ねむたみの朝活

おはようございます◯ 1ヶ月ほど投稿が遅れてしまいごめんなさい！ 朝活はやってますのでご心配なく…！！ このエピソードは梅雨に入りたてくらいの日。 もう梅雨も明けたってのに…！ 染めたてだったオレンジの髪も すっかり金髪です〜 今回は公園で朝ごはん！ 前回に引き続き、朝ごはんを極めるために メニューは同じです〜 食べながら、近況を話しています。 近況と言っても1ヶ月ほど前なのですがね… 何かの作業中、長距離運転の際...

おはようございます◯ 1年前、雨の中、公園で。 「おにぎりと私たちの中身」という自己紹介回をやりました。 1年経ったら色々変わってるだろうし、 おそみしるの中身はやってない！ということで！ とても幸せな朝ごはんを作って食べて なんでこんなに喋れるのかというくらい だらだらと喋っています。笑 何かの作業中、長距離運転の際にぜひどうぞ。 最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど...

おはようございます◯ 記念すべき１周年の日。 初めて朝活をしたあの日をふりかえり、 もう一度あの企画を！！後編！ 最後にいつも応援してくれている みなさまに向けてふたりからのお気持ちも…！ 最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください！ お便りは ・ラジオネーム ・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記 ・内容 お便りいただいた方にはステッカーを...

おはようございます◯ いつもねむたみの朝活を聴いていただき ありがとうございます！ 実は、ねむたみの朝活、１周年！ マジアザス☆☆ 記念すべき１周年の日。 初めて朝活をしたあの日をふりかえり、 もう一度あの企画を！！前編！ 最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください！ お便りは ・ラジオネーム ・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記 ・内容 お...

おはようございます◯ 今回はりなち家にて朝ごはんを食べる！ ということだけ決めて集まりました◯ ゲストになみちゃん（りなち母）と、りなち家に最近やってきたふわもこ家族うぃちゃん！ ゆるやかで賑やかな朝をお届けします♪ いつもより少し短めですが、収録外でもめちゃくちゃ話しました（笑） そしてもうすぐ1年だとぉ！？！？ 最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってく...

おはようございます◯ れなち、最近お店をオープンしましたー！ 今回はいただいたお便りのレシピをもとに れなちのお店「お手紙喫茶tetone」にて 究極のアレをつくりました！ アレです！アレなのです！ りなちの生活音デカ問題。 今回はそのままお届け♪笑 一緒にクッキングしていると思って 楽しんでください◯ 最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください！ お便りは ・...

おはようございます◯ 今回もゲスト回！ 究極の納豆卵かけご飯を食べる！ 誕生日に良い納豆をいただいたれなち （まじアザス） それを早く食べたいりなちから 「朝活で食べようよ〜」と連絡があり お友達のうずこも参戦！ 炊き立てご飯に大粒のふくふくした納豆、 たまごといろんな調味料で 記憶に残る納豆卵かけご飯をいただきました◯ （編集中もなったま食べたい〜って何度も思いました） うずこ特製おそみしるも最高だった〜！...

おはようございます◯ 今回はゲスト回！ 12月の朝活イベントにも来てくれた オオガーラさんとお友達のチョコさんが参戦！ オオガーラさんが最近作ってるアレ…プリン！ 今回はわたしたち2人のために４種類ものプリンを 作って来てくれました！マジアザス！ プロ級の美味しさ！ 私たちのポンコツ食レポでは 伝えきれないのが悔しすぎるー… 朝活当日、オオガーラさんはお誕生日だったようです◯ おめでとうございますー！ そして、美味...

おはようございます◯ 今回はれなちが誕生日だったので りなちがバースデーモーニングを企画してくれました！ マジアザス！ りなち家で収録したので りなちのママ、なみちゃんがちょこちょこ参戦！ れなちのいままでとこれからを考える 素敵なプレゼントをいただきました♪ こんなことやってくれる友が居て しあわせだなぁ… とほくほくで締めたいところですが、 前々回のりなち懺悔あります！笑 最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中...

おはようございます◯ 今回は梅が見られる公園でひなまつり予行練習を行いました！ 昨年、ねむたみの朝活をはじめる前にもやっていた行事。 （ラジオでなくてもこんなことやってます。まったくもう…最高かよ。） ひなまつりにはちらし寿司が必須！ということで、 りなちのおばあちゃん（ラムばぁば）が私たちより朝活してくれて、 幸せたっぷり、愛情たっぷりのちらし寿司を作ってくれました！ ラムばぁば、まじアザス！ たべること...

おはようございます◯ 今回は公園で食べることないやつ〜。 ねばねばのアレ、いただきました〜♪ な！ん！で！す！が！ りなちがついに…！？ 今回も安定にしゃべりまくりですね…。 意味のわからないふたりのノリについて来て☆ 最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください！ お便りは ・ラジオネーム ・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記 ・内容 お便りい...

おはようございます◯ 喋りすぎたのち、無事に唐戸市場に到着！ 平日だったので市場は落ち着いていて、食堂にもすんなり入れました◯ 次は週末の市場の盛り上がりも見てみたいな〜♪ 朝日を見ながらしっかり海鮮を堪能できたふたり。 誕生日かと思うくらい贅沢しました！ 満足げなふたりの表情はぜひインスタグラムで◎ 最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください！ 採用...

おはようございます◯ 今回はねむたみ神さまのお告げ＆急遽リスナー会議で決まった企画！ 朝から新鮮なお魚を食べるため、唐戸市場へ向かいます！ ご褒美回なのに朝早すぎてぶぅぶぅ言っております。 お話スイッチが入ってしまい、道中ずーっと喋っています。 喋りすぎで〜す。 まだ唐戸市場には到着してないけど、最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください！ 採用さ...

おはようございます◯ そして、あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願いいたします♪ 今回はお正月気分で朝ごはんを食べ、 プラネタリウムに星とオーロラを見に行きます✴︎ お正月って、ついつい食べ過ぎちゃいますよね〜。 ふたりとも食べることだいすきなので、ウキウキバイキング！ もう朝ごはんチャンネルだよう。。。 食べることに夢中で、おなかいっぱい大満足で、 バイキングのこと話すのをすっかり忘れ...

おはようございます◯ 今回は待ちに待ったクリスマス朝活！ 6:30から8:00。しかも平日・・・ こんな時間に朝からおにぎり持って公園に 集合するわけないよね・・・ 果たして、誰か来てくれるのか！？ そしてそして、2025年ねむたみ流行語大賞の結果発表！ みなさま投票ありがとうございました！ 名言迷言だらけのねむたみの朝活。 どのワードが大賞に輝いたのか！！ 最後まで聞いてね〜！ 2025年、ねむたみの朝活をお聞きくださり...

おはようございます◯ 今回はクリスマスに予定している朝活イベントの リハーサルを兼ねて公園に行きました！ 寒い中お蕎麦をずるずる。温かいご飯が沁みるう〜！ ねむたみ流行語大賞！と題し、この半年やった朝活を振り返り。 instagramのストーリーにてみなさまに投票してもらおうかな♪ 最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください！ 採用された方にはステッカーをプ...

おはようございます◯ 前回に引き続きねむたみの朝活初の県外遠征朝活です！ お待たせしました。 やっとゲストの声が聞こえてきますよ。（笑） こんなにご褒美のような朝を過ごしていいのか 心底心配になるねむたみのふたり。 これは炎上確定回ですね。 しっかりGODに懺悔してますのでお許しを・・・ おいしすぎるスペシャル朝食を作ってくれた らすた食堂さん、フレッシュかわいいあいちゃん◎ 眠っていたのに起きておはようの挨拶...

おはようございます◯ 今回はねむたみの朝活初の県外遠征朝活です！ 7:00集合のはずが・・・？ あれ？ ほんと、いい加減にして？ 道中はほとんど懺悔についての話しかしてませんでしたね。 行き道だけで30分もだらだらと喋りすぎで〜す。 これでもカットしましたが、もうだらだらと発信しちゃいま〜す！ 最後まで聞いてね〜！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください！ 採用された方には...

おはようございます◯ 今回ははじめての朔日参りをしに いつもれなちがお世話になっている 射手引神社にお邪魔しました〜！ 集合時間はなんと4:40！！！過去最早の朝活！ こんな大事な日なのにオープニングが録れてない…ショック！ 後半は11月26日いい風呂の日に誕生日を迎えたりなちの お祝いもあります！おめでとう！26歳！ 録音できてなかったハプニングでいつもより少しだけ 短いエピソードになっていますよ！（短いかな…？）...

おはようございます◯ ポカポカメニューを食べるため 7:30に集合したねむたみのふたり。 もう、中毒になっちゃってます、またまた牛丼屋へ。 朝牛をやってみた！というリスナーさんも 少なくないんです…。 みんな、ハマっちゃったね…。 今回ふたりは何を食べたのか！ そして、後半はれなちが怪しんでいる 最近のりなちの行動について。 しっかりと、浮気調査しました！（笑） そして、イベントも急遽企画⁉︎ 今回意外と短いかも！っ...

おはようございます◯ 寒くなってきて、お布団となかよくする時間が のびてきました・・・ おおきな無理をせずに続けていくことが目標なので 冬の間、集合時間が少しだけおそくなります！ （あぁ〜めっちゃ嬉しい〜あぁ〜） 今回はお便りにお答えして 世界の朝食をテーマに りなち作「にんじんのポタージュ」 れなち作「キッシュ」を食べました♪ その後、最近のお悩みやその他のお便り回答も！ 相変わらず喋りまくっております！ 最...

おはようございます◯ れなち、りなち、出会ってから初めてのお泊まり！ リスナーさんからのお便りに応えるべく、 朝起きてすぐに体力測定をするはずが・・・ なんということでしょう！？ ふたりで頑張って起きようとするどころか・・・ トークの最後に「ねむたみ反省文」があるということは？ そういうことですね。ハイ。 今回もペナルティが課されましたが、負荷がデカすぎる！笑 頑張るぞ・・・！！！！ ◯お便り募集中！◯ ふたり...

おはようございます◯ れなち、ついにやりました！本領発揮です！ よりによってゲストがいる時に… ゲストはわたしたちと幼稚園が一緒の「ほの」です！ 帰省したとの連絡があり、朝活することに！ なんとなんと、リスナーさんから新米をいただき、 おいしいおにぎりにしていただきました〜、マジアザス！ トークの最後にはれなちの「ねむたみ反省文」が！ ねむたみの神に誓いました。ペナルティも課されました…。 頑張って起きるぞ！...

おはようございます◯ たこタコ他己紹介をしたふたり、目的地に到着！後編！ 私たちが到着した場所、SNSで見てみてね〜◎ （マイクの充電切れまして、雨音がすごい！すみません〜！） 帰り道、愛のこもったお便りが届き、 お答えしよう！とおいしいパンをおともに回答！ 他のお便りは朝活でやってほしいリクエストが多いので、 順にやっていこうと思ってますよ〜！ いつもありがとうございます！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や...

おはようございます◯ 今回はいつもよりもすこし遠くへ・・・！ りなちの運転でとある場所へ向かいながら たこタコ他己紹介をしました〜！前編！ （マイクの雑音が多くてすみません〜！） 目的地はどこなのか！？SNSでチェックしてねー！ ◯お便り募集中！◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください！ 採用された方にはステッカーをプレゼント予定！ お便りは ・ラジオネーム ・あさたみ（朝が得意）orよるた...