... po godzinach

Savashana, czyli asana zwana potocznie pozycją trupa, jest bohaterką ostatniego odcinka trzeciego sezonu podcastu Joga po godzinach. 

O literze, która namieszała, energiach równoważących się sił i innych wątpliwościach związanych z kundalini. Opowiada tradycyjnie Małgorzata Błońska a przeszkadza Ronert Konowalik.

Dzisiaj rozmawiamy o jodze dla mężczyzn, a naszym gościem jest Łukasz Kirejczyk.

DAODEJING czyli Księga drogi i cnoty oraz JOGA SUTRA. Dwie książki, dwóch autorów: Laozi i Patańdżali. Opowiada Małgorzata Błońska

Tym razem wracamy do pewnej drabiny i rozmawiamy o jej ostatnivch szczeblach. Czyli wielki comeback Patańdżaliego:)

Zoga, Terapia integracji strukturalnej wraz z taśmami mięśniowymi z perspektywy fizjoterapeutki Karoliny Lenart to temat 55. odcinka podcastu Joga po godzinach

Gościnią tego odcinka podcastu jest Małgorzata Wojcieszak, która opowie o metodzie Jivamukti i zagra na harmoniu. A przepyta Ją na te okoliczność Małgorzata Błońska.

W tym odcinku spotkanie z Anną Rutkowską, przepytana na okoliczność związków fizjoterapii z jogą.

Ciemniejsze strony BHAGAWADGITY, czyli o tym, jak bywa w niebezpieczny sposób interpretowana. Opowiada Małgorzata Błońska.

Gościnią dzisiejszego odcinka podcastu Joga po godzinach jest Dorota Różycka, która opowie o 

Pięćdziesiąty odcinek podcastu będzie o jodze, ale tez władzy i polityce. Gdyż jak sie okazuje: joga jest z nimi nierozerwalnie związana. 

W tym odcinku podcastu gościmy Amande Starek, która opowie o swojej drodze do jogi, prowadzeniu studia jogi - Lakshmi w Opolu i związanych z tym okolicznościach.

Mity w jodze to kolejny odcinek podcastu Joga po godzinach, podzcas którego omawiamy te najczęściej występujące mity i przekłamania, wyjątkowo przy wtórze bębna handpan, na którym gra Jarek Bul oraz w towarzystwie Publiczności. 

Wracamy do postaci Patandżali'ego, który towarzyszy nam od poczatków istnienia tego podcastu. Czy można powiedzieć o nim coś, co jeszcze powiedziane nie zostało? Na to pytanie odpowiada Małgorzata Błońska.

O różnicach i podobieństwach pomiędzy Jogą a Zen, o tym, dlaczego Zen wspiera współczesną joge w poszukiwaniach tego, co niegdyś było jej istotą. W 46 odcinku podcastu Joga po godzinach, opowiada Małgorzata Błońska

Ciało subtelne? ciało jogiczne. Dziś traktowane jako synonimy, w przeszłości dosyć się od siebie różniły. Opowiada Małgorzata Błońska.

W tym odcinku rozmawiamy o książce Patabhi Joisa "Joga Mala"

Bohaterem tego odcinka podcastu jest Pattabi Jois, uczeń Krihnamacharya, znany powszechnie jako założyciel Ashtanga Jogi.

"Bohaterem" tego odcinka jest postać kontrowersyjna, której jednak, niestety, nie można odmówić pewnych zasług dla jogi. Niemniej lepiej byłoby jodze bez niego. 

Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi proponujemy do wysłuchania specjalny odcinek naszego podcastu, zapowiadający jego trzeci sezon. Małgorzata Błońska opowie w nim o berlińskich warsztatach ashtangi  u Davida Swensona. 

w odcinku żegnającym sie z drugim sezonem Jogi po godzinach opowiemy o tym, o czym był ten sezon, ale też przy okazji Gosia dopowie coś o tym, jak to było z joga w czasie, gdy świat zajęty był wojną.

W tym odcinku nasz gość specjalny czy też jak kto woli: specjalna gościni: Luiza Jałowiecka, opowie nam o ajurwedzie. Co to takiego, po co istnieje i jakie są z niej korzyści. Serdecznie zapraszamy.

Dzisiaj dziwniej niż zwykle. Trochę o Lynchu, trochę o medytacji. 

Jak w tytule. Pogawędka na temat pewnej książki, którą przyczytała, mimo literówek, Małgorzata Błońska.

Dziś o teoraich pana Sheldona Pollockas, znawcy sanskrytu, który wyjasniał ludobójstwo nazistów tym cvo wyczytał w kulturze hinduskiej. Oraz o tym, czy potrafił czytać ze zrozumieniem. Opowiada Małgorzata Błoska.