Numéro Une

Comment j'ai perdu 10 kilos en 4 mois. Conseils alimentation, idées recettes, habitudes... je vous dis tout ! Je vous explique tout. Belle écoute ! 💫 Pour découvrir les coulisses du podcast :  https://www.instagram.com/lalea.podcast/ 💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse :  https://www.instagram.com/laufromparis/ 💫 Pour me contacter par email : laupouliquen@gmail.com Hébergé par...

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir l’inspirante Amel plus connue sous le nom d’Amel Talks sur You Tube. Après quelques années à Dubaï, celle-ci trouve que la destination manque d’informations pertinentes… Elle décide ainsi de créer sa chaîne pour donner sa vision et apporter ses conseils pour s’y expatrier. Une cinquantaine de vidéos plus tard, celle-ci sort son livre « Vivre à Dubaï du rêve...

Les premiers signes de l’âge se manifestent souvent vers 30 ans. Alors que beaucoup parlent d'anti-âge, Absolution propose de changer cette vision et de faire évoluer les mentalités. Plutôt que de lutter contre le temps, la marque le célèbre avec des produits hautement concentrés en actifs qui tiennent leurs promesses sans jamais prétendre rajeunir. Pour Absoluti...

EXTRAIT - Les bénéfices de prendre de l'âge avec Isabelle Carron Pour écouter l'episode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/isabelle-carron-absolution-redefinir-perception-age Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Célébrer le vieillissement dans une société qui glorifie le jeunisme.    C’est la mission d’Isabelle Carron, passionnée de beauté depuis son plus jeune âge.    Lorsqu’elle fonde sa propre agence de publicité et signe ses premiers clients dans cet univers, elle s’aperçoit assez rapidement qu’elle n’est pas en phase avec la vision de ces derniers. Elle a le sentiment de mettre en...

Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine. D'ailleurs, 60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal dépendent de notre mode de vie.   Les variations d’humeur, la perte ou le gain de poids, la fatigue, les soucis digestifs, le manque de libido… les troubles hormonaux prennent des formes tr...

Katinka a 32 ans et est la tête d’une agence digitale référence à Paris. Issue d’une famille créative, entreprenante et travailleuse, elle a des rêves d’indépendance dès son plus jeune âge. Elle fait des études de communication, ouvre son compte Instagram « My secret addresses » dans lequel elle partage ses coups de cœur culinaires, crée une première boîte avec une amie à 21 ans, fonde le pôl...

EXTRAIT - Les craintes de divorcer pour Marion Brousse Pour écouter l'episode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/marion-brousse-divorce-post-tour-du-monde-entrepreneuse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Divorcer en rentrant de tour du monde.  Et rebondir tel un phoenix en vivant sa vie rêvée.  C’est l’histoire de mon invitée du jour sur le podcast.  Marion Brousse était une femme ambitieuse mais qui n’écoutait pas toujours ses envies au profit du bien-être de sa famille.  Elle était la mère disponible et aimante Elle gérait la vie de famille parfaitement  Ses ambitions pe...

Sa vidéo Instagram a fait plus de 2 millions et demi de vues. Lui a amené plus de 40k abonnés.  A été reprise par les plus grands médias dont My Little Paris. A transformé son compte en canal de visibilité et d’acquisition client numéro 1.  Mais vous savez pourquoi ça a marché ?  Parce qu’elle a arrêté de tenter de calquer ce que les autres font.  En faisant uniquement ce qui l...

Un épisode sur les relations toxique enregistré avec Célia du podcast Flamme. 🔥 Une conversation entre deux copines sur nos relations toxiques passées en amour, en amitié, au travail... et la façon dont nous nous en sommes éloignées. Nos expériences, des conseils et beaucoup de valeur ! Belle écoute ! Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos amis ou sur vos réseaux sociaux, laissez un commen...

