Oleti

✨ Si tu souhaite transformer ton intérêt pour le SUP yoga en activité pro, rejoins le challenge gratuit qui aura lieu en ligne du 23 au 29 août 2021. La dernière fois, on était 450 SUPer yogis de toutes la francophonie, magique. https://www.sarah-hebert.fr/challenge-sup-yoga/ ——————— J’ai toujours été passionné par les arts plastiques et je pense sincèrement que si je n’avais pas décidé de deveni...

 ✨ Page inscription challenge SUP yoga du 23 au 29 août 2021 https://www.sarah-hebert.fr/challenge-sup-yoga/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Si souhaite trouver enfin ton équilibre sur l'eau en devenant un.e expert.e du SUP yoga ! Rejoins mon challenge qui a pour but de t’aider à transformer ton intérêt pour le SUP yoga en activité pro.  📆 Il aura lieu du 23 au 29 août 2021. Clique sur ce lien pour t’inscrire ! https://www.sarah-hebert.fr/challenge-sup-yoga/ ——————— Ça fait longtemps que j’ai été sensibilisé à la qualité des produi...

✨ Si tu souhaite trouver enfin ton équilibre sur l'eau en devenant un.e expert.e du SUP yoga ! Rejoins mon challenge pour transformer ton intérêt pour le SUP yoga en activité pro.  📆 Il a lieu du 17 au 23 mai 2021. Clique sur ce lien pour t’inscrire ! https://www.sarah-hebert.fr/challenge-sup-yoga/ ——————— Julie Chipiron a débarqué un jour sur les plage d’Hossegor grâce à un contrat d’embauche c...

🎊 🥳 Oleti à 1 AN, wouhou !!! Je suis trop heureuse de partager cette belle aventure à vos côtés. Merci 🎁🎂 ✨ Si tu souhaite trouver enfin ton équilibre sur l'eau en devenant un.e expert.e du SUP yoga ! Rejoins mon challenge pour transformer ton intérêt pour le SUP yoga en activité pro.  📆 Il a lieu du 17 au 23 mai 2021. Clique sur ce lien pour t’inscrire ! https://www.sarah-hebert.fr/challeng...

✨ Si tu souhaite trouver enfin ton équilibre sur l'eau en devenant un.e expert.e du SUP yoga ! Rejoins mon challenge pour transformer ton intérêt pour le SUP yoga en activité pro.  📆 Il a lieu du 17 au 23 mai 2021. Clique sur ce lien pour t’inscrire ! https://www.sarah-hebert.fr/challenge-sup-yoga/ ——————— La glisse est ma passion, c’est devenu mon métier suite à mes résultats sportifs en planch...

✨ Si tu t’ennui de ton activité professionnelle. Que tu as besoin de rajouter un peu plus de nature et de bien-être à ta vie et que tu es intéressée par le SUP yoga, mais tu ne sais pas comment t’y prendre pour te lancer et donner tes premiers cours. Inscris-toi à la liste d'attente de la future SUP YOGA TEACHER TRAINING qui aura lieu du 31 mai au 28 juin 2021.   https://www.sarah-hebert.fr/liste...

✨ Si tu souhaite réussir ta première séance de SUP yoga, télécharge cet audio gratuit qui te guidera à travers 10 points clefs. https://mailchi.mp/4830af5a98f4/nk2ewgtfw9 ——————— Ca y est tu es accro au SUP et tu aimerais louer ta planche ou même en acheter une. Le seul problème c’est que tu ne sais pas laquelle choisir ! Je comprend, lorsqu’on est novice, c’est vrai que c’est parfois difficile d...

✨ Si tu souhaite réussir ta première séance de SUP yoga, télécharge cet audio gratuit qui te guidera à travers 10 points clefs. https://mailchi.mp/4830af5a98f4/nk2ewgtfw9 ——————— Coucou , si vous écoutez ce podcast c’est que vous êtes certainement passionné par le SUP et si ce n’est pas encore le cas faite gaffe, c’est une drogue ! (bénéfique) Le SUP c’est tellement facile qu’on pourrait vite avo...

✨ Si tu souhaite réussir ta première séance de SUP yoga, télécharge cet audio gratuit qui te guidera à travers 10 points clefs. https://mailchi.mp/4830af5a98f4/nk2ewgtfw9 ——————— Les accidents en SUP sont assez rares mais on assiste souvent à de la fatigue de la part des pratiquants, de l’hypothermie ou un manque de condition physique qui provoque une incapacité de remonter sur la planche. Chaque...

✨ Si tu souhaite réussir ta première séance de SUP yoga, télécharge cet audio gratuit qui te guidera à travers 10 points clefs. https://mailchi.mp/4830af5a98f4/nk2ewgtfw9 ——————— Comme tu le sais je suis passionnée par le SUP yoga, cette discipline qui a su allier mon amour pour les sports glisse et pour le yoga.  Mais à l’époque où je me suis lancée cette discipline en était à ces balbutiements...

✨ Si tu souhaite réussir ta première séance de SUP yoga, télécharge cet audio gratuit qui te guidera à travers 10 points clefs. https://mailchi.mp/4830af5a98f4/nk2ewgtfw9 ——————— c’est une histoire que je n’ai jamais voulu gardé secrète que je vous raconte aujourd’hui pour que mon expérience puisse servir aux autres. A 22 ans, alors que je suis une jeune athlète prometteuse, j’accepte l’implantat...

✨ Tu rêves de partir en voyage en voilier mais quand tu vois la liste des tâches à réaliser, tu es paumé et tu ne sais vraiment pas par quoi commencer. Je peux t'aider ! Il m’aura fallu 6 mois pour vous parler de la plus grande et dure aventure que nous ayons vécu en famille sur notre voilier Maloya: la traversée de l’Océan Pacifique du Costa Rica aux îles Gambiers avec deux jeunes enfants à bord...

