Pank HnO
Pank HnO Hypnose et Psychothérapie
Bienvenue sur le Podcast Pank HnO Hypnose et Psychothérapie ! Ces podcasts sont ceux que je vous propose à travers Youtube. Au quotidien, je partage des capsules sur différents thèmes. En général, elles durent une dizaine de minutes, parfois plus longues lorsque j'ai des invités. L'objectif est de vous faire découvrir de nouvelles perspectives, en particulier dans le domaine de l'accompagnement et spécifiquement dans l'exploitation des états de transe. Je me spécialise en hypnose et je continue chaque jour à me former, en parallèle de mes expérimentations lors de mes consultations. Ne prenez q...
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Odcinki
Questiosophie, Cadre et Posture #90 : résumé cadre, Posture et Questiosophie 01.04.2026 10:06
Le point sur ce qui a été proposé pendant les 3 jours précédent de l'atelier. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=50773-soutien-chaine-hypnose #Questions #Cadre #définition #limite #hyp...
Questiosophie, Cadre et Posture #89 : Utilisation du BEST ME en questionnement / démonstration 31.03.2026 7:59
Un extrait de l'atelier d'Hypnose Analytique / Questiosophie sur l'utilisation du BEST ME de Don Gibbons. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=50773-soutien-chaine-hypnose #Questions #Ca...
Questiosophie, Cadre et Posture #88 : Les cadres et ses sous ensembles / Thérapie et quotidien 30.03.2026 10:10
Un extrait de l'atelier de Questiosophie, avec un résumé des notions de cadres possibles dans nos interventions. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=50773-soutien-chaine-hypnose #Cadre...
Questiosophie, Cadre et Posture #87 : le cadre change tout même la façon d'aborder une discipline. 29.03.2026 9:02
Une séquence du séminaire de questiosophie sur l'importance des cadres et de sa définition dans nos communications ou présentations. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=50773-soutien-ch...
Pank Hypnosophie #1284 : Cours 200 d'Hypnothérapie par Monica Geers Dahl / Apprendre seul l'hypnose 28.03.2026 10:55
La présentation rapide d'un ouvrage qui peut permettre aux débitants d'apprendre les bases de l'hypnothérapie et aux professionnels de voir d'autres techniques et façon de faire. Lien : https://amzn.eu/d/00RdhOdX Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank....
Pank Hypnosophie #1283 : Hypnothérapeutes, contrôle et difficulté d'entrer en transe désirée. 27.03.2026 10:28
Il est fréquent que des praticiens en hypnose ne parviennent pas à entrer dans des transes qu'ils ne cessent de voir en sessions et se frustre de ce phénomène. Souvent c'est une volonté de contrôler les choses et la façon dans ils veulent vivre la transe plutôt que de laisser cette transe s'exprimer à sa façon. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissan...
Pank Hypnosophie #1282 : La politesse n'est pas nécessairement le respect de l'individu. 26.03.2026 10:41
Il est possible que nous fassions une confusion entre le respect d'une règles, d'un cadre et le respect porter à une personne. Si on se dit que la politesse est un marqueur d'un respect envers l'autre, on peut confusionner les comportements. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One...
Pank Hypnosophie #1281 : Est ce que vivre en écoutant son cœur est la bonne solution ? 25.03.2026 10:25
Nous avons parfois ce discours qu'il faut écouter son coeur, ses émotions pour avancer dans la vie, comme si nous étions connectés à une fréquence qui nous permettrait de vivre une vie qui nous satisfait. Si l'idée est belle, en cabinet, je constate quand même qu'il y a beaucoup trop de distorsion dans cette intuition pour lui faire confiance et que suivre une feuille de route adaptable, est souve...
Pank Hypnosophie #1280 : Le temps, un excellent enseignant pour la gestion des frustrations 24.03.2026 10:26
Nous avons un lien complexe avec le temps, surtout notre vécu de ce dernier. La subjectivité de sa perception cumulée à notre état intérieur peut entraîner une frustration, menant parfois à des comportements problématiques. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https:...
Pank Hypnosophie #1279 / Faire avec ce que l'on est #7 : Comment gérez vous le refus ? 23.03.2026 10:19
Le refus n'est pas toujours une chose que nous acceptons facilement. S'il faut faire avec nos réactions, il est utile de savoir comment on peut réagir et le prendre en compte quand nous allons faire une action ou une demande. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : http...
La Méthode Silva : étude du Système #323 /Podcast #148 avec Lee : La méthode pour le Business #10 22.03.2026 30:43
On commence un nouvel arc en revenant la façon d'utiliser la méthode Silva dans le monde du Business. https://lamethodesilva.com/ https://www.lamethodesilva.be/ https://www.lamethodesilva.ch Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #EdBerndJr #Harry...
La Méthode Silva : étude du Système #322 /Podcast #148 avec Lee : La méthode pour le Business #9 21.03.2026 30:56
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Pank Hypnosophie #1278 : Est ce que le RESPECT est le même pour tout le monde ? 20.03.2026 10:27
La sémantique est quelque chose de vraiment complexe, parce que nous pensons que nous y mettons les mêmes codes, hors pour respecter le respect, il est important de comprendre le cadre de ce que chacun met derrière le respect. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : htt...
Pank Hypnosophie #1277 / Faire avec ce que l'on est #6 : Devenir Gestionnaire De soi 19.03.2026 9:56
Faire avec, c'est accepter que nous soyons ce que nous sommes avec nos forces et limites. Accepter que ces limites, ces ombres, ces patterns un peu complexes de nous, prennent le dessus. Il n'y a pas à s'en vouloir, juste à faire avec. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Si...
Hypnosophie #1276 / Faire avec ce que l'on est #5 : Nous sommes UN avec multiples caractéristiques 18.03.2026 10:50
Nous sommes une entité unique et notre composition elle est multiplie. il est possible que nous fassions une erreur en ne nous considérant que comme des parties en fonction des situations. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne :...
Pank Hypnosophie #1275 : Bénéfice ou perte, le pivot pour vos changements de comportement. 17.03.2026 14:20
Pour modifier nos comportements, il est impératif de prendre en compte que nous devons obtenir plus de bénéfices que de pertes autant sur soi mais aussi vis à vis des systèmes dans lesquels nous évoluons. source : https://www.psychologytoday.com/us/blog/its-not-you-its-the-world/202603/why-behaviour-change-is-so-hard-to-do Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous....
Pank Hypnosophie #1274 : Limiter ses Triangles dramatiques/Karpman en évitant les dettes. 16.03.2026 10:39
Le triangle dramatique est une situation de communication complexe dans lesquels la relation peut rapidement changer parce que les échanges de stroke entraînent une dette, et une mise en place de posture typique du triangle. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https...
Pank Hypnosophie #1273 / Réflexions sur les croyances #20 : Croyances, faits et actions 15.03.2026 11:03
Un moyen pour sortir des croyances qui nous font du mal, c'est de ma mettre en place un maximum d'actions qui s'opposent à cette dernière, et de l'étudier à posteriori par le "filtre" du fait. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la ch...
Pank Hypnosophie #1272 / Faire avec ce que l'on est #4 : apprendre la gestion de notre matériel 14.03.2026 10:51
Il est possible que vous ne soyez pas satisfait de vos caractéristiques initiales, seulement vous n'avez pas vraiment le choix et vous devez faire avec dans votre quotidien. C'est mieux que de s'illusionner à devenir une personne dont nous n'avons pas les mêmes compositions. Je nomme cela la gestion de son matériel. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La conn...
La Méthode Silva : étude du Système #321 /Podcast #147 avec Lee : La méthode pour le Business #8 13.03.2026 34:34
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La Méthode Silva : étude du Système #320 /Podcast #147 avec Lee : La méthode pour le Business #7 12.03.2026 26:44
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Pank Hypnosophie #1270 : Cessons trop de "bienveillant" avec soi même, et soyons dur par auto amour 10.03.2026 10:08
Il est difficile de trouver un équilibre entre trop de rigidité et de complaisance, entre une bienveillance saine et ce quette illusion qu'on nous a vendu. Se donner réellement un auto amour. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la cha...
HnO Pouvoir limité #17 : Prendre le facteur temps en compte dans les efforts que vous mettez. 09.03.2026 10:37
Notre capacité à durer ou plutôt à endurer, tout en continuant les efforts, est souvent un facteur mis de côté dans les projets que l'on a. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=50773-sou...
Pank Hypnosophie #1269 : Se mettre à la place des autres, un exercice tellement difficile 08.03.2026 10:55
Aujourd'hui avec ces conflits armées, politiques, idéologiques et sous multiples formes, sommes nous vraiment libres de nos opinions et du champ d'opinions que nous avons. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://pots.ly...
Pank Hypnosophie #1268 : La paix ou la guerre, deux mots qui souvent ont perdu leur sens. 07.03.2026 10:23
Nous pouvons voir un peu partout la paix se transformer en guerre mais en osant utiliser des mots comme actions pour la paix qui ne sont que des sémantiques vidées de sens. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://pots.ly...
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