學英語環遊世界

I finally stepped off the plane and onto Icelandic soil. The first thing I did wasn't chase the Northern Lights or take photos for the internet. It was to fight through freezing winds, jump on a shuttle bus, and go find a friend I'd known for over twenty years. This episode: the Blue Lagoon. Milky blue water, minus-eight-degree winds, volcanic mud masks, and singing in the sauna. About tra...

終於走出機場，踏上冰島的土地。 第一件事，不是去看極光，不是去拍照 —— 而是迎著刺骨的寒風，搭上前往藍湖的接駁巴士，去找一位認識了二十多年的朋友。 這一集，我帶你走進藍湖溫泉 —— 那片夢幻的乳藍色，零下八度的冷風，和泡在熱水裡唱歌的傻笑聲。關於旅行、關於友情，關於那些因為「有人陪著」而變得更圓滿的夢想。 跟著我，一起泡進去。 我的網站：Flywithlily.com

When the plane landed, I looked out the window — That wasn't the Earth I knew. Black volcanic rock. White snow. A horizon that stretched further than imagination. In this episode, I take you onto the flight from London to Reykjavík — and into the moment I'd been waiting six years for. Landing in Iceland for the first time felt less like arriving at a place and more like waking up inside a dream yo...

飛機降落的那一刻，我望向窗外 —— 那不是我熟悉的地球。 黑色的火山岩地、白色的積雪、荒蕪又壯闊的地平線 …… 冰島，真的像另一個星球。 這一集，我要帶你坐上那班從倫敦飛往雷克雅維克的飛機，一起感受那個「等待了六年」的瞬間 —— 降落，是一顆種子，終於開始開花的聲音。 跟著我，飛吧。 單詞列表（Top 5） 1. Settle down   ( 片語 )   ／  沉澱、平靜下來 The nervous energy slowly settled down once we took off. 飛機起飛...

A single taxi ride cost me the price of a plane ticket. That morning, the London Underground was on strike, and I almost missed my flight to Reykjavík. I flagged down a black cab and watched the meter climb to £90 — nearly the cost of the flight itself. In this episode: is travel really more dangerous, more romantic than people think? Or does it just magnify the things we usually avoid at home? An...

一趟計程車，花了我一張機票的錢。那天早上，倫敦地鐵罷工，我幾乎要放棄那班飛往雷克雅維克的班機。最後，我攔下一輛黑色計程車，看著計價器一路跳到£90——和機票一樣貴。這一集，我想和你聊聊：旅行真的比較危險、比較浪漫嗎？還是只是把平常能逃避的事，都放大了而已？還有，那一次「來不及」的代價，後來怎麼變成了我堅持至今的習慣。跟著我，一起回到那輛計程車里。單詞列表（Top 5）1. Talkative /ˈtɔːkətɪv/ ／ 健談的The ta...

Why Did I Go to Iceland? | Iceland Series Part 2 | EP. 1888 “Sometimes what changes your life isn’t a grand decision — it’s a single moment when you choose to trust yourself.” — Lily Have you ever had that feeling? You’ve waited for something for years… And then one day, it suddenly appears right in front of you— So quickly that you barely have time to react. That’s exactly what happened to me in...

Sometimes what changes your life isn't a grand decision — it's a single moment when you choose to trust yourself."— — Lily "有時候，改變人生的，不是一個偉大的決定，而是一個當下願意相信自己的選擇。 有沒有那種感覺——一件事，你等了很多年，然後有一天，它突然出現在你面前，快到你幾乎來不及反應。 2019年的我，就遇到了這件事。單詞列表1. Leap of faith /liːp əv feɪθ/ ／ 憑信念的一躍；放手一...

I've traveled to over 40 countries. My favorite has always been Iceland. It started with a movie — and one quiet promise to myself. That promise brought me back four times, for over a hundred nights: through all four seasons, two love stories, and more versions of myself than I can count. Podcast Series is a bilingual story series about travel, love, loss, healing, and becoming. Not a travel guide...

去過四十多個國家，我最愛的，永遠是冰島。這一切，從一部電影開始。一句「我一定要去冰島」，帶著我在那座島嶼住了超過一百個夜晚，談了戀愛，學會放手，也一次次重新認識自己。 《Fly with Lily: Iceland》是一個關於旅行、愛、療癒與成長的系列故事——不是攻略，而是那些讓我更喜歡自己的時刻。跟著我，一起走進冰島。 單詞列表（Top 5 Vocabulary） 1. Wanderlust /ˈwɒndəlʌst/ ／ 旅行的渴望I've had a deep wanderlust ev...

今日英文重點  Rest is productive. 休息也是有生產力的。  You don’t have to earn your rest. 你不需要先證明自己，才有資格休息。  Take good care of yourself. 好好照顧自己。  I’ll see you on July 1st. 我們 7 月 1 日見。  What kind of rest do you truly need today? 今天的你，真正需要的是什麼樣的休息？  ​ 感謝大家願意找到我，也謝謝你們的信任。 由於每天收到的訊息較多，我目前不再新增私人微信好友，以便...

"If you have a directionless life, direction will be selected for you."人生沒有方向，別人就會替你決定方向。三個單字Goal目標Purpose人生方向Direction方向一句實用句子My goals give me direction.我的目標給我方向。感謝大家願意找到我，也謝謝你們的信任。由於每天收到的訊息較多，我目前不再新增私人微信好友，以便將更多時間投入內容創作與社群經營。如果想追蹤我的最新分享，歡迎：✨ 公眾微信號：Englis...

原來不是沒時間，而是不知道時間去了哪裡。當你開始記錄，就會開始改變。三個單字Time時間Habit習慣Awareness覺察一句實用句子I am aware of how I spend my time.我清楚自己如何使用時間。感謝大家願意找到我，也謝謝你們的信任。**由於每天收到的訊息較多，我目前不再新增私人微信好友，以便將更多時間投入內容創作與社群經營。如果想追蹤我的最新分享，歡迎：公眾微信號：Englishfit (或添加ID:wakeupwithlily)電子報：FlyWit...

很多問題，竟然慢慢有答案了。因為大自然會提醒我們：生命本來就有自己的節奏。三個單字Nature大自然Rhythm節奏Peace平靜一句實用句子Nature helps me feel calm.大自然幫助我平靜下來。 **感謝大家願意找到我，也謝謝你們的信任。由於每天收到的訊息較多，我目前不再新增私人微信好友，以便將更多時間投入內容創作與社群經營。如果想追蹤我的最新分享，歡迎： ✨ 公眾微信號：Englishfit (或添加ID:wakeupwithlily) ✨ 電子報：F...

有段時間我發現，自己一直看短視頻，卻越來越焦慮。 後來我開始減少社交媒體時間，改聽英文Podcast。 結果英文進步了，心也更平靜了。 三個單字 Technology科技 Distraction分心 Focus專注 一句實用句子I use technology wisely.我明智地使用科技。 節目最新公告： 感謝大家願意找到我，也謝謝你們的信任。由於每天收到的訊息較多，我目前不再新增私人微信好友，以便將更多時間投入內容創作與社群經營。如果想追蹤我的最新分享，歡...

很多答案其實早就在心裡，只是我們太忙，沒有聽見。 三個單字 Journal日記 Thought想法 Clarity清晰 一句實用句子 Writing helps me think clearly. 書寫幫助我思考清晰。

有一句很经典的话： "Knowing and not doing is the same as not knowing." 知道却不行动，等于不知道。 英语也是一样。 你背100个单字， 不如开口说一句英文。 行动永远比完美更重要。 三个单字 Knowledge 知识 Action 行动 Practice 练习 一句实用句子 I learn by doing. 我透过行动学习。 到官网下载《离开你的舒适圈中英语手册》 flywithlily.com

"You will always be shaped by your environment."你永遠都會被環境塑造。 如果每天待在舒適圈里，成長會變得很慢。但當你開始接觸不同國家、不同文化的人，你會發現自己正在快速成長。 3個單字 Environment環境 Shape塑造 Growth成長 一句實用句子 My environment helps me grow. 下載離開你的舒適圈挑戰中英文手冊 flywithlily.com IG: flywithlily

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did do.— Mark Twain 「二十年後，讓你感到遺憾的，不會是你做過的事，而是那些你沒有去做的事。」 —— 馬克‧吐溫 距離離開泰國不到170天。 我原本以為，實現了在泰國生活、學習泰語、自由工作的夢想後，會一直充滿興奮與滿足。但最近的我，卻再次感受到一種熟悉的情緒——平淡、無聊，還有對未來的不確定。 這一集《學英語環...

"Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did do."— Mark Twain Today I want to share a story that changed my life. It begins in the spring of 2005. I was twenty-two years old. It was the second year after my mother had passed away. I had just returned to university to finish my degree. I had completed one semester, made it t...

"22歲那年，我在Craigslist上找了一位完全陌生的紐約記者當房東，然後住進了他的曼哈頓公寓五個星期。如果這件事發生在今天，很多人可能會覺得我瘋了。但那趟旅行，卻徹底改變了我的人生。"Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did do. — Mark Twain二十年後，讓你感到遺憾的，不會是你做過的事，而是那些你沒有去做的事。—— 馬克‧吐溫 訂閱我的電子...

安全感，真的來自存款、收入和別人的愛嗎？ 過去的我一直以為，人生只要足夠穩定，就會有安全感。 直到離開熟悉的環境，在泰國重新開始生活後，我才慢慢明白： 真正的安全感，不是人生永遠沒有風浪。 而是當風浪來臨時，你依然相信自己有能力面對。 這一集，我想和你分享這段重新建立內核的旅程。 從創業的不確定、財務焦慮、獨自在異國生活的挑戰，到重新學習存錢、投資、建立習慣、經營社群，以及成為一位更成熟的陪伴者。 我們...

媽媽走的那一年，我才二十歲。 她是在睡夢中離開的，沒有預兆，沒有告別。而我，直到看著那個已經變形的"I love you"抱枕，才真正明白——我浪費了多少時間在冷漠與怨懟裡，沒有好好愛她。 爸爸則是我這輩子最崇拜的人。他有缺點，他笨拙，他衝動。但他教會我正直，教會我義氣，教會我——人生沒有白走的路，每一步都算數。 這一集，Lily 說的是兩個截然不同的父母，給了她截然不同的功課。一個教她珍惜當下，一個教她勇敢前...

媽媽走的那一年，我才二十歲。她是在睡夢中離開的，沒有預兆，沒有告別。而我，直到看著那個已經變形的「I love you」抱枕，才真正明白——我浪費了多少時間在冷漠與怨懟里，沒有好好愛她。爸爸則是我這輩子最崇拜的人。他有缺點，他笨拙，他衝動。但他教會我正直，教會我義氣，教會我——人生沒有白走的路，每一步都算數。這一集，Lily 說的是兩個截然不同的父母，給了她截然不同的功課。一個教她珍惜當下，一個教她勇敢前行。而這兩...

We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.-- Will Durant 「我們反覆做的事情，造就了我們。因此，卓越不是一種行為，而是一種習慣。」你有沒有發現，很多夢想其實不是某一天突然實現的，而是在那些看似平凡的早晨里，一點一點被累積出來的？這一集 節目里，我想和你分享我最近每天都會問自己的一個問題：「今天我做了哪一件事，讓我離夢想更近一點？」從帶領雲雀實驗室的晨間活動、學習泰語...