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O ano é novo, mas as preocupações são as mesmas. Lidar com a autossabotagem não tem sido fácil, todo dia é uma batalha interna e nem sempre eu saio vitoriosa. Mas apensar de tudo, tenho feito o possível para seguir firme nos meus objetivos e não desistir deles tão rápido assim. Que 2022 seja um ano repleto de muita luz, prosperidade, saúde e sabedoria para todos nós!

O Natal tem um gostinho de infância para mim, não só por conta das comidas, mas também por conta de algumas tradições que até hoje eu mantenho na minha vida. Na infância reunir a família em volta da mesa era sem dúvida alguma, meu momento preferido, e o natal me remete muito a isso, a essa memória afetiva que eu tenho e guardo com muito carinho,

Nem sempre é  fácil identificar uma amizade tóxica, ás vezes nós mesmos não queremos admitir que aquela amizade esteja afetando a nossa saúde mental. No episódio de hoje  eu compartilho com vocês como foi ter essa experiência e como  eu lidei  com ela.

Após os acontecimentos com o Desamor L, eu me sentia pronta para me interessar por outros rapazes da minha escola. Só que eu não esperava que seria tão rápido e que me ensinaria uma lição valiosa que, até hoje, é muito útil.

Amar a si mesmo todos os dias é um ato revolucionário! Não tem sido fácil se amar nos dias de hoje, as redes sociais estão ai para  nos mostrar e reforçar os nossos "defeitos" e imperfeições, que embora nos façam [únicas, automaticamente nos tornam fora  do padrão. Durante muitos anos o implante de silicone foi um grande sonho para mim, porém com o tempo eu aprendi a amar o meu corpo, pr...

Jenna Rink disse "30 a idade do sucesso!" Mas será que de fato 30 é a idade do sucesso? Como é ser uma mulher de 31 anos na sociedade brasileira?

Toda menina quer viver uma linda história de amor, Principalmente quando se trata do primeiro amor, aquele que ocorre geralmente na adolescência. Eu tive o meu  primeiro amor, mas a nossa história não é exatamente o conto de fadas que eu imaginei que seria. O Desamores em Série é um quadro onde eu compartilho algumas experiências amorosas, a grande maioria ocorridas ainda na minha adolescênci...

Você já pensou em fazer terapia? Em 2018 eu passei por uma experiência bem negativa e a terapia me auxiliou muito. Precisamos quebrar esse tabu de que terapia é somente para pessoas "loucas". Ela pode te ajudar a se redescobrir e ver o mundo de outra forma.

Por que ainda é tão absurdo assim uma mulher de 30 e poucos anos escolher não ser mãe? A maternidade é uma decisão muito pessoal e que gera uma consequência. Portanto, já passou da hora de a sociedade como um todo, normalizar a ausência da maternidade na vida de algumas mulheres.

O ano de 2020 foi atípico para todo mundo, inclusive para mim. Aquele que seria o ano da minha dedicação profissional, acabou sendo um ano de muita reflexão e autoanalise.