婦愁者聯盟

「懷孕時肚皮癢到崩潰，生完小孩又換寶寶蘋果臉、尿布疹？」 「洗澡像在打仗，市面上標榜嬰幼兒的沐浴乳到底哪瓶才真的天然無毒？」 剛經歷孕期賀爾蒙變化的新手媽媽、或是正為寶寶異位性皮膚炎傷透腦筋的妳，是不是也陷入了對「過敏搔癢」與反覆踩雷洗沐用品的無比焦慮？ 別再盲目嘗試各種化學洗劑，更別讓環境荷爾蒙偷偷傷害妳與寶寶的肌膚了！ 這集《婦愁者聯盟》邀請到韓國天然親子洗沐品牌Dr. Bio代理商——Bonnie，來為大家破...

「產後腰痠背痛像噩夢，看著鏡子覺得自己像黃臉婆？」 「生完小孩肚子永遠消不下去，是不是我還不夠努力運動？」 剛迎來新生命的新手媽媽、或是生完二胎面臨身形嚴重變化的妳，是不是也陷入了對「假小腹」與虎背熊腰的容貌焦慮？ 別再怪自己意志力薄弱，更別急著做激烈運動逼死自己了！ 這集《婦愁者聯盟》邀請到護椎體雕衣專家——張日美，來為大家破解產後修復最大的迷思：產後 100 天內千萬別亂動，「動中求正」才是找回體態與健...

「剛生完脹奶痛得像石頭，連呼吸都覺得好痛苦？」 「聽說餵母奶會讓胸部下垂走山，到底是不是真的？」 剛經歷生產的新手媽媽、或是退奶後面臨身形變化的妳，是不是也陷入了對胸部變形的容貌焦慮？別再把下垂的錯怪在親餵寶寶身上了！ 這集《婦愁者聯盟》邀請到女性乳房養護顧問——林慕安 ，來為大家破解胸部保養最大的迷思：退奶不能急，溫柔無痛對待才是守護乳房的關鍵！ 當經歷產後生理脹奶期，脆弱的乳房若被暴力對待，不僅引發...

「為什麼我連喝水都會胖？是不是壓力太大了？」 「聽說打瘦瘦針可以無痛減肥，到底是不是真的？」 30歲後工作壓力大的你、反覆減肥失敗的你，是不是也陷入了越減越肥的無底洞？別再怪自己意志力薄弱了！這集《婦愁者聯盟》邀請到蒔光診所院長——好邱醫師，來為大家破解減重圈最大的迷思：瘦得快不如瘦得穩，瘦瘦針不是萬能的贖罪券！ 當壓力過大導致「高壓型代謝停滯」，身體就會強迫將脂肪死死鎖在肚子上。 如果你正在減肥與復胖的...

「我明明連呼吸都會胖，怎麼可能是營養不良？」 「每天忙到只吃一餐，體重計的數字卻還是不動如山？」 30歲後的妳、產後忙碌的你，是不是也陷入了越減越肥的無底洞？別再怪自己意志力薄弱了！這集《婦愁者聯盟》邀請到營養師——王思穎，來為大家破解減肥圈最大的迷思：你不是吃太多，你是吃錯了！ 當身體處於「隱性飢餓」，連喝水都會變成脂肪囤積。 如果你正在減肥的痛苦邊緣掙扎，這集絕對是你的救贖！ 🌿 本集你會聽到 ・產後媽...

《婦愁者聯盟》 為全天下的女人解惑， 也為想理解女人的人打開一扇門。 👨‍⚕️整形外科醫師【美醫黑爸 張松源】 ☯︎命理師【園長大人 李鴻毅】 ————————聯合主持———————— 一個從科學與醫學出發， 一個從命運與心理切入， 一起聊那些藏在外貌焦慮背後的真正問題。 有些人想修的是臉， 有些人其實想修的是人生的方向。 節目將邀請醫學、心理、關係、人生規劃等各領域專家，一起面對那些真實存在卻難以啟齒的問題。 🌿 本集你會聽到 ・...