✨ Si tu souhaite réussir ta première séance de SUP yoga, télécharge cet audio gratuit qui te guidera à travers 10 points clefs. https://mailchi.mp/4830af5a98f4/nk2ewgtfw9 C’est un projet un peu fou que j’ai eu à 20 ans de traverser l’Atlantique en planche à voile. J’étais alors professionnelle en windsurf, je venais de perdre mon père d’un cancer généralisé et on m’avait posé un défibrillateur ca...

✨ Si tu souhaite réussir ta première séance de SUP yoga, télécharge cet audio gratuit qui te guidera à travers 10 points clefs. Cette semaine je te donne la pêche avec cet échange reboostant avec Isabelle Fabre, ancienne ingénieur reconvertie en kitesurfeuse globe-trotteuse. Alors que sa carrière semble toute tracée, Isabelle à la suite d’une rupture amoureuse décide de faire ses valises et parti...

✨ J’ai des cadeaux pour toi. Télécharge mes 3 fiches techniques pour progresser en SUP Yoga. Cette semaine je t’invite à découvrir le portrait de Charline Picon championne olympique de planche à voile.  Après avoir participé une première fois aux JO en tant que remplaçante à Pékin, elle saute dans le grand bain à Londres en 2012.  Alors qu’elle fait partie des favorites, Charline termine 8ème. Un...

C’est un invité tout particulier que je reçois aujourd’hui sur Oleti, puisqu’il n’est autre que mon compagnon, mon co skipper, le père de nos 2 enfants et mon ancien partenaire d’entraînement en Windsurf. J’ai nommé Aurélien Le Métayer 🥳  Aurélien nous parle de son parcours en planche à voile, de son métier de professeur de sport et surtout de sa nouvelle vie à bord de Maloya sur les mers du glob...

✨ J’ai des cadeaux pour toi. Télécharge mes 3 fiches techniques pour progresser en SUP Yoga. ——————— Aujourd’hui je te propose de découvrir le portrait d’une femme riche en couleur.  Virginie est l'une de mes clientes les plus fidèles. Elle a vécue les premières retraites que j'organisais sur le canal de Nantes à Brest en Stand Up paddle en 2015.  Elle m’a rejoint au Brésil et au Costa Rica pour...

✨ J’ai des cadeaux pour toi. Télécharge mes 3 fiches techniques pour progresser en SUP Yoga. ——————— Le 21 mai 2012 la vie de Fred Bonnef est parti en éclat lorsqu’un camion lui est rentré dedans à plein vitesse. Ce sportif reconnu dans le milieu de la glisse a alors vécu un long chemin de résilience, d’abord pour survive aux nombreuses opérations puis pour réapprendre à marcher, à vivre tout sim...

✨ J’ai des cadeaux pour toi. Télécharge mes 3 fiches techniques pour progresser en SUP Yoga. --------------------------------------------------- Guillaume est un médecin pas comme les autres.  Surfeur à Biarritz, c’est le premier à avoir fait des prescriptions de cours de surf, de paddle, de marche aquatique. Vous en connaissez d’autres vous?!  Apparemment aujourd’hui, il n’est plus seul et a con...

✨ Recevoir mes mails tous les 15 jours : https://mailchi.mp/c2d44b631a75/podcastsarahhebert ————————————— L’épisode d’aujourd’hui est chargé en émotion, certainement le plus dur à enregistrer, mais celui qui aura j’en suis convaincue le plus grand impact sur la communauté d’Oleti. Difficile de raconter son accouchement sans craindre le regard des autres. Raconter ce moment crucial dans la vie d’u...

Cette semaine, j’aborde un sujet que l’on m’a suggéré sur instagram.  Comment faire pour tout gérer lorsque l’on est maman, aventurière, entrepreneur, femme, sportive, amoureuse, ambitieuse… 🦸‍♀️ Au début, je ne savais pas trop comment répondre à cette question car la vérité c’est que c’est souvent très rock&roll de tout gérer.  Mais telle un explorateur sur son vaisseau chahuté par l’océan,...

✨ Recevoir mes mails tous les 15 jours : https://mailchi.mp/c2d44b631a75/podcastsarahhebert ————————————— Bien manger, c’est indispensable pour bien fonctionner, que ce soit dans son corps et dans son esprit.  Je te donne ma recette, mais attention elle ne fonctionnera pas forcément pour toi. A toi d’inventer la tienne.  Avec une enfance en bateau, une carrière en windsurf et un voyage en voilier...

✨ J’ai des cadeaux pour toi. Télécharge mes 3 fiches techniques pour progresser en SUP Yoga. https://mailchi.mp/9f83cd907d4d/freebie-trois-fiches-pratiques-sup-yoga ————————————— Le SUP yoga t’intéresse mais tu ne sais pas par quoi commencer. Tu ne te sens pas légitime, peur du regard des autres, peur de te blesser. Cet épisode est pour toi. Le SUP yoga, ça n’est pas juste du yoga sur l’eau, il y...

✨ J’ai des cadeaux pour toi. Télécharge mes 3 fiches techniques pour progresser en SUP Yoga. https://mailchi.mp/9f83cd907d4d/freebie-trois-fiches-pratiques-sup-yoga ————————————— Je ne compte plus les dizaines d’élèves qui m’ont posé toujours les mêmes questions surtout au moment d’aller à l’eau. Peur de l’inconnu, peur du ridicule ,aussi peut être, ou simple curiosité. Toujours est-il qu’aujourd...