JunjianSushi
忘了
「忘了」是一档由认真闲聊,偶尔跑偏的00后兄妹俩(表的)主持的个人成长类播客。喜欢向内探索的灵魂,不停追寻善良、真诚、幽默、智慧、勇敢等人类美好品质。相信成长的无限可能性,相信渺小的思考和记录可以抵抗遗忘。你大概也经历过,读的书和追的剧忘了是什么情节, 陈年往事和光辉岁月忘了是什么感受,遗憾忘了弥补,美好忘了记录。我们受不了遗忘,但遗忘偏偏是只可以翻页的手。忘了,也许只是因为你暂时还没想起。记录,记住,记得。在一遍一遍「忘了」中记得要一步一步成长。
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JunjianSushi
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5 maj 2026
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Odcinki
vol.18 宿命论、避暑读物、近乎快乐的故事——夏日书影音推荐 05.05.2026 1:19:38
朋友们夏天好! 这是一期录制于去年夏日、发布于今年立夏的书影音特辑。一个夏天总与无数个夏天相连,它从来是一个不缺故事的季节,“夏天”也成为一些故事的形容词。关于夏日,关于暑假,不必再说“珍惜”或“浪费”,也许只是“度过”就足够。我们推荐了一些陪伴我们度过夏日的读物、影视、音乐和运动……欢迎收听这期夏日闲暇指北! 世界纷扰,哪怕只有一个片刻,我想在空调房里当沙发土豆。 📌Show Notes 闲聊💬 01:30 从被吸蜜鸟叫醒的...
vol.17 如何度过毕业“戒断”期? 27.04.2026 1:45:59
朋友们好久不见! 三年前,两位主播刚高中毕业不久,录下:vol.4 我正准备爬楼梯,你告诉我人生是片海 三年后,我们同步毕业了,本期节目关于——反复浮现的议题、完结的大爱剧集,以及我们的毕业一帧。假如人生是决定不再靠岸的游戏,那么“毕业”意味着一种通关吗? 现在的我们依旧没有笃定的答案,只不过从对未来充满未知的十八岁长成了给不出笃定答案的二十几岁。也许,那些重复出现的问题就是成长关卡,你无需找到一以贯之的通关...
vol.16 关上楚门世界的大门,在窗户的雾气上留下一首诗 03.05.2025 1:36:00
我们总以为,兴趣该是一种与生俱来的恩赐。学画画就要成为毕加索,拉琴就该是帕格尼尼。仿佛如果不是天赋异禀,就不值得继续。而在程序化的学习中,我们被要求从素描开始画,从音阶开始弹,从枯燥的格式与背诵开始写。那些艰苦、困顿和无聊让我们以为自己始终还未“够格”,好像创作必须先抵达某道门槛。 但创作,从来就不该有门槛。它属于每一个人。我们不是因为想成为伟大的人才开始创作,而是因为某种表达的冲动,在表达中与人产...
vol.15 普鲁斯特问卷2024:在荒野上撰写自己的海街日记 12.01.2025 1:57:03
是2024大回顾,也是2025大展望!(闲聊满满的一期) 本期节目是两位主播在岁末年初对普鲁斯特问卷的一次回答: 你认为最完美的幸福是怎样的?你最痛恨自己的哪些特质?你认为哪种美德是被过高评价的?何时何地让你感觉到最快乐?如果有转世,你希望成为什么样的人或物?你认为程度最浅的痛苦是什么?你想以何种方式死去?…… 普鲁斯特问卷(Proust Questionnaire)是一种用来调查被提问者个人生活方式、价值观、人生经验等问题的问...
vol.14 教师节特辑:赞美老师,带着质疑 04.09.2024 1:39:27
本期节目我们回忆成长中遇见过的老师,这个年初就想聊的话题被两位主播一拖再拖,拖到了再合适不过的教师节。相比于不假思索对所有“老师”不加分别地赞美,我们更想引入一些质疑的视角,讨论更多我们自己对良好教育的想象。 ▶️我们聊了但不限于: 1、我们为什么赞美/质疑老师? 2、所谓“批评式教育”&“鼓励式教育” 3、“因材施教”和“区别对待”一样吗? 4、教育中的分类、外号,以及公开羞辱 5、自以为是的老师长什么样? 6、师生之间...
vol.13 自卑的人,会偷偷自恋吗? 08.08.2024 1:20:44
感觉这是一期自卑时能反复拿出来听的播客。 ▶️我们聊了但不限于 : 1、两位主播的夏日近况 2、人际关系中“受害者心态”的根源是自卑? 3、自卑是个筐,讨好、自恋、不配得感都往里装 4、定义自卑、具象化自卑、认识自卑 5、“比较心”如何伤害了所有人? 6、自卑会是成长的驱动力吗? 7、什么是“廉价的优越感”? 8、自卑的“适度补偿”和“过度补偿” 9、自恋时代,自卑能被超越吗? 🎙️本期主播: 胡赞:近日已被押回新学期老实赶due 金桔...
voI.12 偷感很重的东亚小孩,想要一间能上锁的房间 03.07.2024 1:01:35
隐私空间和公共空间对一个人成长的重要性不言而喻。这一期我们围绕“空间”的线索,回到童年的卧室,去看见那个东亚小孩如何折腾自己的卧室想要彰显出几分个性,如何拥有一间属于自己的房间却被迫让渡了隐私。 我们最后聊到“家”,忽然发现在传统儒家文化的浸润下,我们对家的想象甚至成为一种压力:家是原生家庭根深蒂固的传统价值观,是结婚生子、成家立业的社会标准,是买不起的房子和还不清的房贷……除此之外,“家园”仿佛就是总在...
vol.11 要按下多少次快门,瞬间才能变成永恒? 20.03.2024 1:25:06
在图像时代,透过各种镜头和滤镜看世界和生活,总是会怀疑:这一切是真实的世界本身,还是虚伪的景观王国。但在按下快门时,我感到世界的美与我有关。那一刻我们不再是旁观者,照片将占据我们的内存,我们的视觉,我们的生活空间,而我们一遍一遍占有了瞬间,就仿佛占有了永恒。 照片超越海马体的边界,以最直观的形式成为某段回忆的载体。按下快门时的鬼使神差,拥有一台相机时的兴奋,扫街的悠然自得,回看过去一年的相册发现的...
vol.10 为生命里无数次小胜利喝彩——聊《热辣滚烫》 26.02.2024 41:46
本期我们聊了电影《热辣滚烫》,这部春节档电影简直疯狂击中了我们两位男大女大的迷茫内心! 金桔看了热搜上的诸多争议忐忑进了影院,出影院后只觉得《热辣滚烫》根本不是在讲减肥。胡赞作为资深讨好人则深深relate,终于放下看过《百元之恋》的担忧,因为两部片太不一样了。 关于「赢一次」让人想到今年新国辩决赛的辩题:「如果注定无法成功,该/不该继续努力。」 他人给你带来的痛苦和难堪都将退居幕后,哪怕是你面前的对手,你...
vol.9 没录播客的日子里,我们在忙着睡觉 30.12.2023 1:31:20
朋友们好久不见!再见居然就是年底了,这期我们聊的是“忙与闲的辩证法”。 也许你身边的家人朋友也一样,非常关心你在“忙什么”,却没有人问你在“闲什么”。这背后的逻辑大概是:忙是充实和正确的,而闲是玩乐和不务正业的。但忙碌也并非都有价值,闲暇对一个人来说更是不可或缺的。“忙”可以是自欺欺人的,“闲”也可以是充满意义的。而且消耗我们精力的也不一定就是“忙”,“闲”也可能给我们带来难以忍受的负担。 不知道大家2023都在“忙...
vol.8 我知道我在讨好,可我就是改不了 12.09.2023 1:23:59
因眼下一条含义不明的讯息深深的自责,因他人一闪而过的一个神情无限的内耗。于是我们在人际中夹缝生存,在友谊中甘当母职。我们把自己切割开来,拧巴起来,捏塑成面目全非的样子来逃避尴尬、痛苦和伤害。讨好朋友,讨好父母,讨好师长,讨好网络,讨好世界… 仿佛每个人都在讨好。那究竟又有谁在自洽? 一切源于讨好又高于讨好。交谈之中我们一步步回溯童年共享视角,逐渐揭开讨好行为背后的迷雾,家庭、教育、文化仿佛大号的工业...
