まりもん畑ラジオ🌱

お盆の日、姉から有精卵をもらいました🥚 温めたらひよこになるかも😳…まさに“命のカプセル”🐣 心と体を立て直す中で向き合った命のことと、卵のちょっとした養生話です。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになりま...

迎え盆で、ワイワイ楽しい時間🍴 でも…「食べすぎて」体がだる重〜😵 漢方のエッセンスを使って、解説＆セルフケア養生をお届け🎁 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらか...

いつも聴いてくれているお二人（リスナーさん）とランチオフ会へ🍴🫖 お互いの挑戦や未来の話、 そしてイメージカラーの意外な一致まで…😁 限られた時間だからこそ、 心が近づく特別なひとときになりました✨ 私より…私に詳しかった🤣ありがと〜💗 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、...

今日は特別に朝配信⛅️ このあと、リスナーさん2名とランチ会🍽️✨ 東京🗼でのひととき、ちょっと緊張しつつも楽しんできまーす♪ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから...

無理できない私が、 マイコーチの挑戦を見てちょっと振り返りタイム🌱 心も体も軽やかにできる挑戦の仕方、ゆるっと話します♪ ⚠️音割れあり、音量にも気をつけてください🙏 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになりま...

今日、配信1周年と200回が同じ日に到達🎉 偶然のようで運命みたいなこの日に、感謝を込めてお届けします😊💕 リスナーさん✨いつもありがとう〜🎶 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブ...

マイコーチとクライアントさん達とのお茶会🫖で、 「夫にイライラしないの？」という話から、気づけば自然と夫との距離感の話に。 我が家は《夫婦ふたり暮らし👫》 「放っておく」って、優しさ？それとも私の心を守るため？ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー...

夏の土用の振り返り回です🌽 あなたも胃腸ケアできたかな？ ※車からの収録のため、エアコン音うるさいかもです。 音量に気をつけて🙏 《夏の土用🐟の解説はコチラ💁‍♀️》 第180回 【うなぎ食べてもいいですか？虚の民なりの夏土用養生☀️】 https://stand.fm/episodes/687b3a46d71d30b08f4e7f53 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださって...

Discordでまさかの迷子😂 でも、すぐに声かけてもらえて… ちょっと感動＆ちょっと成長したお話🎮🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mo...

うまくいかないときは、 “前に進む”より“整える”を選んでもいい。 モヤモヤした夜と、スッキリした朝のお話です🧼🌿 〜 過去回の人気《モヤモヤ》シリーズ 〜 第46回　【モヤモヤを整える！漢方的・生活整理術🧹✨】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678222d68d1b242690eefb8a 第72回 【モヤモヤのが毎日から抜け出した方法！】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a47418ff0a3c86345ef7c9 第84回【モヤモヤする...

AI設定に苦戦中…💻 でも、あの頃の私とは違う。やりたい未来のために、今日もひとつ前へ✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりも...

やりたいことが多すぎる8月🍉 今月は「AIに本腰」入れて、 パラレルな挑戦をスタートします🌿 今の気持ち、リアルに話してみました🫖 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこち...

3ヶ月ぶりに、リスナーさん（フォロワー）とランチ🍽️✨ 仕事の人間関係に悩んでいた3ヶ月前。 「ゲームを攻略するように働く🎮」と思考を変えてみたら… 2ヶ月後には、職場にうれしい変化が👀 同じ悩みを抱えている方へ♡ よかったら聴いてみてね✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「...

1日1個の断捨離🧹【番外編】 今日は“モノ”じゃなくて“サブスク”の見直し📱 使ってないのに払い続けてた…そんなことない？ ※Amazon 7,200円／年の間違いでした😂 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりも...

新しいことを始めたい。（いつも言ってる 笑） でもその前に、どうしても心にモヤモヤが溜まっていて。 ふと部屋を見渡したら、モノも思考も“たまり気味”…🌀 それじゃ前に進めないよね、ってことで── 今月は「できる範囲で、1日1個」 ゆるっと小さく“手放す”ことを始めてみようと思います🧹 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってあり...

自分に合った「学びのスタイル」ってなんだろう？ インフルエンサーからの学びも、 身近な人からの学びも、 どちらも経験して気づいたのは—— “心が向く”相手から学ぶことが、いちばん心地よくて、続けられるということでした🌿 今回は、そんな《わたし流のインプット養生》についてお話ししています🫖 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくだ...

昔の私と、今の私。 その違いをふりかえることで見えてきた、 “自分らしい働き方”のはじまりについてお話ししています🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの《辛かった過去回シリーズ》 [1] 第52回 【わたしと漢方の出会い！】鍼灸が教えてくれたこと はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678a167b90fffc5079965a82 [2] 第54回【21年前に私をほっ！とさせた】処方箋ブック📙 はこちらから👇...

ふと立ち止まって、心と“気”がほっと満たされる時間って大事だなぁと思ったんです🌿 自然の中で深呼吸するようなティータイムが、 じわ〜っと巡りを整えてくれました🫖✨ 後半は、ブルーベリーのやさしい薬膳トークも🍇 ——これこそ、私なりの “養生の裏側”。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良...

ただの雑談のつもりが… 気づけば3部構成でした🤣 ゆるっとどうぞ〜🫐 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィー...

1ヶ月ぶりのライブ配信🎙️ テーマも決めずに、ふらっと始めてみたら… なんと、数名のリスナーさんが来てくださいました🥹✨ ありがとうございました🙏 チャットでのやり取りに助けられながら、 気づけば30分、楽しくおしゃべり🫖🌿 アーカイブも、よかったらのんびりお楽しみください♪ ※電波が悪く、途中音切れがあります🙏 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 〜虚の民シリーズ編〜（疲れやすい人はタップ↓し...

30分だけの《昼カフェトーク☕️🍰🫖》 カフェにいるかのように、まったり雑談しましょ〜❣️ 今回はテーマはありません。 ゆるゆるトークです🎶 耳だけ参加•途中出入り🆗！ ご飯中でも、ふらっと聴きにきてね🤗 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押し...

星降る夜に、やっぱり綺麗だなぁ〜😍と見上げた空🌌 でもその静けさの中で、ふと心に湧いた“怖さ”がありました。 山の中、熊！？への恐怖ははじめからあったけれど、 それとは少し違う、本能がざわめくような感覚。 そんな時間を、漢方のエッセンスを借りて そっと見つめてみました🌿 ⚠️外収録のため、虫の声が大きく、私の声が小さいかもしれません🙏 音量に注意して最後までお楽しみくださいm(_ _)m . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . ....

MacBook Airをお迎えしたら、 “ワクワクを選ぶ力”が、自分の中に育っていたことに気づきました🌿 中古PC、外付けカメラ、迷いながら進んできたこの3年。 でも今は、自分の“心気が喜ぶ選択”ができるようになった気がします。 あなたにとって、心が動いた道具ってありますか？💻✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうござ...

自分のペースで働く。こんな働き方がしたかったんだなぁ😊 今日は「休もう」って、自分に言ってみた日🌿 心と体をゆるめたら、またがんばれそうな気がして。 そんな気づきと、小さなごほうびのお話です🍎 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押してい...

マイコーチのクライアントさんたちとの勉強会で、 「まりもんさんって、どんな人？」と聞かれ、うまく答えられなかった私🤣 でもその問いが、自分を見つめ直すきっかけになりました🪞✨ 統計学から見ても“真逆タイプ”の方との出会いと、 そこからの学びをお話ししています🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございま...