echo海燕

屠龙大实话

全是屠龙内心大实话,大家悠着点儿听。日常唠嗑,不剪辑,真实聊天。想哪说哪,在哪里跑题,就在那里起个新话题!

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Autor

echo海燕

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29 paź 2026

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Odcinki

女性主体性实操手册 29.10.2026

前几天,我们在播客里聊了聊女性主体性。 节目播出后,有听友给我们的助手留言:听完播客,确实对主体性有了新的理解,但如果想系统地建立自己的主体性,到底应该从哪里开始? 其实,这也是现在很多年轻女孩共同的困惑。 互联网上讨论女性主体性的内容很多,有人说要爱自己,有人说要把自己的感受放在第一位,还有人说要做自信、有气场的大女主。 但这些讨论往往停留在一种状态或者几个形容词上。听的时候很受鼓舞,回到现实生活中...

65. 主体性是鸡汤还是有实际意义? 27.10.2026

今天我们来聊聊网上很多大女主觉醒的故事。 网上目前有两类很常见的大女主叙事。 第一类,是年轻时把大量精力投入爱情和家庭,到了中年遭遇背叛、离婚或者其他重大变故以后,才突然觉醒、重新搞事业,最后逆风翻盘。 这样的故事当然真实存在,也很鼓舞人。但我们更想提醒的是,它很容易出现一种数据摘樱桃: 一千个人里,我们只看见最后翻盘成功的那几个,却没看见更多付出同样代价,却没有重新站起来的人。 另一类故事,是一个女...

64. 为什么人类总在为不平等愤怒?讲讲不平等的进化史 21.10.2026

我们想从最近欧洲街头的抗议聊起,讨论一个看似宏大、其实和每个人都有关的问题:人为什么这么在意不平等? 我们先讲一个很经典的猴子实验:当两只猴子做相似的事情,却得到完全不同的奖励时,其中一只会迅速对这种差别产生反应。 这个实验我一直很感兴趣,因为它提醒我们,对公平的敏感可能并不只是后来被教育出来的观念,而和群居、合作本身有关。 顺着这个问题,我们又重新聊到了《共产党宣言》。 我28岁第一次认真读英文版时,...

我采访了今年诺奖获得者Karl Deisseroth 06.10.2026

我也是采访过诺奖获得者的人啦! 这篇采访,Deisseroth博士不仅讲述了光遗传这个跨时代技术的意义,也讲了很多普通人可以听懂的关于精神病的知识和很多动人的故事。 *本期播客为“28.对话光遗传发明者Deisseroth博士,《照亮破碎之心》书籍访谈”的重发版本,新增了视频内容 28期内容: https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/682bef3c457b22ce0d8f1eac 朋友们,前段时间我采访了《照亮破碎之心》的作者 doctor Karl Deisseroth,光...

63. 西方体系下的年轻人 如何融入主流老登社会 10.09.2026

这一期我们主要想聊:为什么很多海归回国以后,明明能力不差,却还是会觉得处处受挫。 有几个朋友真实的职场案例,比如有人在海外待了很多年,回国进入大型民营企业后, 别人说“这件事需要九个部门一起开会”,他就真的去协调九个部门,最后还觉得国内企业效率低。 但我们后来发现,很多时候问题并不是效率,而是我们没有听懂对方的“潜台词” ——对方可能根本不想推进,只是不愿意直接拒绝。 其实很多海归长期生活在更强调契约、流程...

62. 如何避免“精英白女综合症”? 31.08.2026

同学们催更了好久的播客来了,这一期想说,很多优秀女性的累,不完全来自事情太多,而是精力被耗散在了过度认真、过度兜底和过度证明上。 我之前去美国读博,发现身边很多聪明、家庭条件不错的女生,因为工作、家务、社交、育儿,每天从早忙到晚。 后来回国做公司,我发现有些人真正工作没多少,却把大量时间花在了元工作,也就是工作之前的工作上: 为了复盘而复盘、为了留痕而写日报周报、开很长的准备会,甚至做一件小事之前要...

61.商业评论采访两小时超长版(一剪子没剪),超多商业故事 30.07.2026

同学们,这一期我和《商业评论零售现场》做了一次对谈,在这期节目里,我聊了自己从学术界进入商业世界以后,经历了哪些认知上的变化。 我在学术体系里待了十几年。真正进入商业世界以后,我才发现,很多知识分子创业,最容易踩的坑, 不是产品不够好,也不是想法不够新,而是不愿意真正下场做“脏活累活” 而创业公司真正的护城河,往往藏在那些脏活、苦活和累活里。 很多创业者很会讲品牌、战略和创新,也能做出一份漂亮的商业计划...

屠龙短节目03|深层相似性:预测孩子成就的第一能力 25.07.2026

同学们,我们把屠龙老师的视频变成音频,做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。 早上开车、地铁通勤、排队等人,或者只有几分钟空闲的时候,都可以点开听一听。 今天跟大家聊聊,预测孩子未来成就最重要的能力:不是专注力,而是“深层相似性”——能不能看懂不同事情背后的共同规律。 观看视频请点击微博: https://weibo.com/1852299857/QegHrp2to 在小宇宙查看该单集文稿

屠龙短节目02|关注流、推荐流、搜索流:流量时代长红的秘密 21.07.2026

同学们,我们把屠龙老师的视频变成音频,做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。 早上开车、地铁通勤、排队等人,或者只有几分钟空闲的时候,都可以点开听一听。 第二期,我们来讲一讲“流量”这件事。 观看视频,请点击微博: https://weibo.com/1852299857/Q1EZD7Eqn 在小宇宙查看该单集文稿

屠龙短节目01|带你听懂古埃及的战略性覆灭 17.07.2026

屠龙的新节目上线啦! 我们把屠龙老师的视频变成音频,做成一档可以随时听的 「屠龙短节目」。 早上开车、地铁通勤、排队,或者只有几分钟空闲的时候,都可以点开听一听。 第一期,咱们聊聊古埃及的战略性覆灭,听完你会了解:一个人的聪明,不等于一个人的政治能力;会争夺权力,也不等于会治理国家。 视频链接请点击: https://weibo.com/1852299857/R7zs0AO8W 屠龙更多大实话,请进铁粉群听: 在小宇宙查看该单集文稿

60.B-BOX大神转型音乐全能:如何用声音诠释这个世界 14.07.2026

同学们,今天这一期播客从嘉宾到内容都非常酷炫,我邀请到了张泽,一位B-Boxer、也是1994乐队的主唱。 九年前我在西安一场活动上认识了张泽。那时候他大学还没毕业,在电梯里还勤奋的练B-Box。 我老公还说了句:“这小伙子还在练口技。” 结果张泽上台第一句话就是:“B-Box不是口技。” 九年过去,他已经不太在意别人用什么词称呼B-Box了。如今的他是B-Boxer、音乐制作人、Live Looper,也是1994乐队的主唱。 如果只聊履历,这期节目...

59. 线性思维害死人?和康奈尔大学经济学博士课代表立正扒一扒这个思维中的隐形巨坑 23.06.2026

hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第59期,这期内容我们和一位新朋友「课代表立正」聊了一个我们觉得特别坑人,但是很多人都没有意识到的思想陷阱——线性思维! 课代表立正是康奈尔大学经济学博士,在Meta做过数据科学家,在亚马逊当过经济学家;在腾讯担任过数据科学总监。 后来去了被 OpenAI 收购的一家创业公司做数据科学和增长。 所以我俩都属于做算法出身,看到过很多线性思维把人带到沟里去的例子。 什么是线性思维?...

58. 如何让我们的大脑清醒到老?与《失窃的头脑》译者、上海六院老年病科朱亮颖博士聊阿尔茨海默病 16.06.2026

hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第58期。 这期节目我们邀请到了《失窃的头脑》译者、上海交通大学附属第六人民医院老年病科医生、神经科学博士朱亮颖老师, 一起聊一个几乎每个家庭都会遇到,却又常常被忽视的话题——阿尔茨海默病。  《失窃的头脑》译者序中提到:“ 根据世界卫生组织与国际阿尔茨海默病协会(ADI)发布的最新数据,目前全球约有 3 200 万名阿尔茨海默病患者,另有高达 6 900 万人处于疾病前期的轻度认...

