菠萝观察日记

和朋友一起宅家吃小零食配微博之夜。 📝：☀️，-1~11°C，吃了很多好吃的的菠萝。 00:04 迈出了去医院测 VD 的第一步！ 01:15 晒太阳真的有用吗 04:06 边和朋友聊天边做家务效率超高 05:22 在哭的时候是独自默默消化还是找朋友倾诉 在小宇宙查看该单集文稿

好奇心爆棚的一天。 📝：☀️，-1~10°C，晒太阳尝新的菠萝。 00:07 对新课题做攻略的两种思路 01:51 做干巴酸奶的各种细节疑问 06:30 吃蔬菜也要做攻略 09:49 如何科学晒太阳 在小宇宙查看该单集文稿

输入了很多养分！大脑努力消化中。 📝：⛅️，3-9°C，宅家上网的菠萝。 00:02 最近吃东西的碎碎念 05:07 今天主要在书桌前捣鼓电脑 07:00 刷 Threads 有早年间微博的感觉了 09:44 一个有点点 mean 的小发现 在小宇宙查看该单集文稿

由很多开心小事组成的普通但幸福的一天。 📝：☀️，4-12°C，继续收拾+取快递的菠萝。 00:07 一个小小的智能灯泡提升大大的居家幸福感 04:21 房间规划的碎碎念 07:27 景德镇没有红彤彤的辣菜 09:27 大半个月前的日本海淘包裹终于到啦！ 11:08 会被日本人一些很细节的地方感动.. 在小宇宙查看该单集文稿

从收拾家的恶性循环中做了小小突破。 📝：☀️，3-13°C，勤劳收拾的菠萝。 00:03 房间太乱的恶性循环 03:32 今天一定要突破一下！ 05:16 一个舒服的浴室需要具备 06:29 首尔出行行李清单复盘 13:22 记录一下最近满意的日常妆的流程 在小宇宙查看该单集文稿

购物分享+重新启用电子大脑notion。 📝：☀️，1-15°C，宅家没动的菠萝。 年货节购物分享：00:23 纸砖 02:03 美瞳 04:24 muij日用物 05:36 食物 05:57 四件套 06:41 手提包 07:40 补光灯 08:37 吹风机 11:33 还是需要 notion 帮忙整理大脑思路 在小宇宙查看该单集文稿

重回旅行前沉迷上网的状态.. 📝：☀️，4-15°C，两眼一睁就是嗑的菠萝。 00:31 尝试戒掉听着小说睡觉的习惯后开始做梦 02:44 昨天这个legend之夜，看过的人都路过嗑一口 03:57 这对没有明显强势方的cp，剧内剧外 call back 了 07:04 不适合和太强势的人做朋友 在小宇宙查看该单集文稿

今天的心情像坐过山车。边看星光大赏边录组这期播客，我哭死。 在小宇宙查看该单集文稿

旅行结束！回顾独居生活。 📝：☀️，3-16°C，从上海回景德镇的菠萝。 00:47 现在是带有旅行 buff 的黄金 24h 03:51 这次旅行没有好好给朋友买礼物的反思 07:16 最近收礼物越收越愧疚 08:38 小小地总结一次这次旅行 在小宇宙查看该单集文稿

今天录得很匆忙，两人共用一个麦克风，音量可能不太稳定，请多多见谅捏！ 📝：☀️，4-14度，出门呼吸公园空气的菠萝。 本期内容： 1. 关于最近总觉得自己变蠢了的小反思（feat 大仔老师的讲道理环节） 2. 身边有喜欢损人的朋友要警惕 2. 在大仔家被种草的一系列好物（但并没有链接版） 在小宇宙查看该单集文稿

和朋友们饭后直播写手帐的闲聊局。 📝：☀️，2-13度，从首尔回上海的幸福菠萝。 1月1号是每个手帐er最期待的日子。终于可以写新本子啦！在空白的扉页上写下对 2025 新的一年的各种期待。 在零点后，和朋友互相提了12个问题，各自写下了对2025的憧憬。在这里分享给大家～ （又是来不及听内容写 shownotes 的一天哈哈哈） 在小宇宙查看该单集文稿

