王者之聲

【青春e視角系列】看見你自己--隱性孤單 01.02.2026 5:25 ↓

讓孤單不再只是孤單，本集將提出不一樣的見解。

【青春e視角系列】「過曝世代」焦慮、缺乏安全感、注意力不足？教你對抗妙招！ 01.02.2026 10:39 ↓

智慧型手機問世後，與網路緊密相連的「過曝世代」隨之誕生。想了解什麼是過曝世代嗎？身為過曝世代的我們如何突破困境呢？歡迎收聽這集！

【青春e視角系列】如何從容面對人際焦慮? 01.02.2026 4:59 ↓

人際焦慮在現代的青少年之間是個很普遍的現象，本集教你在人群裡保持真實、在焦慮裡學會溫柔。

【青春e視角系列】被冷凍的關係～為什麼會有科技冷漠？ 01.02.2026 5:36 ↓

了解現代科技的影響下，人的情緒是否會受到負面影響？本集將讓聽眾了解科技冷漠的現象。

【青春e視角系列】拿起手機，只是為了不被失敗看見 01.02.2026 5:18 ↓

滑手機不是懶惰，而是逃避失敗的恐懼。本集拆解心理機制，給你找回專注與掌控感的實用方法。

【青春e視角系列】社群──焦慮的我們 01.02.2026 12:14 ↓

你或許在使用社群時曾感到焦慮與自卑?或是因他人的完美而慌張？焦慮的我們其實不孤單，讓我們來一起聊聊天，一同找尋新的視角來使用社群吧!

【青春e視角系列】單集標題：「我的心理師24小時在線，而且不是人？」 01.02.2026 15:47 ↓

本集是關於接受AI心理輔導的親身經驗與心得，有很多主持人的murmur～

【青春e視角系列】給大腦一個休息鍵：動漫式紓壓~~~ 01.02.2026 10:15 ↓

青少年如何利用動漫紓壓？本集將分析觀看動漫紓壓以達到短暫「心理逃避」，降低主觀壓力，反而使生活更有向前的動力。

【青春e視角系列】走不出的迷宮--短影音 01.02.2026 7:02 ↓

這個時代獲取資訊不再困難，我們該怎麼在訊息浪潮中保全自身？本集將分析短影片對自身的危害，以及分享調節的方式。

【建功人小天下系列】誰說現在不能去旅行？！ 08.06.2025 6:31 ↓

本集不但要介紹兩本旅遊文學《路上慢慢想》與《沒有人可以阻止我去全世界》，還要介紹兩位主持人自身的旅遊經驗及未來想完成的壯遊計畫。

【建功人小天下系列】獨旅，一個人也能踏上旅程 08.06.2025 8:10 ↓

本期內容將介紹兩本關於獨旅的旅遊文學書籍，以及主持人們對獨旅的想法和各自的獨旅經驗。

【建功人小天下系列】我的孤獨是故意的~~~ 08.06.2025 7:30 ↓

這次要跟聽眾分享謝哲青的《因為尋找，所以看見—一個人的朝聖之路》。你也想試試看自由的獨旅嗎？獨自旅行難道會因為沒有他人陪伴而沒有收穫嗎？本集將要帶你進到沉浸式的獨處！

【建功人小天下系列】走在山海河間的沉思：自然的回應與心靈的對話 08.06.2025 5:21 ↓

大家有沒有想過，為什麼我們會想登山？為什麼有時會想去海邊？ 在這一集，我想和大家分享一本與自然深度對話的書——《走在山海河間的沉思》。如果你熱愛冒險、喜歡感受自然的呼吸，那麼這本書一定會觸動你內心深處的情感。 本集也會談談登山帶來的啟發，分享主持人從小在臺東與山海共處的回憶。這些看似微小的瞬間，卻成為生命裡最珍貴的片段。 大自然其實一直在和我們對話，只是我們是否願意停下來，傾聽它的聲音？ 這集適合所有喜...

【建功人小天下系列】旅行，是逃離還是尋找？荒野vs.古城的人生探索 08.06.2025 7:38 ↓

你曾想過旅行的意義嗎？是逃離現實，還是尋找自我？本集帶你探索兩種截然不同的壯遊哲學——《阿拉斯加之死》的極限流浪，與台南古城的文化漫遊。從心理學與人生觀角度，解析自由、歸屬與存在意義。無論你是熱愛冒險，還是喜歡慢遊，這集都能讓你對旅行與人生有更深的體悟！

【建功人小天下系列】不一樣的童話故事--成長、兔子、愛麗絲 08.06.2025 12:23 ↓

嘿～你知道嗎？成長不簡單，我們要喝下變大變小的藥水，要經歷怪誕的冒險，我們要聽著柴郡貓，參加瘋茶會…我們要砍了紅心王后的頭！？聽小愛麗絲的故事，找那些被埋藏的寓意 For不一樣的經典童話 這一次，和我一起，跳入兔子洞吧。

【建功人小天下系列】巴塞隆納大小事 08.06.2025 5:06 ↓

本集將分享書籍《流浪在巴塞隆納》的精彩內容，探索巴塞隆納的飲食、文化與旅行故事。透過文學視角感受這座城市的靈魂，帶你品味當地風情，並從作者的旅程中汲取啟發，找到屬於自己的人生意義。

【建功人小天下系列】旅行，然後呢？奧茲與天堂瀑布 08.06.2025 4:58 ↓

我們將帶領大家回顧兩本經典故事--《天外奇蹟》與《綠野仙蹤》，並探討其中隱藏的「家的歸屬感」。在這一集，我們會聊到卡爾和桃樂絲的冒險旅程，發現真正的歸屬感其實並不在遠方，而是在心中與家人的連結。一同來聽聽我們分享對家的不同理解與歸屬感，看看家對你來說意味着什麼吧！

【分科測驗好戰友－－化學篇】化學分科測驗秘笈 10.08.2024 5:53 ↓

隨著一階的放榜，你是否要轉換軌道，加入分科的列車？想知道分科化學的秘笈嗎？任教於建功高中的潘鈺婷老師將為你解答，帶來許多獨家的化學攻略，等你來挖掘！

【分科測驗好戰友--公民篇】旻靜老師：「穩定的信心，不後悔的抉擇！」 04.05.2024 16:18 ↓

分科測驗倒數100天，如何快速累積經驗？如何提升學習效率？如何get智慧的解題技巧？最後百日衝刺60級！

【分科測驗好戰友－－地理篇】地理分科學不會？讓阿姨帶你怎麼寫怎麼對！ 04.05.2024 8:02 ↓

訪談來賓毓玲老師，帶領各位掌握地理科分科的準備技巧，讓你輕輕鬆鬆拿高分！

【分科測驗好戰友－－歷史篇】歷史就在你身邊，秀萍陪你考分科 04.05.2024 16:50 ↓

對於歷史分科準備還是一隻迷茫的羔羊嗎?且看建功仙女秀萍老師帶你聊分科！

【分科測驗好戰友－－數學篇】明珠老師的數學攻略 04.05.2024 7:41 ↓

此集採訪豐富教學經驗的明珠老師，分享分科數學準備方向與常見迷思。如果你是半夜數學算到流淚卻找不到解藥的人，歡迎進來收聽。

【分科測驗好戰友－－物理篇】君津老師：「小眾的分科生，請堅信自己的理念，往前衝！」 03.05.2024 9:57 ↓

分科物理是一項兼具定性、定量的考驗，不只要把觀念統整找到脈絡，還要練習題目寫出手感，更重要的是從歷屆總結出來的必考題一定要精熟！分科生們，加油！！！

【建功人科普一下】小心！不要變成免疫失調！六年藥罐給你報明牌 02.05.2024 4:16 ↓

異膚若不好好處理會變成免疫失調，誇張一點，就是在路上碰到野草就會大過敏。那怎麼避免呢？讓藥罐我快速的帶你走一遍異膚路。