我有一个朋友Official

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Leisure ZH ↓ Odcinki: 22

跟随胡说八道的“D老师”和一本正经的“米老板”,来一场天南海北的睡前故事会。本播客“我有一个朋友”将不定期邀请嘉宾来探讨各种有趣话题。无论如何,我们都很幸运能与你相遇,如果你现在点击播放键,我们将不胜感激。

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我有一个朋友Official

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14 wrz 2025

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Odcinki

22.从悉尼到冈仁波齐,甩掉压力和焦虑后的幸福感~ 14.09.2025

Hello大家好久不见啊,我们回来啦!这是一期米老板分享西藏冈仁波齐转山的体验和心得的播客(我们是5月底去的西藏,6月底录的播客)是一期后劲很大的分享。在这一趟旅行中,米老板终于把曾经的那些焦虑和压力甩在了身后,遇到了最幸福的自己~~希望此时迷茫或者焦虑的你们,可以有耐心的和我们一起听完这一期的故事,希望这一次的分享能让你的生活里出现哪怕一丝丝的温暖,阳光或者轻松感,嘻嘻。 【这一期播客我们会聊到】 -想要...

21. 认真好好睡觉这件事,我排在减肥之前了 05.05.2025

大家好,好久不见~我们回来了(以后勤勤恳恳按时更新)哈哈哈哈。这一期是尝试了达芬奇睡眠法以及一系列神奇睡眠法的D老师,和最近睡不好,但是一直爱买各种睡眠App监测睡眠的米老板一起聊的“关于睡觉这件事”. 【本期我们会聊到】 -事情没做完就去睡觉带来的愧疚感,让我开始了达芬奇睡眠法,坚持2周后,差点快不行了 -米老板被“光”吓到,再也不敢疯狂熬夜 -长睡眠者的不爽和短睡眠者的小确幸(猫熬不过人系列) -有没有想象过一...

20.打工人2025攒钱计划:2025大家一起变富婆。 19.01.2025

哈喽大家好,2025到了,也到了我们做开年计划的时候。今天和米老板一起圆桌会议,复盘一下2024年的支出和2025年的计划。大家也可以和我们一起为2025做出钱钱上的准备,欢迎和我们分享你的钱钱小妙招。祝大家2025健康快乐发大财。 【本聊天不做任何理财指导,单纯是两个攒钱搭子的2025年个人计划】 00:59 我们为什么想聊这个话题 04:11 复盘2024 23:22 控制外食的2025计划 44:33 该赞赞,该花花,快乐钱是必不可少的 49:24 信用卡真...

19.90后男生坦白局|想这么教儿子,帮女儿这么选男友【嘉宾特辑-下】 25.12.2024

大家好,这一期节目我们继续和高质量男嘉宾(我俩身边少有的高质量男性)来俩聊从男嘉宾的角度,他会希望教儿子哪些事情,如果女儿有带男朋友回来,他又会有哪些标准呢。我们还会聊到妈宝男和普信男会选谁这种刁钻的话题 【这一期纯属闲聊,大家可以抱着吃瓜的心态听一听】 -如果男嘉宾未来有儿子,会教给“小小他”的三件事 -男性和女性在教小朋友这件事情上的差异性(蛮有意思的是:男嘉宾和D老师,米老板的思考角度完全不同) -如...

18.90后男生的爱情长跑|相互扶持和成长的点滴故事【嘉宾特辑-上】 12.11.2024

大家好,这里是《我有一个朋友》,这一期节目我们首次请来了男嘉宾(我俩身边少有的高质量男性)来俩聊他自己11年的爱情长跑故事。这一期纯属闲聊,大家可以抱着吃瓜的心态听一听。作为女生,这是第一次听男性系统的讲自己在亲密关系里的状态,我们发现了和女性的许多不同之处。 这一期节目我们会聊到 (上半部分) -11年爱情的起点“那些年”校园版爱情故事,当初相互吸引的特质 -过往的经历让彼此更加笃定,只要我们在一起,就没有...

