二八酱丨成长说明书

【主播】董一诺、老吴、晓楠 你是否想过，我们的情绪究竟从何而来？ 它真的如我们所想，是理性决策的绊脚石吗？ 你的原生家庭、人生经历如何编写了你的情绪代码？ 真正影响你情绪的，为啥不是事件本身，而是你对事件的看法？ 本期节目，我们从心理学史上最惊悚的真实故事讲起：1848年，铁路工头菲尼亚斯·盖奇被一根铁棒穿透大脑，却奇迹生还。然而，活下来的“他”性情大变，仿佛换了一个人。百年后，一位现代脑瘤患者的遭遇与他惊人...

【主播】董一诺、老吴、晓楠 为什么奖励越多，人反而越不想干？为什么家长越“盯”，孩子越“躺”？为什么你瘫在沙发上焦虑刷手机，却就是动不起来？ 欢迎回到《二八酱心理学大排档》。今天，我们来聊聊驱动行为的核心力量——动机。 从职业棒球手詹姆斯·克利尔的逆袭，到马斯洛的需求层次理论，从耶基斯-多德森定律到自我决定论……动机不仅是行为的开关，更是你掌控生活的密码。 准备好揭开动机背后的心理机制了吗？我们现在开始。 【收...

【主播】董一诺、老吴、晓楠  如果一种语言里没有“4”这个词，人是不是就数不清4个东西？ 北京人指路 爱 说“东南西北”，是方向感太好，还是脑子被语言“改造”了？ 为什么我们生气时脱口而出的口误，往往比精心准备的发言更“真实”？ 欢迎回到《二八酱心理学大排档》。今天，我们来聊人类认知的终极“操作系统”—— 语言 。 从亚马逊雨林到你的家庭饭桌，从大脑深处的“布洛卡区”到网络热梗“萝卜纸巾猫”，从苏轼的千古回文诗到父母口...

【主播】董一诺、老吴、晓楠 这期节目，我们不讲大道理，只说“思维”那些好玩的事：从1997年“深蓝”打败象棋冠军的惊天一战，到《头脑特工队》里“抽象思维区”的奇幻漂流；从苏轼治理西湖的千年智慧，到“乐高认真玩”里“用手思考”的奇妙体验；从你为什么总在双十一觉得“捡了便宜”，到“砖头除了盖房子还能干嘛”的发散游戏…… 思维不只发生在“脑子里”，它藏在你的动作里、情绪里，甚至身体姿势里。这是一趟轻松好玩的心理之旅，帮你看清思...

【主播】董一诺、老吴、晓楠 为什么孩子到了青春期就像换了个人？ 为什么青少年总在冒险和emo间反复横跳？ 父母为什么很难理解这个时期孩子的一些行为表现？ 本期节目是二八酱 | 心理学大排档特别节目：青春期解密（上），带你从生理、大脑、心理全方面了解从“小棉袄”到“火药桶”：青春期孩子究竟经历了什么？ 【收听指南】 00:30 青春期提前警报！现代孩子十岁就开始的「成长马拉松」 02:36 女儿从绘本、纪录片到二次元、电竞的爱...

【主播】董一诺、老吴、晓楠 你坚信的过去真的发生过吗？ 很遗憾，不一定。 从《爱我中华》的「星座」与「民族」之争，到皮卡丘尾巴的黑色条纹谜案，这背后不是玄学，是记忆重构的科学。本期节目带你揭秘曼德拉效应，更教你实用记忆法，助你打造自己的“最强大脑”。 【收听指南】 00:00:52 《爱我中华》的歌词是被修改过吗？还是我们的记忆集体出现了问题？ 00:02:38 米老鼠的背带裤、思考者的拳头、皮卡丘的尾巴——集体记忆漏洞大赏...

【主播】董一诺、老吴、晓楠 催眠真的靠谱吗？ 你以为的“自由意志”，有多少是“后台程序”？ 你的注意力，还“活着”吗？ 如果不是，我们又该如何拯救？ 本期节目，二八酱心理学团队为您揭秘催眠背后的心理机制，拆解注意的四大维度，传授提升注意力的奥秘，揭示为什么我们总被「看不见的力量」影响。 【收听指南】 00:00:55 催眠表演让男子变「钢板」，悬空的腰上竟能站两人？ 00:03:08 人桥表演到底是真的还是托儿？ 00:07:25 什么样...

�️ 【主播】董一诺、老吴、晓楠 你知觉到的世界是真实的吗？ 很抱歉，不是。 七分原料三分编，大脑和泥造人间。当然了，人家也不是纯瞎编。 本期节目，二八酱心理学团队带你了解大脑和稀泥的四项基本原则。 � 【收听指南】 00:40 老农夫的神奇故事：为什么会看得见，却不认识？ 09:10 当你听到“叭（Ba）”的声音却看到“嘎（Ga）”口型时，你会听到什么？Ba还是Ga？ 12:39 第一回：大脑造物的“四项基本原则” 15:24 知觉的选择性：大脑...

【主播】董一诺、老吴、晓楠 我们相信“眼见为实”，但如果视觉信号一开始就是 错误的 呢？ 我们认为“辣”是一种味道，但它其实是警报？ 你的肠道可能正在参与你的重大 决策？ 胎儿在妈妈肚子里的记忆如何影响他们后面的生活？ 你有没有想过，我们习以为常的五官可能联手“欺骗”你，呈现给你的是“楚门的世界”？本期节目，我们将从一场“躺着就能赚钱”的诡异实验出发，揭秘 普普通通的五感，藏着多少我们还不知道的秘密。 【收听指南】 0...

�️【主播】董一诺、老吴、晓楠 我们的大脑里，住着一个冲动易怒的“保安”、一个情绪泛滥的“戏精”，还有一位总在事后才赶到的“理性CEO”。 860亿个“八卦员工”如何用电信号和化学纸条传递信息？ 为什么人类幼崽生下来是个“半成品”？ “多出门玩”真的能让孩子大脑更聪明吗？ 本期节目中，二八酱 | 心理学大排档将带你潜入大脑后台，看懂情绪与理智的博弈，学会如何亲手“改造”你的大脑。 �【收听指南】 08:36 第一回：八卦精传讯咖啡馆，...

�️ 【主播】董一诺、老吴、晓楠 你有没有好奇过，为什么我们要把宝贵生命的1/3时间都拿来睡觉？ 月亮不睡我不睡，当我们熬夜时，你的身体和大脑都在做些什么？ 打呼噜真的只是小毛病吗？那些睡不着、睡不好、睡不醒的人，经历着些什么？ 既然记忆可以在睡眠中巩固，那是否可以利用这个机制反向消除？ 如何在睡梦中不经历痛苦、不付出任何意志努力就可以戒烟、减肥？ 梦境如何帮助我们应对这个糟糕的世界？ 在本期节目中，二八酱｜...

�️【主播】董一诺、老吴、晓楠 为什么心理学在诞生后会迅速“山头林立”？铁钦纳的“构造主义”为何在实验室中精雕细琢，却在现实面前一败涂地？华生又如何以“行为主义”掀起一场心理学革命，却在伦理与家庭中陷入悲剧？魔教“精神分析”是如何与众不同地开创了一片新天？ 在本期节目中，二八酱 | 心理学大排档将带你走进心理学百年“神仙打架”的下半场，从构造主义、机能主义、行为主义、格式塔到精神分析，看五大流派如何你方唱罢我登场...

【主播】董一诺、老吴、晓楠 为什么艾宾浩斯说心理学有一个「短暂的历史」，却有一个「漫长的过去」？哲学思辨与生理实验怎样催生实验心理学？冯特提出的「元素主义」如何影响后世研究？在本期节目中，二八酱 | 心理学大排档将带你回溯从古希腊到1879年的莱比锡实验室，见证科学心理学的诞生时刻，了解心理学的过去和现在。 【收听指南】 00:00:20 心理学的考古现场：准备开挖祖师爷的智慧宝藏！ 00:01:36 艾宾浩斯：心理学有...

【主播】董一诺、老吴、晓楠 「在这个充满误解的世界里，心理学如何帮助我们更科学地认识自己？」 心理学不是占卜或读心术，而是一门研究人类心理活动与行为规律的科学。通过观察法、实验法等严谨方法，心理学家们像侦探一样探索人心的奥秘。从吉布森的视崖实验到范茨的婴儿偏好研究，心理学用科学证据揭示了我们行为背后的真相。在今天的节目中，二八酱心理学大排档的主创团队将带您了解心理学作为一门科学的真实面貌。 【收听指...

【主播】董一诺、老吴、晓楠 如果你想系统地学习心理学，嘿，巧了，我正好想系统地讲讲。这条心理取经路，一起走吧。【收听指南】 00:30 一诺的烦恼：学术和生活两张地图重叠会有奇怪的冲突 01:39 一诺的收获：心理学给了我一副珍贵的滤镜 02:15 心理学如何帮到了一诺在亲子养育与生活中的方方面面？ 03:44 为什么一诺想系统地来讲一讲心理学这门学科？ 04:20 一诺的托付：我的局限和初心 05:04 节目是免费的，但想有收获需要你自...