來爬山

上星期，寶島聯播網《來爬山》節目， 介紹大凍山。 這星期， 我們邀請聽眾朋友來爬東埔山。 秀真跟我說這集主題是東埔山， 我聽了，心跳加速，興奮起來。 因為我一心一意想走「八通關古道」全程， 東埔正是八通關古道西段入口…… 公私兩便， 我興沖沖開始整理八通關古道的資料。 豈知， 竹篙鬥菜刀，亂舞一場。 跑錯棚啦， 東埔山和東埔，不同款， 相差50公里呢。 力氣用盡，意興闌珊， 決定耍廢， 這集當聽眾，專心聽秀真講東埔山...

上星期，寶島聯播網《來爬山》節目 介紹雲嘉大尖二尖山。 這星期， 我們落南， 介紹嘉義大凍山。 阿里山脈， 小百岳之一。 我15歲，從台東來台北唸書， 高中，大學，工作，結婚成家，都在台北，將近半世紀。 一輩子只住過台東和台北，像農業社會的人，安土重遷。 秀真像游牧民族。 讀書和工作， 都跨縣市，連買房也是。 我們這樣一路往南介紹來爬山， 秀真都有淵源，有關係，有感情。 她讀嘉義農專夜間部時， 大涷山是她的後花園。...

上星期，寶島聯播網《來爬山》節目 介紹雲嘉大尖二尖山。 這星期， 我們落南， 介紹嘉義大凍山。 阿里山脈， 小百岳之一。 我15歲，從台東來台北唸書， 高中，大學，工作，結婚成家，都在台北，將近半世紀。 一輩子只住過台東和台北，像農業社會的人，安土重遷。 秀真像游牧民族。 讀書和工作， 都跨縣市，連買房也是。 我們這樣一路往南介紹來爬山， 秀真都有淵源，有關係，有感情。 她讀嘉義農專夜間部時， 大涷山是她的後花園。...

上星期，寶島聯播網《來爬山》節目 介紹雲嘉大尖二尖山。 這星期， 我們落南， 介紹嘉義大凍山。 阿里山脈， 小百岳之一。 我15歲，從台東來台北唸書， 高中，大學，工作，結婚成家，都在台北，將近半世紀。 一輩子只住過台東和台北，像農業社會的人，安土重遷。 秀真像游牧民族。 讀書和工作， 都跨縣市，連買房也是。 我們這樣一路往南介紹來爬山， 秀真都有淵源，有關係，有感情。 她讀嘉義農專夜間部時， 大涷山是她的後花園。...

上星期，《來爬山》節目 介紹彰化八卦山。 這星期，往南到「雲嘉大尖二尖山」。 全台灣，以大尖為名的山，多多，為準確標識，習稱「雲嘉大尖山」。 大尖山是阿里山山脈西北稜延伸至清水溪西側的最高峰，是小百岳五嶽的西嶽。峰頂1305公尺，有一等三角 點，視野廣闊，天晴時，展望可及玉山及雲嘉平原，是觀賞日出、夕陽及雲海的好去處。 台灣百岳，有五嶽三尖一奇。小百岳亦然。 小百岳的「五嶽」是 : 中嶽─大塔山，小百岳最高峰 北...

上星期，《來爬山》節目 介紹彰化八卦山。 這星期，往南到「雲嘉大尖二尖山」。 全台灣，以大尖為名的山，多多，為準確標識，習稱「雲嘉大尖山」。 大尖山是阿里山山脈西北稜延伸至清水溪西側的最高峰，是小百岳五嶽的西嶽。峰頂1305公尺，有一等三角 點，視野廣闊，天晴時，展望可及玉山及雲嘉平原，是觀賞日出、夕陽及雲海的好去處。 台灣百岳，有五嶽三尖一奇。小百岳亦然。 小百岳的「五嶽」是 : 中嶽─大塔山，小百岳最高峰 北...

上星期，《來爬山》節目 介紹彰化八卦山。 這星期，往南到「雲嘉大尖二尖山」。 全台灣，以大尖為名的山，多多，為準確標識，習稱「雲嘉大尖山」。 大尖山是阿里山山脈西北稜延伸至清水溪西側的最高峰，是小百岳五嶽的西嶽。峰頂1305公尺，有一等三角點，視野廣闊，天晴時，展望可及玉山及雲嘉平原，是觀賞日出、夕陽及雲海的好去處。 台灣百岳，有五嶽三尖一奇。小百岳亦然。 小百岳的「五嶽」是 : 中嶽─大塔山，小百岳最高峰 北...