EXTRAIT - la méthode magique pour investir facilement par Hélène Gherbi Pour écouter l'episode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/comment-bien-investir-et-tenir-un-budget Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment anticiper les aléas financiers en investissant et en tenant un budget ? C'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fondatrice de FEMCA. Nous les femmes, on ne s’autorise pas encore (ou si peu) à prendre du temps pour se former et chouchouter nos finances personnelles.  par croyances limitantes : on associe l’investissement au risque par méconnaissance et cliché : o...

Avec le code LAUFROMPARIS20, vous avez -20% sur https://gyneika.com qui sponsorise le podcast. EXTRAIT - Elisa du blog Et Dieu Créa se confie sur ses débuts de maman solo et son processus créatif  Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/80-elisa-gallois-du-blog-et-dieu-crea-se-faire-confiance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy p...

Avec le code LAUFROMPARIS20, vous avez -20% sur https://gyneika.com qui sponsorise le podcast. EXTRAIT - Géraldine Dormoy nous parle de son cancer du sein  Pour écouter l'épisode en entier : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/89-géraldine-dormoy-transformer-sa-vie-après-un/id1489695602?i=1000636605369 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les soft skills ont souvent celles qui permettent de naviguer avec succès à travers les aléas et défis de la vie Ce sont nos compétences comportementales qui influencent la façon dont nous interagissons avec les autres, gérons notre travail ou encore résolvons les problèmes.  Elles peuvent nous permettre à dépasser l'ensemble des aléas sur notre chemin. Parmi les principales :  -&nb...

EXTRAIT - Comment faire des choix quand on veut tout ? Avec Anne Ghesquière Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/anne-ghesquiere-aller-vers-soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EXTRAIT - Marine Lorphelin se confie sur son BURN-OUT Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/marine-lorphelin-de-miss-france-a-medecin-et-chroniqueuse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EXTRAIT de mon interview sur le podcast Imprévu : ma clé pour être plus sereine au quotidien L'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/mon-alea-dans-le-podcast-imprevu-dalexane-roux Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EXTRAIT - Les pouvoirs de la mer sur la santé avec Laure de Santa Mila L'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/santa-mila-reinventer-sa-vie-pour-locean Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oui, on peut vivre de sa passion sans avoir fait forcément les études pour.    C’est en partie ce que je retiens de ma conversation avec Raphaële Marchal.    Raphaële est l’une des journalistes food les plus talentueuses de notre génération.    Pourtant, elle n’a jamais fait d’école de journalisme.    Chroniqueuse sur BFM puis dans William à Midi sur C8, ani...

EXTRAIT - Comment sensibiliser au féminisme ? Avec Claire Suco  Pour découvrir l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/de-la-pauvrete-extreme-a-entrepreneure-a-succes-claire-suco Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Extrait de mon épisode avec Raphaële Marchal qui sera en ligne lundi. Je vous souhaite une très belle écoute.  💫 Retrouvez Raphaële Marchal sur https://www.instagram.com/enrangdoignons/?hl=fr 💫 Pour découvrir les coulisses du podcast :  https://www.instagram.com/lalea.podcast/ 💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse :  https://www.instagram.com/laufromparis/ 💫 Pour me c...

Apple, Mastercard, Coca-Cola… ces 3 marques sont parmi les plus puissantes du monde.  Pourtant, elles ne sont pas forcément les meilleures.  Leur succès s’explique par leur valeur perçue.    Et cela s’applique à chacun de nous.    Souvent, les opportunités et les réussites ne découlent pas seulement de nos compétences, mais de la manière dont nous présentons ces compé...

J’ai 500 photos dans mon téléphone entre 1h et 5h du matin avec dans mes bras un bébé, une tisane devenue froide et parfois les joues pleines de larmes. Je ne compte plus le nombre d’instants précieux évidemment mais également le nombre de tensions qui peuvent naitre en pleine nuit entre deux portes, chuchotements, biberons et bercements jusqu’à épuisement.  Ça a été ma réalité. Comme celle d...