vol.7 “无用”的纪录片,自我教育的窗 24.06.2023 1:24:20
曾经,我们觉得纪录片枯燥无聊,简直与教具无异。如今,它却成为了我们成长中自我教育的一扇重要的窗。在繁忙的生活里,纪录片给我们一个可以短暂停留的台阶。忠实的呈现,朴实的叙事,四两拨千斤的镜头语言,我们的视野堆积的不再只是望眼欲穿的欲望与难以摆脱的沉闷。在纪录片这扇窗中,我们能看到自身的狭隘与悬浮,看到一道彩虹,看到远方的熟悉和近处的陌生。 在自然法则里探索人性的本质,在人文实验中剖析个人的处境,在浩...
vol.6 成长的新陈代谢,是把尴尬变成笑点 28.04.2023 1:12:36
青年人的尴尬有时候就在一瞬间,就跟成年人的崩溃一样。小到为生活细枝末节而烦恼和内耗,大到甚至能从回忆里整合一部成长尴尬史。过去的尴尬阴影挥之不去,新的尴尬戏码不会停止上演。 我们想着,如果尴尬能分级,那尴尬故事也能用来battle。我们试图用这样的方式来重新审视成长中大大小小的尴尬。你的尴尬在哪一层?且听主播胡赞和金桔现身说法。各种尴尬故事,任君品鉴。 Show Notes: 02:50 本期尴尬故事大串烧的缘起 06:32 日...
vol.5 留下什么,我们就变成什么样的大人 07.03.2023 1:14:58
“十八岁”“二十岁”这样的年龄在提醒我们的成长,也在催促我们成为一个“大人”。但要成为怎样的大人呢?怎样才算是合格的大人呢?如期而至的时间节点并不给我们答案。 《蓝色大门》里说,留下什么,我们就变成什么样的大人。Taylor Tomlinson在单口演出“青年危机”里说,二十几岁不是人生最好的几年,你必须趁着这个时候提高自己,否则等到三十多岁,性格里差劲的那部分就会凝结成块。二十几岁的这段时期,就是趁着湖冰封前,把垃圾都给...
vol.4 我正准备爬楼梯,你告诉我人生是片海 06.02.2023 1:07:44
明明按部就班地成长,迷茫和空虚却无预警地侵扰;明明看见了生命多元的无限可能性,荒诞和无意义感却不时涌现。女主播即将出国开启她的大学生活,对新生活的期待和欣喜却被一种迷茫和虚无裹挟住了,在语音条对话了几个来回后,我们忽然觉得为什么不把这次对话录制成一期播客呢,也许这不仅仅困扰着我们,也会是很多不同成长阶段的人所面临和关心的问题。 如果说人生需要一种贯穿始终的信念和内核,当我们缺乏这部分,成长好像会变...
vol.3 春节修罗场:社恐vs社牛 21.01.2023 1:13:34
作为E人(外倾型人格)的胡赞把春节视作一年一度的showtime,而作为I人(内倾型人格)的金桔在各种场景下却充满了无助。两位主播拥有很不一样的春节体验,于是从共通的春节经历聊起,细数着同一场景下截然不同的心路历程,也挖掘出了脑海中零零散散的独属于春节的乐子和苦恼。 春节到底是社恐修罗场or社牛大舞台?其实没有那么重要,无论你是I人(内倾型人格)还是E人(外倾型人格),希望你在收听本期节目收获笑声的同时,也收获到...
vol.2 留住十八岁的新冠记忆 12.01.2023 1:24:08
Hi!没想到这么快又和大家见面了。本期想和大家聊一个比较宏大的话题——疫情,准确的说是关于我们的新冠记忆。 疫情这三年,正值我们十八九岁的美好年纪,在这段金色年华里,疫情究竟对我们的生活和心智带来了什么改变,我们又在疫情中怎样成长?在长达一个多小时的录制中,我们好像在倾诉中慢慢平复了惆怅,也为我们这段沉闷的青春时光赋予了更加丰富的思考,希望被疫情打的手足无措的你也能从中获得启发和安慰。 三年可能是全部的...
vol.1 迷迭香气里,我们忘了又想起 05.01.2023 45:17
大家好,欢迎收听忘了。这是我们第一次尝试录播客,多少有点紧张和不自然,但聊着聊着也逐渐找到了松弛的聊天状态。我们希望借助声音这种载体记录成长中灵光乍现和若有所思的片刻,分享或drama或有趣或无奈的生活故事,也试图通过播客与更多的朋友产生联结。 总觉得遗忘太快,成长太慢。想起又忘记,忘了又想起。如果每一次忘了都对应一次想起,那成长也许就已经发生了。 Show Notes: 00:24 播客名称的由来 01:06 聊聊我们的健忘...
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