Saman Atighy

پادکست فارسی وابی سابی | Wabi Sabi

توی این پادکست با کنار هم گذاشتن قطعات پازل زندگی بهتر، سعی میکنیم به آرامش ذهنی ای که دنبالش بودیم برسیم

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: castbox.fm

Autor

Saman Atighy

Kategoria

Education

Strona podcastu

castbox.fm

Ostatni odcinek

6 sty 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

S3_13_5_WRONG_BELIEFS_ABOUT_BELIEFS 06.01.2026

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabi...

S3_12_THE_NEW_CIGARETTES 30.12.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabi...

39 - 7 Odd Questions // هفت سؤال خانمان‌دوز 23.12.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabi...

38 - Love is NOT Enough // عشق کافی نیست 16.12.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabi...

37 - Not So Common, But ... // خیلی خارق‌العاده ولی ... 09.12.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabi...

36 - Part 4 - ENDORPHINS // بخش سوم - اندورفین 03.12.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabi...

35 - Part 3 - SEROTONIN // بخش سوم - سروتونین 25.10.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabi...

34 - Part 2 - OXYTOCIN // بخش دوم - اکسی توسین 09.09.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

33 - Part 1 - DOPAMINE // بخش اول - دوپامین 12.08.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

32 - LIFE IS SH%T // کثافتی به نام زندگی 05.07.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

31 - Motivation Machine // ماشین تولید انگیزه 29.04.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

30 - 4 Thieves of Productivity // دزدان پروداکتیویتی 15.04.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

29 - Productivity Tips SUCK! // لعنت به ترفندهای پروداکتیویتی 01.04.2025

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

28 - Work Like A Horse and Don't Get Tired // مثل خر کار کن و خسته نشو 28.10.2024

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

27 - 12 Tips For Productive Sleep // دوازده ترفند خواب بهتر 08.10.2024

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

26 - How Perfectionism is Ruining Your Life // آفت خانمان سوز کمالگرایی 02.10.2024

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

25 - How to be Effortlessly MORE Disciplined // دیسیپلین، بدون درد و خونریزی 24.09.2024

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

24 - LEARN.ANYTHING.FAST // یادگرفتن یادگیری 17.09.2024

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

23 - FOGS // مقابله با ترس از شروع 10.09.2024

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

E22 - How to Read More Books in 1403?!!! // چطوری بیشتر کتاب بخونیم 07.09.2024

🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از تو آماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژی‌های واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید. 🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید (کافیه روی اکانت‌های زیر کلیک کنید) Instagram: @wabisabi.pod...

E21 - STOP Overthinking // راه حل علمی مبارزه با نشخوار ذهنی 19.06.2024

میدونم که مشکل همتون اینه که خیلی نشخوار ذهنی میکنید و به شدت با این قضیه مشکل دارید. از سری راه حل های توسعه فردی که بالاخره اپیزود یک فصل دومش منتشر شده، توی این قسمت میگم بهتون که باید چیکار کنید که از اورتینک کردن یا همون مشکل نشخوار ذهنی خودتون رو برهانید لینک حمایت از پادکست (حمایت کاملاً اختیاریه) روی لینک حمایت بزنید و اگر دوست داشتید حمایت کنید به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی ک...

E20 - Change Your Life In A YEAR // زندگیت رو تو یه سال تغییر بده 20.03.2024

نوروزتون مبارک - اینم عیدی منه به شما یه قسمت طولانی (حدوداً یک ساعتی) وابی سابی فکرشو بکنید، یه نقشه یکساله که بتونه شما رو از این رو به این رو برسونه. اولش میفهمید دوست دارید کجا برید. بعدش بهتون میگم که کجای کارید و بعدش یه راه بهتون میدم که سال 1403 بهترین ورژن خودتون باشید. فقط قلم و کاغذ دم دستتون باشه. این نکته خیلی مهمه. در ضمن سال نوتون بازم مبارک باشه. ایمیل برای ثبت نام و کسب اطلاعات بی...

E19 - Getting Things Done GTD // به همه کارات برس! 05.03.2024

گفته بودم اگه کامنت بذارید اپیزود جی تی دی رو هم درست میکنم و میذارم. این سیستم بهتون کمک میکنه که دیگه هیچکدوم از کاراتون فراموشتون نشه و یادتون نره. از این سیستم استفاده کنید و سعی کنید با الهام گرفتن از این سیستم، برای خودتون سیستم بهره وری شخصی سازی شده بسازید به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که...

E18 - How to Stay Motivated // چطوری به خودمون انگیزه بدیم 17.02.2024

یکی از مشکلات بزرگی که این چند وقت خیلی درباره‌اش ازم پرسیده بودید، انگیزه نداشتن بود. راستش انگیزه خیلی موضوع وسیعیه و چندتا قسمت بهش اختصاص میدم ولی توی این قسمت بهتون یاد میدم که چطوری به خودمون میتونیم انگیزه بدیم و اون انگیزه رو نگه داریم. به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو...

E17 - On Managing Stress // درباره کنترل استرس و اضطراب 24.01.2024

بریم سر اصل مطلب. استرس. ما میگیم مادر همه دردا استرسه، ولی خب اوکی، چطوری میشه مدیریتش کرد؟ استرس از تفکرات بیجا میاد و با ریشه یابی علل استرس و اضطراب، توی این اپیزود چندتا راهکار گفتم بهتون که بتونید استرستون رو تحت کنترل بگیرید و کمترش کنید. به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو...

Słuchaj podcastu پادکست فارسی وابی سابی | Wabi Sabi w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS