宇宙人のための処方箋

世界130カ国以上，2万4千人を超える人々の「後悔」の分析結果！ 大規模な調査から分かった 「4大後悔」とは。

スタンフォード大学のDr.ジム・ドティは、脳神経外科医として、そして「慈悲と利他主義研究教育センター」の創設者。 「願いを現実に変える方法5つ」と私たちは◯◯である！という重要な視点をお届けします。 安心感、自信、そしてワクワクを取り戻すヒントがここに！ #更年期ケア #更年期美容 #自分らしく生きる #引き寄せの科学 #女性ホルモンケア #新しいフェムケアの形 #心と体を整える

気づくと自分だけがてんてこ舞い。 長女タイプは幼い頃から「役にたつ子」でいようと神経系に刻まれているのです。 「役に立たない＝ダメな私」を手放す、蝶々のセルフケアを紹介🦋 #頑張りぐせを手放す #我慢が当たり前だった私へ #長女マインド脱出 #ちゃんとしなきゃを卒業 #神経系 #フェムケアの新しい視点 #安心モード #蝶々のセルフケア #潜在意識

今日のテーマはズバリ「長女集合！」です！ 長女、もしくは「長女じゃないけど長女気質なの！」って思ったなら、ぜひ聞いてほしい！ 頑張りすぎちゃうあなたに、ちょっとだけ休んでもいいサインを送るポッドキャスト。 #長女あるある #更年期 #神経系ケア #メンタルケア #フェムケアの新しい視点 #ポジティブ言葉 #アファメーション #ストレス耐性 地球でうまく順応できない「感覚派宇宙人」のみなさんへ、神経系・言葉・愛・そし...

「夢が見つからない」 「目標がブレる」 宇宙人なのに目標とか聞かれても。 だけど、今ある肩書き・収入・人間関係がすべてゼロになったとしたら、、 「生きる理由」は、どこにあるでしょうか？ #にゃんが教えてくれたこと #調子づいて出版企画書提出しました #安心からはじまる未来 #本当の価値観を知る #本当の目標設定 #長女 #50代

10日で神経が変わりはじめ、66日で人生が変わる。
今日の言葉が、あなたのストレス耐性をつくります。 違和感は伸びしろ。 
今日も、わたしにやさしい言葉で始めましょう。 #更年期ケア #神経系ケア #メンタルケア #フェムケア #ポジティブ言葉 #アファメーション #ストレス耐性

【女性ホルモンと安心の関係性】 以前の私となんだか違う。 更年期？ホルモンバランス？ 原因はエストロゲンだけじゃなかった！ 「いつもと違う私」を感じたら いつもより多く、安心を意識してみてね！ #更年期 #ホルモンバランス #女性特有のゆらぎ #PMS #視床下部 #神経系 #脳科学 地球でうまく順応できない「感覚派宇宙人」のみなさんへ、神経系・言葉・愛・そしてちょっと笑いの処方箋をお届けする、感覚系ポッドキャストです...

間違いなく会話が成立している🐈‍⬛ そろそろこっちが猫語を喋ってあげた方がいいんじゃないか という気がして挑戦してみた話 #保護猫親子 #猫好きさん集まれ #ペット愛あるある

魂が切断された日から 泣きもせず、倒れもしなかった私 でもそれは「強い私」ではなく 「凍りついていた私」 🪐今回は「怒りの感情」が、どのようにレジリエンスにつながったのかをお話しします。 傷ついても立ち上がろうとするすべての宇宙人たちへ。 #レジリエンスの力 #別れ #ポリヴェーガル理論 #フェムケア #神経系

8年間寄り添った彼とお別れしました。 癌を支えた日々と、あの日と、これからのこと。

「膣にオイル、塗っちょらん？」 実はそれ、かえって粘膜を弱らせているかもしれません。 膣や外陰部は、皮膚ではなく「粘膜」。 粘膜の役割はバリア機能。 そんな大事なところに、ほんとに油、塗っていいんやろか。

実はね、美しさも健康も、体の中の「電気」がカギだったって知ってた？ 🔌 長年エステティシャンとして女性の体を見てきた私が、なぜ今フェムケアに全力を注いでいるのか？ そして、あなたのフェムゾーンが持つ、とんでもない「発電」能力についても語ってます⚡️ これは、ただの美容話じゃないの。 あなたの体と人生がガラッと変わる、目からウロコの話！

こんにちは、宇宙のエステ・黒田みつこです。更年期ど真ん中の54歳が語る、「言葉」と「ホルモン」の深い関係。 ネガティブな口ぐせが、実はホルモンバランスまで乱してた⁉ 逆に「言葉」が安心ホルモンを引き出すスイッチになること、、、 ジョー・ディスペンザ博士の脊髄回復エピソードとともに、 神経科学の視点からわかりやすくお届けします🌕