שון אשכנזי

להתחבר לעצמנו עם שון אשכנזי

Education HE ↓ Odcinki: 53

לי קוראים שון אשכנזי מאמן להתפתחות אישית ו"להתחבר לעצמנו" הוא פודקאסט שמכוון להחזיר אותנו לעצמנו. להיזכר חזרה בחמלה אהבה והכלה שהן המהות האמיתית שלנו. להתחבר לאמת שלנו דרך שיחות שבועיות מרתקות גם ממני אליכם וגם בעזרת אורחים מעוררי השראה. תודה לכם על ההקשבה ותודה על הזכות להשפיע. אם קיבלתם מהפרקים ערך לקחת חזרה לחיים האישיים שלכם רק הייתי מבקש שתשתפו את הפרקים עם האנשים האהובים בחייכם ככה שזה יוכל לתרום להם גם. תודה על מי שאתם בעולם הזה

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: rss.com

Autor

שון אשכנזי

Kategoria

Education

Strona podcastu

rss.com

Ostatni odcinek

28 mar 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

אורי פאר - לחזק את חוזקותינו 12.03.2022 47:52

אורי הוא אתלט, רץ למרחקים ארוכים , מייצר לספורטאים ויזמים מיינדסט של אלופים ומייצר הפודקאסט "הווינר שנולדת להיות" מהיכרות אישית יחסית קצרה עם אורי הוא בנאדם מיוחד שיודע להביא את המתאמנים שלו לתוצאות ברמות הכי גבוהות בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על: - איך אנחנו מגלים את החוזקות שבנו - במה כדי לנו להתמקד וממה כדי לשחרר - החשיבות של לעבוד על הצד המנטלי שלנו כדי להביא את היכולות הפיזיות שלנו לדי ביטוי, בספ...

ירדן פינקלשטיין - להתחבר ליעוד שלנו 26.02.2022 50:48

ירדן הוא מאמן המחבר אותך לייעוד שלך ומהיכרות קצרה איתו הוא תותח אמיתי באיך לנווט אנשים למסלול הנכון בשיחה אנחנו דיברנו על: - איך אנחנו מגדירים את היעוד שלנו בחיים - איזה דברים לפעמים עוצרים אותנו מלעשות את הדברים שאנחנו באמת רוצים/מיועדים לעשות - מה היא התחושה שהכי משפיעה על ההצלחות שלנו והכיוון שלנו בחיים צפייה מהנה! הפרויקט נקרא: "בית ספר להישגיות" "School of Performance" מוזמנים לעקוב אחרינו בפ...

ליאור ליפשיץ - לנהל את הפחד 26.02.2022 1:01:08

ליאור הוא שחקן כדורסל מקצועי במשך 16 עונות בליגת העל ונבחרות ישראל, וכיום פסיכולוג ספורט של נבחרות ישראל בכדורסל, ומלווה ספורטאים בתהליכים מנטאליים. בעל תואר שני ב"פסיכולוגיית ספורט" ועבודת תזה בנושא ביצוע ספורטיבי תחת לחץ. מחבר הספר "מתגבר על עצמי" עבור ספורטאים, הורים ומנהלים המספק כלים מנטאליים למיקסום יכולות. מהיכרות אישית יחסית קצרה ליאור הוא בנאדם באמת כל כך מיוחד עם כל כך הרבה כלים לא רק לס...

ארז דגן - אנחנו ועולם ההתנדבות 26.02.2022 1:01:10

יום חמישי ה27.1 הוא יום הזיכרון הבינלאומי לשואה וחשבנו לעשות הפסקה השבוע אבל במקום זה החלטנו לצאת מהעולם המנטלי לרגע ולקחת את ההזדמנות הזאת להאיר אור על משהו שהוא כל כך חשוב והוא כל כך משמעותי בחיינו שזה עולם ההתנדבות בשביל לעזור לי לעשות את זה יצרתי קשר עם חבר יקר ארז דגן, אשר אם במודע או לא הוא זה שנתן לי את המוטיבציה להיכנס לעולם הזה ולראות איפה אני יכול לתת יד ואיך אני יכול לתת חזרה לאנשים שאו...

סער גל - הפסיכולוגיה של הספורט 26.02.2022 1:17:22

סער הוא פסיכולוג בוגר חטיבת "הפסיכולוגיה של הספורט, המאמץ ושיפור הביצועים" במרכז "הבינתחומי" בהרצליה. סער עובד עם מועדוני ספורט בענפי הכדורגל, כדורסל וכדוריד, ובנוסף עם ספורטאים ברמות הגבוהות באופן פרטני. בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על: - איך קבוצות, מועדונים, ושחקנים/שחקניות מכל ענפי הספורט יכולים להשתמש בפסיכולוגיה של הספורט בצורה הכי אפקטיבית שיש - האתגרים השונים אשר מאמנים מנטלים ופסיכולוגים פוגשי...

רעואל מנדלוביץ - הדיבור הפנימי שלנו 05.02.2022 58:13

רעואל הוא מאמן מנטאלי לספורטאים אשר עובד עם קבוצת נערים א' במועדון כדורגל הפועל ת"א. "כשאני פוגש ספורטאי אני דואג קודם כל להכיר אותו כבן אדם. להבין מי הוא, מה הוא, מאיפה הוא מגיע ומדוע בחר במקצוע הספורט. לפני שנוגעים "בבעיה" אנחנו צריכים להכיר לעומק. כשספורטאי אומר שהוא לחוץ בזמן תחרות/משחק, יש המון גורמים אשר יכולים לגרום ללחץ שבו הוא מצוי ועל מנת להבין מה יכולים להיות הגורמים האלו עלינו להכיר בצ...

דודי נאמן - אנחנו לא הכישלונות שלנו 05.02.2022 56:46

דודי הוא מאמן אשר עוסק בהתפתחות אישית כבר יותר מעשור עם המטרה לתת לאנשים את ההשראה לשבור את תקרות הזכוכית שלהם ולחיות את הדברים שנותנים להם השראה. כל זאת כדי לחיות בעולם בו כל אחד ממצה את עצמו, נותן ערך לעולם, וכך נהיה מסופק ומאושר יותר. בשיחה שלנו אנחנו נדבר על: - איך אנחנו מגדירים כישלונות - איפה פרפקציוניזם פוגש אותנו בחיים שלנו - איך אנחנו משחררים מהתוצאות שלנו, בשביל תוצאות יותר טובות!! כדי ל...

טליה ניניו - להחזיר שליטה על חיינו 05.02.2022 36:42

טליה היא מאמנת אישית המתמקדת באנשים שחווים כאוס בחיים שלהם, כאלה שלא מצליחים לראות את האור בקצה המנהרה ומחפשים כיוון בנוסף החליטה טליה לפתוח פרויקט מאוד מיוחד, מהמחויבות שלה לתרום אור קטן בכל יום לאנשים , לגרום להם לחייך ! לפרויקט קוראים "חיוך ביום" אשר בו טליה מעלה סלפי עם חיוך כל בוקר. כמה פשוט וכמה טוב זה עושה לאנשים, זה מדהים! כולל זה שככה אני פגשתי את טליה פעם ראשונה בעצם בשיחה שלנו אנחנו דיב...

יאיר שלוים - שלם כמו שאני 03.02.2022 1:05:13

יאיר שלוים דה יונג הוא פסיכולוג ספורט ומאמן כדורסל אשר היום עובד עם הקבוצות כדורסל באבן יהודה ונתניה יאיר הוא גם סופר אשר כתב את ספרו" שלם כמו שאני" שם הוא מספר על ארגז כלים עשיר להתמודדות עם משברים ומצוקות נפשיות אשר פוגשים אותנו לאורך החיים בפרק הזה של בית ספר להישגיות דיברנו על: - איך אנחנו מתמודדים עם משברים אשר צצים לנו בחיים - איך אנו מנצחים את הבוקר שלנו והכוח של ניצחונות קטנים בחיים - המשמ...

אלעד שביט - תזונה של מקצוענים 22.01.2022 1:03:04

אלעד הוא דיאטן ספורט קליני עם ניסיון רב בתחום נמצא בתפקיד התזונאי של קבוצות הכדורסל וכדורעף נשים של מכבי חיפה בעלים של מרכז אלעד שביט לתזונה פעילות גופנית והתנהגות אכילה אלעד עובד עם ספורטאים, עם ילדים וכל האנשים בין לבין על הפחתה במשקל ושמירה על אורח חיים בריא בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על: - למה זה כל כך חשוב לעבוד עם תזונאי - למה דיאטות מסוימות עובדות ודיאטות אחרות לא, למרות אפילו ששומרים על אורח...

עומרי עמאר - לחיות בתשוקה ועוצמה 22.01.2022 1:08:28

עומרי הוא מאמן אישי אשר מגיע מתחום הכושר והתזונה המטרה של עומרי היא לעזור לאנשים לחיות בעוצמה ותשוקה תמידית. בנוסף לכך עומרי הוא הבעלים של סטודיו לאימונים בהתאמה אישית. מתמחה בירידה במשקל, ובניית אורח חיים בריא ומרצה להישגיות והגשמה עצמית בשיחה שלנו אנחנו נדבר על: - איך אנחנו עוזרים לעצמנו להשיג את ההצלחות בחיינו - איך אנחנו מציבים מטרות בצורה הכי אפקטיבית - כמה גדולה ההשפעה של הסביבה שלנו על ההצל...

ד"ר עודד קרבצ'יק - החופש לבחור 22.01.2022 1:01:17

עודד הוא מאמן מנטלי בעל ניסיון רב בתחומי הזוגיות העסקים והספורט מפתח שיטת "חופש הבחירה" המבוססת על הדבר היחידי בחיים שבאמת יש לנו שליטה עליו שזה הבחירות שאנחנו עושים לאורך הדרך אני הכרתי את עודד דרך העבודה המעמיקה שלו עם עומרי כספי וספורטאים אחרים ברמות הכי גבוהות אשר הוא מלווה לאורך השנים מהיכרות יחסית קצרה עם עודד אני יכול להגיד שלמדתי ממנו המון, הראיית עולם שלו, היכולת ניתוח סיטואציות שלו ואיך...

דרור ישי - אני מספיק 22.01.2022 1:03:39

בשיחה השנייה שלנו עם דרור ישי אנחנו המשכנו את שיחתנו על הכוח של "להיות מספיק" איך שאנחנו ניכנסנו להיבטים של: - זוגיות - דיאטות ועודף משקל - עבודה - משפחה ועוד המוןןןןן הפרויקט נקרא: "בית ספר להישגיות" "School of Performance" תעקבו אחרינו בפלטפורמות השונות: Instagram- Instagram.com/sean.performance Facebook- facebook.com/sean.performance Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuy...

רינת זלץ-לוין - להתמודד עם לחץ 21.01.2022 1:00:01

רינת היא שחקנית לשעבר בנבחרת ישראל בכדורסל 15 שנה ,פעמיים סגנית אלופת המדינה פעמיים פיינליסטית גביע המדינה בכדורסל נשים, באה ממשפחה שלמה של ספורטאים מההורים שלה ועד ילדיה והיום עובדת כמאמנת מנטאלית לספורטאים בשיחה שלנו אנחנו דיברנו על: - איך אנחנו מגדירים לחץ בעולם של הספורט ההישגי וגם בחיים שלנו ביום יום - איך שחקנים ושחקניות יכולים להתמודד עם לחצים שונים בספורט - איך אנחנו מתמודדים בצורה אפקטיבי...

אבי רוט - אנחנו והתמכרויות 21.01.2022 1:02:33

השיחה עם האחד והיחיד אבי רוט מאסטר NLP מטפל בהתמכרויות "מפתח שיטת "פשוט להפסיק התמכרות בשבעה שלבים בשיחה אנחנו דיברנו על: - למצוא את המשאבים שיש לנו להתמודדות עם דברים מבפנים במקום מבחוץ - - איך הסביבה שלנו משפיעה על כל מני התמכרויות שקיימות בחיינו - - השיטה שאבי פיתח להתמודד עם התמכרויות מהכי קטנות להכי גדולות ואיך אנחנו משלבים אותה ביום יום שלנו - תעקבו אחרינו: "בית ספר להישגיות" "School of Perf...

בונוס - התמכרויות 04.11.2021 8:25

- התמכרויות השונות אשר פוגשות אותנו ביום יום - - איך להימנע מלתת להם להשפיע עלינו בצורה שלילית - - התמכרויות חיוביות - תעקבו אחרינו: "בית ספר להישגיות" "School of Performance" Instagram- Instagram.com/sean.performance Facebook- facebook.com/sean.performance Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

יעל גלילי - חמשת העקרונות של אימון גופני 01.11.2021 57:44

שיחה עם יעל גלילי האישה הכל כך מיוחדת במינה בוגרת תואר ראשון ושני בחינוך גופני עם התמחות בשיקום לב, מחול ומדעי החיים של הפעילות הגופנית בהריון האחרון שלה פיתחה יעל מתודולוגיה משלה המשלבת עקרונות מעולם האימון הגופני עם עולם האימון המנטלי בעתיד יעל מתכננת לפתוח אימון מנטלי ספיציפי לבניית זוגיות בשיחה שלנו דיברנו על: עקרונות אימון הגופני ואיפה הם פוגשים אותנו בחיינו - איך עקרונות אלו מתחברים לעולם הא...

