溺于人海

【这期节目可能会让你发现——你过去做的很多决定，其实都是在给“过去的自己”殉葬】 你有没有想过，为什么： * 难吃的菜你硬着头皮吃完了， * 亏了钱的基金你死活不卖， * 早就没感觉的关系你分不了， * 不喜欢的工作你熬了一年又一年…… 你以为这都是你的理性选择？错了。 这背后，其实都是损失厌恶在搞鬼。它正在让我们在生活中，系统性地做出各种不划算的决定。 这种深深刻在人类基因里的心理机制，让我们对“失去”的痛苦感受，是“...

这期节目，我们聊点实际的：职场。 很多刚入职场的朋友，可能都有过这样的感觉：每天很忙、很累，甚至很努力，但一年下来，却说不清楚自己到底哪里变强了。好像什么事儿都愿意找新人，什么杂活碎活都优先派给你。你变成了公司里那个“很好用”的人，却离“很值钱”越来越远。 这期节目，我们不谈虚的，我会结合百万粉丝脑科学家屠龙老师的职场课，从四个最现实的困境出发，帮你拆解： * 为什么你活儿干完了，领导还是不信赖你？ * 面对...

你是否也曾这样？收到聚会邀请的第一反应是找借口拒绝；成为人群焦点时心跳加速、大脑空白；因为害怕被注视，甚至不敢走进人多的餐厅…… 如果你对这些瞬间感到熟悉，那么恭喜你，你找到了一个能完全理解你的地方。 本期节目，将厘清关键误区，深入探讨“内向”和“社交恐惧”的本质区别（是“我不想”还是“我害怕”？），科学拆解社交恐惧是如何形成并维持的？ 还会提供一套源自认知行为疗法（CBT）的、具体可行的自救指南，包括认知解离、...

今天，我们要一同潜入一场曾经笼罩整个韩国社会的数字噩梦。 它没有实体地址，却拥有无数个房间；它不存在于现实的地图之上，却清晰地标记出了人性的底线。在长达一年多的时间里，它像一个贪婪的黑洞，吞噬着女性的尊严与人生，而围观者众，施救者寡。 这里，就是震惊全球的韩国“N号房”。 但今天的节目，目的不是为了渲染恐怖，或者简单地谴责恶魔。我们更想探讨的是，这座罪恶之城是如何被建造起来的？那26万沉默的看客，在整个事...

一张剧本杀兼职启事，把我从朝九晚六的安稳里拽进了一个全新的世界。原本胆小自卑的我，靠带恐怖本练出了社牛，还在深夜的剧本店里，遇见了让我心跳加速的人。 她会等我到凌晨下班，陪我吃夜宵、聊到深夜； 她会在情感本哭红眼睛后加我微信，喊我 “爹爹”，在微醺夜里穿我外套转圈圈，说要做我的 “小暖炉”。 我把玫瑰藏进大衣内侧，用暖水袋捂热寒冬的路，以为这就是爱情该有的样子。 可《涂川》的黄泉彼岸花开得再盛，也没让我如愿...

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 你是否曾困在一段让人喘不过气的关系里？明明痛苦不堪，却像被无形的枷锁困住，迈不开离开的脚步？ 这期节目，我们聚焦那个藏在很多人心里的问题 ——如何从一段糟糕的关系中走出来。 从 “什么样的关系算糟糕” 到 “为什么我们迟迟走不出来”，再到具体可操作的破局步骤，我会陪你一步步梳理：如何下定决心、如何物理与情感抽离、如何处理负面情绪、如何重建...

不知道此刻戴着耳机的你，是否也曾在凌晨三点搜索过"胸口刺痛是癌症吗"“心脏跳动异常是怎么回事”，然后默默关掉页面，告诉自己"再等等看"？ 我们现代人有这样的一种集体默契：把身体发出的求救信号，给按下了静音键。 今天我想和大家聊的，是一个所有人都在经历，却很少被正视的现代病——“讳疾忌医”。 现代人的健康焦虑已经异化成了一种诡异的悖论—我们既恐惧疾病，更恐惧“确诊“对生活秩序的破坏。 我们的智能手表可以24小时监测心...

在这个新年假期刚刚结束的这天，坐在从热闹重回孤寂的屋内，我只感觉“人生无趣”。 于是，便有了今天这场对话。 原本比较丧的心情，只感到生活“无趣”，但这次对话却出乎意料的“有趣”。 很有梗、轻松的对话，这让我有了些许治愈。 不知你在人生的某一刻是否也曾有过同样的感受， 我把这场对话分享给你， 希望可以成为你无趣生活中一个有趣的时刻。 2025，希望我成为一个有趣的人 有趣又有钱的人 音乐 | 晚山《奇怪吗》 对话的人 | 崔...

疫情在给我们生活带来冲击的同时，也很大程度上改变了人们的社会心理和生活观念。我想通过这期节目探讨疫情后人们对未来的末日想象、生存焦虑和由此引发的一系列社会心理变迁，探寻那些被改变的观念、情感和生活方式。 人们逐渐开始对健康更加的关注、消费观念的转变、人际关系的重新审视…… 在全民健康意识觉醒的浪潮下，健康消费迅速崛起。同时，疫情引发的经济不确定性，很大程度上影响了人们消费观念的转变，让人们在购物时变得...

《溺于人海》年终“巨”制 在生活的舞台上，有这样一群特殊的 “舞者”，他们的步伐踉跄，却从未停止追逐梦想的脚步。易烊千玺主演的电影《小小的我》为我们揭开了脑瘫患者世界的一角，而本期节目将带你深入其中，探寻那些角落中被忽视的故事。 这期节目的制作很困难，从前期调研、采访到后期反复打磨制作，我投入了很多的精力。形式上而言，它并非普通的访谈节目，从电影《小小的我》到与脑瘫患者社会现状的结合延申，这更像是一份声...

爱情本应是锦上添花，而非让你在雪中独自挣扎。 我们常常面临两难的抉择，是继续忍耐坚持，还是忍痛放手？其实，在这两个极端之间，还有别的可能。想象一下，你是那个在感情中患得患失的人，对方的一个眼神、一条消息的回复速度，都能让你思绪万千。他没及时回你，你就会想他是不是不在乎了，是不是有了别人。然而，当你处于感情的另一个角色时，也许对伴侣的消息漫不经心，甚至觉得是一种打扰。这两种状态的落差，值得我们反思。...

嘿！你准备好聆听一个震撼心灵的故事了吗？在本期播客中，嘉宾囡囡将为你揭开一段如噩梦般的过往。 囡囡讲述了初中时一段令人揪心的亲身经历。那是一个被偏见笼罩的班级，男女对立、分数至上，宛如黑暗的漩涡。但更可怕的是，看似温和善良的班主任，竟是一个披着人皮的恶魔。他不仅有家暴女儿的行为，还对囡囡进行言语和身体上的骚扰，这让囡囡身心极度不适且充满恐惧。 同时，更让她震惊的是，在一天深夜发现了自己的妈妈与班主任...

好久不见，我回来了。 以下，是关于一个叫做囡囡的女生的故事： 小时候望着蓝蓝的天空，憧憬将来会变成什么样的大人呢，后来长大了看着衣柜里小小的衣服、小小的玩具、照片里小小的我，好像都是长大的痕迹。 在时间赋予的得失之下，我们潜移默化地一直长大一直衰老。所以如果要谈谈经历过的事，我觉得那些都是成长。 我人生中最大的成长应该是领悟到每个人都是一本“书”，而不是片面的人——即：我是不同的、复杂深厚的，每个人也都是...

你有没有过这样的感觉：越努力，认识的人越厉害，觉得自己越弱，从而开始变得焦虑起来。 越努力，越焦虑，这六个字看似矛盾，但其实是很多人生活里面很真实的写照。 我们为什么会陷入这样的困局里面？ 我们又该怎么样调整自己，努力却不焦虑呢？ 刚好，我有一些话想分享给你，而如果你也刚好有空的话，不妨听一听这期节目吧。 本期福利——Neuriva脑动力 -点此：https://s.tb.cn/c.0ERX3B 10元券 https://s.tb.cn/c.0vBAho 40元券，...

我用整个大学的时间，留下了人生最美的遗憾。 “录完这期节目，我哭肿了眼睛，当我再次寻找你，发现你已经躺在别人的怀里，我爱你，时光倒流，我依然会在宇宙尽头的餐馆等你” 本期节目非常特殊，主播十七第一次在节目中讲述这段藏在心里的故事，与你共勉。 张爱玲曾说，“当你特别爱一个人的时候，就很难从他身上得到快乐，因为会多疑，会猜忌，会胡思乱想，其实他给你的痛苦远大于那丁点的快乐，这内心的煎熬会让你万劫不复。” 备好...

我是你身边的大多数，那些在生活和人海中沉没的大多数。 你想听听关于我的故事吗？ 我是一个三十五岁的中年男人，作为大山里的农村人，人们都渴望着大城市里的繁华和体面。 于是，我这个瘸着腿的残疾人踏上了开往省城的火车，在城市里做起了在村里人看来很体面的工作，外卖员。 但因为身体的缺陷，我遭遇了太多的冷眼和嘲笑！ 人到中年，尚未成家，父母病重，有太多太多的苦楚压在我的身上…… 我想不明白，这世上有这么多人，为何活...

为什么我们会怯于对家人表达爱？ “爱意羞耻”似乎是大部分中国人的通病，中国人总是羞于表达爱，想念不说想念，而是临行密密缝，意恐迟迟归。所有关于爱的意向，全部都隐藏在许多平淡的细节当中。 这是一个困扰我多年的问题，我羞于对家人表达我的爱、关心和喜悦。以至于或许在他们眼中我是一个冷漠的人，但只有我知道自己内心的波澜起伏。 而直到今天，我终于有了答案。 【本期节目由Glowe阁楼联合呈现，感谢赞助支持。】 前不久，...

“心碎”，也就是自我的破碎，往往伴随着巨大的失败，比如在职场或事业里面受挫，或者在生活中遭遇不幸，比如失恋、失明、失去亲人等等，这是一场由外及内的灾难，自我的破碎伴随着强烈的痛苦，但也同时是一次宝贵的契机。 从“心碎”到“心动”，该如何从混沌中走出来，“自我修复”是你的必经之路，而这便是本期节目的话题。 【本期节目由MoveFree益节联合呈现，感谢赞助支持。】 自我修复是一个深刻而复杂的过程，它关乎于如何在经历了...

在这期节目中，我们探讨了一个对现代女性极其重要的主题——自我关怀 【本期节目内容由杜蕾斯益生元润滑液联合呈现，在每一个女性悦己的道路上，少不了杜蕾斯的陪伴，感谢赞助支持。】 在一个忙碌和压力不断的世界里，女性往往忘记了对自己的关爱和呵护。本期节目不仅深入讨论了自我关怀的重要性，而且还分享了如何在日常生活中实践自我关怀的具体方法。 我们讨论了自我关怀背后的社会和文化因素，挑战了围绕女性的传统期望，并提出...

久违了，朋友，溺于人海终于更新了。 这期节目有福利送给你，会免费送出3箱由森林先知友情提供的果冻气泡酒。 截至2月7日18点前，请你在评论区说出你的一个新年计划，我们会在全平台评论区抽取3位听友各送一箱森林先知果冻气泡酒。中奖名单将在2月7日晚在评论区公布，感谢森林先知送出的新春好运。 那么接下来，就让溺于人海陪伴你，迎接全新的一年吧！ 节目中提到的老李头的纹身 关于我们 添加好友进听友群：bfzy06 公众号：不分...

黄金搭档，年终巨献！ 本期全长138分钟，快乐的时光也可以很长久！ 【对话的人】 崔化剂 老李头【影视工作室“南栒映画”创始人，导演、作家、“生息海”乐队创始人；影视、音乐、文学多领域全开花，灵魂和身体永远都走在路上。】 在小宇宙查看该单集文稿

短小精悍，全程干货 本系列的上一期收获了 众多好评 ，而今天这期的内容会 更加实用 ，本期节目 建议收藏 ，当然哪怕这期你只是简单听了一遍，但我所分享的一些内容， 一定会在潜移默化中影响你的生活习惯 。 你真的会淘米吗？如何正确淘米？ 在办公桌前坐着就能完成的健身运动，快速缓解疲劳！ 如何挑选肉类食品不踩雷？ 只需一张塑料薄膜，轻松除去电冰箱结的霜 为什么千万不要用茶水、淘米水等浇花？ 不幸落水，如何快速自救？...

“天快亮了，你该走了。” “那我们该如何告别呢？” 这期节目同样是我非常喜欢的一期，适合小酌时收听，你一定会喜欢，不喜欢评论区骂我！真的不希望你错过这期节目！ 我们分享了：两位挚友在遭受巨大生活压力后选择结束生命，妈妈不治而亡，爸爸精神恍惚煤气中毒，男生一夜之间白了头，最终留下一封遗书告别了世界，嘉宾怀着沉痛的心情去异地为他料理后事。 我们往往都不会知道，离别会在什么时候来临。 可能依旧是平常的一天，但那...

又失恋了！失恋又来了！我恨！ 嘉宾昨天失恋了，我们共同的好友前天失恋了，所以……下一个是谁？（苦笑） 本期有福利：本期节目由【森林先知】果冻气泡酒赞助播出！下滑本页面，离幸运再近一点！ 在人海里相遇的人，终究要还给人海。 失恋太痛苦，BUT! 你是因为离别而想要放弃自己的生命，但你一旦放弃，你的放弃便会是更多人的离别。 这期节目我们分享了很多自己和朋友的失恋经历，有过不体面的分手，有过想和世界告别的念头，我只...

你有写过遗书吗？你有看过别人留下的遗书吗？ 我的爱人，“小麻雀”，我其实最喜欢叫你这个名字. 还好，还好，在我生命的最后一秒里，我还可以看着你，看着你的脸，看着所有我爱的人，所有我的家人。 听说人死前如果感到幸福，他就会上天堂 能和你在一起，我感到很幸福 好像写到这里有点俗气，但我真的渴望有死后的世界，那时我们还能像年轻时一样，一起看电影一起在安静的公园遛弯，一起在夕阳下热吻 谢谢你，陪了我半辈子，你要是...