Koh Kawasaki 川崎航
カラダメンテ部
カラダメンテ部は、食事、睡眠、運動、美容などをテーマにあなたの“ライフスタイル”をゆるっとメンテナンスする番組です🎧・運動不足でちょっと身体がぷよぷよ...・ついついジャンクな食事...・寝ても疲れが取れない…「今日からできる、ちょっとヘルシーな選択」をお届けします💡▼notehttps://note.com/koh_kawassaki色んなTipsをシェアしてます💡▼お便りはこちらからhttps://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6---▼自己紹介Koh Kawasaki ｜川崎 航・普段は事業会社のマーケター （ex- TikTok Japan）・筋トレ歴10年（ゆるく長く）・小6からスキンケア▼Xhttps://x.com/koh_kawasaki
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: note.com
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Zainstaluj za darmo
Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8
iOS niedługo
Odcinki
#43 皇居ランで肺が黒くなるって本当？ 05.07.2026 7:10
▼note 色んなTipsをシェアしてます💡 https://note.com/koh_kawassaki ▼X https://x.com/koh_kawasaki
#42 湘南に引っ越したら幸福度が上がった話 28.06.2026 8:14
▼note 色んなTipsをシェアしてます💡 https://note.com/koh_kawassaki ▼X https://x.com/koh_kawasaki
#41 歯のためにエラボトックスをしたら小顔になった 21.06.2026 7:27
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki
#40 レーザー脱毛とニードル脱毛の違い 17.05.2026 10:37
▼note https://note.com/koh_kawassaki ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#39 ジャーナリングで心を整える 10.05.2026 15:43
▼note https://note.com/koh_kawassaki ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#38 手放すほど遠くへ行ける｜断捨離してみた 06.05.2026 11:04
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#38 歯列矯正は本当にやる価値があるのか？ 12.04.2026 19:14
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#37 涙活のススメ 29.03.2026 11:39
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#36 人生初のボトックス 21.03.2026 15:52
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#35 ランチの後に散歩すると眠くなりにくい 08.02.2026 11:36
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#34 高カカオチョコレートは身体に良いのか？ 25.01.2026 19:23
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#33 お菓子の代わりにデーツがおすすめ 11.01.2026 11:56
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#32 新しいことは脳と健康に良い？ 04.01.2026 12:55
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#31 大掃除・断捨離は脳に良い？ 28.12.2025 9:59
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#30 早起きで月60時間の自由時間ができた 14.12.2025 18:54
▼note 早起きで月60時間の自由時間ができた https://note.com/koh_kawassaki/n/nef4d3dd4b79e ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#29 なぜ家よりカフェの方が集中できるのか？ 07.12.2025 12:00
▼note 早起きで月60時間の自由時間ができた https://note.com/koh_kawassaki/n/nef4d3dd4b79e?sub_rt=share_sb ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#28 午前中の集中力を高める方法 23.11.2025 12:28
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#27 朝ジム vs 夜ジム 結局どっちがいいの？ 16.11.2025 13:12
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#26 サウナは身体にいいのか 09.11.2025 12:26
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#25 午後の集中力と外食ランチ 02.11.2025 7:53
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#24 朝ランで1日を整える 26.10.2025 8:53
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#23 朝7時からの予定を月に15個入れてみた 12.10.2025 11:43
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#22 ナッシュを2週間食べ続けてみた 28.09.2025 10:11
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#21 20代で身長が伸びた話 21.09.2025 13:33
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
#20 久しぶりに日焼けした話 07.09.2025 8:15
▼note https://note.com/koh_kawassaki 色んなTipsをシェアしてます💡 ▼X https://x.com/koh_kawasaki ▼お便りはこちらから https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
Podobne podcasty
Słuchaj podcastu カラダメンテ部 w Replaio
Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS
