Pank HnO

Pank HnO Hypnose et Psychothérapie

Bienvenue sur le Podcast Pank HnO Hypnose et Psychothérapie ! Ces podcasts sont ceux que je vous propose à travers Youtube. Au quotidien, je partage des capsules sur différents thèmes. En général, elles durent une dizaine de minutes, parfois plus longues lorsque j'ai des invités. L'objectif est de vous faire découvrir de nouvelles perspectives, en particulier dans le domaine de l'accompagnement et spécifiquement dans l'exploitation des états de transe. Je me spécialise en hypnose et je continue chaque jour à me former, en parallèle de mes expérimentations lors de mes consultations. Ne prenez q...

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Autor

Pank HnO

Kategoria

Health

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13 paź 2026

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Odcinki

Apprendre l'Auto Hypnose #121 : Deux façons d'aborder la visualisation d'atteinte d'un objectif. 23.04.2026

Je vous partage un élément que je trouve très pertinent de la méthode Silva et qui peut nous aider dans tous les types de travaux en transe de visualisation que nous mettons en place.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : htt...

Pank Hypnosophie #1300 : Est ce que vous recherchez le bonheur ou vous satisfaire ? 22.04.2026

J'ai une idée que la vie n'est pas une quête du bonheur mais plutôt un chemin vers un apprentissage de la satisfaction.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=50773-soutien-chaine-hypnose...

Pank Hypnosophie #1299 : Pourrions nous être nous mêmes en société ? 21.04.2026

Nous avons l'habitude de lire ou entendre cette injonction à être soi même. Seulement, cela est un peu une illusion qui ne peut pas être mise en place, parce que nous devrons toujours nous adapter aux différents systèmes dans lesquels nous évoluons.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous...

Mp3 Hypnose #1100 : Réussir à ne plus subir les influences extérieures (bruits, contacts..) (200426) 20.04.2026

Il arrive très souvent que nous saturions des influences extérieures, des voisins ou des enfants bruyants, des contacts dans les lieux remplis de monde etc. Un Mp3 pour vous permettre de vous centrer afin de vous dissocier de ces moments et vous rendre disponible à vous mêmes.  Téléchargement Mp3 : https://drive.google.com/file/d/1R0_PGLgKOZVnMqOarz1CEK4RYDgVTipn/view?usp=drive_link Testez, observ...

La Méthode Silva : étude du Système #326 /Podcast #149 avec Lee : Le parcours Silva de Lee Pascoe #2 20.04.2026

Une interview avec Lee, comme elle vient de terminer son dernier stage de la méthode Silva , je voulais qu'on revienne sur sa carrière dans la méthode.  https://lamethodesilva.com/ https://www.lamethodesilva.be/ https://www.lamethodesilva.ch Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One P...

La Méthode Silva : étude du Système #325 /Podcast #149 avec Lee : Le parcours Silva de Lee Pascoe #1 19.04.2026

Une interview avec Lee, comme elle vient de terminer son dernier stage de la méthode Silva , je voulais qu'on revienne sur sa carrière dans la méthode.  https://lamethodesilva.com/ https://www.lamethodesilva.be/ https://www.lamethodesilva.ch Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One P...

Pank Hypnosophie #1298 / Faire avec ce que l'on est #8 : Quelle référence nous appartient ? 18.04.2026

Nous avons pour beaucoup du nous construire sur des références que nous avons fait notre, et qui bien des fois ne correspond pas au matériel que nous sommes. Avec le temps, cela devient un vrai poids dans notre quotidien.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://...

Pank Hypnosophie #1297 : Entrer en contact avec les autres en indirect, pour éviter les malaises 17.04.2026

Nous sommes dans une société qui est fortement touché par une sensation de solitude et de manque de contact. Il y a toujours possibilité de créer un début d'échange avec un processus indirect.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la cha...

La Voie du Loser/ de l'échec #27 : Les avantages de nos échecs 16.04.2026

Nous fonctionnons en tests et échecs, si cela n'est pas agréable, il y a des avantages et des compétences qui se développent tout de même. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=50773-souti...

Pank Hypnosophie #1296 : L'hypnothérapie n'est pas de la psychologie ou même de la psychothérapie 15.04.2026

Même si naturellement nous pouvons considérer l’hypnothérapie comme une psychothérapie, elle a pourtant un formalisme et une façon d'aborder les problèmes du subconscient de façon unique et assez éloignée des formalismes psychothérapeutiques.   Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be On...

Pank Hypnosophie #1295 : La perte de sens et sa recherche / Article 14.04.2026

Un article de psychologie today sur la perte de sens dans la vie et parfois ces conséquences. Source : https://www.psychologytoday.com/us/blog/navigating-the-serpentine-path/202604/how-to-survive-an-existential-vacuum Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.p...

Hypnosophie #1283 : Est ce que l'intimité relationnelle est vraiment ce qui devrait nous nourrir ? 13.04.2026

En Analyse Transactionnelle, on peut avoir l'impression que la notion d'intimité est l'élément vers laquelle nous devrions nous diriger ? Seulement cette idée est peut être erronée.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https...

Pank Hypnosophie #1293 : Savoir que vivre un accompagnement ça peut être difficile. 12.04.2026

on peut avoir l'impression parfois quand on va en accompagnement comme l'hypnose que ça va être "facile" pourtant ce n'est pas si simple que cela et ça peut souvent nous mettre en difficulté et nous secouer.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/...

La Méthode Silva : étude du Système #324 : rappel en période de guerres, la méditation pour la paix 11.04.2026

https://youtu.be/SFdx-oZf-LI Un article de Ed Bernd Jr sur les méditations de la paix Source : https://silvamethodultramind.com/the-silva-way-to-world-peace https://lamethodesilva.com/ https://www.lamethodesilva.be/ https://www.lamethodesilva.ch Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be O...

Pank Hypnosophie #1292 : Se réinvestir sur notre capacité à focaliser et se concentrer. 10.04.2026

La focalisation va un peu devenir notre super pouvoir dans un monde qui met de plus en avant le divertissement et l'hyperstimulation. A vous de vous remettre à la musculation de l'attention.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîn...

Pank Hypnosophie #1291 : le système 3, la cognition artificielle 09.04.2026

Un article des numérique sur la "découverte" d'un nouveau système de réflexion, le système 3, qui serait associé à la cognition artificielle.  Article : https://www.lesnumeriques.com/intelligence-artificielle/on-a-cesse-de-reflechir-cette-etude-accablante-montre-que-8-personnes-sur-10-suivent-chatgpt-meme-quand-il-dit-n-importe-quoi-n253694.html Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les pot...

Pank Hypnosophie #1290 : S'adapter et comprendre les options dans les systèmes, pour avancer. 08.04.2026

Nous avons des compétences d'adaptation importantes et nous pouvons les utiliser dans le quotidien pour bien comprendre les cadres dans lesquels nous sommes et trouver les options qui nous sont possibles.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Sou...

Pank Hypnosophie #1289 : Faisons nous de moins en moins d'effort ? / Article 07.04.2026

Sommes nous naturellement orientés à ne pas fournir d'effort ? Est ce que nous en faisons de moins en moins ?  Article disponible sur Cerveau et Psycho : https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/a-mediter/pourquoi-notre-sens-de-l-effort-diminue-29001.php Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be...

Pank Hypnosophie #1288 : Le bénéfice secondaire, un élément difficile à faire conscientiser. 06.04.2026

Les bénéfices secondaires sont bien connus en accompagnement. Il est difficile cependant pour beaucoup de personne de percevoir cette facette et de l'accepter comme une étape de l'hypnothérapie.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la c...

Pank Hypnosophie #1287 : Couple ou Parent, complexité de maintenir un cadre intime. 05.04.2026

Un article qui peut nous faire réfléchir à nos sessions en thérapie de couple ou quand la posture de parent dépasse la posture du conjoint.e. Article :https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-other-side-of-relationships/202603/the-one-question-every-couple-should-ask  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est b...

Pank Hypnosophie #1286 : Tout est dans tout, une façon de regarder les pattern et de les aborder. 04.04.2026

Nous sommes des êtres qui nous nous sommes structurés sur des schémas et modèles nous permettant d'aborder aux mieux la vie avec nos histoires. Ces façons de fonctionner sont présents dans toutes les facettes de nos vies.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://...

Hypno-Papotage en Ligne #1 : Le conseil en hypnothérapie 03.04.2026

On a cette tendance à vouloir faire émerger de l'autre la réponse ou la solution, comme si c'était l'absolue. Cette idée associée à la psychanalyse est intéressante mais peut être discutable dans les cadres actuels des accompagnements.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank S...

Pank Hypnosophie #1285 : Développer le conseil dans l'accompagnement, ce n'est pas "mal". 03.04.2026

On a cette tendance à vouloir faire émerger de l'autre la réponse ou la solution, comme si c'était l'absolue. Cette idée associée à la psychanalyse est intéressante mais peut être discutable dans les cadres actuels des accompagnements.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank S...

Questiosophie, Cadre et Posture #91 : Les limites des ancrages pour retourner dans un "état". 02.04.2026

Un partie de l'atelier de questiosophie / Hypnose analytique, sur un retour d'expérience et l'utilisation ou non d'ancrage pour retrouver un état spécifique de l'accompagnement.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://p...

Questiosophie, Cadre et Posture #90 : résumé cadre, Posture et Questiosophie 01.04.2026

Le point sur ce qui a été proposé pendant les 3 jours précédent de l'atelier.  Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ Soutenez la chaîne : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=50773-soutien-chaine-hypnose #Questions #Cadre #définition #limite #hyp...

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