Andrea Sofía

Pazo a Pazo ☆

Education ES ↓ Odcinki: 7

"Pazo a Pazo" es un podcast donde estaremos hablando de diferentes temas como: adulting, la vida de ser adultos jóvenes, dating, healing, la vida profesional y de todo un poco. So ponte los airpods, conecta las bocinas o conéctalo en el carro y let’s get this show on the road. ☆ El podcast dice que el lenguaje es Español pero desde ahora les digo que es Spanglish af. ☺︎ Hop on the ride y recuerda: “Pazo a pazo todo se sana, se resuelve, se logra, se supera y se vive…” Att tu host: Andrea Sofía ❤︎

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Autor

Andrea Sofía

Kategoria

Education

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Ostatni odcinek

19 paź 2023

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Odcinki

Manejando el Rechazo + Gestionando el "Ghosting" 19.10.2023 55:02

Hola! Aquí tienen el segundo episodio y vamos a estar hablando del Rechazo y el Ghosting. Es un tema que muchos hemos vivido, otros hemos hecho y que todos deberíamos trabajar para evitarlo. Invitada: Alexandra Vélez, sexóloga y dueña de la cuenta @tevienesotevas en ig. Hablamos sobre: - ¿Qué es el rechazo? - ¿Qué es el ghosting? - ¿Cómo nos afectan estas acciones cuando nos enfrentamos a ellas? -...

Empezando pero no de 0 12.10.2023 28:40

Luego de hacer una encuesta en mi story sobre cómo ustedes se sentían cuando les tocaba "empezar de 0" decidí hablar un poco sobre nuevos comienzos; por qué nos puede causar ansiedad o estrés, factores que debemos tener en cuenta al estar pasando por esta etapa y el lado positivo de enfrentarse a nuevos comienzos. Datos de del poll: ¿Cómo te sientes cuando pasas por algo y tienes que &qu...

Ep 5: Holiday Scaries - Tips para manejar el estrés de las Navidades y otras emociones 06.12.2022 32:12

Si las navidades son una época cargada para ti o simplemente no son tan "merry" como lo son para otras personas este episodio es para ti. Hablamos sobre diferentes factores que pueden impactar nuestro estado de animo durante los "holidays" y algunos tips para trabajar con la nostalgia, el estrés y otras emociones más. So ponte los airpods, conecta las bocinas o conéctalo en el carro y let's get th...

Ep 4: Expectativas Realistas para los 20's 13.10.2022 23:11

Feliz jueves a todossss :) En este episodio vamos a hablar de algunas expectativas realistas que es bueno saber y tener en nuestros 20's para no vivir esta etapa en TAAAAN stressed. Disclaimer: El saberlas no equivale que nunca sentirás stress  jaja ....So ponte los airpods, conecta las bocinas o conéctalo en el carro y let’s get this show on the road. ☺︎ xo tu host,  Andrea Sofía ❤︎

Ep 3: Qué hacer y que evitar en los 20's 22.09.2022 26:42

 Hoy vamos a hablar de algunas cosas que podemos hacer y otras que podemos evitar en nuestros 20's para vivir una década más productiva, llena de self-love, aventuras y mucho más.... también para evitar papelones, malos ratos y caer en un loop de perder el tiempo.  Si tienes alguna otra recomendación de que hacer y que evitar mi DM está abierto. IG: @asofia13 :) Que tengan un lindo jueve...

Ep 2: Estar en los 20’s está cañón 15.09.2022 21:04

Feliz jueves a todossss :) En este episodio vamos a hablar de 5 razones por las cuales estar en los 20's está cañón....So ponte los airpods, conecta las bocinas o conéctalo en el carro y let’s get this show on the road. ☺︎ - Andrea Sofía 

Ep 1: I'M BACK! ¿Qué está pasando? ¿Qué es esto? ☺︎ 10.09.2022 11:56

Conoce a tu host - get ready for the ride. Pazo a Pazo Podcast está ready pa empezar YA!   EP 2 coming soon ⭐︎ stay tuned  att. tu host  - Andrea Sofía ❤︎