人生中转站

在女性探索个人成长，追寻价值同时又面临生育焦虑的今天，成为“妈妈”可能会面临什么样的心灵挑战？ 两位心理咨询师藉由电影《爱的暂停键》，分享我们观察到女性在承担母职时的愤怒、脆弱、渴望疗愈、和完成自我成长的路径。 你有什么个人的经验和感受？在选择成为或者还未成为妈妈，又或许并不打算成为妈妈的你，在身份思考和认同上有什么样的考虑？ 欢迎你在评论区留下你的声音~ 本期主播 阮菲（阮阮） 台湾政治大学心理咨询硕士...

AI的快速发展，势必会在未来取代很多职业，心理咨询师会是其中之一吗？ 两个咨询师今天跳个预言家，分享我们观察到AI对教育、社交、认知、心理的影响，讨论我们现在还“看不到”的潜在可能。 如此快速的发展之下，我们该怎么面对这种变化？ 如何既能使用好这个工具，同时又能保持我们的“主体性”？ 进来听听吧~欢迎你在评论区留下你的声音 本期主播 阮菲（阮阮） 台湾政治大学心理咨询硕士 曾任省级三甲医院心理治疗师 现个人执业，合...

关于学习，无论是在义务教育阶段、高等教育阶段，还是处在考公、考证、考职称阶段的你，是否都曾有过对自己学得好不好的评价？ 这些评价是如何影响了你的学习，有没有让你发展出有韧性的学习心态呢？ 让你倍感压力的学习目标，是符合“最近发展区”的吗？ 逃避学习是你对自己的保护？ 你的学习是为了自己，还是为了重要他人的期待？ 学习是一个重复练习的过程，大量的重复会让大脑形成新的记忆蛋白和神经链路储存下来。在这个过程中...

分心、冲动、坐立不安、难以坚持……当多动症时不时被挂在嘴边，究竟什么样是才是多动？注意力缺陷多动障碍（简称ADHD，attention deficit hyperactivity disorder）已越来越多进入大众的视野。当很多孩子被诊断为ADHD，这对家庭意味着什么？ 如何帮助自己或孩子找到适合的精神心理科医生？ 除了担忧药物的副作用，药物的正作用不可忽视。 在标签之外，我们想倡导一种拥抱多元可能性的生活样貌。 本期主播 阮菲（阮阮） 台湾政治大学...

还记得青春期时候的感觉吗？那些蓬勃的、混沌的、迷茫的时刻，你又是如何度过的呢？现在青少年口中的二次元，也是你在留意的东西吗？在生活形态和交友方式充满变动的今天，对现在身处青春期的年轻人和家庭又将提出什么样的挑战？两位主播将以埃里克森发展阶段和脑科学研究的视角，结合人生经验，聊聊比大众所认知的更漫长的青春期。 本期主播 阮菲（阮阮） 台湾政治大学心理咨询硕士 曾任省级三甲医院心理治疗师 现个人执业，合作...