一不小心太漂亮

謝謝郭源元帶來好有力量的對話 妳有沒有發現， 長大之後，我們好像越來越容易對自己失望。 工作要做好、 感情要經營好、 家庭要照顧好、 還要保持漂亮、保持情緒穩定。 明明已經很努力了， 卻還是常常覺得： 「是不是我還不夠好？」 這一集，我邀請到郭源元， 聊聊她的新書《因為是妳，世界剛剛好》， 一起聊： ♡ 為什麼我們總是對自己太嚴格？ ♡ 「剛剛好」到底是一種什麼樣的人生狀態？ ♡ 大人的愛，最珍貴的是什麼？ ♡ 當心受傷...

哪種朋友不能一起出國？ 原來旅行才是友情的照妖鏡 你有沒有發現？ 平常相處都好好的朋友， 一出國卻突然變得超陌生。 有人每天遲到兩小時、 有人行程排得比軍訓還緊、 有人只想拍照打卡、 有人走兩步就喊累， 甚至有人回國後直接不聯絡了…… 這集我們要來聊聊： ✈️ 哪些行為最容易被列入雷旅伴黑名單？ ✈️ 好旅伴身上有哪些特質？ ✈️ 情侶、夫妻、閨蜜一起旅行最容易吵什麼？ ✈️ 為什麼有些友情撐得過十年，卻撐不過五天旅行？ ✈️...

妳也曾經為了迎合別人的眼光，而忘記自己最真實的樣子嗎 以前大家認識的雅勻，是那個氣場強大、妝容永遠精緻到完美的「美妝頂流」。 但這一集，我想帶妳們認識「真正的她」。 從美妝教主到熱愛重訓的素顏模樣， 從精緻生活到單親創業、投入色彩鑑定領域， 雅勻經歷了一場極其勇敢的「美麗進化」 。 我們聊到了曾經想燒掉的黑歷史， 更重要的是，當單親媽媽與創業者這兩個沉重的身份重疊時， 到底是什麼力量，支撐著她在那樣的低潮...

你有沒有想過一件事—— 為什麼有些人越來越有錢， 而有些人一直很努力，卻始終停在原地？ 這一集，我邀請到很多人心中的理財女神 Dr. Selena 來跟我們聊一個超現實、但又每個人都該面對的問題： 👉「普通人，真的有機會做到每月6位數被動收入嗎？」 很多人以為「被動收入」很遙遠 但其實真正的關鍵不是你有多少錢 而是 你有沒有建立對的「收入系統」 這一集我們會聊到： ✨ 被動收入的真相（不是你以為的那樣） ✨ 為什麼你一直存不...

你們一直很好奇： 「你們夫妻到底怎麼一起創業的？」 好，那我們直接開一個節目來聊😂 這裡沒有成功學， 只有我們一路走來的真實故事。 有賺錢的時候， 也有差點撐不下去的時候。 有合作很順的時候， 也有想把對方氣死的時候（真的） 這個節目會陪你看到： ✨ 創業真實的一面 ✨ 夫妻工作日常（含吵架） ✨ 我們怎麼一步步走到現在 如果你正在努力生活、努力賺錢、努力變好 歡迎一起加入我們。 （順便看看我們會不會哪天錄到一半吵...

很多人問我： 「冰島真的有那麼夢幻嗎？」 老實說 冰島真的很美，但也真的很貴。 這一集我想用最真實的方式， 和大家分享我們這次去冰島的旅行心得。 哪些地方真的一生一定要去一次？ 哪些景點其實照片很美、現場還好？ 還有那些網路沒說，但其實超值得去的地方。 這一集我們會聊到： ❄️ 冰島最值得去的景點 像是壯觀到有點不真實的瀑布、 夢幻到像外星球的黑沙灘、 還有讓人瞬間覺得人生值得的溫泉。 ❄️ 有些地方真的可以不用去（...

