Pep Talk with Fatine

Plonge dans le monde du business coaching avec une Coach que j’apprécie particulièrement, Asmaa Alami. Découvre comment elle a transformé des petits business en success stories florissantes. À travers des anecdotes inspirantes et des conseils pratiques, explore les stratégies de leadership, de gestion du temps et de développement personnel qui propulsent les entrepreneurs vers de nouveaux sommets....

Episode dédié à l'amour et aux relations de couple. Aujourd'hui on va plonger dans les aspects les plus intriguants et complexes de la vie amoureuse. Je suis ici en tant qu'amie et confidente prête a explorer avec toi des questions profondes et croustillantes sur les relations de couple. J'ai sélectionné les questions les plus fréquentes que j'ai reçu et que vous m'avez posé et elles sont récurren...

Plonge dans l'univers digital de la productivité ! Découvre les applications, techniques, et astuces utilisées par les pros de la productivité pour mettre de l'ordre dans leur vie. Cet épisode est idéal pour ceux qui veulent passer du chaos à la maîtrise. 🌐💼 Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:   ⁠⁠@iamfatinealami⁠⁠ ⁠⁠@peptalkwithfatine ⁠⁠ Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine son...

Dans cet épisode, plongez dans l'univers de Zineb Skalli, thérapeute et formatrice en discipline positive. Elle partage astuces et anecdotes sur la gestion réussie de la vie professionnelle et familiale, tout en promouvant une éducation positive pour les enfants. Que vous soyez parent, professionnel ou simplement curieux, découvrez des conseils pratiques pour équilibrer ces aspects cruciaux de...

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la vie de maman de deux enfants. Les moments de joie, les défis uniques et les enseignements que cette expérience peuvent apporter. Écoute attentivement, car je dévoile ensuite quatre astuces pratiques que j'ai apprises en cours de route, des conseils qui vous feront gagner un temps précieux tout en jonglant avec les exigences de la parent...

Pour cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Lina Bensaid, spécialisée dans la confiance en soi et la gestion des émotions. si vous avez déjà dit "oui" à une invitation ennuyeuse, préparez-vous à déployer votre cape de super affirmation de soi, parce qu’on va apprendre à comment dire NON sans culpabilité. On va parler d'authenticité, vous savez, ce truc plus rare que de trouver une...

Mon récit d'accouchement. Un déclenchement, des rebondissements, des imprévus, un corps médical au niveau mais des nurses pas au top, la famille qui débarque à la clinique, bref ... c'est mon accouchement au Maroc. Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapes Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podc...

Une deuxième grossesse vécue dans la peur de retomber dans la douleur de la premiere, mais vécue aussi avec beaucoup d'espoir et de tendresse. 1ere partie : Grossesse 2ème partie: Accouchement - Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapes Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts /...

Vivre au Maroc ou vivre à l’étranger ? Rester à l’étranger ou rentrer au pays ? C’est la question que se posent beaucoup de jeunes. Je suis moi même passée par là et peut être qu’en partageant mon expérience ça en aidera certains. Ce sera un épisode assez bref, mais il regroupera un condensé des raisons qui nous ont poussé à revenir chez nous, à Casablanca. - Tu peux aussi me suivre ici: Instagram...

Aujourd’hui je ne suis pas seule, je suis accompagnée d’une nutritionniste hors paire, une mangeuse intuitive, très passionnée par son métier. Elle a étudiée à Madrid, et exerce maintenant au Maroc. C'est celle pour qui les kilos n’ont pas de secrets, mais pas seulement car elle accompagne non seulement ses patients dans la prise et perte de poids (rééquilibrage alimentaire) mais aussi dans la ges...

Ahhhh ce post-partum !! Ce périple qu'on attend et redoute à la fois. Cette période hors du temps pendant laquelle nous faisons connaissance avec ce petit être cher qui fera maintenant partie de notre vie et qui nous rendra PARENT pour toujours, cette période pendant laquelle le sommeil se fait rare ... A travers cet épisode je vous décline une panoplie de tips et astuces sur l'organisation autour...

Dans cet épisode pas d'invité mais c'est moi-même qui prend la parole pour raconter mon experience de femme enceinte, les hauts, les bas, les péripéties, les moments forts, les rires, les larmes, bref ; un condensé de mes 9 mois plongée dans la découverte d'une expérience hors du temps, dans un corps que je pensais connaitre ... J'ai documenté ma grossesse tout le long à travers des petites notes,...

J’ai aujourd’hui avec moi une douce pépite, Leila qui est ingénieur mais pas seulement puisque Leila s'est tournée il y a quelques temps vers l'enseignement de la meditation de pleine conscience et aussi vers the Mindfulness therapy ; tant de choses qui ont changé sa vie surtout suite à son burnout professionnel - mais mais .. par dessus tout, Leila est aussi Maman. Alors comment on passe d'un épu...

J’ai aujourd’hui avec moi Hajar Mejbar, que vous connaissez surement sous le pseudonyme @La. Mamounette sur Instagram. Une boule de positivité pleine de bons conseils pour vos relations parents-enfants, puisque Hajar est non seulement Coach Thérapeute Parentale, mais elle est aussi formatrice en discipline positive et fondatrice de Créabox. Nous discutons de la manière dont la discipline posi...

A tous les futurs parents, cet épisode est pour vous ! Safia Tellal me rejoint pour un épisode tourné autour de l'aventure grossesse, la maternité mais aussi la place du futur papa dans la préparation et l'accueil d'un petit être. Cette épopée de 9 mois s'enclenche pour ensuite annoncer toute une vie. Eh oui ! Belle ironie, cet épisode à été enregistré juste avant ma propre grossesse quand le mot...

Que signifie être introverti ? Le suis-je réellement ? Qu'est ce que cela signifie pour moi, dans un monde d'extravertis ? Toutes des questions que Zineb Rachid et moi-même traitons pendant cet épisode plein de bonnes ondes.  LINKS / Instagram : Host: @iamfatinealami  - Special Guest @zinebrachid

De quoi est composée la routine des personnalités a succès, quelles sont leurs points communs et quels sont les bienfaits de ces pépites quotidiennes ?  Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine. LifeCoach - Special Guest @asmaa.alamii Website : www.fatinelifecoach.com   - Réserver ma séance de coaching avec Fatine

Un épisode pour tous les amoureux de la lecture. Soukaina nous parle de sa passion, de comment faire apprécier le livre à son enfant et de ses coups de coeur et genre de prédilection.  Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine. LifeCoach - Invitée Spéciale: @souki_bouziane   Website : www.fatinelifecoach.com   - Réserver ma séance de coaching avec Fatine

Et si on apprenait à ne rien faire de la bonne manière ? Surprise en fin d'épisode : Une meditation guidée à partir de la minute 25:14. Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine. LifeCoach   Website : www.fatinelifecoach.com   - Réserver ma séance de coaching avec Fatine

Celui qui a dit que  «L'absence rend le cœur plus affectueux» n'a pas tout a fait tord mais c’est sûrement pas toute la version de l’histoire. Je partage avec vous ma propre expérience, vous apporte des conseils et astuces qui pourront grandement vous aider tout en incluant le témoignage de mon époux Ali. Comme vous le savez nous sommes nous aussi à distance. Let's talk !  Instagram : Ho...

Voici 4 astuces pour se remettre en selle.  Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine. LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com   - Réserver ma séance de coaching avec Fatine

Tips pour outrepasser l'ennui et nourrir sa journée d'activités positives et stopper ainsi la redondance.  Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine. LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com   - Réserver ma séance de coaching avec Fatine

Il est temps de faire la paix avec son passé et enfin aller de l'avant !  Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine. LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com   - Réserver ma séance de coaching avec Fatine

La technique du SAS : Stop & Start, Attirance, Stratégie. Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine. LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com   - Réserver ma séance de coaching avec Fatine

Ali et moi répondons aux 36 questions qui, selon le scientifique Arthur Aaron, pourraient mener à l'amour.  Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine. LifeCoach - Invité Spécial: Ali Alami (Hubby) Website : www.fatinelifecoach.com   - Réserver ma séance de coaching avec Fatine