Pas de chichi chez Tata Marie

Dans cet épisode, je vous partage ce que j'observe sur le terrain auprès des adolescents et des familles que j'accompagne. Parce qu'un mal-être ne ressemble pas toujours à ce qu'on imagine. 🎧 Au programme : ✨ La pression du bac et de l'orientation ✨ Pourquoi certains jeunes souffrent en silence ✨ Les signaux discrets à ne pas manquer ✨ Ce que les parents peuvent faire conc...

Tu vois très bien de quoi on parle. Le moment où ça monte trop vite, où tu dis des choses que tu regrettes, où tu te fermes complètement… et où t’as l’impression de ne plus te maîtriser. Et si le problème, ce n’était pas toi ? Mais le fait que personne ne t’a appris à te réguler ? Dans cet épisode, Tata Marie t’explique sans détour : ce qui se passe réellement dans ton corps quand ça déborde pourq...

Dans cet épisode, on parle de : – Théorie de l’attachement (John Bowlby) – Régulation émotionnelle et système nerveux – Pourquoi ton ado ne te provoque pas, il teste la sécurité – Ce dont un adolescent a VRAIMENT besoin (et que personne n’explique aux parents) Si ton adolescent est en crise, replié, explosif ou hypersensible… Cet épisode va t’aider à comprendre ce qui se joue en profondeur. 🎓 Et...

Être parent ne devrait pas ressembler à un marathon sans ligne d’arrivée. Dans cet épisode, je m’adresse aux parents à bout de souffle. Ceux qui crient alors qu’ils ne veulent pas. Ceux qui culpabilisent après. Ceux qui ont l’impression de devenir durs, froids ou à fleur de peau. On parle ici de fatigue parentale, de surcharge mentale, de système nerveux saturé, de cortisol, de théorie polyvagale,...

Ces derniers temps, on parle même d’espaces sans enfants . Comme si le problème, c’était eux. Et si cette peur disait surtout autre chose ? Notre fatigue collective. Notre impuissance. Le manque d’espaces pour comprendre et accompagner. Dans cet épisode, je te parle de cette peur-là. Sans jugement. Sans injonctions. Juste pour mettre des mots, apaiser, et recréer du lien. 🎧 À écouter si tu es par...

Un drame. Des images. Des silences. Dans cet épisode, je n’ai pas voulu refaire les faits. Ni nourrir le choc ou le voyeurisme. J’ai voulu poser de vraies questions . Pourquoi ce type de tragédie nous bouleverse autant ? Qu’est-ce que ça réveille en nous, en tant qu’adultes, parents, citoyens ? Pourquoi parle-t-on si peu de l’impact psychique après coup — surtout chez les adolescents ? Et comment...

En ce premier épisode de 2026, je pose une intention claire. Pas une résolution. Dans cet épisode, je te parle de fatigue mentale, de ce qu’on normalise trop vite, et de ce que je refuse définitivement cette année. Ici, on ne cherche pas à aller mieux à tout prix. On cherche à respirer plus juste. À recréer de l’espace. À remettre du vivant là où tout s’est serré. Si tu es parent, ado, ou simpleme...

Dans cet épisode, je te parle d’amour. Du vrai. Pas celui qui fait disparaître, mais celui qui permet d’exister. On confond souvent aimer avec se donner sans limite, jusqu’à s’oublier. Je mets des mots sur le faux-amour, la peur de l’abandon, la sur-adaptation… et sur ce que signifie vraiment aimer sans se perdre. Un épisode pour les adultes comme pour les ados, pour questionner nos modèles amoure...

Dans cet épisode, je m’adresse aux parents qui se disent : “Mon ado ne m’écoute plus.” “J’ai l’impression de parler dans le vide.” On va voir ensemble pourquoi ce n’est pas un problèmed’autorité ou d’éducation, mais souvent une question de sécurité intérieure et de système nerveux saturé. Je t’explique ce qui se passe vraiment dans le cerveau de ton ado quand il “n’entend plus rien”, et je donne u...

Hello hello :) Nouvel épisode en ce dimanche. Un épisode un peu plus personnel autour de la thématique de la force. Et des fameuses injonctions du "il faut" Risques, conséquences ... tout y passe. Sans tabou ni langue de bois. Je suis Tata Marie, et si tu ne me connais pas, j'accompagne les adolescents et leurs familles, dans leur recherche d'identité, leurs doutes, leurs joies.....

Et si nos blessures d’enfance n’étaient pas faites pour disparaître, mais pour être comprises ? Dans cet épisode, Tata Marie t’emmène sans chichi dans un voyage intérieur, entre colère, tendresse et vérité. On parle de ces manques qu’on traîne, de ces cicatrices invisibles qui façonnent nos choix, nos amours, nos peurs. Tu verras qu’on ne guérit pas d’une enfance blessée… Mais qu’on peut apprendre...

Dans cet épisode on parle de notre monde qui évolue, qui change et qui se transforme. On demande à nos ados d'être stable dans un monde instable, de projeter leur avenir alors qu'il est incertain. Et nous adultes qu'elle est notre part ? Les ados ne sont pas fragiles ils osent dire ce que nous adultes nous taisons. De ce fait ils dérangent? Un épisode pour éveiller la conscience, et surtout pour b...

Hello, hello ! On se retrouve pour un nouvel épisode de Pas de chichi chez Tata Marie. Si tu ne me connais pas encore, je suis Tata Marie, accompagnante en santé mentale et en identité. Depuis plus de 15 ans, je bosse avec des familles, des ados, des mamans, des gens comme toi et moi qui essayent juste de tenir debout sans se perdre. Ici, on parle vrai, sans chichi, sans masque. Aujourd'hui, o...

Santé mentale, dépendance, et ces parents qui tiennent debout sur une jambe. Tata Marie s’est plantée une vis dans le pied (oui, littéralement 😅). Et cette galère est devenue une leçon : dépendance, santé mentale, charge des parents, ados en crise… Un épisode sans chichis pour toutes celles et ceux qui en ont marre de devoir “tenir bon” tout le temps.

Masques sociaux VS vérité cachée : 6 mois derrière le rideau On croit souvent que “tout va bien” parce que le sourire est là, parce que les posts continuent, parce qu’on joue notre rôle. Mais derrière, il peut y avoir la fatigue, la maladie, la peur. Pendant 6 mois, j’ai moi aussi porté un masque. Aujourd’hui, je l’enlève. Dans cet épisode, on parle : - de ces masques que l’on porte pour survivre,...

Je suis Tata Marie, alliée des parents et des ados. Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les familles, les mamans et les jeunes à sortir du chaos pour retrouver repères et apaisement. Ici, pas de chichis : on parle santé mentale, identité et vrai quotidien, avec bienveillance et franc-parler. Bienvenue dans mon univers !Aujourd'hui on parle d'un sujet qui me tiens a coeur : l'identité. Pas la photo...