Oui et c'est possible

« Je ne fais rien d’extraordinaire, j’ouvre simplement les yeux ! » Artiste Sculpteur sur métal, poète, Xzav, né Xavier Philippe, vit aujourd’hui de son art. Il détourne les objets du quotidien, associe les univers et joue avec leur nom : coqulicoeur, trombocoptère, machine à coudre bolide ou encore des papillons qui sortent de tubes de peinture géants … et le fameux M. Lampe. Xzav se définit comm...

« Si l’espèce humaine a pu conquérir le monde, c’est grâce à son cerveau flexible » l’explique Bernard Anselem , médecin, neuropsychologue et auteur. Comment dépasser les biais cognitifs, comment déjouer le contrôle exercé par notre cerveau? Dans cet épisode, je vous donne des pistes pour déjouer les tours du cerveau et reprendre votre réelle liberté d’action, en conscience ! Apprendre à mieux se...

« Mon histoire d’amour c’est la France ! » Pour ce 30 ème épisode, j'ai eu la joie d'accueillir une femme libre, débordante d'énergie et solaire, malgré ses origines du « Nord » de l’Amérique! Femme d’ambition et de challenge, elle n’a pas froid aux yeux. Comme ses lointains ancêtres français émigrés au Canada en 1535, elle ose prendre des risques pour suivre ses rêves et transformer sa vision en...

Mais après quoi court Alix ? Depuis sa naissance, Alix est en mouvement et dès le plus jeune âge, elle court et nage. C’est donc tout naturellement que cette varoise née à Draguignan, obstinée et d’une grande force de caractère, s’est mise à la course, pratiquant le marathon, le triathlon et l’Iron man ! Et qu’elle a porté la flamme olympique lors des derniers JO ! Compétitive dans l’âme, Alix a s...

« Nous avons le pouvoir de bâtir nos propres prisons mentales, mais possédons aussi les outils pour en sortir ». Bernard Anselem, Dans ce nouvel épisode, je m'intéresse aux biais cognitifs, ces "raccourcis"pris par notre cerveau pour nous permettre d’agir, de faire des choix ou prendre des décisions le plus rapidement possible, tout en prenant le moins de risque, de manière inconsciente. C'est ce...

« Tout est possible a qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais ! » Xavier Dolan   Lucie Lebrun est une femme joyeuse, pleine d’énergie, mue par le besoin de trouver de l’amusement dans son quotidien et donc son travail. Mais elle est aussi une femme de combat qui a besoin de faire bouger les choses. Très structurée, elle co-gère son entreprise avec une vision et une stratégie à la fois réali...

 « Un jour je ferai quelque chose de grand ! » paroles de Valérie Tiersen à 8 ans. Issue d'un milieu modeste, cette fille de commerçants s'est battue pour faire sa place en tant que femme et obtenir son libre-arbitre, grâce à sa détermination et son travail. Sa Maîtrise en Sciences Economiques et Finance et son DESS Banque Finance en poche, elle a passé les 17 premières années de sa carrière dans...

« 𝐋𝐚 𝐟𝐨𝐥𝐢𝐞, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐬'𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭.» Albert Einstein Qu'est-ce que la conscience? Etre conscient comme défini dans le dictionnaire, c'est être éveillé (dans le sens réveillé). Et pourtant, 90% de nos décisions et actions sont prises et réalisées inconsciemment! Et la conscience se loge-t-elle uniquement dans le cerveau? Nos perceptions pa...

Jonathan Noble, fondateur et CEO de Swello, est un dirigeant engagé avec une vision et des valeurs fortes. Autodidacte dans le web, à 31 ans, il a passé la moitié de sa vie à la tête de son entreprise. Très tôt, il apprend la résilience grâce au sport. Espoir en Tir à l’Arc, à l’adolescence, il passe de 1er à dernier dans les compétitions du fait de sa croissance rapide. Il intègre ainsi très tôt...

Oui est c’est possible! De travailler en couple et de s’épanouir, de s'enrichir mutuellement et de se faire grandir ! Et d'avoir sa juste place sans se limiter à être la femme de … C'est ce que Sophie Mugg va nous raconter dans cet épisode. Et aussi comment, après le salariat, puis de nombreuses années d'association avec son mari, elle a décidé de lancer sa propre entreprise de conseil, Pkpk. A 57...

90% de nos actions sont dirigées par notre cerveau, inconsciemment. A partir de nos mémoires et nos croyances, fantasmes… Pour pouvoir agir vite en limitant les mises en danger. Milton H. Erickson définit l'inconscient comme « tout ce dont on n’est pas conscient en ce moment ». On donne souvent l'image de la partie immergée de l'iceberg.   Dans ce nouvel épisode de OUI ET C'est possible, je vous p...

Pour Kader Attou, Oui, tout est possible ! Danseur, chorégraphe et directeur artistique de la Cie Accrorap, il est aujourd'hui l’un des représentants majeurs de la danse hip-hop. Né à St Priest dans la banlieue lyonnaise, de parents immigrés algériens dans une fratrie de 9 enfants, rien ne prédestinait Kader à cette carrière. Enfant rêveur, il découvre à l’âge de 10 ans le hip hop à la télé. Il co...

« Je ne sais pas où je vais mais je me souviens toujours d’où je viens. » Sandrine Sarroche n’a pas eu peur de quitter la sécurité de l’emploi avec un post de quasi-fonctionnaire pour le statut d’intermittente du spectacle, poussée par sa passion. Née à Toulon où elle poursuit sa scolarité ainsi que des cours de piano, de chant et de théâtre au Conservatoire, elle intègre hypokhâgne  puis suit des...

« Si la peur frappe à ta porte et que tu as le courage d’aller ouvrir, tu t’apercevras que derrière, il n’y a personne ! » Maud ANKAOUA – auteure de kilomètre 0 Savez-vous que 92% de nos peurs seraient infondées? Combien de peurs vous empêchent chaque jour de faire ce que vous auriez spontanément envie de faire ? Quelles peurs vous empêchent d’être ce que vous souhaiteriez être ? D’être à votre ju...

Vous aimez les histoires ? Boris Touaty va vous faire voyager avec la sienne qui prend ses racines dans celle de son trisaieul, il y a 150 ans, entre l’Alsace, Haïti et Toulon. Marc Maurice Lévy a fondé son entreprise, cafés Maurice, en Haïti, pour fuir l’Alsace envahie par les Prusses. Il s’installe ensuite à Toulon où il va faire construire une usine de torréfaction qui va employer jusqu’à 200 s...

« Elle est jeune et elle gère ! » Amercian Vintage, Sessun, Pharma and beauty... A 40 ans, Mylène a démarré sa carrière avec des missions et responsabilités importantes dans des entreprises réputées. Cette varoise, qui a redoublé 2 fois, n'avait aucun réseau, aucun appui familial mais une intuition et une force de travail exceptionnelles qui l'ont conduite à saisir les opportunités qui se présenta...

« Tu ne peux pas empêcher les oiseaux de voler au-dessus de ta tête mais tu peux les empêcher de faire un nid dans tes cheveux. » proverbe chinois cité par Christophe André Vous êtes sans doute parti en vacances cet été et avez repris le travail détendu, reposé, ressourcé, plein d’une énergie positive due aux partages, aux rencontres, aux bonnes expériences… enfin je l’espère. Mais déjà, en cette...

« C’est dans la douleur que les beaux projets se font » Quentin BICHI Quentin m'a fait le plaisir et l'honneur de témoigner de son parcours inspirant dans cet épisode et j'ai d'autant plus été touchée qu'il a été le 1er dirigeant que j'ai accompagné. Au démarrage de sa start-up fondée il y a 4 ans avec son frère Arnaud et sa compagne, sa problématique portait sur la place et son positionnement dan...

« Cela semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse » Nelson Mandela Durant cet été, j'ai choisi de proposer des épisodes plus "légers", en changeant de lunettes et en élargissant la sphère pro à la sphère perso. Aujourd'hui, je vous propose l'interview de Valérie Seeli qui, à l'occasion d'un burn-out et d'une pause professionnelle, a décidé de réaliser son rêve personnel en se dépassant :...

« L’esprit sert à produire des idées. Pas à la contenir » David Allen, auteur et conférencier américain, un des théoriciens de la productivité et de l'efficacité professionnelle sans stress les plus influents du monde. Début août. Pour beaucoup, ce sont les vacances. Le moment idéal pour alléger sa charge mentale! Alors j'ai eu envie d'y consacrer un épisode. Qu'est-ce que la charge mentale? Quels...

Durant l'été, j'ai choisi un format et des interviews un peu différentes. je parle toujours de transitions professionnelles, de transformations. Mais sur un ton et des thématiques plus légères, plus fun... et qui ont un impact sur le bien-être de soi-même ou des autres. Dans ce 12ème épisode, je suis allée à la rencontre de Maureen de Saint Esteban à la Garde, ville ou mes grands-parents, mon père...

« Je ne sais qu’une chose, c’est que je ne sais rien. » Socrate Enfant, Agnès était une petite fille fragile, sans confiance en elle. Dotée d'un Profil HPI, elle est aujourd'hui docteure en neurosciences, agrégée de SVT tout en étant très sportive. Elle a fait partie d'une compagnie semi-pro de Poldance humoristique. Agnès a choisi de ne pas avoir d'enfants pour mener sa vie en "électron libre", e...

Pour démarrer la semaine de la qualité de vie au travail, j’ai choisi de vous proposer de lâcher-prise! “ Donnez-moi la sérénité d'accepter ce que je ne puis changer, le courage de changer ce que je puis et la sagesse d'en connaître la différence. ” Marc Aurèle Marc Aurèle, empereur romain qui cherchait à ramener la paix sur Rome, avait fait sienne la pensée stoïcienne, selon laquelle le bonheur e...

"Exister c'est oser se jeter dans le monde" Simone de Beauvoir. Amandine Hautot, est la fondatrice de Befeedo, un site de soin par le microbiote et coach en santé intestinale, après avoir travaillé 4 ans dans les cosmétiques et parfums et 10 ans dans le médical. De formation ingénieure en biologie industrielle avec une spécialisation en marketing qu’elle a complété d’un diplôme de paneliste sensor...

« Le jour où j’ai choisi de la refermer derrière moi, j’ai embrassé une nouvelle aventure personnelle et professionnelle. […] avec mon entreprise SOFT KIDS. Mais le chemin n’a pas été sans obstacles. Doutes, peurs, échecs, j’ai tout connu mais ma persévérance, ma confiance en moi et mon optimisme font toute la différence au quotidien ! Chaque obstacle surmonté est une victoire, chaque échec, une l...