57. 间谍活动的脑科学原理--构建关系,套取信息 24.05.2026

hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第57期。这一期播客,我们是在鸡仔家里录的,因为鸡仔刚生完宝宝没多久,我们本来不打算录这期了。 但前些日子我和竹子录视频播客的时候,聊到“间谍”这个话题,没想到那个切片一下爆了,流量还挺好的。 所以今天,我们决定抓住这波流量,来聊聊“间谍活动”背后的脑科学原理。 很多顶级间谍、杀猪盘、操控高手,他们真正厉害的地方,不是“骗术”,而是对人脑机制的理解。 这期我们聊了: 为什...

56.复旦讲座:品牌、AI与真实商业世界的底层逻辑 17.05.2026

hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第56期。 前些日子有幸受邀去复旦给商科的孩子们讲课,现场聊了很多关于品牌、营销、消费、AI和真实商业世界的问题。 这次的内容和传统商学院课堂可能不太一样。 我没有讲太多“完美理论”,而是把这些年做品牌、做零售、做AI、做高端消费品的过程中,真正踩过的坑、算过的账、打过的仗,尽量掰开揉碎讲给大家听。 前半部分是我分享真实商业世界里的品牌与营销逻辑,后半部分是同学们现场提问...

55. 脑科学拆解爱情:婚恋就是一场残酷的物竞天择 13.05.2026

hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第55期。今天这期播客是和我们认识的一位新朋友竹子一起聊的内容,从脑科学的角度聊聊爱情与婚姻的底层逻辑。 录完之后竹子特地交代我,把音频放出去之前,务必事先做个预警——这期的内容绝对是:女人听了放弃幻想,男人听了集体破防。 因为我们聊得太犀利了,用生理学和脑科学完全撕开了恋爱脑的真相、“霸总”的滤镜与婚姻的本质。 比如,女性恋爱脑的本质就是将一切正面情绪(感激、崇拜、...

54. “普信” 的好处和原理 15.04.2026

hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第54期。今天这期播客,我们来聊一个特别有意思、也特别容易被误解的话题——“普信”:普通人的自信,到底有什么好处,它背后的心理学原理是什么? 很多人一听“普信”,第一反应就是调侃,觉得这是“盲目自信”“高估自己”,甚至会和NPD、自恋、过度自我感觉良好联系在一起。 所以这期内容,我们从两个层面,拆解“普信”的底层逻辑: 第一,适度高估自己,是个人成长和职业跃迁的重要助力; 第二,...

53. 一个科幻和科学的交界:智能,意识与永生 06.04.2026

hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第53期,这期我们和播客“万物生长”的张老师一起聊一个“特别大”的话题——脑科学、智能,以及人类是如何走到今天这一步的? 大家天天都在说“大脑”“脑科学”“AI”“脑机接口”,但这些词背后,到底研究的是什么? 很多人以为脑科学研究的是“脑子”本身,但如果把视角再拉高一点,你会发现,它真正研究的核心,其实不是脑,而是“智能到底是什么?” 从最早单细胞生物的趋利避害,到今天人工智能的快速...

52. 投资圈荒诞启示录:对话全网最爱自黑的投资人杜总 01.04.2026

亲爱的朋友,这一期的访谈嘉宾,是我见过的最口无遮拦、最放飞自我的投资人——杜par。 起初,我以为他是一个被老板PUA到发疯以至于爆发出喷薄吐槽才华的打工人,没想到我竟然猜错了。 最早知道他,源于他在网上有一个自媒体账号“杜Par说”,在投资圈非常有名。 他发了一大堆“吐槽投委会”视频,把投委会损得体无完肤。 当时我就想:这人跟投委会有着怎样不共戴天的深仇大恨啊? 老粉们都知道,我自己还写过好几篇吐槽投资人的帖子。...

51.对话赵鼎新:一期全程高能的社会学过山车ride 26.03.2026

亲爱的朋友们,这期嘉宾访谈呢,老实说我是忐忑的,很多话是他敢说,但我不敢放,因为我请来的是社会学家赵鼎新老师。 大家知道,我是很喜欢赵老师《儒法国家》的,不但自己反复看做笔记,还买了100多本送朋友。 我和赵老师第一次打电话就聊了3个多小时,他是一个讲话非常直接的人,他的人生经历也是相当奇特: 在宁夏当工人时,差点被1000多度铁水浇到,那玩意碰到一滴就是死,比枪还厉害。 1977年恢复高考,想报复旦大学数学系,...

50.从清华工物系转战生物医药:纳安生物创始人渠志灿,如何经历三次人生转型? 18.03.2026

亲爱的朋友,今天我给大家请来我在清华认识的一位特别厉害的大师姐渠志灿,我觉得她是一个跨学科跨得特别好的典范。 她前后学了两个专业——物理和生物,后来做癌症药物研发与创业,现在是山西纳安生物董事长和首席科学家。 对于现在很多学了所谓“天坑”专业不知道怎么办的小朋友,听一听渠老师过去的经历,会特别有启发。 渠老师是恢复高考后第一届大学生,本科和研究生读的都是清华大学的工程物理。 她非常喜欢物理,也学得很开心。...

49.对话法国美妆品牌大师Laurent:师从诺奖、扎根中国、用产品存储爱 08.03.2026

亲爱的朋友,今天这期对谈,我要给大家介绍一位很有意思的朋友Laurent,他是一个法国人,在中国的化妆品行业工作20多年了,他还有个中文名——田乐鸿。 我和Laurent是在一个化妆品暨香水大会上认识的,当时展会上有很多品牌,唯独他的品牌让我眼前一亮。 后来才知道,Laurent是物理化学家出身,他的博士生导师是1991年获诺贝尔物理学奖Pierre-Gilles de Gennes。 他说,他导师曾教给他很多东西,让他至今都很受益。比如他导师曾说:...

48. 年轻人职场秘技二三事 05.03.2026

hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第48期。今天我们要说一期特别干货的内容:年轻人进入职场之后,如何少踩坑、少背锅、少走弯路的底层方法论。 这期内容非常“血泪”,因为我们发现,有很多小朋友现在面临很严重的职场压力: 项目接错、范围没圈清、被迫背锅、不会借力文献、不提前铺人脉、把精力花在无效社交和年会表演上......这些坑,几乎每个职场人都踩过。 所以这一期,我们给大家讲五个非常重要的思想: 1. 圈定工作范...

47. 脱困指南2026 :别让“过时策略”锁死你的人生上限 24.02.2026

hihi大家好,这是屠龙大实话第47期播客,祝大家开工大吉,马年一切顺利。 这期播客我们聊了: 为什么很多人明明努力,却总是“打水漂”?、 人生困局里最容易踩的几个陷阱是什么? 为什么说有些努力,只是在证明你辛苦,而不是带来成长? 如何用高密度行动,让人生的每一步都靠近目标? 哪些策略能让你避免用老方法应对新问题,真正脱困? 借由这期播客,我们想告诉大家:人生不是堆时间和辛苦,而是靠策略、拆解和高密度的行动;幸...

46.下集-管杀管埋的预测判断--两年前的预测对了多少 13.02.2026

年前再更新一期播客,祝大家新年快乐!!! 本期是【屠龙大实话】系列第46期。我们前面聊了两期“管杀管埋”系列,今天是最后一期,我们来聊聊“全社会的脆化”。 什么是“社会脆化”? 越来越多的人,开始把正常的挫折、失败、竞争,当成“伤害”“创伤”和“不可承受”。情绪被不断放大,困难被重新定义,失败不再是过程,而被视为不公。 围绕“社会脆化”,我们又回顾了23年讲的两个事儿: 一个是爷爷提前写奖状的新闻:一位爷爷怕孙子得不到...

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