2024年度总结（播客版）： 🔗 微博图文版： weibo.com 在小宇宙查看该单集文稿

📝：☀️，-1～9度，宅家休整的菠萝。 01:02 安心做一个不做观点输出的播客频道 03:09 日更播客后其他平台的分享欲骤减... 04:19 近年在用的四个信息记录用app 06:02 希望明天能顺利产出 2024 的年终总结！ 在小宇宙查看该单集文稿

和朋友聊天输入信息就特别容易产生超多新想法！喜欢这种大脑亢奋的感觉。 📝：☁️，-7～4度，和朋友聚餐聊天的菠萝。 今日碎碎念主题： 1. 闲散自由职业和组队创业的不同形式讨论 2. 在首尔地铁上感受到的穿搭压力 3. 和很多无力解决的问题比起来，改变自己确实是最容易做到的事。。 在小宇宙查看该单集文稿

📝：☀️，-8～0度，和朋友一起首尔闲逛的菠萝。 今日碎碎念： * 二次逛展新发现 * 2025年的手帐计划们 * 再也找不到记忆中的那碗炸酱面 * 韩国买衣服好难啊 在小宇宙查看该单集文稿

📝：❄️，-7-1度。今日行程：all write - papier prost - little tempo - one more bag - 【公交车】- 教保文库（光华门店）。 今日播客内容： * 在首尔旅行喜欢坐公交车的原因 * 今日行程+体验碎碎念 在小宇宙查看该单集文稿

白天逛的太累啦！所以晚上大脑完全停止思考，胡言乱语不知道再说啥（虽然不满意但也无力改了）。 今天去逛了首尔插画展，但聊天内容和展几乎没什么关系。。。 在小宇宙查看该单集文稿

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平安夜和大仔一起吃了美味潇湘阁和gelato！ 📝：☀️，4-12度，今天也很充实幸福的菠萝。 来不及写shownotes了！之后有空补上！ 在小宇宙查看该单集文稿

开启旅行副本的第一天！ 📝：☁️，5-9度，吃了好多好吃的的菠萝。 00:12 怎么会到了高铁站发现票买错日期了！ 04:39 不幸中也能找到几个小幸运 07:20 看大仔做饭真是太赏心悦目了 08:39 终于摸到了大仔的两只花枝鼠 09:57 下午就和朋友一起宅在家吃吃喝喝聊聊天 12:40 折扣结束后购物欲立减100% 在小宇宙查看该单集文稿

2024在景德镇的最后一天啦！ 📝：☁️，1-8度，认识了新朋友的菠萝。 00:05 行李清单模块化 02:28 下午见到了两个新朋友和4只小兔兔 04:21 出发前的待办事项们 在小宇宙查看该单集文稿

在收拾行李的间隙决定要好好保护眼睛。 📝：☀️，1-12°C，猛猛做旅行攻略的菠萝。 00:01 怀疑我散光加重和新换的16pm有关 04:50 在各个软件间来回切换做旅行准备 06:30 警惕！不要陷入折扣购物陷阱 08:49 现在不太喜欢频繁的独自外出了 在小宇宙查看该单集文稿

📝：☀️，-2-12，沉迷小说的菠萝。 00:44 不太好意思说自己的mbti 02:06 为什么我想当一个小灵通 03:22 身边朋友大多是 intp 和 infj 06:21 正是这种矛盾和反差造就了独一无二的我 07:40 能坚持日更播客的三个元素 09:46 直觉背后是由大量知识经验支撑的 在小宇宙查看该单集文稿

在年末ddl前解决了几个困扰我超久的烦恼。 📝：☀️，-1-10°C，在书桌前坐了一天的菠萝。 00:06 12月31号是一个巨大的ddl 02:41 免费的东西其实是最贵的！（关于出门吐司要怎么办） 05:32 买旅行机票时忘记考虑的一个大问题 07:13 24年的关键词是【宅】 08:18 旅行前做计划=吃一颗定心丸 09:50 医保的后续跟进 在小宇宙查看该单集文稿

循环欣欣新专辑的一天。 📝：☀️，1-13°C，收拾客厅杂物的菠萝。 00:26 通过追星取向快速筛选喜好是否一致 01:23 虞书欣新专辑< spicy honey>最喜欢的四首歌 02:52 谁说群像不好的，这群像可太香了（竹林四侠生日祝福） 09:45 为什么粉丝会觉得自家爱豆最惨 在小宇宙查看该单集文稿