17. 为啤酒去定义, 你会喝可乐喝到吐吗? 08.10.2024

又见面啦,这一次D老师和米老板邀请了新嘉宾 -大头, 浅聊一下啤酒, 你会喝可乐喝到吐吗?为什么我们总是给酒赋予这么多意义? 00:17 欢迎嘉宾大头. 01:57 对啤酒的一个初印象. 05:53 工业啤酒和精酿啤酒的区别. 11:49 你会喝可乐喝到吐吗? 15:03: 啤酒的来源 16:53 啤酒的种类 26:40 反矫情, 去意义化的去喝喜欢的饮料 36:16 科罗娜的柠檬是为了堵住苍蝇?! 39:54 在悉尼喝酒去哪里 43:06 建议大家在安全的环境里, 先自己探探底 在小...

16.假设你能回到过去,原来找到“自洽”的状态这么幸福 21.07.2024

我们又回来啦!这一次带给D老师和米老板谈论的话题是关于“如果让你回到过去,你想回去吗,为什么呢”。这个看似有些“神叨”的话题,其实帮助我们发掘心中隐藏的“小遗憾”或者“小幸福”。 【00:00】 关于回到过去,有好几种,你会选择哪一种? 【05:02】D老师的选择,想带着现在的智慧回到小时候 【13:55】从校园步入社会,我竟然从来没有想要回去过 【20:21】18岁幸福浓缩的那一年,才有了后来的我 【35.27】当青春肆意被“挥霍”之后,...

15. 假如我有个女儿,我想重新“养自己”一遍 20.05.2024

D老师随想: 人生仿佛很多时候都是走一步看一步,走着走着,路就顺了。小学的时候,生活似乎总是按照计划进行:课程表、作业单,一步一步地安排好,每天就这么过去了。随着年岁的增长,我们渐渐发现,”计划永远赶不上变化“这句话是写实主义。我们能预见自己孩子未来的生活吗?世界难道不会改变吗? 我该把这些经验教给谁呢? 在与米老板讨论这个话题时,我发现我们不由自主地从自身经历出发,去思考未来的孩子们需要什么,这次聊天的...

14.零零后朋友教95后的我谈恋爱|90后身上好像有甩不掉的传统“钩子”” 30.03.2024

大家好,这里是由胡说八道的D老师(ENFJ)和一本正经的米老板(ESTJ)一起带来的第十四期节目。仔细想想身边的00后,我们发现他们比当初相同年龄段的我们活的好明白。身为90后的我们不得不真诚发问,00后很强的信念感和清晰的目标是哪里来的:D 【4:30】挣钱欲望极强的00后朋友们,大学毕业完攒了10万 【9:20】00后闺蜜教我这个95后谈恋爱,我真的悟到了 【 16:00】作为90后的我,心里还是有那个“钩子”勾着自己 【22:00】听说,00...

13. 澳洲交互专业|聊聊交互设计专业的工作的二三事 01.03.2024

Hello大家好, 2024年的2月D老师和米老板给大家带来我们的第13期节目, 想和大家一起聊一聊交互设计专业的二三事.【这一期聊天的内容仅限于和D老师一起的闲聊,并不代表任何学术的观点,欢迎想要学习交互设计的朋友们一起留言讨论】 01:12 什么是交互? 05:39 交互学习的关键内容有哪些? 11:14 交互设计与人机交互之间的关系 18:20 交互作为一个跨学科领域 29:34 谁适合学习交互? 40:40 澳大利亚的交互设计工作发展 41:50 沟通能力...

