Over-feel

“Lo faccio dopo”, “ora non è il momento giusto”, “inizio domani”. Quante volte ce lo siamo detti? In questa puntata Nenè e Nay affrontano la procrastinazione, quell’abitudine che ci fa rimandare anche le cose che in realtà vorremmo fare. Ma è davvero solo pigrizia? O c’è dietro qualcosa di più profondo, come la paura di fallire, l’ansia da prestazione o il bisogno di sentirsi sempre all’altezza? T...

Hai mai avuto l’impressione che ogni scelta che fai debba definirti per sempre? In un’età in cui dovremmo esplorare, sembra che dobbiamo già sapere tutto: chi saremo, cosa faremo, dove andremo. In questa puntata, Nenè e Nay riflettono su quella sensazione di ansia che ci prende quando guardiamo avanti e tutto sembra incerto. Tra aspettative sociali, percorsi che non sempre ci rispecchiano e la vog...

In questa puntata, Nenè e Nay si raccontano due modi diversi di vivere la paranoia, l’insicurezza e quel bisogno costante di conferme che ci fa sentire in bilico anche quando tutto sembra andare bene. Si parla della paura di non essere abbastanza, di confronti silenziosi con gli altri, e di quel dialogo interiore che a volte ci fa più male che bene. Ma anche di come si può convivere con tutto ques...

Planning, to do list, promemoria...tutti metodo efficaci per organizzarsi, ma cosa si fa quando qualcosa non va com’era previsto? Oggi Nenè e Nay, parleranno di tutte le situazioni inaspettate, che ci mettono di fronte ad una realtà che non puoi depennare nella tua “Lista di cose da fare”. La vita è fatta di momenti che vengono vissuti e non rinchiusi in algoritmi, come se fossimo delle macchine.....

In un mondo che ci vuole forti, veloci e indifferenti, cosa significa essere sensibili? Nenè e Nay parlano di cosa vuol dire vivere con il cuore esposto, sentire tutto come se fosse più amplificato. Ma la sensibilità è davvero una fragilità... o forse è una forma di forza che ancora non sappiamo riconoscere? Se ti sei mai sentito “troppo”, questo episodio è per te. Perché non esiste il troppo, esi...

Troppo nascosta da essere un tabù? o così tanto normalizzata da non sentire la necessità di parlarne? Secondo Nenè e Nay è qualcosa tanto vissuta quanto nascosta. Questioni di prospettive o meno, siamo tutti sulla stessa barca e non ci dobbiamo sentire sbagliati per questo! In questa puntata vedremo le varie sfaccettature della noia, arrivando ad un punto univoco in grado da non vedere più questa...

In una società dove tutto è visto come un meme ma allo stesso tutto sembra essere visto troppo sul serio, costringendoci in loop di pensieri che ci tormentano...Nenè e Nay, raccontando le loro esperienze imbarazzanti, vi daranno dei loro consigli per vivere al meglio questa emozione.

In questo primo episodio, parliamo di un’ansia che conosciamo fin troppo bene: quella da social. Like che non arrivano, storie visualizzate da “quella persona”, foto postate e poi ripensamenti,i suona familiare? Nenè e Nay vi raccontano le loro paranoie digitali, tra confronti, scroll infiniti e la ricerca del filtro giusto. Ma anche qualche spunto per sopravvivere al caos online senza perdere di...

Siamo Nenè e Nay, due amiche che non hanno nessuna laurea in psicologia, ma un master in paranoie e drammi! In questo podcast, articolato in 8 episodi, vi portiamo con noi in un viaggio tra emozioni, riflessioni e risate. Condivideremo esperienze personali, punti di vista (anche molto diversi) e situazioni in cui, forse, vi riconoscerete. Il nostro obiettivo? Strapparvi un sorriso, farvi sentire m...