上星期，《來爬山》節目 介紹台中的「大坑步道」。 這星期，繼續逗留中部地區， 來爬彰化八卦山。 秀真在南投市有家， 八卦山算是她的後花園。 八卦山有二十幾條步道，她走過近半。 節目中， 秀真每次都以三大準則，叮嚀山友。 1.收集資料 2.體能訓練 3.檢查裝備 這次，她介紹她走過的十幾條步道。 3~4月之間，可以「賞鷹」––灰面鵟鷹。 我原本覺得怪怪的， 怎麼3~4月還有櫻可賞？ 原來， 此鷹非櫻。 秀真又講到社頭的步道。 社頭...

上星期，《來爬山》節目 介紹台中的「大坑步道」。 這星期，繼續逗留中部地區， 來爬彰化八卦山。 秀真在南投市有家， 八卦山算是她的後花園。 八卦山有二十幾條步道，她走過近半。 節目中， 秀真每次都以三大準則，叮嚀山友。 1.收集資料 2.體能訓練 3.檢查裝備 這次，她介紹她走過的十幾條步道。 3~4月之間，可以「賞鷹」––灰面鵟鷹。 我原本覺得怪怪的， 怎麼3~4月還有櫻可賞？ 原來， 此鷹非櫻。 秀真又講到社頭的步道。 社頭...

上星期，《來爬山》節目 介紹台中的「大坑步道」。 這星期，繼續逗留中部地區， 來爬彰化八卦山。 秀真在南投市有家， 八卦山算是她的後花園。 八卦山有二十幾條步道，她走過近半。 節目中， 秀真每次都以三大準則，叮嚀山友。 1.收集資料 2.體能訓練 3.檢查裝備 這次，她介紹她走過的十幾條步道。 3~4月之間，可以「賞鷹」––灰面鵟鷹。 我原本覺得怪怪的， 怎麼3~4月還有櫻可賞？ 原來， 此鷹非櫻。 秀真又講到社頭的步道。 社頭...

上星期，《來爬山》節目 介紹苗栗的「火炎山」。 這星期，我們往南走， 來到台中的「大坑步道」。 秀真用三大準則， 1.收集資料 2.體能訓練 3.檢查裝備 詳細說明如何走大坑步道。 秀真好會說啊， 我聽了恨不得快快快去走大坑步道。 先前，我問過略有爬山的朋友， 知道/去過大坑步道嗎？ 奇怪， 標準答案似的， 個個都說， 大坑步道是台中的陽明山，台中人的後花園。 我沒去過大坑步道。 陽明山常常被拿來比喻，是台北地區登山客的...

上星期，《來爬山》節目 介紹苗栗的「火炎山」。 這星期，我們往南走， 來到台中的「大坑步道」。 秀真用三大準則， 1.收集資料 2.體能訓練 3.檢查裝備 詳細說明如何走大坑步道。 秀真好會說啊， 我聽了恨不得快快快去走大坑步道。 先前，我問過略有爬山的朋友， 知道/去過大坑步道嗎？ 奇怪， 標準答案似的， 個個都說， 大坑步道是台中的陽明山，台中人的後花園。 我沒去過大坑步道。 陽明山常常被拿來比喻，是台北地區登山客的...

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上星期，《來爬山》節目 介紹「小觀音山群峰」。 這本星期，介紹苗栗的「火炎山」。 我們大心肝， 想要北中南東， 全國爬透透。 為什麼推荐火炎山呢？ 秀真說，因為火炎山很特殊，風景很美，也是台灣地形、氣象的南北分水嶺。 秀真用「爬 山三準則」，帶大家爬火炎山。 一、資料收集： 1.步道總長5.5公里 2.海拔190m～602m 3.景觀特殊、氣候分水嶺（我們曾經在三義做過霧水攔截實驗） 4.交通方式 5.適合全民 二、體能訓練 三、裝備...

上星期，《來爬山》節目 介紹「小觀音山群峰」。 這本星期，介紹苗栗的「火炎山」。 我們大心肝， 想要北中南東， 全國爬透透。 為什麼推荐火炎山呢？ 秀真說，因為火炎山很特殊，風景很美，也是台灣地形、氣象的南北分水嶺。 秀真用「爬 山三準則」，帶大家爬火炎山。 一、資料收集： 1.步道總長5.5公里 2.海拔190m～602m 3.景觀特殊、氣候分水嶺（我們曾經在三義做過霧水攔截實驗） 4.交通方式 5.適合全民 二、體能訓練 三、裝備...

上星期，《來爬山》節目 介紹「小觀音山群峰」。 這本星期，介紹苗栗的「火炎山」。 我們大心肝， 想要北中南東， 全國爬透透。 為什麼推荐火炎山呢？ 秀真說，因為火炎山很特殊，風景很美，也是台灣地形、氣象的南北分水嶺。 秀真用「爬 山三準則」，帶大家爬火炎山。 一、資料收集： 1.步道總長5.5公里 2.海拔190m～602m 3.景觀特殊、氣候分水嶺（我們曾經在三義做過霧水攔截實驗） 4.交通方式 5.適合全民 二、體能訓練 三、裝備...

上星期， 「懶人包入門款」 秀真給三個重點 : 1.收集資料（找到自家旁的一座山）、3公里內的行程（難度低的） 2.訓練體能項目（肺活量、肌耐力、負重能力） 3.裝備檢查（基本配備必要攜帶） 這星期， 介紹「推荐款」––小觀音山群峰。 秀真以小觀音山群峰為例， 逐步說明裝備檢查、交通接駁和爬山過程。 我呢？ 我和小觀音山有特殊情緣。 因為，我在台灣爬山的終極目標是「能高安東軍縱走」。 該路線，被稱為是台灣最美麗的高山草原...

上星期， 「懶人包入門款」 秀真給三個重點 : 1.收集資料（找到自家旁的一座山）、3公里內的行程（難度低的） 2.訓練體能項目（肺活量、肌耐力、負重能力） 3.裝備檢查（基本配備必要攜帶） 這星期， 介紹「推荐款」––小觀音山群峰。 秀真以小觀音山群峰為例， 逐步說明裝備檢查、交通接駁和爬山過程。 我呢？ 我和小觀音山有特殊情緣。 因為，我在台灣爬山的終極目標是「能高安東軍縱走」。 該路線，被稱為是台灣最美麗的高山草原...

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前18集「來爬山」節目 邀請很多山友同好來分享經驗 還有登山傳奇前輩的自傳書 這星期的「來爬山」 要提供新手懶人包 讓想嘗試登山的初學者 有明確的概念和資訊可以遵循 懶人包入門款： 1.收集資料（找到自家旁的一座山）北、中、南……3公里內的行程（難度低的） 2.訓練體能項目（肺活量、肌耐力、負重能力） 3.裝備檢查（基本配備必要攜帶） 其次是裝備的困擾，不同階段有不同的裝備及順序： 1.年輕時，沒錢，沒知識。最基本的裝備...

前18集「來爬山」節目 邀請很多山友同好來分享經驗 還有登山傳奇前輩的自傳書 這星期的「來爬山」 要提供新手懶人包 讓想嘗試登山的初學者 有明確的概念和資訊可以遵循 懶人包入門款： 1.收集資料（找到自家旁的一座山）北、中、南……3公里內的行程（難度低的） 2.訓練體能項目（肺活量、肌耐力、負重能力） 3.裝備檢查（基本配備必要攜帶） 其次是裝備的困擾，不同階段有不同的裝備及順序： 1.年輕時，沒錢，沒知識。最基本的裝備...

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這星期， 《來爬山》節目， 繼續和聽眾朋友分享一本精彩好書， 植村直己的《我把青春賭給山》。 這本書有副標題， 青春時代，我的山旅––戰後日本最偉大探險家的夢想原點 像我這樣的魯肉腳， 讀《我把青春賭給山》都心驚膽跳，感動不已， 秀真走過類似的路途，遍賞壯麗的風景，有過瀕死經驗， 讀來， 想必更加心兒怦怦跳。 今天秀真， 旁徵博引， 對照追憶， 半世紀前的時空旅行。 植村直己除了登山， 他還曾以六十天的時間， 一個...

這星期， 《來爬山》節目， 繼續和聽眾朋友分享一本精彩好書， 植村直己的《我把青春賭給山》。 這本書有副標題， 青春時代，我的山旅––戰後日本最偉大探險家的夢想原點 像我這樣的魯肉腳， 讀《我把青春賭給山》都心驚膽跳，感動不已， 秀真走過類似的路途，遍賞壯麗的風景，有過瀕死經驗， 讀來， 想必更加心兒怦怦跳。 今天秀真， 旁徵博引， 對照追憶， 半世紀前的時空旅行。 植村直己除了登山， 他還曾以六十天的時間， 一個...

這星期， 《來爬山》節目， 繼續和聽眾朋友分享一本精彩好書， 植村直己的《我把青春賭給山》。 這本書有副標題， 青春時代，我的山旅––戰後日本最偉大探險家的夢想原點 像我這樣的魯肉腳， 讀《我把青春賭給山》都心驚膽跳，感動不已， 秀真走過類似的路途，遍賞壯麗的風景，有過瀕死經驗， 讀來， 想必更加心兒怦怦跳。 今天秀真， 旁徵博引， 對照追憶， 半世紀前的時空旅行。 植村直己除了登山， 他還曾以六十天的時間， 一個...