David Rousseau
ONLY YOUR LIMIT
ONLY YOUR LIMIT est mon podcast dédié à ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à transformer leurs défis en forces. À travers des interviews inspirantes, je mets en lumière des parcours de résilience, de dépassement de soi et de transformation personnelle. Chaque épisode explore des moments marquants de vies exceptionnelles, en lien avec le sport, le développement personnel et la psychologie. Mon objectif est de vous aider à réveiller votre plein potentiel et à surmonter les obstacles avec force et détermination.
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Odcinki
L'importance du sommeil 13.04.2023 0:41
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Quel est le but de l'échauffement ? 06.04.2023 0:19
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Trouver un programme adapté ? 30.03.2023 0:48
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Plaisir et satisfaction dans l'entraînement ? 23.03.2023 0:29
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La diet cetogène qu'est-ce que c'est ? 16.03.2023 0:33
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Est-ce possible de combiner plusieurs objectifs à la fois ? 09.03.2023 0:24
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Est ce que le sucre rend diabétique ? 02.03.2023 0:49
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Quels sont les bienfaits de la musculation ? 23.02.2023 0:23
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Est-ce possible de développer un physique complet à la maison ? 16.02.2023 0:25
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Est ce que le sucre fait grossir ? 01.02.2023 0:52
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La morphologie dans la prise ou la perte de poids ? 01.02.2023 1:56
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#37 : Quels sont les avantages et inconvénients du travail isométrique ? 16.11.2022 1:57
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#35 : Faut-il travailler la force pour développer l’explosivité ? 02.11.2022 1:47
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#34 Cardio à jeun. Avantages / Inconvénients 26.10.2022 1:42
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#33 Peut-on s'étirer après effort ? 19.10.2022 1:21
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#32 Qu'est-ce que la proprioception ? 12.10.2022 1:25
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#31 : Quels sont les signes d'une bonne santé 05.10.2022 3:54
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#30 :Quels sont les avantages et inconvénients d'un travail en concentriques 28.09.2022 1:54
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#29 : Le Hiit vs la musculation pour la perte de graisse ? 21.09.2022 2:52
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#28 : La force est-elle utile pour la vitesse ? 14.09.2022 1:34
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#27 : Pourquoi évaluer son 1RM ? 07.09.2022 1:14
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#26 : Est-ce dangereux d'avancer les genoux devant les chevilles sur les mouvements de squats ? 31.08.2022 1:29
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Les étirements protège-t-il contre les courbatures ? 24.08.2022 0:51
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L'abstinence sexuelle avant compétition. Est-ce utile ? 17.08.2022 1:25
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Quelle technique est la plus précise pour mesurer son niveau de masse grasse ? 10.08.2022 1:32
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