范来张口

想解锁日本自由行，但旅行经验不多、反感跟团束缚？ 打开全网攻略，越看越焦虑：签证、入境申报、网络、现金、交通、住宿、美食、购物、礼仪、安全…… 单项拆解都不难，可所有事项堆在一起，瞬间就让人手忙脚乱、无从下手。截图存满相册、收藏堆满列表，最后依旧不知道该从哪一步开始准备。 这一期，我们跳出网红打卡套路，以长期旅居日本的真实视角，专门帮旅行小白梳理出一套「省心、不累、不踩坑」的日本自由行完整方案。 没有千...

又到一年两度的 JLPT 考试季啦。 每到这个节点，日语学习圈都是熟悉的景象：有人埋头狂刷真题，有人捧着红宝书背单词背到头疼，还有人报名时斗志满满，临考才猛然发现，手里的教材依旧崭新。 这期我们来好好聊聊 JLPT。 不过这不是一期速成备考干货，也不只是单纯分享应试技巧。我们两个在日本留学、生活、工作多年，想从亲身经历出发，和大家聊聊这张证书真正的价值。 JLPT 究竟是什么？ 为什么 N1、N2 会成为大众眼中日语能力的...

又到一年一度的高考啦！ 正在奔赴考场的同学们，祝大家正常发挥、超常出彩，会的全答对，拿不准的也能蒙对！ 已经走出考场多年的朋友，欢迎一同入座，咱们一起被 “死去的高考回忆” 狠狠戳中。 每年高考季，网上的名场面总是格外眼熟：考前全网花式送祝福，考试期间，忘带证件、走错考场、民警暖心护送考生的新闻接连刷屏；考完之后，各地作文题火速登上热搜，大伙不约而同感慨：今年的题目也太有难度了！ 再看考场外的家长们，更是...

在日本，有个大家常挂在嘴边的词，叫「 五月病 」。 听名字像是一种病症，其实它更多指代一种状态：黄金周落幕之后，日子照旧过，工作照常做，寒暄时也依旧会笑着说一句「 お疲れ様です 」，可整个人就是提不起精神，心里那股劲儿，早就跌到电量警戒线以下了。 国内的朋友应该更了解 “节后综合征” ，但日本的五月病，可比单纯放假收不回心要复杂得多。 日本的新年度从四月开启，新生入学、新人入职、公司人事调动、团队重新组合，...

我们都说“先凑合几天”，但没想到，一凑就是好多年。 这一期，我们聊了从蹲地吃泡面、塑料盘子刷不干净的生活起点，到认真挑家具、认真煮饭、认真生活的过程。 生活感不是突然冒出来的，它藏在每一口大米、每一张地毯、每一个“我想回家”的念头里。 归属感，也不是在某天决定留下，而是慢慢长出来的。 � 如果你也曾有过“先这样过几天吧”的阶段，或许能在这一期里，听见一些熟悉的感觉。 ⏱ 本期时间轴： 00:00｜开场介绍｜我们是谁，...

书接上回～ 这期咱们不聊别的，全篇纯纯干饭专场！把这次回国在北京、天津吃到的每一顿，好好跟大家唠明白。 出来吃饭，很多时候吃的不只是味道。 在北京，我们专门赴了几场美食局：和一万六老师约饭谢谢牛，感受到了店家对美食的用心；跟着朋友打卡小大董，不仅尝到了招牌 “酥不腻” 烤鸭，还体会到高端餐厅做平价路线的降维打击 —— 服务、味道、环境全都在线，价格却格外亲民；老范终于吃上雪梨心心念念、爱到不行的费大厨；我们...

这个五一，我们踏上了回国之旅。 这算不上一场纯粹的出游，也不是实用出行攻略，更像是常年定居日本的我们，借着长假暂别异乡，重回既熟悉又些许陌生的故土。 辗转穿梭在天津、北京与两地之间，真切体会到： 旅途满是狼狈奔波，相逢尽是满心欢喜，假期行程满满，内心却格外踏实知足。 原以为回国是轻松休假，不曾想动身之前早已乱作一团。连日加班赶工、熬夜早起仓促赶路，预约好的出行车辆临时失约，奔赴机场一路波折；抵达机场又...

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接： 从北京远赴日本，初衷只是一句「 来看看你们过得怎么样 」，却不知不觉，真正住进了同一个屋檐下。 三个月的时光，说长不长，说短也一点不短。 这一次，雪梨的父母来日之行，不只是简单旅游、走一趟探亲，更是真正走进了我们在异乡早已扎根的日常。 原本习惯了的二人生活节奏，一下子变成四个人同桌吃饭、结伴出门、朝夕相伴； 早已习以为常的生活方式，也因为父母的到...

有人被热血震撼，有人被日常温柔治愈。 总有一些影视作品，年少时看是一种心境，历经岁月再回头重温，又是全然不一样的感悟。 这一期，我们来聊聊那些藏在心底、反复记挂，真心喜欢的日本影视佳作。 从《小森林》《钢之炼金术师 FA》，到《步履不停》《医龙》，再到《面包和汤和猫咪好天气》。题材各异，节奏迥异，表达也各不相同：有的安静恬淡，有的热血激昂，有的内敛克制，有的直白锋利。 但真正打动我们的内核始终相通： 人该...

上一期，我们从大阪街头的烟火气启程，聊了几家藏在市井里、吃完便念念不忘的宝藏小店。比起霓虹闪烁的招牌、人潮涌动的城市地标，我们更偏爱这座城市藏在街巷深处的香气，偏爱那种走着走着，就被一口热乎食物击中的踏实与满足。 如果说上一期，我们聊的是“大阪为什么总能让人吃得尽兴又开心”，那这一期，我们想往更深处走一点——去探访那些在时光里沉淀了数十年、上百年的老店，看它们如何从上个世纪一路走来，守住老味道，也守住...

生活在日本，走在街头巷尾真的会被汉字狠狠“拿捏”——满眼都是熟悉的方块字，瞬间打破陌生感，亲切感直接拉满有没有？ 但！很多日文汉字词汇，长得跟中文一模一样，连笔画都不带差的，可背后的意思却差了十万八千里，一不小心就会闹出让人社死到抠脚的大笑话！ 比如当着日本人的面，喊自己的配偶“爱人”？人家可能会当场懵圈，甚至误会你在聊“情人”！ 去餐厅看到“无料”，以为是“没材料”转身就走？那你可就亏大了！ 还有快递箱上霸气侧...

计划第一次去关西旅行的朋友，是不是正对着杂乱的攻略犯愁？八天时间，怎么安排才能不赶路、不踩雷，既能逛遍精华，又能感受最地道的日式松弛感？这期播客，我们就来手把手帮你搞定关西八天行程，让你的第一次关西之行，顺畅又舒心。 老听众们一定熟悉雪梨——她在大阪生活了多年，做过好几年的地陪导游，说是“大阪活地图”“地头蛇”一点都不夸张。这些年，她带着无数游客走遍了关西的大街小巷，对路线规划的逻辑、景点游玩的节奏、值...

和牛、刺身、温泉蛋、御守、雨伞、鲜花，甚至黄金、婚戒、昆虫盲盒…… 只能说，日本人是真的很会在自动贩卖机里整活。在日本待久了就会发现，自动贩卖机这东西，早就不是单纯卖水卖饮料的铁盒子了。 为什么自动贩卖机能遍布街头？为什么社会如此依赖它？这种极致的方便，到底是贴心，还是已经抽象到成了一种社会符号？这一期我们不只是围观 “这也能卖？” 的离谱现场，更想顺着这些千奇百怪的机器，聊聊它背后那个更荒诞、也更真实的...

说起大阪，人们总习惯用几个标志性画面概括它：道顿堀彻夜不息的霓虹灯火，格力高广告牌上不停向前奔跑的人影，还有街头巷尾格外醒目的巨型章鱼招牌，仿佛一眼就能认出这座热闹鲜活的城市。 可真正走近大阪、沉浸在它的烟火气里才会发现，比起那些耳熟能详的地标，真正能留住人心、让人反复惦念的，是藏在每一条街巷里的香气，是街头与店内交织的美食氛围，是不管走到哪里都能被食物治愈的满足感。 这一期，我们抛开千篇一律的必吃...

同样生活在日本，每个人把日子过出来的模样，却天差地别。 这一期，我们想从自己一路走来的真实经历出发，聊聊在日华人最真实的生活状态。 从当年靠着打工与补贴精打细算的“非课税贫穷留子”，到毕业后步入职场、年收三五百万日元，看似站稳脚跟却丝毫不敢松懈的普通上班族——这正是我们亲身走过的轨迹。 而把视线再向外延伸，你会发现，在日华人的活法远比想象中更多样。 有人大龄转码、单身独居，把自由活成底气； 有人放下国内一...

好物推荐第二期——咱们这“不知好歹”的推荐，来啦！ 这一期，咱们接着唠唠这些年买过的那些好物和歹物。 有的东西，买的时候没抱啥大期待，结果用着用着就离不开了； 也有的东西，看着特智能、功能一大堆，真上手才发现，体验根本没想象中那么好，纯属花钱交智商税、上课来了。 老范这边呢，推荐的都是能 提效率、解疲惫 ，还能 降低运动门槛 的实用款； 雪梨那边，就更接地气了，全是 贴近日常 、在细节里 能真正派上用场 的小物件...

春归日本，樱开遍野，一年一度的追樱季又如期而至。 本期节目，我们带着满满的诚意，为你整理了一份超详细的 日本赏樱路线图 ： 从2月底的早樱到4月中旬的晚樱； 从东京的都市樱景到京都的古寺樱韵； 从大阪的烟火气到富士山的浪漫加持； 每一处都藏着春天最动人的模样。 我们会和你浅聊日本赏樱文化，解锁樱花前线的小知识 细数不同时段、不同城市的宝藏赏樱地： 伊豆的河津樱抢先开启春日序章； 东京神田川、千鸟渊的樱花缀满街...

各位听友，春节假期已经正式收尾啦！ 祝工作的听友们：开工大吉、顺顺利利～ 祝上学的听友们：学业进步、逢考必过～ 节后这段时间，对于四月即将赴日留学、工作以及移居的朋友们来说呢，正是赴日前最后准备的阶段。 申请签证、材料核对、买机票、行李打包、租房找房以及梳理落地日本后的各种手续…… 一大堆琐碎的事情堆在一起，很容易造成焦虑。 那一焦虑就忍不住去搜 “赴日准备清单”。 可越搜越慌，五花八门的内容看得人眼花缭乱，...

先祝大家，春节快乐，马年大吉！� 这期聊：在日本这十年间，我们是怎么过春节的。 过年这事儿，说白了就是一句话： 你在哪儿、跟谁、怎么过。 这三件事每年都在变，而变化本身，就是我们这些年生活的轨迹。 这期我们按时间线把自己的春节过法复盘一遍 本期节目没有科普，也不做攻略。就是把这几年过年的真实细节摊开聊——一个人怎么过、跟同事怎么过、跟同学怎么过、和家人一起又是什么感觉。 雪梨来日本第一年，一个人过除夕： 雪...

先祝大家春节快乐~！ 国内已经进入春节假期， 有人在回家的路上，有人在准备年夜饭。 高速免费、春运高峰、单位停工—— 这是每年熟悉的节奏。 而日本这边， 明天依然是一个普通的工作日。 没有春节长假， 生活节奏一切如常。 也正因为这样的时间对照， 这一期我们不聊春节本身， 而是系统梳理一下—— 日本全年130多天的假期 � 在这期节目里，你会听到： 00:00｜开场 春节将至，中日节奏差异 为什么日本没有春节假期 03:15｜日本全年...

很多人在来日本之前，都会觉得交通规则并不陌生： 红灯停、该停就停、别超速、别酒驾——这些在任何地方都成立。 但真正生活久了才发现， 差异往往不在规则写了什么， 而在 规则是如何被执行、被发现、被处理的 。 这一期，我们从雪梨的“人生违章初体验”以及老范这些年的违章经历聊起， 不是为了比较哪一套制度更好， 而是复盘一种很多人都会遇到的落差感： 规则看起来差不多，但被管、被罚、被提醒的方式，却完全不一样。 BGM：永遠...

上一期，我们还在梦里美滋滋地盘算：要是中了 7 个亿，该怎么花；这一期，我们回到现实，聊聊 在日本生活十年，我们亲身感受到的物价变化，以及这些变化带来的真实体感 。 如今的东京，仿佛被悄悄折叠成了两个互不交融的“平行宇宙”：一边，是手持外币的游客，疯抢日本的“东京塔楼价”商品；另一边，是挣着日元的我们，守在晚上八点的超市货架前，默默蹲等那张能省则省的半价贴纸。 从汇率的「6 时代」走到「4 时代」，从拿着补助、...

南九州的跨年之旅虽然结束了，但我们买下的3000日元年末彩票的“梦想”却还在发酵。 年年出年年买，年年3000变300！ 作为南九州跨年之旅的番外篇，这一期我们跟大家一起来做个梦。 假如：我中了价值 7个亿日元 的年末Jumbo彩票。 这也标志着我们新系列【假如小剧场】的开启，未来不定期会有更多脑洞大开的节目，希望大家喜欢！ 也欢迎大家在评论区跟我们一起“做梦”！ ️ 开局叠甲：本期节目主播所有言论均为梦话，仅供娱乐，切勿当真...

数着生活里的碎银几两，也别忘收藏风里的花香。 2024年，我们跨越1400公里，进行了一场北九州跨年之旅（城市出逃计划｜追逐1400公里的自由｜北九州跨年之旅｜Vol.19）。 2025年末，我们又一次向九州进发，这次的目的地是1600公里外的南九州。 12月24日~1月4日，11天3600公里的旅程中，我们弥补了去年的遗憾，也留下了新的念想。 不仅吃到了美食，欣赏了美景，还增加了很多奇奇怪怪的经历 比如体验了被活埋的感觉 比如体验了日本的...

捡六便士的同时，也别忘了抬头看看月亮。 2024年，我们跨越1400公里，进行了一场北九州跨年之旅（城市出逃计划｜追逐1400公里的自由｜北九州跨年之旅｜Vol.19）。 2025年末，我们又一次向九州进发，这次的目的地是1600公里外的南九州。 12月24日~1月4日， 11天3600公里的旅程中 ，我们弥补了去年的遗憾，也留下了新的念想。 不仅吃到了美食，欣赏了美景，还增加了很多奇奇怪怪的经历 比如体验了被活埋的感觉 比如体验了日本的混浴...