まりもん畑ラジオ🌱

ラーメンもケーキも「食べたいのに」、 食後の感じが昔となんか違う…。 整体の先生との雑談から、 漢方で見る「虚」と「実」、 そして40代からの胃腸と「体のサイン」の受け取り方についてゆるっとお話ししました🌿 ▼関連放送 〜虚の民シリーズ編〜（疲れやすい人はタップしてね❣️） note✍️　【春なのに動けない…そんなときに知っておきたいこと】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n4637c0a148e7 112回　【春なのに動け...

最近真面目回が多いので、今日はゆるめに（笑） Amazonブラックフライデーで仕事道具を購入✨ 中古PC時代のちょっとした不便から、 「やっと整ってきたミニ書斎とやる気スイッチ」の話をしています💻 《関連音声🎙️》↓↓↓ 293回 【長年Macを愛用している父からのお下がりで⌨️作業環境がちょっと整った話✨】 https://stand.fm/episodes/6923fd0dc34a25602b64ca61

Xのポスト「作業を途中でやめるという選択」について、 フォロワーさんのリプをきっかけに深掘りしました。 ToDoとの付き合い方や、 自分をすり減らさずに前に進むためのペース配分の話。 複業3年目・個人事業主1年目で、 経験を積んでわかった「私なりのやり方」。 同じようにがんばりすぎちゃう誰かの、 小さなヒントになれたらうれしいです🌿 X（ポスト）はこちら💁‍♀️ https://x.com/marimon2573/status/1995980532983992740?s...

個人事業主1年目の頭の中👀 イタリアンランチ🍝を食べながら、 「このお店、ファンを大事にしてるなぁ…」って マーケ目線で眺めつつ、 自分のしごとのことも ちょっとだけ解像度が上がった気がした話。 今日はそんなお話です🎙️ 実は今日の配信で、ポッドキャスト配信が300回目でした🎙️ 誰得かわからないのでおまけトークではさらっと（笑） でも、ここまで聴いてくれた方がいるから続けてこられました。 いつも本当にありがとうご...

11月の終わりに、 クライアントさんからひと足早いクリスマスプレゼントが届きました🎁 その中にあった「ありがとうの言葉」が、じんわり心に残っていて…。 今日は、そのエピソードから感じたことを、ゆるっとお話ししています🎄

予期せぬ出来事で、心がずーんと沈みがちだった2週間。 落ち込んだときに、心をゆるやかに立て直していくために私がしていたことをお話しします❤️‍🩹 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこ...

「note整え宣言」のつづき回です💻 リスナーさんとの対話から生まれた、まりもん流「お手紙note」について、 どんな思いで書いたのかをぽつぽつお話ししています✉️ 【お手紙note✉️】の🔗はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n2d60f2df6f6b 関連リンク 294回【出張前から温めていた《note整え宣言💻》】の回はこちら👇 https://stand.fm/episodes/69254061b86f4b4a85ff132a . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜...

奈良出張ふりかえりの番外編として、 生理や女性のからだとの付き合い方について触れた スタンドFMの有料トークのお知らせ回です🌿 デリケートな内容になるため、 「聴きたいな」と感じた方に向けて、 スタンドFMで有料配信という形をとりました。 ▼スタンドFMの有料トークはこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6927f415fef78ccbe7643ce0 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの《2025 奈良出張👜...

今の軸である漢方ライフコーチの仕事から、 「これからの働き方」について頭の中をゆるっと整理した回です🌿 パラレルワークやAI時代のことを、正直ベースでお話ししました🎙️ ※おまけトークのバイミーは誤り（笑）。 正しくは「バインミー🥖」🤣

ここしばらく落ち込み期が続いていて、 今朝はな〜んにもテーマが降臨せず…。 その流れから、出張前から「整えたいな」と思っていたnoteのことを、そろそろちゃんと動かしていこうかな…という本音をぽつぽつ話しています🎙️