妳也看過《陽光女子合唱團》了嗎？這部片真的不是開玩笑，電影院裡每個人都在「集體抽搐」！ 在那些冰冷的監獄圍牆裡，是什麼讓這群女性找回尊嚴？又是誰讓鍾欣凌姐、 翁倩玉老師在戲裡跳出最有生命力的舞步？ 今天我們邀請到這部片的靈魂人物 舞蹈總監兼演員 Nike（陳姿陵）老師！ 她要告訴妳：「動作不需要完美，只要妳願意動起來，妳就是自由的。」 📍 本集精華重點： • 從總監變囚犯？ 揭秘 Nike 老師如何從幕後編舞，變成戲裡...

年末懺悔大會｜我最後悔的，不是沒得到，是太委屈自己 如果時間可以重來， 今年這件事 我絕對不會再做一次。 這一集，我們和姊妹們一起開誠布公， 聊那些後悔過、忍過、撐過的瞬間。 有人後悔把真心給錯人， 有人後悔太晚把自己擺第一。 沒有勵志包裝， 只有一句一句很真實的： 「早知道，就不要那樣了。」 🎧 如果妳聽完有一句話被戳到， 拜託幫我們留個評價＋留言， 寫下妳今年最後悔的一件事， 或是妳想對明年的自己說的話。 🎁...

感情被婊、職場被陰？妳一定遇過的心機招數大解析 在感情裡被婊、在工作上被陰、在生活裡被耍得團團轉的故事 一口氣講個痛快。 • 感情裡「綠茶婊」 • 職場上那些看似好心、 其實在挖坑給妳跳的人 • 為什麼有些人天生就很會演？ • 妳到底該反擊？還是設界線優雅抽身？ • 妳一定要懂的：保護自己的底線心法 我們希望，這集不只是抱怨大會， 更是每一位被誤會、被利用、被消耗過的女生的療癒時刻。 如果這集有陪伴到妳、 讓妳覺得心暖...

這集真的太精彩！ 我們請到魏老闆一起來，和我 & 老公大聊 「差點被詐騙、真的被詐騙、以及那些荒謬到不行的真實經驗」。 原本以為詐騙都是新聞裡才會發生的事， 結果沒想到 我們身邊的人、我們自己， 通通都曾經中招。 其中還有一次直接被騙走 30 萬， 痛到心臟都縮起來。 這一集我們一起拆解： • 為什麼現在的詐騙越來越像「專業團隊」 • 老公踩到的雷點有多離譜 • 魏老闆遇過最誇張的詐騙情境 （真的會聽到傻眼） 一般人最...

義大利的聖誕節，原來是這麼甜、這麼有儀式感！ 這集邀請到旅居義大利的 Grace， 陪我們一起聊聊義大利人如何過節、 伴侶之間的相處方式， 到義大利女生的生活與保養哲學。 從文化、美食，到感情裡的浪漫細節， 越聽越想直接訂機票飛去過聖誕節。 🎧 本集亮點亮點（聽完秒懂義大利的甜） 🎄 Part 1｜義大利的聖誕節到底多浪漫？ • 義大利 VS 台灣：聖誕節的差異有多大？ • Panettone 聖誕麵包的起源故事 • 為什麼義大利人覺得「沒...

這一集，我想真心陪你聊聊「快樂」這件事。 很多女生都跟我說： 「明明生活不差，可是心還是很不安、很焦慮。」 其實，我以前也是這樣的。 我一直以為快樂需要靠外在條件 工作順利、關係和諧、生活不出問題。 但後來才發現，真正讓我從焦慮走向平靜的， 是我做的幾個很小、卻非常關鍵的改變。 在這一集裡，我會分享： • 我什麼時候意識到自己「不快樂」 • 日常裡最容易造成焦慮的三個陷阱 • 我如何一步步讓自己安定下來 • 哪些練習...

這一集，邀請到我非常欣賞的來賓 老倫敦古董精品店主理人 子恩。 從高雄小店出發，到在台北打造屬於自己的精品空間， 他用時間、眼光與故事，把古董 Chanel、Hermès 的靈魂重新點亮。 我們聊了 當初他怎麼開始他的事業 ✨ 第一個讓他心動的精品 ✨ 為什麼選擇二手精品這條路 ✨ 創業最難熬的時刻 ✨ 古董包與現代精品的差別 ✨ 每一顆包背後的故事與收藏的意義 ✨ 台北新店的設計美學 ✨ 品味、人生與夢想的力量 如果妳正在追夢、...

化妝不只是為了變漂亮，是為了變成自由的自己。 你想是誰就是誰?你想要變化什麼風格都可以! 這集，我邀請到 國民彩妝師 Vanessa O 老師， 我們一起把「漂亮」這件事，講得很誠實、很深，也很溫柔。 本集亮點 • 化妝不是討好，是「主導權」的回到自己身上 • 為什麼妝容能改變情緒？甚至影響自信與能量 • 原來「整形級妝感」不是濃妝，而是懂比例 • 化妝不是遮瑕，是 顯化妳想成為的樣子 有些女生會說：「我不會化妝。」 Vanessa 說...

我們常說「漂亮是一種幸運」， 但對林吟蔚來說，漂亮有時也是一種壓力。 身為星二代，她走在聚光燈下， 被比較、被誤解，也被貼上「靠爸」的標籤。 但妳知道嗎？ 她用音樂，一步步唱出屬於自己的靈魂。 從華語歌到台語創作， 她不再只是誰的女兒、誰的影子—— 而是那個溫柔又有力量的林吟蔚。 這集我們聊「漂亮與真實」、「光環與自我」， 也聊那個每個女生心裡都懂的掙扎： 當妳努力想被看見時， 世界卻只看到妳的外表。 💬 聽完這...

進修心靈課程被邪教操控?我竟然也被詐騙了好幾萬.. 這集，我們要聊一個很多人不敢說，但大家都心有戚戚焉的主題 「心靈成長課」到底在教什麼？ 那些讓人花了幾萬、甚至幾十萬的課程，真的能讓人覺醒嗎？ 還是，只是換了一種更精緻的「詐騙術」？ 💬 我們親身的故事比你想的更離譜： 從被靈性導師洗腦、被能量課程收割，到看見有人把信仰變成金錢遊戲 妳會發現，原來覺醒也可能是一場幻覺。 ✨ 本集亮點 ✨ 1️⃣ 那些我們曾「心甘情...

婚不是結束，而是重啟！ 婚姻像墳墓？那離婚就是撥開土， 發現外面是一片自由的森林🌳。 這一集，我們要聊聊： 離婚後的戀愛怎麼談？性愛怎麼享受？ 聽黃小胖老師分享， 重新認識「自己的樣子」。 過程中才發現，愛情其實不複雜 不再演、不再裝，想做就做，想愛就愛。 更驚訝的是，竟然還發現某個國家的男人， 特別、特別好用（這段絕對不能錯過🤣）。 🎧 如果妳也正在經歷婚姻低谷、 或是剛離婚還在徬徨， 這集會讓妳知道： 離婚...

外貌普通，卻能把千人迷得團團轉？連帥哥都淪陷 這集我們要來聊「南京紅姐現象」， 為什麼大家看傻眼，她到底掌握了什麼樣的心理戰術？ 我們會從三個角度拆解： 1️⃣ 紅姐現象：為什麼一個不是大家公認的「女神」，卻能擁有這麼強大的吸引力？ 2️⃣ 心理戰術：她讓男人離不開的關鍵價值是什麼？背後藏著哪些技巧？ 3️⃣ 我們的反思：外貌不是一切，普通人也能透過「情緒價值」和「互動魅力」成為讓人捨不得離開的存在。 💡 這不只是八...

淺意識決定你的運氣?好命女人必修的一堂課.⋯ft.白瑜—奧修禪卡 這一集，我們要聊的不是算命，而是怎麼和「自己」聊天。 我和白瑜老師有個共同點：都在軍人家庭長大，從小習慣壓抑、很多話不敢說出口。 這次特別邀請老師來分享——奧修禪卡如何幫助我們，看見潛意識的訊息，學會放下壓力，找到真正的自己。 如果妳常常覺得情緒卡住、運氣不順，或許不是妳不夠努力， 而是心裡的聲音一直沒被聽見。這一集，讓我們一起練習「和潛意識聊天...

外遇不是八點檔，而是活生生發生在身邊的真實故事。 這一集，我邀請到脫口秀教母黃小胖老師， 聊她婚姻裡最震撼的一幕：老公外遇， 👉 小三竟然傳下體照給她的前夫！ 面對這樣的羞辱與挑釁，她選擇了最漂亮的反擊。 💔 當正宮遇上小三的挑釁，該哭、該鬧，還是該笑著報復？ 💪 女人如何把傷痛化為力量？ 😂 最爆笑、最荒謬的外遇場景，竟然也能笑中帶淚。 黃小胖的全省巡迴脫口秀，看你好不好! 很值得去看喔 聽完妳會發現：正宮的...

買精品不一定是爽，可能是「驚！品！」 從臭到暈倒的 LV 包，到我們踩過的精品大雷，今天全都聊！ ✨ 重點精華： • 👃 臭包事件大揭密 • ⚡ 三人最扯精品黑歷史 Top3 • 🛍 哪些品牌售後讓人安心？ • 🧭 消費者踩雷自保術 • 💎 精品的價值到底是什麼？ 特別來賓：精品苦主 Fashion Baby ＋ 資深代購 小衛 👉 喜歡就給我們五星好評＋評論 寫完評論截圖和ig和我領感謝小禮物 崔咪的好物line 社群： https://bit.ly/3ZufNL9 目前開團韓...

每個人心中都有一個「小太陽」，但當信任的人帶來傷害時， 光亮也會瞬間被遮蔽。這集我們和允樂聊聊， 從外表開朗的小太陽，到學會把自己放在第一位的心路歷程。 ✨ 本集亮點： • 開朗性格背後，曾被誤解的脆弱與堅強 • 當最信任的人帶來傷害，如何走過委屈與失望 • 學會勇敢對自己好：那些沒想過能做到的改變 • 信任與善良的新定義：繼續相信人，但不再委屈自己 • 允樂給曾經受傷卻仍想溫暖待人的一句話 💌 如果妳也曾在關係裡受...

一句話惹惱對方，想親近卻聊死？今天我們和楚文一起聊聊「感情裡的聊天地雷」！💔 從曖昧期的「你吃了沒？」怎麼問才不無聊，到交往後「你怎麼都不陪我？」怎麼說才不吵架， 再到夫妻關係中「沒話聊」的救命提問公式，帶你掌握從曖昧→熱戀→長期關係的溝通技巧。 ✨節目亮點： • 曖昧期必學提問公式 & TVA感謝原則 • 化解「你怎麼都不陪我」的衝突話術 • 夫妻溝通裡的「實戰回應公式」 • 楚文的《職場提問回應力》課程，為戀愛...

聽完記得給我五星好評還有留言喔， 希望能看到你們出現! 崔咪的好物line 社群： https://bit.ly/3ZufNL9 來我的IG和我分享你的故事 崔咪： https://www.instagram.com/b2btramy888888 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是曾經聽過這句話：「你真的很好，但……我們不適合。」 或是心甘情願付出、體貼、理解、退讓，最後卻落得一場空？ 這一集我們就來聊聊—— 🌪️「太好」為什麼反而讓你不被珍惜？ 🧠 男人眼中的「好女人」vs「真想愛一輩子的女人」有何不同？ 🧾 你中了哪一型「濫好人卡」： ｜永遠說好型｜過度付出型｜當朋友萬歲型｜自我壓抑型｜怕衝突型｜什麼都行型｜ （哪一型最讓人心累，你猜到了嗎？） 我們不是要你變壞，而是 ❤️ 懂得「為...