אילון להט - משמעת של ספורטאים 31.10.2021 47:33

אילון מדריך אן אל פי ומאמן כושר, חבר יקר וקרוב ומתארח בפודקאסט שלנו כבר פעם שנייה בשיחה שלנו דיברנו על: מה היא משמעת של ספורטאים - הרגלים אשר מחזקים את המשמעת עצמית שלנו לרמה של ספורטאים בכירים- איך אנחנו נמנעים מדחיינות - מה הוא אולי הדבר הכי חשוב לכוונן אותנו להגיע למטרות שלנו- תעקבו אחרינו: "בית ספר להישגיות" "School of Performance" Instagram- Instagram.com/sean.performance Facebook- facebook.c...

גלעד ערמון - תמיד קדימה 23.10.2021 1:05:46

גלעד מאמן מנטלי המאמן מתאמנים להשיג את המטרות שלהם בצורה הכי אפקטיבית ומכוונת שאפשר :בשיחה שלנו דיברנו על איך אנחנו מציבים מטרות בצורה הכי אפקטיבית- איך אנחנו מנהלים את הזמן שלנו כדי הצליח - איזה הסחות דעת יכולות לפגוש אותנו לאורך הדרך ואיך מתגברים עליהן- ועוד הרבה נושאים מרתקים אחרים... תעקבו אחרינו: "בית ספר להישגיות" "School of Performance" Instagram- Instagram.com/sean.performance Facebook- fa...

עמוס ביאלי - התמודדות עם לחץ 23.10.2021 55:18

ראיון עם הבנאדם המיוחד במינו עמוס ביאלי מאמן מנטלי לספורטאים וספורטאיות בשיחה אנחנו דיברנו על: - איך אנחנו מתמודדים עם המחשבות המקבילות שלנו - - מה הם הדברים אשר מרחיקים אנשים מהצלחה - - מה הן הדרכים הכי טובות בשבילנו להתמודד עם לחצים שונים (במגרש, בכיתה, בבית) - תעקבו אחרינו: "בית ספר להישגיות" "School of Performance" Instagram- Instagram.com/sean.performance Facebook- facebook.com/sean.performan...

בונוס - אנחנו סה"כ ההרגלים שלנו 23.10.2021 9:31

- הכרת תודה - - הערכה - - חיובי > שלילי - תעקבו אחרינו: "בית ספר להישגיות" "School of Performance" Instagram- Instagram.com/sean.performance Facebook- facebook.com/sean.performance Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

בונוס - הכל לטובה 23.10.2021 13:02

- מה היא ההשוואה היחידה שחשובה - - טוב גלוי וטוב נסתר - - תודעה התפתחותית - תעקבו אחרינו: "בית ספר להישגיות" "School of Performance" Instagram- Instagram.com/sean.performance Facebook- facebook.com/sean.performance Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

בונוס - מה יש לנו כבר מול הפוטנציאל 23.10.2021 11:42

- איך דברים כבר VS. איך דברים אמורים להיות - - מסע החיים שלנו ומי שאנחנו - - המוח ההישרדותי - תעקבו אחרינו: "בית ספר להישגיות" "School of Performance" Instagram- Instagram.com/sean.performance Facebook- facebook.com/sean.performance Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkd

בונוס - איך אנחנו מגדירים הצלחה 23.10.2021 11:11

בונוס - ארבעת השלבים של שינוי 23.10.2021 8:54

בונוס- היום דיברנו על ארבעת השלבים של שינוי 1- תודעה 2- התנגדות 3- קבלה 4- שינוי אשמח לשמוע ממכם חוויות ודוגמאות איפה זה פוגש אתכם בחיים תעקבו אחרינו: "בית ספר להישגיות" "School of Performance" Instagram- Instagram.com/sean.performance Facebook- facebook.com/sean.performance Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQ Spotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRm...