฤต คลี่คลายอย่างไรในช่วงปฐมวัย l รักลูก The Expert Talk EP.82 23.03.2023

เด็กปฐมวัยทั่วประเทศมีพัฒนาการล่าช้า 25% หลังสถานการณ์โควิดยิ่งทำให้พัฒนาการของเด็กล่าช้าและถดถอยไปมากกว่าเดิม ความรักความหวังดีจากพ่อแม่และครูที่ไม่เข้าใจพัฒนาการและปัญหาที่แท้จริงยิ่งซ้ำเติมปัญหาพัฒนาการของเด็กให้มากยิ่งขึ้น แล้วเราจะทำกันอย่างไร เพื่อฟื้นฟูวิกฤตซ้อนวิกฤตนี้ ชวนคุยกับ The Expert ครูหวาน ธิดา พิทักษ์สินสุข นายกสมาคมอนุบาลศึกษาแห่งประเทศไทยฯ และผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กปฐมวัย

รักลูก The Expert Talk EP.81 (Rerun) เปลี่ยน “วัยทอง” เป็นช่วงเวลาทองของชีวิต 16.03.2023

ช่วงวัยทองของเด็ก  คือช่วงเวลาทองของชีวิตเด็ก เขาจะเติบโตมาเป็นคนอย่างไร ก็อยู่ที่ช่วงเวลานี้ เป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่พ่อแม่ต้องรับมือและมองวัยทองในมุมมองใหม่ เพื่อให้เป็นช่วงเริ่มต้นของชีวิตที่ดีของลูก ฟังมุมมองการรับมือวัยทองแต่ละช่วงวัยจากครูก้าได้ใน EP นี้ รอพบกับอีกหนึ่ง EP สุดท้ายในสัปดาห์ถัดไปกับ  ไม่ใช่แค่ "เรียน" แต่วัยอนุบาลต้อง “เรียนรู้” และสามารถย้อนกลับไปฟัง EP ใน Series เข้า...

รักลูก The Expert Talk EP.80 (Rerun) รู้ก่อนเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหืด 09.03.2023

โรคหืดไม่ใช่แค่กระทบพัฒนาการ แต่อาจจะทำให้เสียชีวิตได้ รู้ก่อนเลี่ยงได้ก่อน แม้ส่วนหนึ่งจะมาจากพันธุกรรมที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้ แต่สภาพแวดล้อมก็เป็นส่วนสำคัญมากที่กระตุ้นให้เป็นโรคหืด และมีอาการมากขึ้น ฟังสาเหตุของโรคหืด จาก The Expert  ผศ.ดร.นพ.สิระ นันทพิศาล หัวหน้าหน่วยโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

รักลูก The Expert Talk EP.79 (Rerun) รู้จักหนูคนพิเศษ และหนูน้อย “LD” 02.03.2023

สถิติของเด็กพิเศษมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ทั้งจากพฤติกรรมการเลี้ยงดูของพ่อแม่ จากตัวของโรคและความผิดปกติจากสมอง เพราะเราเข้าใจว่า คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกคนพิเศษ ต้องใช้ความเข้าใจ  รวมถึงต้องการวิธีการ และแนวทางการดูแลลูกคนพิเศษ “รักลูกเป็นพิเศษ” จึงเชิญผู้เชี่ยวชาญ รศ. ดร. นพ.วรสิทธิ์ ศิริพรพาณิชย์ มาร่วมพูดคุยเพื่อสร้างกำลังใจให้กับคุณพ่อคุณแม่ เราชวนมารู้จักหนูคนพิเศษและเข้าใจหนูน้อย LD ให้มากขึ้น เ...

Mom's Issue EP.22 (Rerun) เลี้ยงลูกด้วยคลิปสั้น กระทบความจำ ทำลายการเรียนรู้ 23.02.2023

Tiktok Brain ผลกระทบจากการดูคลิปสั้น ส่งผลกระทบกับสมองและการเรียนรู้ของเด็กอย่างไรบ้าง แม่ดอยและป้าปอยชวนอจ.ธาม เชื้อสถาปนศิริ มาพูดคุยถึงผลกระทบ พร้อม How To การเลือกคลิป ที่ดูแล้วเป็นมิตรกับการเรียนรู้และสมอง

รักลูก The Expert Talk EP.78 (Rerun) ปัญหาระดับชาติ เด็กไทยอ่านไม่ออก แก้ยังไงดี 16.02.2023

รับมือปัญหาลูกวัยประถมยังอ่านหนังสือไม่ออก กระทบอะไรบ้าง พ่อแม่ช่วยลูกยังไงดี ฟัง ผศ.ดร.ยศวีร์ สายฟ้า รองคณบดีฝ่ายบริหาร คณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

รักลูก The Expert Talk EP.77 (Rerun) Toxic Parents? คลี่คลายก่อนกลายเป็น (พ่อแม่) เป็นพิษ 09.02.2023

หาทางออก คลี่คลายตัวเองจากการการเป็นพ่อแม่เป็นพิษ เข้าใจความต้องการ สื่อสารความคาดหวังและรับมือจัดการด้วยวิธีการเชิงบวก เพื่อลดความเป็นพิษในตัวพ่อแม่ลง ฟังวิธีการโดย The Expert  ผศ. ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติ เพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล

Słuchaj podcastu รักลูก PODCAST w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS