Palabre with Her

Hey Sis! Toutes les critiques ne se valent pas. Certaines nous font grandir, d'autres réveillent simplement nos peurs. Dans cet épisode, on explore notre rapport au jugement, à la critique intérieure, au perfectionnisme et à la difficulté de discerner les voix qui méritent vraiment d'être écoutées. Comment rester ouverte aux conseils sans perdre confiance en soi ? Comment distinguer un ret...

Hey SIs! Ça y est on a fait la moitié du chemin! On parle souvent de "réseau", mais plus rarement de "village". Pourtant, ce ne sont pas les mêmes choses. Dans cet épisode, nous explorons ce paradoxe de notre époque : nous n'avons jamais été aussi connectés, et pourtant rarement aussi seules. Nous revenons sur celles et ceux qui nous ont construites, soutenues et rappelé qu...

Et si la future version de toi n’était pas une destination, mais une présence déjà familière ? Dans cet épisode, on s’éloigne des injonctions à devenir quelqu’un d’autre pour explorer une idée plus douce : et si notre futur soi existait déjà dans certains de nos choix, habitudes et moments de vérité ? À travers nos réflexions sur l’identité, la confiance, les routines et la légitimité, nous découv...

Hey Sis! Dans cet épisode de  Palabre with Her , on parle de réussite, de légitimité et de cette difficulté que beaucoup d’entre nous ont à reconnaître leurs propres accomplissements. Ensemble, on redéfinit ce que le succès signifie réellement, au-delà des titres ou des validations extérieures. À travers le journaling et la conversation, on explore la différence entre zone d’excellence et zone de...

Hey Sis! Dans cet épisode, on change de perspective. Et si nos peurs n’étaient pas là pour nous freiner, mais pour nous guider ? À travers une conversation intime et introspective, on explore cette idée déroutante : écouter ce que nos peurs ont à dire, au lieu de les fuir. Entre vulnérabilité, prises de conscience et moments de vérité, cet échange ouvre un nouvel espace — celui où l’on apprend à a...

Hey Sis! Dans cet épisode, on aborde une étape essentielle de notre année : faire face à ce qui nous freine vraiment. Derrière chaque ambition se cachent des peurs, des doutes et des histoires qu’on porte parfois sans même les questionner. Cette conversation a été particulièrement remuante — entre vulnérabilité, prises de conscience et honnêteté radicale. Un moment clé où l’on comprend que pour av...

Dans cet épisode de  Palabre with Her , on parle d’habitudes, de discipline et surtout d’adaptation. Après avoir identifié ce qui ne fonctionne pas, place à ce qui nous soutient réellement au quotidien. À travers le journaling et la conversation, nous explorons les routines qui nous ressemblent, celles qui respectent notre rythme, notre énergie et notre réalité. On réalise que le véritable “cheat...

Hey Sis! Dans cet épisode de  Palabre with Her , on parle de lucidité et de réalignement. Grandir, c’est aussi reconnaître ce qui ne nous correspond plus : certains systèmes, routines ou modèles présentés comme universels ne fonctionnent pas pour tout le monde. À travers le journaling et la discussion, nous explorons l’importance d’écouter ses propres besoins, de déconstruire certaines injonctions...

Dans cet épisode, nous revenons à l’essentiel : ce qui nous définit profondément. Au-delà des objectifs et des plans, ce sont nos valeurs qui structurent nos choix, influencent nos décisions et donnent du sens à nos ambitions. Le prompt de cette semaine était : Nos valeurs sont cette boussole qui orientent nos pas. Quand le chemin devient trouble, elles nous ramènent à l’essentiel. Quelles valeurs...

Hey Sis! Dans cet épisode, on s’attaque à la grande question qui traverse toute notre année : comment passer de l’ambition à l’intention incarnée ? Si nos ambitions dessinent une direction, nos intentions en révèlent la profondeur. Elles nous obligent à nous demander pourquoi nous voulons vraiment ce que nous voulons. Et cette exploration a remué — doutes, prises de conscience, vulnérabilité, mais...

Hey Sis! Dans cet épisode, on ose dire tout haut ce que l’on pense tout bas. L’ambition, ce grand mot chargé de peurs, de doutes, de désirs profonds et parfois de culpabilité, est mis sur la table sans filtres. En donnant une voix à nos envies — celles qui appellent maintenant, bientôt ou plus tard — on explore ce qui nous anime vraiment, au-delà des attentes extérieures. Un épisode sensible et in...

Hey sis! Dans cet épisode 2 de Palabre with Her, nous ouvrons nos carnets pour faire le bilan de l’année 2025. Explorons une question essentielle : Que ressens-tu aujourd’hui face à l’année écoulée ? Avant d’avancer, il faut savoir d’où l’on part. Faire la paix avec ce qui a été, c’est honorer le sol sur lequel on va semer. PROVERBE PEUL : « On ne guérit pas une plaie sans la regarder. » Un épisod...

Hey Sis!  Bienvenue dans le premier épisode de Palabre with her - le podcast. Rejoignez-vous dans notre salon feutré, le temps d'une conversation pour apprendre à se connaitre :vous, et nous -Solène Floriane et Priscilla, vos hôtes. Ici, on vous explique un peu qui on est et les intentions qui soutiennent ce projet. Palabre with Her est un podcast interactif où l’on se construit en communauté à tr...