断捨離の“思わぬごほうび”⌨️🖱️✨ まだ低迷中だけど、断捨離の力ってやっぱりすごいかも😎 今日はゆるっと雑談回です🎶 《断捨離の回🎙️》 289回　【心がざわつく日と、手放しながら見えたこと🧹】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/691d83612f3ed1a2ab5c5436

実家近くを久しぶりにお散歩しました🚶‍♀️ 懐かしい景色や人との挨拶にふれて、 落ち込んでいた心がすこしだけやわらいだなぁ…という、心の養生のお話です🌿

弱みも強みも、見方を変えるとちょっと違って見える——。 そんな気づきがあったので、今日はゆるっとシェアします🌿 あなたにも何かがふっと軽くなる瞬間があれば。

昨日の片づけの続きで、不用品を売りに行った日。 その中で、少しだけ景色が違って見えた気づきを話しました！

ここ数日、心がざわついていた近況と、 実家の断捨離🧹をしながら見えてきたことをお話ししました。 無理にポジティブじゃなくていい日もあるよね、という回です🌿

去年11月からお世話になっているマイコーチと奈良で初対面セッション。 リアルで感じたことと、「信頼できる人との対話は人生を加速させる」と実感した回です。 まりもんの《2025 奈良出張👜ふりかえりシリーズ》 ↓↓↓↓↓↓↓↓ [1] 第284回【《奈良出張ふりかえり①》双子ちゃんから学んだ“好きに一直線”で生きること】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/69153b80371fb851efcfd6c7 [2] 第285回【《奈良出張ふりかえり②》クライ...

奈良でフォロワーさん4人とのオフ会のお話。 「場をひらく側」として感じたことや、小さな学びをゆるっと振り返りました🍽️✨ まりもんの《2025 奈良出張👜ふりかえりシリーズ》 ↓↓↓↓↓↓↓↓ [1] 第284回【《奈良出張ふりかえり①》双子ちゃんから学んだ“好きに一直線”で生きること】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/69153b80371fb851efcfd6c7 [2] 第285回【《奈良出張ふりかえり②》クライアントさんと“本気で遊ぶ”ライフコー...

奈良出張ふりかえりの番外編。 往復の移動で「新幹線VS夜行バス」を実験してみた感想を、 1人行動ビギナー目線で正直にしゃべってます🚄🚌✨

奈良出張のなかでクライアントさんと過ごした時間から、「本気で遊ぶ」ライフコーチ業について感じたことをお話ししました。 働き方や、人との関わり方をそっと見つめ直す回です🎙

奈良出張で、マイコーチのお宅に1泊させていただいたときのこと。 双子ちゃんと過ごした時間から、気づきをお話ししました。 大人になるとつい忘れがちな“本音”との付き合い方についても、ゆるっと振り返っています🌿

奈良出張から戻って4日。 お休み中に“頭の中”をちょい整理。ゆるっと近況報告です🎙️ ※ノート📖ペラペラ音がうるさいかもです🙏

移動日🚄✨の話をゆるくお届けします☺️

「笑えてる＝大丈夫」で押し切り、判断もケアも 他人軸 だった私。 甘味に頼り続けたのはサイン （脾の弱り／安心感の不足） そこから 自分軸 へ戻るまでの心の動線と、 小さく整えるケア を共有します。 まりもんの《辛かった過去回シリーズ》 ↓↓↓↓↓↓↓↓ [1] 第52回 【わたしと漢方の出会い！】鍼灸が教えてくれたこと はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678a167b90fffc5079965a82 [2] 第54回【21年前に私をほっ！とさせた...

出張を目前に控えた今、ふと昔の自分を思い出しました。 8時間寝ても起き上がれなかったあの頃。 「体の中では何が起きていたんだろう？」と、改めて振り返っています。 今回は、「動けなかった過去→動ける今 」の変化を通して、体が静かに教えてくれていたサインについてお話しします🌿

今日は久しぶりの雑談回✨ 親戚との再会やちょっとした出来事を、ゆるっとお話ししました☺️