מאוזנת

הפרק אירחתי את שי וייס, תזונאי קליני, מטפל וגם אקטיביסט של בריאות ודימוי גוף. שוחחנו על דימוי גוף לגברים ולמה שי מעדיף לקרוא לזה כך ולא דימוי גוף גברי, עסקנו בשאלה האם בכלל יש הבדל בין דימוי גוף לגברים  לדימוי גוף ככלל, למה דימוי גוף גברי לא מדובר ונוכח בשיח הציבורי ולמה כדאי שכן יהיה. וגם - למה העיסוק בדימוי גוף הוא למעשה עיסוק רגשי ונפשי ברובו ולא גופני כמו שנדמה לנו, ואיך זה בא לידי ביטוי. —---...

הפרק אירחתי את צליל צוקרמן קפון ודנו בושא האמהות בחברה בה אנו חיות. דיברנו על המפגש המאתגר ולפעמים אולי הכמעט בלתי אפשרי, שקורה בין נשיות שמבקשת שוויון לבין הבקשה האישית והתרבותית להיות באמהות נוכחת, ואיך אלו באים לידי ביטוי בפער המגדרי שנוצר גם במחוז ההורות וגם במחוז התעסוקה, הקריירה והעצמאות הכלכלית. ואולי אין פתרון קסם אבל יש חשיבות גדולה לקיים את השיח הזה ודרכו להבין שאת לא לבד. —-------------...

להיות בסנטר שלנו משמעו להיות בחיבור וקשב לעצמנו, צרכינו, רצונותינו וגבולותינו. בבליל החיים והנסיבות נאלצנו לעזוב את הסנטר שלנו, לעיתים לפרקים קצרים ולעיתים כהוויה כרונית. זה בסדר ואף קריטי להישרדות שלנו כיונקים להיות בקשב אל האחר.ת ולהתגמש ברצונות שלנו כדי לקיים מערכות יחסים, אבל אם הנטייה שלנו זה להיות באופן תדיר וקבוע עם הפוקוס שלנו החוצה במקום פנימה או במקום פנימה והחוצה באופן מאוזן, יהיו לכך ה...

לפי מחקר ענק ועדכני עולה כי לידת בית להריון בסיכון נמוך, אינה מסוכנת יותר מלידה בבית חולים ואף מורידה את הסיכון להתערבויות רפואיות.                                                                                     הפרק אירחתי את שפי קרני נסטל ושוחחנו על מה מקדם לידה ומה מעכב אותה? למה נשים רבות חוות הריון ולידה טראומטיים ועדיין זה לא נוכח בשיח הציבורי? מה זה מדיקליזציה של הריון ולידה ואיך היא קש...

הפרק אירחתי את מיטל פלג מזרחי, דוקטור לאופנה וקיימות. שוחחנו על משבר האקלים, על איך יתכן שתעשיית האופנה היא השניה המזהמת בגודלה ועדיין הכי פחות מדוברת ונחקרת ומה הקשר בין אלו לבין הפטריארכיה ודימוי הגוף השלילי שאנשים עוברים בכלל ונשים עוברות בפרט. ובעיקר, מה ניתן לעשות אל מול אלו כבני ובנות אדם פרטיים. —------------------ נועה זילברמן - פסיכותרפיסטית, אקטיביסטית לדימוי גוף ועצמי חיובי, מאמנת כושר...

הפרק אירחתי את עינב אהרון שטיינברג, שוחחנו על מהו ספורט פמיניסטי, למה הוא חסר ולמה בספורט ניתן לראות תופעה תרבותית רחבה שבאה לידי ביטוי בכלל מחוזות החיים ובה יש בושה, בורות והשתקה סביב גוף נשי, הידיעה אותו ובעיקר הידיעה שלנו אותנו, הנשים. —------------------ נועה זילברמן - פסיכותרפיסטית, אקטיביסטית לדימוי גוף ועצמי חיובי, מאמנת כושר הוליסטית ובעיקר - מחפשת ועוזרת גם למצוא, ריפוי ומבט חומל על גופנו...

הפרק סיפרתי את הסיפור שלי, איך מלהיות ילדה שחווה עצמה כשמנה ומגושמת, שחיה בחרדה מתמדת סביב אכילה, ספורט ונראות הגוף ואי לכך מנותקת מן הצרכים שלה ופועלת מתוך דיאטות חוזרות ונשנות ואז איבודי שליטה, הפכתי לאשת מקצוע שמקדמת דימוי גוף חיובי, בריאות בהסתכלות מורכבת וחיבור לגוף-נפש שלנו וצרכיהם. ------------- נועה זילברמן - פסיכותרפיסטית, אקטיביסטית לדימוי גוף ועצמי חיובי, מאמנת כושר הוליסטית ובעיקר - מח...

הפרק אירחתי את פרופסור לנה שגיא דאין. שוחחנו על המחקרים שלה בנושא שמנופוביה רפואית, על הסטיגמה וההפליה על רקע משקל, על המחדלים שמתקיימים במרחבי הרפואה עקב כך ולא רק, ועל מהי הדרך לקדם רפואה מיטיבה סביב ואל מול משקל והשלכותיו. —------------------------------------------------------------------------------------ נועה זילברמן - פסיכותרפיסטית, אקטיביסטית לדימוי גוף ועצמי חיובי, מאמנת כושר הוליסטית ובע...

הפרק אירחתי את להלי ארליך ודיברנו על חיבור גוף ונפש דרך עולם היוגה, על טרנספורמציה וריפוי, והאם אלו יכולים לקרות רק ממחוז אחד של הוויה, או שמא יש הכרח לאינטגרציה של השכבות: גוף-תודעה-רוח, כדי לקיים תנועה מרפאת בחיינו.  —----------- נועה זילברמן - פסיכותרפיסטית, אקטיביסטית לדימוי גוף ועצמי חיובי, מאמנת כושר הוליסטית ובעיקר - מחפשת ועוזרת גם למצוא, ריפוי ומבט חומל על גופנו ונפשנו. אם את.ה מחפש.ת טיפ...

הפרק אירחתי את טל חמרה ששון, ודיברנו על מערכת יחסים מורכבת מול אוכל, התקפי אכילה, מנגנוני הגנה דפוסים וביטויים של הנפש, מה הם באים לומר לנו וכיצד אפשר להשתחרר מהם. —----------------------------------- נועה זילברמן - פסיכותרפיסטית, אקטיביסטית לדימוי גוף ועצמי חיובי, מאמנת כושר הוליסטית ובעיקר - מחפשת ועוזרת גם למצוא, ריפוי ומבט חומל על גופנו ונפשנו. את הפרק הזה הקלטתי לפני זמן רב, כשעוד לא הייתי מט...

הפרק אירחתי את ענת אסודי לשיחה על בריאות בכל מידה, תנועה בגוף גדול, מה מקדם תנועה ובריאות בחיינו, מה גורע, והאם אפשר לבחור אחרת מתרבות הדיאטה? ענת אסודי - מקדמת בריאות בכל מידה ודימוי גוף חיובי, מרצה ומנחה סדנאות על דימוי גוף חיובי, מנהלת שותפה ב'פורום המקצועי לקידום דימוי גוף חיובי בישראל', מדריכת פילאטיס בגישת בודי פוזיטיב, מנחה ויוצרת תוכן, בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה מטעם האקדמיה למחו...