西原さおり SAORI NISHIHARA

西原さおりの小さなシアワセ

ナレーター・声優の西原さおりが、日々のくらしの中で見つけた「小さなシアワセ」をお届けするブログがラジオになりました。声のおしごとと大好きな宝塚歌劇の感想の2部構成でお届けします。宅録ナレーション講座・発声レッスン・姿勢や呼吸、ダイエットの話題もお届けします。ときどき熱く、ときどきまったり。どうぞお付き合いください🌿

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西原さおり SAORI NISHIHARA

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24 cze 2026

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Odcinki

AI時代だからこそ、人間って面白い。 24.06.2026

今回は久しぶりに近況をたっぷりお話ししています。 妹と訪れたハワイ、帰国後の鎌倉、そして宝塚月組公演『RYOFU/水晶宮殿』やミュージカル『神経衰弱ぎりぎりの女たち』。 旅や舞台を通して感じたことは、 「AI時代だからこそ、人間って面白い」 ということでした。 義理の妹が月組公演を観て「引き込まれた」と言ったこと。 ハワイで感じた風や空気。 そして、人間の不器用さや感情の揺れを描いたミュージカル。 情報だけならA...

表現って楽しい。|オンラインカフェと宅録講座、これからのお話 20.05.2026

今回は、最近のイベントの振り返りと、これからのお知らせをまとめてお届けします。 まずは、 AI時代の自分革命サミット と、表情筋×ボイストレーニングのコラボイベント「 声顔リブート 」を終えて感じたこと。 AI時代だからこそ、自分の声で伝える力を磨くこと、そして声・表情・身体を一緒に整えることの大切さについてお話ししています。 さらに、オープンチャットで初開催した「 SAOLIOオンラインカフェ 」についてもご報告。...

愛を知る呂布と夢のショー。月組『RYOFU/水晶宮殿』観劇レポ 30.04.2026

今回は、宝塚大劇場で観てきた 月組公演『RYOFU/水晶宮殿(クリスタルパレス)』 の感想をお届けします。 三国志の呂布を題材にしたミュージカル『RYOFU』。 残虐で裏切り者とされる人物が、宝塚では“愛を知り始める悲劇の存在”として描かれていて、とても印象的でした。 主演の 鳳月杏 さんは、普段の穏やかな印象とのギャップも相まって、冷酷さと人間らしさを行き来する表現がとても魅力的でした。 トップ娘役・ 天紫珠李 さん...

3月の振り返り|ダイエットの歴史と観た作品いろいろ 01.04.2026

今回は、3月の振り返りをお届けします。 3月は「 美と健康マルシェ 」にちなんで、 わたし自身のダイエットの歴史 や、 これまでどんなふうに身体と向き合ってきたのか、 そして今のダイエット観・健康観についてたっぷりお話ししました。 また、趣味の宝塚観劇はできなかったのですが、 その代わりに • 宙組 博多座公演のライブ配信 • バレエ 「ラ・エスメラルダ」 • 映画 「カミング・ホーム」 を観たので、その感想についても少...

足くるくるで変わる?美と健康マルシェ登壇のお知らせ 05.03.2026

美と健康マルシェ登壇のお知らせ 今回はイベント告知回です。 2月開催の「リッチマインドマルシェ」へのお礼、 そして次回イベントのお知らせをお届けしています。 🌿 3月20日(金)20:00〜 オンライン開催 美と健康マルシェ 登壇: SAOLIO Voice & Body 代表/トレーナー 西原さおり テーマ: 「足くるくるで “わたし史上最高” のぺったんこなお腹へ!」 前半・2番ルーム でお話しします。 参加は無料ですが、メールアドレス...

映画『カミング・ホーム』予告編と月組配信とマルシェ! 15.02.2026

🎙Podcast更新|ナレーション新作・宝塚感想・イベント登壇のお知らせ こんにちは、西原さおりです! 今回のエピソードでは、盛りだくさんの3本立てでお届けしています✨ ⸻ 🔸映画予告編ナレーションのお知らせ アメリカ映画 『カミング・ホーム』 の日本版予告編で、ナレーションを担当させていただきました。 3月20日(金)劇場公開予定🎬 採用されたのは “自然体のやさしい声”ですが、実はいろんなタイプを録音していたんですよ...

🎙第54回:1月の振り返り&雪組『ボー・ブランメル/Prayer』感想 01.02.2026

今回は「前半:近況、後半:観劇レポート」の2部構成でお届けします✨ 最近このスタイルが心地よくて、これからもこんな感じでゆったり続けていくかも…? ⸻ 【前半】1月の振り返り 1月は「声顔リブート」から始まり、講座やワークショップ、観劇やお仕事の準備など、イベントづくしの1ヶ月でした。 少しずつ整えてきた声のワークや講座の動きについて、軽く振り返っています。 ⸻ 【後半】雪組『ボー・ブランメル~美しすぎた男~/...

第53回:宙組の底力と月組の細やかさに感動!観劇2本立てレポ 25.01.2026

今回は少し間が空いての配信になりましたが、 そのぶんじっくりと観劇の感想2本立てをお届けします🎭 🎤 冒頭では、1月末に開催された【 表情筋×ボイストレーニング「声顔リブート」 】のことを少しだけご報告。 初のリアルイベント、参加者の皆さんの表情や声の変化が嬉しい時間でした✨ ⸻ 【その1】 宙組「PRINCE OF LEGEND/BAYSIDE STAR」 (東京宝塚劇場) トップスター・ 桜木みなと さんの大劇場お披露目公演となった今作。...

2026年、声顔リブートしましょう! 11.01.2026

🎙️ 西原さおりの小さなシアワセ|第52回 \2026年もどうぞよろしくお願いします/ 今回は、1月16日に開催される【りっちゃん先生とのコラボイベント】について、たっぷりご紹介しています。 当日の内容、想い、リアル開催へのこだわり、そしてその後のお茶タイムについても、じっくりお話ししています☕️ ✨ タイトルコール&BGMも新しくなりました! 2026年からはタイトルをリニューアルし、「〜観劇日記〜」を外して、より自由に...

🎙 第51回:2025年ラスト配信!花組「Goethe」ライブ配信&宙組公演観劇の感想+番組からのお知らせ 28.12.2025

こんにちは、西原さおりです。 今回は、 花組 の「 Goethe 」ライブ配信と、 宙組 東京宝塚劇場公演「 PRINCE OF LEGEND/BAYSIDE STAR 」の生観劇、2本立ての感想をお届けします。 「 Goethe 」では、繊細な演技力とトップコンビの歌の上手さに感動。「 PRINCE OF LEGEND/BAYSIDE STAR 」は、大劇場公演としてのエンタメ性と宙組の新体制のエネルギーを存分に感じました。 そして、エピソードの最後には番組からのお知らせもあり...

🎙第50回:極美慎が魅せる“孤高と情熱” 〜花組『DEAN』生観劇レポート〜 14.12.2025

『西原さおりの小さなシアワセ〜観劇日記〜』第50回✨ なんと…今回で 50 回目の配信となりました🎉 ここまで聴いてくださった皆さん、本当にありがとうございます。 今回は、 花組 日本青年館ホール公演 『DEAN』 の生観劇レポートです。 主演は、星組から組替えしてきた 極美慎 さん。 前回はライブ配信で観ていた作品でしたが、ついに劇場で観ることができました。 あの時代のアメリカのナイーブな若者、 ジェームズ・ディーン...

副業宅録ナレーション講座・第2期始動!個別相談会のお知らせ 07.12.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 今回は久しぶりのお仕事編!🎙️ わたしが主宰する 「副業宅録ナレーション講座」第2期のスタート について、 そしてそれに伴う 無料個別相談会 の開催について詳しくご紹介しています✨ 「ナレーションって興味あるけど、未経験でも大丈夫?」 「宅録ってどんな機材がいるの?」 「今の自分に向いてる副業か、相談してから決めたい!」 …そんな声にお応えするための【無料個別相談会】を実施しま...

花組『DEAN』配信レポート:極美慎さんが描くナイーブな青春 30.11.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 今回は、花組のライブ配信公演 『 DEAN 』の感想をお届けします📽️🌹 主演は、今回星組から花組へ組替え後、初の舞台となった 極美慎 さん✨ 大地真央 さんが初演を務め、歴代スターが演じてきたこの作品に、新しい風を吹き込んでいました。 1950年代アメリカを背景にした、 若く繊細で、夢と現実のはざまで揺れる ジェームズ・ディーン の物語。 極美さんはそのナイーブな青年像を、丁寧に、リア...

ありがとう、スカイ・マスターソン。月組『ガイズ&ドールズ』千秋楽レポ 23.11.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 第47回は、ついに幕を閉じた 月組『ガイズ&ドールズ』千秋楽ライブ配信 の感想をお届けします🎲🎩💐 今作は、トップスター・ 鳳月杏さん (ちなつさん)が演じる スカイ・マスターソン を満喫できる、ファンにとってはまさに夢のような舞台でした。 全ちなつファンが「いつか見たい」と願ってきた姿が、最高の完成度で結実したことに、感謝と感動があふれる日々でした。 今回は、改めて感じた🖤...

SS席で感じる月組の贅沢!『ガイズ&ドールズ』前方席レポ 16.11.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 第46回は、ついに…! 月組『ガイズ&ドールズ』をSS席・前方席で生観劇してきました 🎲✨ やっぱり 近いって最高 …!! 表情、細かな仕草、衣装の質感、息づかいまでしっかり感じられて、 舞台との距離がぐっと縮まる贅沢な時間でした💛 今回は特に、 🌟 トップ娘役・天紫珠李さん の可愛さと表現力、 🎵 夢奈瑠音さん の歌声の深みと安定感、 ✨ 柊木絢斗さん の華やかさとフレッシュなエネルギ...

桜木みなと大劇場お披露目&月組観劇2回目レポート! 09.11.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 第45回は、1週お休みを挟んでの 2本立てスペシャル! 🎭 前半は、 宙組新トップスター・桜木みなとさんの 大劇場お披露目作品「PRINCE OF LEGEND/BAYSIDE STAR」 千秋楽ライブ配信 の感想をお届けします🌟 トップとしての覚悟と輝き、 そして新生宙組らしいエネルギーにあふれた舞台に、 画面越しでもグッと引き込まれました。 桜木さんの魅力がどこまでも広がっていく予感…! 🎲 後半は、 月組...

6年ぶりの『エリザベート』で心ふるえる日 in シアターオーブ 26.10.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 第44回は、久々のミュージカル観劇レポート! シアターオーブで上演された『 エリザベート 』を観てきました🎭✨ なんといっても… 望海風斗 さんのエリザベートが本当に圧巻。 強く、美しく、繊細で、それでいて堂々とした存在感。 その姿に思わず引き込まれ、心が震える瞬間が何度もありました。 🖤 トート役は 古川雄大 さん。 圧倒的な美と死の気配をまといながら、静かに迫るような演技と歌...

花組「悪魔城ドラキュラ~月下の覚醒~/愛, Love Revue!」東京ライブ配信の感想です 19.10.2025

✨ **西原さおりの小さなシアワセ** ✨ 第43回は、 花組 東京宝塚劇場公演 『悪魔城ドラキュラ〜月下の覚醒〜/愛, Love Revue!』 千秋楽ライブ配信の感想をお届けします🦇💫 ミステリアスな世界観と圧倒的なビジュアルで話題を集めた今作。 残念ながら生観劇は1度もできなかったのだけど、配信が見られて良かったです。 🌙 ドラキュラの孤独と葛藤、 ❤️ そしてレビュー『愛, Love Revue!』の華やかさと生命力。 作品としてのコ...

2階席からでも胸アツ!月組『GUYS AND DOLLS』東京公演レポ 12.10.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 第42回は、待ちに待った月組『GUYS AND DOLLS』東京公演の生観劇(1回目)の感想をお届けします🎲🌃 今回は 2階席からの観劇 だったのですが…そのぶん全体の舞台構成や動線の美しさ、そして何より 鳳月杏さん演じるスカイ・マスターソンの存在感 があらためて心に響きました✨ スカイという役のもつ余裕と色気、鳳月さんの姿や表情、舞台を支配するあの包容力。 距離があっても伝わる“スターの力...

新トップコンビ誕生!星組全国ツアー市川公演レポ 05.10.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 第41回は、ついに観てきました! 新生・星組のお披露目となる全国ツアー、 市川公演「ダンサ セレナータ/Tiara Azul -Destino-Ⅱ」の感想をお届けします🎭🌟 🌹 暁千星さん&詩ちづるさんの新トップコンビが、 舞台の上で本当に躍動していて、フレッシュで魅力的! ダンス、芝居、歌声…どれも今後が楽しみになる組み合わせでした。 さらに注目は、宙組から組替えしてきた新2番手・瑠風輝さんの...

ついに語れる“師匠”の正体!舞台『ヒトもノがタり』の舞台裏 28.09.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ なんと今回は、第40回の記念回!🎉 …なのに、実は先週は配信をお休みしてしまいました💦 その分、今回はたっぷりとお届けします! テーマは、つい先日終演したばかりの 出演舞台「ヒトもノがタり」(劇団・芝居命 第12回公演)について。 これまで ネタバレ防止のために伏せていた“わたしの役”の正体 、 つまり「 師匠って、実は……!? 」という衝撃の(?)真実を、ついにお話しします! また、...

弾丸観劇でモチベ爆上がり!月組『ガイズ&ドールズ』レポ 14.09.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 今回は、ついに… 月組 宝塚大劇場公演『ガイズ&ドールズ』 を生観劇してきました!!🎲💃✨ わたし自身の舞台本番を数日後に控えた 緊張感MAXのタイミング でしたが、どうしても観たくて、思い切って 弾丸日帰り観劇 を決行🎟️🚄 その結果―― テンションもモチベーションも爆上がり!!! 特に語らずにいられなかったのは、 やっぱりトップスター 鳳月杏さん演じるスカイ・マスターソン ✨ もう、...

ダンスで心が弾む!雪組『パリのアメリカ人』配信レポート 07.09.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 第38回は、久しぶりの観劇レポート…と言っても“配信”ですが! 雪組・御園座公演 「パリのアメリカ人」 の感想をお届けします🎶🗼 ブロードウェイの名作を宝塚が舞台化したこの作品、 もう本当に、ダンスシーン満載のハッピーミュージカル! 観ているこちらまでウキウキして、画面越しなのに感動が止まりませんでした✨ やっぱりこういう作品は“生”で観たかった…という思いも込めて、 配信でも伝...

「生放送ってやっぱり楽しい!ハニベリラジオ出演と宅録講座締切間近」 31.08.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 第37回は観劇レポではなく、 先日出演した コマラジ 「 HONEY on BERRYのUkuleleDoki 」の生放送の感想をお届けします📻🎶 久しぶりの 生放送のラジオ出演 に、ちょっぴり緊張しつつもワクワク。 番組内では、現在開講準備中の 🎙️ 「 副業宅録ナレーション講座 」や、 🎭 舞台 「 ヒトもノがタり 」のことなどをたっぷりお話しさせていただきました! さらに、番組中には懐かしの アニメ『らき☆...

らき☆すたのあの曲、オンエア決定!?今週はハニベリさんに出演します♪ 24.08.2025

✨ 西原さおりの小さなシアワセ ✨ 今回は観劇ではなく、 映画・ラジオ・オプチャと盛りだくさんの回 です🎬📻🎙️ 🎥 まずは最近観た映画3本をご紹介! 「国宝」 :アートや文化に心がふるえる静かな感動 「鬼滅の刃」 :圧倒的な映像と音響で再び泣く! 「ジュラシックパーク(4D)」 :座席も揺れる!まさに体感型映画の王道 📻 そしてお知らせ! 8月26日(月)17時台に コマラジ「HONEY on BERRYのUkuleleDoki」さんにゲスト出演...

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