べっつぃーとPillowTalk

「挿入しても、なんか気持ちよくない……」 その原因は、相性や感じやすさではなく、挿入のやり方にあるのかもしれません。 今回は「気持ちよくないセックスには理由がある」の挿入編。 挿入が気持ちよくない6つの原因と、その対策を解説します。 気持ちよさを左右するのは、激しさやテクニックの数だけではありません。ふたりの身体に合った角度や動き、そして挿入後のちょっとした時間も大切です。 「挿入があまり気持ちよくない」...

「セックスしても、なんか気持ちよくない……」その原因、もしかしたら「相性」や「感じやすさ」だけの問題じゃないかもしれません。 今回は、 著書『新しいセックス』 で紹介している考え方を中心に、気持ちよくないセックスの原因を大きく2つに分けてお話しします。 ひとつ目は、 キスをおろそかにしすぎていること。 キスを単なる「次へ進むための儀式」にしていませんか？ キスそのものを楽しみ、性的な興奮を高めていくことも大...

「運動していたらイッちゃった」 そんな話を聞いたことはありますか？ 今回は、運動中に起こる「コアガズム（coregasm）」こと運動誘発性オーガズム（Exercise-Induced Orgasm：EIO）についてお話しします。 腹筋やクライミング、ヨガ、サイクリングなど、さまざまな運動中にオーガズムを経験する人がいることは研究でも報告されています。 さらに、オーガズムは「性的な夢を見たから起こる」とも限りません。睡眠中のオーガズムを...

「何度伝えても、なかなか伝わらない……」 彼のセックステクとセンスのなさで満足できず、セックスレスになっているリスナーさんからのご相談に回答しました。 経験値やセックスへの向上心に差があるふたり。自分のしてほしいことを伝えたり、本をすすめたり、実際にやり方を見せたりしても、なかなか改善されない。しかも、彼に伝えると「ごめん、頑張る」と落ち込んでしまい、いつの間にかセックスレスに……。 今回は、そんな「教...

今回のピロートークは、60代のパートナーとのセックスに物足りなさを感じている方からのご相談です。 「スタミナが続かない」「休み休みになる」「一回が長い」「射精しないこともある」……そして、つい元彼と比べてしまう。 でも、年齢とともにセックスの形が変わるのは、男性も女性も同じです。 「射精しない＝失敗」じゃない。「潮吹きしない＝相性が悪い」でもない。そして、元彼を超える必要もない。 今の二人だからこそできる...

「クンニは数分で十分」と思っていませんか？ 実は、男性がオーラルセックスをしている時間は、女性にとっては短すぎることが多いんです。 今回のテーマは 【クンニ8分説】 。 もちろん「8分」が絶対の正解という意味ではありません。 でも、男性が「もう十分かな」と思うタイミングは、多くの女性にとってはまだ早すぎるのかもしれません。 このエピソードでは、 ・女性がしてほしい時間と男性が実際にしている時間のギャップ ・...

ここ数日Xで流れてきた、「挿入中にクリトリスを触っていたら、相手に嫌がられた」という投稿。 そこから始まった、 「女性はもっと自分で動けばいい」 「騎乗位はサービス」 「女性って本当はセックス気持ちよくないのでは？」 という、なかなか地獄な論争。今回はこの流れをきっかけに、 ・なぜ多くの女性は挿入中にクリ刺激を必要とするのか ・「クリイキ」「腟イキ」は別物なのか ・騎乗位は本当に気持ちよくないのか ・女性が...

今回は 「セックスがうまい人ってどんな人？」 というテーマで話しました。 テクニックが多い人＝セックスが上手い、ではない。 イカせられる＝上手い、でもない。 じゃあ人はどこで「この人うまい」と感じるのか？ 今回のキーワードは、 【エロさ】　【調整力】 セックスのテクニックとセンスの違い、 なぜ「技術があるのに噛み合わない人」がいるのか、 本当に上手い人がやっている“観察”について語っています。 ▼質問・相談フォ...

「鼻が大きい人はアソコも大きい？」 ――そんな話、聞いたことありませんか。 今回のテーマは、京都府立医科大学の研究から広まった「鼻とペニスの長さの相関」。実際に論文（掲載：Basic and Clinical Andrology）をベースに解説します。 過去にも「足のサイズ」「手の大きさ」「身長」など、いわゆる“サイズ神話”は数多くありましたが、その多くは科学的には否定的。では鼻はどうなのか？――結論は「相関はあるが、個人予測には使...

今回は、神奈川県川崎市で毎年開催される 「かなまら祭」 について。 そもそもかなまら祭とはどんなお祭りなのか？という基本から、江戸時代にさかのぼる背景や、性病除け・子宝祈願といった本来の意味まで、見た目のインパクトだけでは語りきれない“中身”を解説しています。 さらに、なぜこのお祭りが海外で注目され、今では来場者の半数以上が外国人とも言われるようになったのか。その理由を、宗教観・性文化・SNS時代の拡散構...

【挿入がなくても満たされる？年齢とセックスのリアル】 今回のテーマは「 年上男性とのセックス 」。 パートナーが年齢を重ねる中で、勃起や持続の変化を感じることは珍しくありません。そんなとき、「どう楽しめばいいのか」「満足感は得られるのか」と悩む人も多いはず。 この回では、 ・挿入がないときの具体的なセックスの楽しみ方 ・密着やキスがもたらす“幸福感”の科学的な背景 ・オーラルやタッチをどうアップデートするか...

早漏と遅漏、どっちが本当に困る？女性の本音は… 「早すぎる」のも悩み。でも「なかなかイケない」のも、実はカップルにとっては大きな問題。 今回は、 ・早漏と遅漏はどちらが多いのか ・女性が本音ではどう感じているのか ・挿入時間のリアルなデータ ・早漏の原因と改善のヒント ・遅漏が起きる理由 ・カップルでできる具体的な対処法 などを、性科学を交えながらわかりやすく解説します。 さらに、 ・早漏男性や遅漏男性とのセ...

「セックスの相性」って、本当にあるのでしょうか？ 好きなのに、なぜか合わない。 テクニックは悪くないのに満たされない。 逆に、条件は微妙でも身体は最高に合う。 今回のエピソードでは、“相性”という曖昧な言葉を分解します。 ・身体的相性 ・心理的相性 ・コミュニケーションの相性 ・性欲の相性 さらに、 男性が相性を感じやすいポイントと、 女性が相性を感じやすいポイントの違いも解説。 「合わない」は本当に身体の問題...

「男のセックスが下手なのはAVのせい」 この言葉、よく聞きます。 確かに、AV的な動きをそのまま真似して失敗するケースはある。 でも、それだけで片付けていい問題でしょうか。 ✔ なぜ男性はAVでセックスを学ぶのか ✔ セックスの上手さを決めている“本当の要素” ✔ 「下手」と言う前に必要なベッド上コミュニケーション ✔ 研究データが示す満足度の正体 セックスは評価ゲームじゃない。 二人で作るスキル。 今日は「AVのせい論」を...

「挿入＝とにかく速く深く動かす」は、もう古い。 PLOS ONEに掲載された大規模調査では、女性が挿入時の快感を高めるために実際に使っている“4つの動かし方”が明らかになっています。 今回のエピソードでは、 angling/shallowing/rocking/pairing という科学的データに基づく手法を、わかりやすく＆実践的に解説。 さらに、著書『新しいセックス』でも紹介した「女性が嫌う５大ピストン」も解説しました。 「なぜ一生懸命なのにズ...

今回のPillowTalkは、 「プレゼントにぴったりのアダルトグッズ特集」 。 クリスマスや記念日に“ちょっと特別なプレゼント”を探している人に向けて、セックスコラムニストのBETSYが、 カップルで使えるアダルトグッズの選び方と価格帯別おすすめアイテム を語ります。 なぜアダルトグッズがギフトに向いているの？ 2人で使うことで生まれるメリット プチプラ／中価格帯／ラグジュアリーの3価格帯で、失敗しない選び方 初心者でも渡...

 “Gスポット”って本当にあるの？ 医学的には「確認されていない」けれど、腟の前壁が気持ちいいのは確か。 その謎を解く鍵が、近年注目されている 「CUV複合体」 。 クリトリス(Clitoris)・尿道(Urethra)・腟(Vagina)の3つが連動して反応するこの構造を知ると、 「快感のスイッチ」は“点”じゃなく“面”にあることがわかります。 この回では、Gスポットの誤解からCUV複合体の最新研究、 そして実際のセックスやセルフプレジャーで活...

「女性の80％がフェイクオーガズムを経験している」 こんな調査結果があるんです。 今回の #べっつぃーとPillowTalk は、 “イッたふり” をテーマに、 ・なぜ人はオーガズムを演じるのか ・女性と男性で違う演技の心理 ・「自分を盛り上げるために演技する」ってアリ？ ・フェイクをやめるための5つのヒント を語ります。 ＊参照おとなセイシル【女性】オナニー・セックス国勢調査（全国自慰・性行為調査2024）：TENGA

「首絞めプレイ」 が今世界中の若い世代で流行しているのを知っていますか？ 今回のエピソードでは、 ・首絞めプレイが流行した背景（ポルノ・SNS・ミーム文化） ・脳内物質と快楽の関係（なぜ気持ちよく感じるのか） ・英国やオーストラリアでの報道・啓発・法整備の動き ・「安全なやり方」は？ といった内容を科学的根拠と実際のデータに基づいて語ります。 ▼ご意見やご相談はGoogleフォームで送ってください https://forms.gle...

入口はウェルカム、中はまだ準備中――そんな状態で始まっちゃってませんか？ 『濡れてるから大丈夫！』と思ったら、実は全然足りてないかも…。入口と中で潤いタイミングがズレることで、痛みや“中でイケない問題”につながることも。 今回は“自覚より濡れが足りてない説”を語ります。」 参照：iro iro iroha“中イキと私の５日間” https://iroha.com/contents/iroha_story/2479/ ご意見やご相談はGoogleフォームで送ってください http...

男性95％、女性65％。セックスの快感格差、知ってますか？ 今日のテーマは プレジャーギャップ 。 アメリカの調査によると、男女カップルでは男性のオーガズム率が約95％に対し、女性は約65％前後。 しかし、今月発売のananセックス特集号のアンケート調査によると、毎回オーガズムに達する女性はなんと13% 男性はほぼ毎回当たり前のようにイッてるのに女性は満足できていないのが男女のセックスなんです。 今回の配信では、 •プレ...

【べっつぃーとPillowTalk】エピソード16今回は「気持ちいいのになぜ濡れない？」問題を、科学的根拠（Chivers et al., 2010）をもとに解説しました。頭と体の“ズレ”は普通に起きます。これを知っておくだけでも安心してベッドに入れるかも。その他の「濡れない理由」「解決策」も紹介しています。 ☆ご意見やお悩みはこちらへ→ https://forms.gle/9WvwZ5nk174GzJnA7 バイブ選びの相談は質問箱へ。Xの投稿で回答します。 〇 instagr...

本日のピロートークはイベントレポート！ 昨夜、エロメンの向理来さん、⽊崎凪さん、産婦人科医のあっこ先生の『エロメンとあっこ先生の性のお悩み相談室』というイベントに参加してきました。 参加者から寄せられた性のお悩みに３人が回答するスタイルのイベントだったのですが、３人の回答が素敵だったので少しだけシェア。 「あの匂いが気になる…」「中イキしてみたい」などの皆が気になるあの悩みに、エロメンと婦人科ドクター...

最近見つけた面白いアダルトグッズの話をしました。 女性用オナホールにモニターが全員イッたバイブ。あの有名製薬会社からカップル用のアレが誕生！？ 【紹介したグッズ】 *Amazonアソシエイト参加中 フフルル らぶらぶあわー https://amzn.to/4oDVfvH リグレジャパン クリプリ２ https://amzn.to/3UDOPPk ウーマナイザー エンハンス https://amzn.to/4lw5Vd3 TENGA SVR Plus https://amzn.to/3HIJrHL TENGA uni https://amzn.to/...

前立腺マッサージで男を沼らせられるって本当！？ 最近SNSでやたらと目にする「メスイキ」。言葉だけは知られるようになってきましたが、それが一体何なのかはあまり知られていないようです。 今回は「メスイキ」のキモである前立腺の話、ドライオーガズムの話をしています。 ・そもそも前立腺って何？ ・前立腺マッサージは健康に悪影響がある？ ・前立腺マッサージの準備とやり方 ・ドライオーガズムとは？ ・前立腺マッサージの...