12.从悉尼飞到义乌,我的消费观和副业观又被刷新了 22.01.2024

大家好,这里是由胡说八道的D老师和一本正经的米老板一起带来的第十二期节目。和以往不同的是,这一期米老板分享了她圣诞之旅--义乌之旅的感受和有趣的故事。我们是一个闲聊性的节目,但也期待每一个你能从我们的故事中获取快乐。 -去了义乌之后,我的消费观又被刷新了 -大家都说“上海是沪币结算”,我觉得义乌也有自己的“货币”(原来几块钱可以买那么多东西) -和义务的老板娘们有趣的对话,稳准狠的聊天方式 -真正影响到你的吃住...

11.物品,社交,情感断舍离明白后,生活的秩序感&松弛感又回来了|期待2024 17.12.2023

大家好,这里是由胡说八道的D老师(ENFJ)和一本正经的米老板(ESTJ)一起带来的第十一期节目。这一期想和大家聊聊【物质,社交和情感层面的断舍离】希望大家在2023年末可以勇敢“断舍离”,轻装上阵迎接2024年。希望听完这期的你,也可以逐渐找回生活的秩序感和松弛感 本期聊天内容: -终于扔掉了那些我觉得“带着记忆”却再没碰过的落灰物件 -断舍离是一个心态,如果你只扔东西,那不叫断舍离,就叫扔东西 -曾经疯狂买口红,文具,布...

10. 5个价值观选择碰撞出了“我”|发现你的“未来人生”和“底层欲望” 19.11.2023

大家好,这里是由胡说八道的D老师和一本正经的米老板一起带来的第十期节目。这一期,我们来一起做一个有趣的测试,看一看我们人生的底层欲望.聊一聊我们现在正在走的道路是否是适合自己的。看一看浪漫主义特性的人都选择了那些价值, 家庭为主的男人选择了什么? 这不是一个严谨的心理测试, 重点是在极限环境下你选择,思考决定的过程和结果。【我们将这个测试放在下方, 选出5个最对你未来重要的价值,其他价值不复存在,你会如何选择?】...

9.澳洲Marketing专业|浅聊职场中的Digital Marketing和SEO 02.11.2023

大家好,这里是由胡说八道的D老师和一本正经的米老板一起带来的第九期节目。 这一期,职业digital Marketing 打工人米老板给大家分享一些关于marketing相关的闲谈。【这一期聊天的内容仅限于和D老师一起的闲聊,并不代表任何学术的观点,欢迎想要学习marketing的学弟学妹以及好奇marketing的朋友们一起留言讨论】 【4:00】 Marketing都分为哪几大类?(澳洲工作经验下对digital marketing的简单总结) 【14:55】为什么说marketing...

8. 出国多年都不敢随意说英语|你的面子到底值多少钱? 24.09.2023

大家好,这里是由胡说八道的D老师和一本正经的米老板一起带来的第八期节目。本期想和大家聊聊我们日常生活中因为“完美主义”和面子所遇到的阻碍,揭开面子的面纱,聊一聊突破面子那一刻的趣事,炸开的奶昔和作为普通人的觉悟。 【00:44】我们认为的完美主义,是真的完美主义吗? 【05:03】对“不完美”的恐惧,给自己设定的完美人设。 【10:34】留学生常遇到的英语和口音问题。 【17:11】不会为小事尴尬的朋友,让人感觉如沐春风。 【...

7.“八卦”听起来“个人魅力”收一收|90后给职场新人的唠嗑 27.08.2023

大家好,这里是由胡说八道的D老师和一本正经的米老板一起带来的第七期节目。过了职场“新人阶段”的我们想和大家聊聊,我们初入职场时踩过的坑以及一些亲测有用的“职场新人宝典”。(本期收音出现了一些问题影响了音效,希望大家能多多包涵) 【2:00-10:00】酒桌文化的风千万不要盲目跟,你今天端起了酒杯,明天就很难放下了 (当然~大酒量自动忽略这条哈哈哈哈) 【10:15-13:00 】初步入职场,要学会“预期管理”这件事。领导让你周五...

6.女生的友情真drama吗|你能容忍嫉妒出现在友情中吗 24.07.2023

大家好,这里是由胡说八道的D老师和一本正经的米老板一起带来的第六期节目。 今天我们主要来聊聊友情,包括友情里的“小嫉妒”,“小坎坷”和那些“甜”~ 【13:30】 第一次听到嫉妒和斤斤计较也能算友情里存在的因素(接受不了接受不了) 【18:20】: D老师聊小学时期友情的“小坎坷” 【22:00】会在友情当中吃醋的米老板,友情塑造的性格,爱情吃到了福利 【31:00】 交新朋友的时候,我先把我的缺点都告诉你,后来你发现的都是优点 【36:4...

5.消费降级后,盘点曾经那些“有的没的”的消费 22.06.2023

大家好,这里是由胡说八道的D老师和一本正经的米老板一起带来的第五期节目(因为回国断更了一个月~大家久等啦) 今天的话题围绕着消费观,我们来展开聊聊 “过往消费经历”里的那些快乐和后悔。到底哪些钱是该花,哪些钱应该少花呢。在marketing消费陷阱这么多的今天,我们如何探求到内心深处的需求呢: 【第五期的节目主要包括】 【00:00-6:20:】我们开始消费降级了。 【6:40-21:00】D老师和米老板后悔的消费系列: -盲盒&公仔的忏...

4.仪式感,让那些感动的瞬间定格|穿着学士服的我,和青春说再见 05.05.2023

大家好,这里是由胡说八道的D老师和一本正经的米老板一起带来的第四期节目。今日的话题围绕生活中的仪式感展开,仪式感到底是什么呢? 【第四期节目主要包括】 希望听完这一期节目的你,也能思考一下你生活中的仪式感,再次感谢你的支持。 03:22 一件事的起点,一件事的过程和一件事的终点。 05:13 仪式感多样的表现形式。 20:02 用心的体会当下,不留遗憾的离别。 23:17 为什么最近大家很关注仪式感呢? 33:10 仪式感的过程中要注...

3. 澳洲幼教专业|浅聊澳大利亚幼教专业的七七八八 16.04.2023

大家好,这里是由胡说八道的D老师 和一本正经的米老板一起带来的第三期节目。我们终于迎来了第一位嘉宾。一位在澳大利亚学习幼教专业并且目前从事相关工作的“Blackpink第五成员”(~撒花) 【第三期节目主要包括】 01:45 社会大环境对于幼教的误解&最初选择幼教时的“轻视”所带来的困难 12:20 站在一个毕业生的立场,给过去幼教这个专业的选择&体验打分 16:50 在幼教工作的一天是怎样的(DailyRoutine) 24:25 作为幼教的老师,觉得...

2. 留学那点事儿|独自社交的起点 - 张开怀抱,拒绝消耗 09.04.2023

02: 留学那点事儿|独立社交的起点 - 张开怀抱,拒绝消耗。 大家好又见面啦,这里是由胡说八道的D老师和一本正经的米老板一起带来的第二期节目。 一个是不停更换环境和国家,不停的见面和离别的D老师,另一个是常年霸榜学校风云人物的米老板,这一期她们主要分享在新的环境里交友的二三事。 【第二期节目主要包含】 01:03 国外的学生宿舍体验和文化的碰撞 09:51 合租带来的半个家人 16:08 如何和室友沟通矛盾:沟通的模式 23:27 如...

1. 留学那点事儿|呆过三个国家的她和在悉尼的她 01.04.2023

大家好,这里是由胡说八道的D老师 和一本正经的米老板一起带来的第一期节目 (~撒花) D老师是一名在读博士,她先后在新加坡,英国和澳洲留学。 而米老板是一位留学澳洲六年,目前从事digital marketing工作的白领。 同在悉尼生活的她们,在聊天中会分享出怎么样的有趣经历呢 这一期的她们,主要分享选择留学所带来的一些心得体会和体验 【第一期节目主要包含】 08:25 当初的她们,为什么会选择出国 19:00 关于留学时的那些坚持&...

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